تناولوا حبة واحدة من هذا الجوز كل يوم!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- نتحدث عن فائدة تناول حبة واحدة من الجوز البرازيلي كل يوم. تحتوي حبة جوز برازيلي واحدة على ما يقرب من 68-91 ميكروجرام من السيلينيوم. السيلينيوم ضروري ، وكثير من الناس يعانون من نقص. تبلغ القيمة اليومية للسيلينيوم التي نحتاجها حوالي 55 ميكروغرام. هذا يعني أن حبة جوز برازيلي واحدة فقط في اليوم يمكن أن تمنع النقص.
السيلينيوم هو معدن نادر. من الصعب جدًا الحصول على السيلينيوم من النباتات والحيوانات لأن السيلينيوم ينقصه العديد من أنواع التربة. يمكن لبعض الأسمدة أيضًا أن تجعل السيلينيوم غير متوفر في التربة.
أعتقد أنه من الأفضل استهلاك جوز برازيلي عضوي لأنك لا تعرف ما إذا كانوا يرشون هذه المكسرات بعد حصادها.
السيلينيوم هو أحد مضادات الأكسدة القوية للغاية ، وهو لبنة لبناء الجلوتاثيون. الجلوتاثيون هو أحد أقوى مضادات الأكسدة في الجسم. يمتلك السيلينيوم أيضًا القدرة على تقليل الأجسام المضادة لـ TPO بنسبة 21 ٪ ، وهو ما يتعلق بـ Hashimoto.
الفوائد المحتملة للسيلينيوم:
• قد يقي من السرطان
• يدعم نظام القلب والأوعية الدموية
• يدعم جهاز المناعة
• يدعم تحويل الغدة الدرقية
• يساعد على بناء الجلوتاثيون
• يقلل من التأثيرات السامة للزئبق والرصاص والكادميوم والمعادن الثقيلة الأخرى
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutritio...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
كان الرسول ﷺ إن ضاقت دنياه يردّد : يا حيّ يا قيّوم برحمتك استغيث، أصلح لي شأني كلّه ، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عينْ
صلوا عليه ﷺ
هذا الدعاء من أذكار الصباح و المساء .
أما دعاء الكرب ، قال رسول الله - صلّى الله عليه وسلّم - :" دعوات المكروب: " اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كلّه، لا إله إلا أنت ". رواه أحمد و أبو داود
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
عليه افضل الصلاةوالسلام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا العظيم محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
ربنا لا تحملنا ما لا طاقة لنا به واعفوا عنا واغفر لنا وارحمنا برحمتك يا أرحم الراحمين اللهما صلي وسلم وبارك على نبينا ورسولنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين وسلاما على المرسلين والحمد لله رب العالمين
الجوز واللوز والكاجو
كمشة يد يوميا تعطيك فوائد ماالله به عليم
👍🇸🇦
اللهم أنزع السرطان من كل جسد أنهكه😭😭😭 لي دار أبوني الله يفرجها عليه💔😕😕
اللهم آمين يارب العالمين
يكفي ياشحاذبن
آمين يارب العالمين وصلى الله على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا .
أنا مغربي عمري 20 سنة أجود القران الكريم بعشر طرق وأريد أن أصبح مقري عالمي أن شاء لله 😍😍😍😍😍
بالتوفيق ان شاءالله
من الجزائر الله يحقق لك ما تريد
ماهذا المستوى المقرف. هذا هو إسمه التسول الإليكتروني. أنت تحفظ كتاب الله لنفسك. حسبنا الله ونعم الوكيل في جيل الألوان
الله المستعان احسن منشجعوا التفاهات مفروض نشجعوا اخونا مافيش عيب في ذلك ،يكفي انه حامل لكتاب الله في صدره❤
شكرا جزيلا دكتور
معلومات قيمة وطريقة شرح رائعة، مبسطة ومختصرة بكل احترافية 👍👏
سلام عليكم ومرحبا بكم عندي،في متع عقلك،،
هل سمعتم (بقصة جزيرة الدمى المسكونة ) ؟ قمت بنشرها بتعليقي الصوتي و مونتاجي ، بانتظار رأيكم و تقييمكم
@@The4thDimension سلام عليكم ومرحبا بكم عندي في متع عقلك
وثمة العديد من المصادر الغذائية الأخرى التي نعدها جيدة بمحتواها من السيلينيوم الذي يتراوح بين 10 و60 مايكروغراما للحصة الواحدة، مثل: التونا، السردين، رقائق الشوفان، بذور عباد الشمس، الشعير، البيض، الأرز البني، والجوز العادي (المعروف بعين الجمل لدى البعض).
فضلا وليس امرا
أسألكم الدعاء لامى بالرحمة والمغفرة ......
Rahmat allah 3aleha Inchalah
Heya men ahl el janah.
الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته
الله يرحمها امين يارب العالمين
اللهم ادخل امي وجميع موتى المسلمين والمسلمات الفردوس الأعلى من الجنة يارب
بوركت دكتور وبوركت نصائحك القيمه المفيده لجميع المواطنين في جميع الدول نتمنى منك المزيد لترفدنا بلمفيد من المعلومات الطبيه ولك جزيل الشكر والتقدير
(لا إله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين)
الجمعة ٢٠٢٢/٢/١١ م.ب ٥:٤٥ص
اخي المشاهد : لاتقرا التعليقات ليس فيها شيئ يمت بصلة بموضوع الحلقة وفر جهدك
فعلا
هههههههه صحيح
سلام عليكم ومرحبا بكم عندي،في متع عقلك،،
👍
بعيدة كل البعد على الموضوع .. الفستق البرازيلي اللي تكلم عليه دكتور بيرج فعلا صحي جداااا وانا بتناوله كل يوم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
سلام عليكم ومرحبا بكم عندي،في متع عقلك،،
اللهم صل وسلم وبارك على النبي الحبيب
سبحان الله احسن الخالقين اللهم رزقنا عفوك وعافيتك في ديننا ودنيانا 🧠🏅✌👍
الله يرحم امك وامي وأمهات المسلمين الاماتوا اللهم اغفر لهم وارحمهم واكرم نزلهم
الله يصبرنا و يرزقنا الصحة و العافيه بفضله و رحمته و لا يحوجنا ليكوم يا دكاترة النيت لأنكم كل يوم طالعين بمعلومة غير وكل واحد منكم يغني على ليلاه وإحنا صايرين متل فيران التجارب لوصفاتكم لكرهتونا فعيشتنا و جبتو لإلنا عاهات نفسية و حرمتو علينا نعم الله رغم إنو خالق هذه النعم إختصر أسرار الصحة و العافية بأية واحدة : " كلوا و اشربوا ولا تسرفوا "..يا ريتكم تحلو عن سمانا وإحنا رح نتصدق عليكم باللايك و حلال عليكم مكسب اليوتوب
السيلينيوم موجود في بذور دوار الشمس وغني فيه جداً
*🕊اللهُِمَّ صَلِ وَسَلِّمَْ عَلَى سَيِّدِنَا םבםב🕊*
*♥️احبك يارسول الله..♥️*
عندي ظفر مشقوق منذ ثمان سنوات شفي بسبب حمية الكيتو و رجع لحالته الطبيعية
ما في داعي تركض ورا الأحسن لأنه الأحسن دايمًا في الأحسن منه،إختار الأنسب اللي رح تلاقيه عن قناعة،الحل بالقناعة دايمًا ..💙🦋
ذكر الله والحفاظ على الصلاه يثبت الله لك عقلك
ربي يشفي كل مريض
صلوا علي رسول الله
الحمد لله تناولتها وانا في البرازيل شكله يشبه اللوز ولكنه ليس عين الجمل كما يظن الكثيرين من العرب .
ايووووا اي منين بدنانجيبوا هاببلادنا العربية🤦♀️
وبماذا احسست ؟
الله يرحم ابي وامي وعيشة صديقتي حاب نقولك ليفوت منا يترحملي عليهم كاين نقطة خداعين في بعضنا بزاف
صلوا عليه ﷺ
استاذنا الفاضل دكتور مازن لم اى لهذا اليوم برفعة أخلاقك وجمال تواضعك وقيمة علمك وسهولة توصيله لنا أدعو لك بالصحه وطول العمر ودوم العطاء
سبحان الله وبحمده ❤
سبحان الله العظيم ❤
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما خلقت وملء ما خلقت وبقدر ما خلقت وعدد كل شيء وملء كل شيء وبقدر كل شيء من بدء الخليقة إلى يوم الدين مددآ بلا عدد
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين في الأولين والآخرين وفي الملاء العلي الي يوم الدين والحمد لله رب العرش العظيم
شكرآ لك أيها الحكيم ❤
رحم الله المترجمة
وشكر الله للطبيب وشرح صدره للاسلام
@Sami Sami هذا موقع طبي علمي
إما ان يكون ردك مفهوما واضحا حتى نستطيع الجواب عليه
أخيرا .. إذا أردت أن تكتب ضحكتك اكتبها هكذا
هههاي
وليس هكذا ههههههههه
@Sami Samiانا لا اضحك هكذا ( ههههههه)
ولا أفعلها مع من يتحول معي
شكرا جزيلا و ربي ايوفقك إنشاء الله 🙏🙏🕊💚
كيف نستطيع ان نميز بين الجوز العضوي
والغير عضوي د ايريك بيرج وشكرا لك
ربي يحفظك أينما كنت
ارجو منكم ان تتطرقو للانفصال العضلي للبطن و لكم جزيل الشكر
متى افضل وقت لاخذها؟
ومتى بكون الوقت المناسب لأخذها لمرضى كسل الغدة الدرقية وياخذون الثيروكسين كعلاج؟
شكرا على الترجمة في صندوق الوصف
أفضل معلومة لمن يعاني من فقر الدم هي تناول خيوط الذرة تلك الشعرات الذهبية بها مادة فريدة تقدر على تقوية النخاع العظمي ما يعين بإذن الله على تقوية الدم مما يعني التخلص من فقر الدم بكل أنواعه المتوارثة
اختي ناكلها مباشرة
ألف شكر يا دكتور. ويسعد مساك. 🌻
بارك الله فيك وفي علمك ونفعنا به 🌹
"إنّنا مثل حبّاتِ الجَوز، ينبغي لنا أن نُهشّمَ كي نظهَر. "❤️
تتهشم تروح القبر، لا تتفلسف
كل الشكر والأمتنان لك دكتور❤️
ممكن تتحدث لينا عن انحسار اللثة.بلييز
افضل دكتور فالعالم
ربنا يعوضك كل خير دكتور.
دكتور نزل فيديو يخص مرض النقرص او داء الملوك ارجو الرد على تعليقي💗
قد شفاني الله تعالى من النقرس بنصيحة دكتور. اخذت منه النصيحة ووعيتها وحفظتها وكنت اتذكرها دائما.
قال لي : النقرس يحتاج إلى تنظيم الغذاء ، قلت له كيف.
قال ابتعد عن الاكلات التي ترفع نسبته.
وفعلا دخلت على الانترنت وكتبت قائمة من المحظورات على مريض النقرس.
وكان أولها اللحوم الحمراء والدجاج. والسبانخ والخوخ وأشياء كثيرة.
فظلت صارما في تجنب هذه الاكلات سنوات. حتى شفاني الله تعالى
@@Menhag_Nubwa شو اعراض هل مرض نقرس
@@Menhag_Nubwa فعلا علاج النقرس هو تنظيم الغذاء
@@Menhag_Nubwa uni
اللهم إنا نسألك الثبات في الأمر، و نسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، و نسألك شكر نعمتك، وحسن عبادتك، ونسألك قلبا سليما، ولسانا صادقا، و نسألك من خير ما تعلم، ونعوذ بك من شر ما تعلم، ونستغفرك لما تعلم، إنك أنت علام الغيوب
جزاك الله خير يارب ❤
الحمد لله دائما وابدا
يفضل عمل فحص الحساسية أولا قبل تناوله للتأكد فقد عملته واتضح أن لدى حساسية شديدة منه ولكن ليس لدى حساسية من الجوز العادي أو جوز البقان.
عليه افضل الصلاه والسلام
تسلم الايادي إلي ترجمت انا عندي نشاط في الغده الدرقيه هل هذا الجوز مفيد لها؟؟؟؟؟
بارك الله بيك دكتورنا العظيم ومنك نستفاد
شكرا❤
مرحبا دكتور . هل تنصح بتناول حبوب Glucophage للسيدات اللواتي يعانون من تكيس المبايض ؟
في مدينة جدة موجود في لولو هايبر وأيضا عضوي
يقول عليه الصلاة والسلام: مَن صَلَّ عَلَيَّ واحِدَةً صَلَّ اللَّهُ عليه عَشْرًا. (صحيح مسلم)
عليه افضل الصلاةوالسلام
اصدقائي انا سورية مغتربة في المانيا فتحت قناة واتمنئ تكونوا اصدقائنا واهلنا وناسنا ونشارك معكم جزئ من حياتنا #جزاكم الله كل خير
الله يشافي كل مريض بحق محمد المصطفى وبحق فاطمة الزهراء وانزع مرض سرطان كل مريض ياالله والله والله والله اكل خضروات وكركم وشوندر والله ماكو اسم سرطان عوفو سكر وأنواع خبز ابيض واسود بالله عاليالعظيم
شكرا جزيلا لك دكتور تحية طيبة.
مواضيعك سيدي في منتهي روعة شكرا دكتور
الجوز البرازيل يشبه حبة ثوم عليه قشره بنيه للون
أکبر من حبة الثوم بحوالي عشرة اضعاف
موجود بل أسواق
كلامكم صح....فعلا
لكن السعر باهض وجدته ب 5500 دج للكغ
ما اسمه بالانكليزي او الفرنسي او الالماني
لكن إذا لم نجد العضوي ممكن نقعه في الماء ليلة كاملة وتناوله في الصباح أنا آخد 3 حبات كل صباح بعد ما يبات منقوع في الماء طول الليل والله يشفي جميع مرضى المسلمين يارب
ممكن انشربو ماءه وشكرا
ما الفرق بين الجوز البرازيلي العضوي والعادي ؟
لا لاتشرب ماءه
شكرا دكتور على نصائحك المهمه، انا عندي نقص فيتامين د، عملت تحليل وجدت 11 علما أنني أتعرض للشمس واحرص على أن آكل الأجبان بماذا تنصحني؟
لازم تاخذي ملعقة طعام زيت زيتون صافي صباحا وملعقة طعام زيت جوز الهند مساء مع حبوب فيتامين K وايضا تعرضي لاشعة الشمس كل يوم حوالي نصف ساعة وبخلال 3 شهور ان شاء الله تشوفي تحسن
شكرا على المعلومات 😊
مرحبا د بيرج شكرا كتير لحضرتك لابداعك في مهنة الطب وآلله استفدنا كتير من حضرتك أشكرك على مجهودك الرائع
انا بخد مكمل السلينيوم ومبسوطه عليه وباكل الجوز البقان فعلا ابيض من الداخل موجود بكارفور للمحلات الكبيره للقهوة واالحبوب والبذور عند بائع البهارت والتوابل البقوليات سعره أغلى من الجوز العادي بس عادي مو كتير
هو الجوز البرازيللى هو عين الجمل في مصر؟؟ارجو اللى يعرف يرد على بس يكون واثق في الاجابة🤔
ياريت
@@waleedabughareebah5944 نفس السؤال
لا عين الجمل حاجه والجوز البرازيلي حاجة ثانية اكتبى بالقووقل كلمة " الجوز البرازيلي" وشوفي الصوره تختلف عن الجوز العادى
لأ مختلف تمامًا عن عين الجمل
لا مش عين الجمل
يشبه اللوز ولكن اكبر شوي
الفستق البرازيلي اللي تكلم عليه دكتور بيرج فعلا صحي جداااا وانا بتناوله كل يوم
وكيف صرتي الان؟
ايش اسمه في الدول العربية
ابغا اشتريه لكن ماعرف اسمه
هل من مشجع لقراء القرآن الكريـــم....😔...؟..........
يا عم اعمل زي الصيدلي لما الدواء موش موجود يديك البديل.. شوف حاجة تشبهلو موجودة في كل الدول العربية.. تونسية مرت من هنا.. شكرا
حنانة عنا في تونس الجوز البرازيلي. ابكي عل أفوكادو
دكتور مادا تقول عن المكمل الغذائي calcium 2-amino ethyl phosphoric acid لاصحاب التصلب الضموري الجانبي
شكراً جزيلا لك دكتور بيرج
شكراً.دكتور لهذه المعلومات القيمة
أستمر مبدع ❤🎉
شكراااا على المعلومات المفيدة
كيف اعرف الجوز العضوي من غيره
بارك الله فيك
اجر لي ولك اكثروا من الصلاه على سيدنا و حبيبنا ورسولنا عليه الصلاه والسلام ولا تنسو قراءه سوره الكهف فهي نور بين الجمعتين
على فكرة اليوم خلص بدخول المغرب 🙃
من بعد المغرب بدانا فى ليلة السبت👍👍
انا سمعت ان سورة الكهف تقرأ ليلة الجمعة يعني من بعد مغرب الخميس والله تعالى أعلى واعلم 🌴🌴🌴🌼🌼🌼
@@mariaaquoimarina8473 اه فعلا من بعد مغرب الخميس الى قبل مغرب الجمعة ♥️♥️♥️
شكرا على اهتمام
مبدع يادكتور استمررر بالتوفيق👍
ليت الدكتور وضع له صورة
لنتعرف عليه ونعرف ماهو المقصود بالضبط
من الغوغل تكتب الجوز البرازيلي ويطلع الك ...ان شاءالله يكون متوفر عندكن
هو من المكسرات يشبه اللوز ولكن سمكه وطوله اكبر
اسمه الفستق البرازيلي اكتب اسمه على الكوكل راح تطلع الصورة
اسمه الجوز البرازيلي باللغة العربية وكذلك ترجمته باللغة الفرنسية على فكره اذا لم يكن متوفر فهناك دائما البديل من خيرات الله تعالى مثلا منقوع ماء الحمص يمكن فوائده اكبر بكثيييييير
وثمة العديد من المصادر الغذائية الأخرى التي نعدها جيدة بمحتواها من السيلينيوم الذي يتراوح بين 10 و60 مايكروغراما للحصة الواحدة، مثل: التونا، السردين، رقائق الشوفان، بذور عباد الشمس، الشعير، البيض، الأرز البني، والجوز العادي (المعروف بعين الجمل لدى البعض).
أنا آخذ من الجوز البرازيلي 3 حبات كل صباح وآخذ في نفس الوقت 3 حبات من نواة المشمش (اللوز المر ) هل هذا آمن للصحة؟
شكرا مسبقا على الإجابة
نواة المشمش تحتوي مركبات سامة و قد تسبب الوفاة
شكراً لك دكتور بيرج علي معلوماتك اليومية العظيمة اول مرة اسمع عن الجوز البرازيلي كيف احصل عليه الرد من فضلك الف لايك لحضرتك
ليك جوز البلدي احسن
وثمة العديد من المصادر الغذائية الأخرى التي نعدها جيدة بمحتواها من السيلينيوم الذي يتراوح بين 10 و60 مايكروغراما للحصة الواحدة، مثل: التونا، السردين، رقائق الشوفان، بذور عباد الشمس، الشعير، البيض، الأرز البني، والجوز العادي (المعروف بعين الجمل لدى البعض).
موجود ببغداد كيلو ٢٤ الف
عند العطار أو بائع المكسرات
شكرا للدكتور بيرج
ما لم يذكره الدكتور أنه يجب نقع حبة الجوز لليلة كاملة للتخلص من مادة سمية موجودة فيه.
دكتورنا العزيز ماهو السبب في تصاقط شعر الرجلين من تحت إلى الاعلا من فضلك يادكتور رد على بارك الله فيك
بفضل الله انتصرت على الأمراض النفسية والجسدية والشيخوخة ورجعت افضل وانا فى الستينيات من الطبيعة تجربتي تستحق الاهتمام على
كملي
ادعولي يا اخواني بالفرج تراني بضيق اسمي مريم بنت رضية ادعولي
الله يفرجها عليكي
@@maisebraheem435 يا رب
Thanks doctor
عندنا من إيطاليا
بوركت النشر.
كي تروح الصحة لا بغا تاكل البرازيل بحد ذاتها وما تريحش
سلام عليكم ومرحبا بكم عندي،في متع عقلك،،🇩🇿
مشاكل الصحة عند كل العرب و المسلمين ناتجة عن النهم و الشراهة . شعوب عوض الاختراعات و العلم تمضي اليوم في المطبخ و غرفة الاكل و بطونها خارجة كالحوامل على طول السنة رجالا و نساء
@@redvelvet8965 يا اما السبب النهم والشراهة يا اما سوء التغذية
@@redvelvet8965 مشاكل الحياة والضغوطات النفسية...بالاضافة الى نقص الثقافةىالغذائية
@@redvelvet8965 حتى وان كان كلامك نوعا ما جارح الا انها الحقيقة و آسفاه
Thank you Dr.for all the useful information you give us 👏🏻👏🏻🙋♀️
شكرا لك دكتور معلوماتك رائعة جدا ومفيدة
ممكن فيديو لعلاج العيون الغائرة،تجويف تحت العين
دكتور روعة يعطيك العافية
عن دراسة حقيقية المتزوج اكثر من زوجه لا يصيبه الزهايمر كما المتزوج من واحدة فقط جربوها
اكيد اشكد ما ينقون براس الرجال؟بعد من وين يجي الزهايمر 😟
مرحبا 🇰🇼
تحية للدكتور بيرغ
سؤال : انا استخدم كبسولة كل يوم سيلينيوم ؟
هل هذا خطأ ؟
هل اكتفي في حبة واحدة من اللوز البرازيلي العضوي ؟
سؤال مهم
يفضل ان تأكلي حبة من اللوز البرازيلي كافي وغير مكلف
معلومات رائعه شكرآ دكتور
هل يوجد الجوز البرازيلى في الموصل شمال العراق
نريدك تتكلم عن حساسية الحنطه
Thank you so much for this information
أنا منذ زمان أتناول 3 حبات كل يوم بعد ما أنقعهم طول الليل لا أدري لو هذا مضر أو لا
مرحبا دكتور ، ممكن تعطيني نتائج الافراط بأكل الليمون ؟ وهي هو ضار ام نافع ؟ وشكراً 🌹
أسفه على التدخل
اعرف شخص أخذ ليمون ع الريق لعده أيام أصيب بقرحه المعده أما إذا مع الماء لاضرر فيه بلعكس فيتامين سي يكسر الحصوات أن وجدت
@@user-ly7ye2mu9c Thank u
فنجان ليمون مع ماء دافىء حليه بالعسل تضمن اضىراره
@@user-ly7ye2mu9c صح احسنتم....
الإفراط في اي شيء مضر .