Ma cure Cétogène + Jeûne | je vous explique et partage de nouveaux produits intéressants
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- เผยแพร่เมื่อ 14 มี.ค. 2021
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Filmora 9 - บันเทิง
Merci mymy pour ton partage et ta motivation. Tu nous motive et on apprend beaucoup de toi 🥰
Avec plaisir 😊
bravo mymy tu as vraiment bien maigri❤❤❤
Machahallah un plaisir de te voir a chaque vidéo allah ouma barik une femme aux grand ❤
Je faisais le jeune intermittent, mais arriver de 114 kg à 95 kg, maintenant je n arrive plus à perdre du poids du coup je voudrais suivre le régime cetogene, merci de tout cœur à toi Mymy pour ta motivation et de nous encourager 🥰🥰🥰🥰
Bravo pour ta perte de poids, tu les as perdu en combien de tps stp ? Avec sport ? Merci et courage
@@mouniamahmoudi9000 merci, je les ai perdu en ne faisant que le jeune, non j avais arrêté le sport à cause du confinement, mais là je stagne à 95kg donc pas assez d effort ou peut-être que mon corps s est habitué au jeûne qui n est pas suffisant, bref merci pour ton commentaire, comme dis mymy c'est à la portée de tous et personne ne peut te dire le contraire 😉, je l ai ai perdu en un an +ou-
Marikabel merci pour ta réponse, 😊
@@marikabel7993 Tu as fait le jeune 16h et 8h ?
Tu buvais de l eau pendant le jeune?
@@soumsoumsoumsoum5948 oui tout à fait tu peux jeûner sans pour autant boire un café ou si tu commences par une eau tiède citronnée, C est excellent pour un detox 😉😁
Merci pour tes bon conseils, j'apprends beaucoup de choses grâce à vous continuer vous êtes au top
Merci à vous 😊
Bravo Mymy 🙏👏👏👏👍👍👍tu es splendide et très courageuse, tu as trouvé ton chemin pour te débarrasser de tout ce poids 🥰😘
Te felicito lo as conseguido!! y sobre todo por tu salud!! enhorabuena!! ❤️💙💪
Cc Mymy vous êtes toujours aux taquet et bientôt vous êtes aux sommets bravo vous le mérite bisous merci pour ce partage bye 👍👍👍👍🧸🧸😘❤
Merci mymy très heureuse tu nous motive , merci pour tes recettes pour le ramadan , que la paix soit aussi avec vous bisous 😘😘😘😘🇩🇿🇩🇿
Bonjour MyMy,merci mille fois pour tout ,bravo à toi ❤️❤️❤️🇲🇦
Merci infiniment
Bonjour je trouve que le cétogène est nickel pour tous pourquoi ne pas proposer des boites keto (gâteaux, pana cotta, tiramisu, brownie, biscuits etc .. sur vos réseaux en remplaçant le sucre et la farine afin de faire découvrir le keto vue vos compétences de cuisinière vous aurez des clients la santé avant tous ... à réfléchir madame 😘
slm alikoum je m identifie a vous j ai besoin de perdre 30kg je pensais faire le jeûne intermittent mais j ai dû mal a me lancer c est moi qui prépare les repas et je ne travail pas aucune activité malheureusement alors je vous écoute et vous me donner envie de foncer vos conseils sont au top merci beaucoup Allah y hafdek ma sœur 🙏🙏
Merci mymy pour ce partage 🤲🙏🌹❤️
Avec plaisir 😊
Merci Mymy😍
👏👏👏👏👍👍👍pour ton courage MyMy tu es troublé et je te comprend après l'effort le réconfort ma belle bonne semaine et à bientôt que la paix soit sur toute ta famille et toi MyMy 💋💋💋💋💋🌹🌹💐💐😉😘🥰🙂🌺🌷💜💜💜💜💜💜💜🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Merci Mymy pour cette capsule 👍
Avec plaisir 😊
Tu as fait une excellente présentation ! Chapeau ! Je commence à me demander si il y a une chose que tu ne maîtrises pas ? 😉 You are an inspiration & amazing! Al Hamdulilah 🙏💖
Un grand merci !
magnifique comme toujours
Merci beaucoup 😊
Salam aleykoum je vous suit depuis quelque temps et vous êtes vraiment une femme courageuse, forte, et motivante 🥰🤩
L'application Glucci-check est génial pour voir sa consommation de glucide chaque jour, sa aide beaucoup et c'est très précis je la conseille fortement ( à la base sa à été créé pour des personnes diabétique mais tout le monde peu l'utiliser il faut juste saisir ces repas 👍) El kheir inchAllah prenez tous soin de vous Qu'Allah vous facilite Amine.
Merci beaucoup pour toutes ces explications 👍👍
Merci à vous 😊
Merci tbarkellah 3lik 👍
Merci ma MyMy MINSHA ALLAH TAALA
Me encantáis 😍
MyMy el pañuelo que llevas es elegantísimo.
Un vídeo muy interesante para las personas que necesitan perder peso.
Aquí seguiré y haber tus próximas recetas para el ramadán.
Besitos para todos😘😘
Muchas gracias por tu aliento
Coucou merci pour se partage je vais essayé en tant que nouvelle abonné tu et une gagnante bravo bisous à bientôt pour une vidéos 👍👍😘😘
Merci et bienvenue
Salam Habiba MYMY🥰 Franchement tu es radieuse 🤗😉Mash' Allah. Je suis heureuse pour toi, de ta volonté et aussi de ta perte de poids spectaculaire 22kgs💪👍👏👌 Franchement Bravo, Chapeau ma belle💪👏👍👌.
Je te félicite à 💯% pour ta pugnacité, et ta persévérance MYMY, pour tout les efforts et sacrifices que tu fais depuis ces derniers ça payent 😉, et tu peux être très fière de toi😉, car tu as pas lâché ton objectif de perte de poids, ni ton rééquilibrage alimentaire cétogène avec jeûne intermittents. Je vais suivre tes exemples, tes conseils, ainsi que tes recettes, car moi aussi j'ai accumulé des kgs par si par là depuis mon accident😔. MYMY 🥰 je vais te prendre pour modèle et exemple ma belle, et par la même occasion je vais motiver ma maman🤫😜, à deux c'est mieux que toute seule, c'est plus motivant et plus encourageant, et pour les activités sportives aussi. En tout cas 1000 merci à toi, continue ainsi👍👏💪, ton objectif final est proche, plus que 8kgs, et tu auras gagner ton défi personnel. Des gros bisous remplis d'énergies positives 😘❤😘❤😘❤ Forces et Courages à toi MYMY. Tu es une Championne de la volonté🌹🌹🌹
Première ❤
Slm mymy
Tout d'abord merci a toi de revenir sur les produits que tu consommés dans ton régime mais franchement moi qui aime bcp le pain et le sucré
Peux tu me préciser comment les remplacer concrètement
Bravo a toi tu es formidable et continue a nous donner des recettes de.lenus pour le ramadhan inchallah
Bisous
Hasma
Merci infiniment
Salamouhaleikoum bravo à toi pour ta motivation et pour ta perte , merci pour tous se que tu partage avec nous es ce que je peux te demander où je peux acheter le schek svp
Machaallah 👍bravo 💪🏻
Tbarklah a3lik!💝🍀👍👍
Moi j'ai essayé cette diète mais jusque a quand tout les produits cétogene sont cher ou introuvable
C est vous pouvais faire une journée type journée dans mon assiette ça serais bien
@@mohamedayachy1436 Je voie pas le rapport de votre commentaire avec la vidéo !? 🤔
Moi non plus du n'importe quoi on aura vraiment tout entendu
La hawla wa lakouwata ila billah
@ Certainement un homme égaré qui c'est pas quoi faire de ces journées. C'est vraiment désespérant 🤨 !.
Merci pour ces messages si chaleureux de vous 2
Merci à vous
Merci beaucoup mymy j'admire beaucoup ma sœur 🙅♂️🙅♂️🙅♂️🙏🙏🙏🙏👍👍👍
Merci infiniment
Merci pour cette vidéo
Salam ma sœur de cœur ♥️,tu est magnifique et ta un bon cœur tu est génial 👍 je t’aime beaucoup ta générosité et ta gentillesse et simplicité,gros bisous 😘 je suis contente pour toi,gros bisous à Majid,vous êtes magnifique et très mignons 🥰 machaAllah qu’Allah vous préserve 🥰🥰🥰🥰🥰
Merci infiniment
Salam merci pour le partage gros bisous 😘 de France
Avec plaisir
Salam merci pour le partage ♥️♥️
Avec plaisir
Merci Mymy pour ce partage ! Dis où peut-on trouver les produits Atkins ? Merci bcp
Chez Holland & Barrett. merci
😘😘😘comme toujours MyMy
SalemSuper vidéo j'aimerais bien des recettes cétogène à la Marocaine stp pour le ramadan inchallah
oui, bientôt inchaallah .
Bonjour Mymy ,
As tu des livres à conseillé ou des liens à regarder ! Je veux me motiver !
Merci pour cette vidéo , j’ai 20kg à perdre !
Salam tout le monde L'application Fitatu est vraiment très très bien elle m'aide beaucoup à comprendre comment gérer mon alimentation. Je recommande vivement 🥰
Merci infiniment
😊que dieu vous bénéficiez
Salam aleykoum ou achete tu les produits Atkins stp merci ( je suis en France) et je veut bien une recette de pancake ceto 😉
Oui avec plaisir, Chez Holland & Barrett. merci
Pancake céto: 5 pancakes environ
-3 oeufs
-3 cuillère à soupe de farine de coco
-3 cuillère à soupe d'huile de coco
-3 cuillère à soupe de lait de coco ( ou autre lait végétal)
-1 demi cuillère à café de levure chimique
-1 cuillère à soupe D'erytritol ou autre sucre de régime
-1 cuillère de vanille liquide
Graisser la poêle avec un peu d'huile de coco.
Mixer le tout et mettre un coulis de framboise fait maison sur le dessus parsemé d'un peu de noix de coco !!! Ou des copeaux de chocolat à 80% C'est une tuerie !!!!!
Barakallahoufik de penser à ceux qui te suivent dans le régime cétogène.moi j appréhende car il faut cuisiner pour la famille et pour moi ça va pas être évident. J ai déjà perdu 10 mais il me reste 10 kg à perdre. Fait nous des recettes stp. Bisou et Allah y Ahfadkoum.
Bravo mais est-ce possible de faire cette cure à long terme ou même toute votre vie ?
il y a des personnes qui le font , maintenant à vie je ne saurais répondre c'est un mode vie .
Mimi s il vous plaît dites moi depuis le début de votre cureavez vous déjà craqué ? Merci de votre réponse
non , pas de craquage et même si cela devait arriver , je continue et il ne faut pas lâcher .
Coucou mymy, mach'allah tu est une bouffée d'oxygène. Et par ailleurs, tu as tout à fait raison, le sucre est un Poison. Je me penche là dessus ( diète cetogene ) j'ignore où commencer ? Des conseils ? Je te remercie beaucoup 💖
fait des recherches sur internet, médecin , il existe des livres et même des groupes sur facebook .
j'ai eu la réponse à ma question merci du courage
Que la paix soit sur vous ! 🥰🥰
Franchement bravo 🎉 tu devrais écrire un livre sur ton régime ... ton expérience 🌺
Très bonne idée !
On vous aimes
Je le saurai pour la prochaine fois concernant le sucre naturel,ma soeur avait le diabète pendant sa grossesse MINSHA ALLAH TAALA
Coucou Mimi penses tu passer vers une diet low carb plus tard pour pouvoir éventuellement réintégrer certains fruits et legumes? Pour pouvoir en faire un réel mode de vie ? Parce que ne pas pouvoir manger plein de fruits toute ma vie j'ai vraiment du mal à l'imaginer ? J'espère que ma question ne te dérange pas! Gros bisous :)
Oui pourquoi pas
Bonjour Mimi où puis-je trouver le sucre pour ce régime cétogène est-ce qu'il y a un magasin à Bruxelles pour tout ce qui est farine de coco il se produit Atkins merci
J'ai trouver la farine de coco bio à leclerc perso
Sur Amazone, dans certains commerces et magasins bio.🥰
Merçi😘😘
Bravo
Merci infiniment.🥰
Le jeune intermittent c'est efficace 👍👍 le diet cétogène pauvre en glucide avec plus de gras c'est parfait pour maigrir et bruler les graisses 😍😍 il faut savoir que le gras est indispensable pour notre corps et le cerveau ...
Le sucre on l acheté dans les magasins bios. Merci de nous informer tu es super
Sur amazone, Holland & Barett et demander aux magasins bio.
@ Merci bisous ♥️
Salem mymy ,
Je souhaiterais démarrer une cure cétogène peux tu me donner un conseil pour demander , une vidéo explicative etc...
merci d’avance
voici une de mes vidéos th-cam.com/video/RzjLGHuXHS0/w-d-xo.html, avec un suivis médicale avant d'entreprendre un changement alimentaire .🥰
Salam les filles moi je fais le jeûne intermittent et j utise l application tracker de jeûne. Ça m a beau aidé.
Bon courage
Que la paix soit sur votre beau 💑incha Allah 🤲
MYMY STP🙏🙏🙏 Pourrais tu nous mettre les liens de tes shakes vanille & chocolat atkins??? Alors je sais pas si je l'ai bien écrit🤔😜. Merci par avance à toi. 😘😘😘
on les trouve en magasin chez Delhaize, Holland & Barett, en ligne les produits Atkins
@ Salam MYMY. Merci énormément pour la rapidité de ta réponse, car je ne connaissais pas ces produits. Mais grâce à toi je ne peut plus le dire😉😄.
Belle semaine à toi et les tiens... Des gros bisous 😘
Je la verrais bien conseillère thermomix
-22kg tu peux etre fiere de toi
😘😘
Salam mymy tu a acheter tes milk shaike
chez Holland & Barett
👏👏👏🖒
👍👍👍👍👍
🥰🥰🥰♥️♥️
🏡👍
Il est très dur de suivre un régime keto et à long terme ce n'est pas tenable
Non je trouve pas. Si on apprend à cuisiner keto avec des pâtisserie faite avec de la farine d'amande, des pâte keto c'est possible aussi. Sans parler des desserts tiramissu et cookies. Le sucre blanc est remplacé par de la stevia.
😘😘😘👍
🤴🤴🤴
Bonsoir ça va 🌹🌹🌹❤️❤️
Très bien
❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤
Ça m'a l'air bien triste d'arrêter le sucre😟
C'est juste un mode de vie différent qui a eu un impact positif sur ma santé et cela n'a pas de prix la santé.🥰
Chere madame
Bonjour
Bien dommage, que vous ayez succombée aux pubs, ect
Je suis en partenariat avec TH-cam depuis 4 ans déjà que je fais passer des pubs, quand c'est moi qui décide de les choisir ça dérange, désolée pour vous mais moi je n'y vois aucun soucis.
Bonjour madame.
Je vous remercie de votre desolation, mais je ne suis point concerné. Mes remarques sont un constat car vous n avez pas saisi mon message
Ce que je veux dire, c est que que toutes ces pubs,..... n apporte rien a ce que vous faites ou etes.
Chea/kspeare
ETRE OU NE PAS ETRE
donc tu ne manges aucun fruit
Si elle suit bien la diete cetogene non. Aucun fruit n'est tolérer car ils contiennent du sucre.