البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: duraboliclifestyle.com/products/healthy-recipes لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها: durrahnation.com/dammarha/ فيديو كال معايا نص ساعة: durrahnation.com/video-consultation/
مر رسول الله صلى الله عليه وسلم على معمر وفخذاه مكشوفتان فقال : يا معمر غط فخذيك فإن الفخذين عورة. رواه أحمد في مسنده والبخاري في صحيحه تعليقا والحاكم في مستدركه، وما روي عن ابن عباس رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: الفخذ عورة. رواه الترمذي وأحمد ولفظه: مر رسول الله صلى اله عليه وسلم على رجل وفخذه خارجة فقال له : غط فخذيك فإن فخذ الرجل عورة الواجب على الرجل ستر عورته ليش متساهلين بالموضوع وتدعمون واحد مطلع عورته
السعودي القصير شكنان يحاول ينافس ابو ربيعه ولكن ابو ربيعه ما شاء الله تبارك الله طالع صارووووخ. شكرا يابطل على التحليل الجميل واستاذ كبير وفعلا ظلم ابو ربيعه في بطولة البرتغال
اتوقع بيوخد 2 بسبب انه راح يكون انشف و ب fullness اكثر لانه عبد الله قال انه كان ممكن يخلي ابو ربيعة full اكثر و اذا ابو ربيعة كان full اكثر جيم اوفر لانه لو الترايسبس و الصدر صارو full اكثر ابو ربيعة بيصير مجرم اكثر من الان
بأمانة الايرانى لم يتفوق على ابو ربيعه غير فى عضلة الباى بالوضع الجانبي بينما ابو ربيعه افضل منه فى الباى الداخلى وابو ربيعه من الخلف خراااافى بمعنى الكلمه اما الايرانى من الخلف سئ جدا ولايوجد عنده شكل x
مع احترامي ليك عندي سؤال انت قولت مفيش محترف طبيعي اومال هشام المرجوشي و باسم و حسام منصور و الناس الي خدت كروت احتراف دي من مصر اي مش محترفين ؟ مجرد سؤال و ياريت تعمل ڤديو توضح النقط دي ❤
@@evildead2420صديقي يقول أنو أرنولد طبيعي ههههه بس هو مبتدئ ما ألومو المشكلة انهم يضحكون على المبتدئين اما لي يعرف في كمال الاجسام شوي فاهمين ما يقدرو يضحكو عليهم
البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع:
www.durrahnation.com/lp
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinecoaching.com
لينك كتاب الوصفات:
duraboliclifestyle.com/products/healthy-recipes
لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها:
durrahnation.com/dammarha/
فيديو كال معايا نص ساعة:
durrahnation.com/video-consultation/
المجتهد المثابر متابعك من زمان حفرت اسمك بالصخر ، طرحك خارج الصندوق من زمان بكل فيديوهاتك اهنيك على عقليتك وجتهادك ❤
احنا بالسعوديه نحبك يادره تحياتي❤️🇸🇦
كذبت 😂😂😂😂
يا رجال ذا يسب النبي ويبرر لنفسه وما اعتذر حتى أي مسلم ما يحبه
تكلم عن نفسك لا تجمعنا معك
خل عنك الكذب ولا تجمعنا معك
والله إني أبغضه في الله وأتقرب إلى الله ببغضي له
مسوي سعودي سدها بس
الطبيعي يكسب نفسه
طيب نعملك ايه؟
بالطبع بس إذا تغلب كمال اجسام ابتعد 😂
تقييم لمحمد القاضي البطل المصري اللي معايا يعمل 👍
دايماً الدرة ممتاز تبارك الله 👌🏻🙏🏼
ابو ربيعه شخص مجتهد ونعرفه من زمان
وهوا اول سعودي يتأهل لمستر اولمبيا و الصراحه تقيم جميل و منصف
فهد هزازي قبله الله يرحمه
صلو على النبي❤
يعطيك العافيه مره حلوو تقيمك وعادل لابو ربيعه ، انا مت ن السعودية واتابعك من سنتين لانك شخص رائع وشخصيت ملهمة ❤
هذا ضال يسب النبي الى جانب انه يروج للهراء العابث على عقول السذج فلا تكوني منهم
ابو ربيعة مثابر وطرحك جميل دائماً❤
تحياتي من العراق 🇮🇶
الدره ❤❤❤
تجيني قشعريره من رده فعلك كشخص محترف على لاعب يعجبك 🤍🤍
قناة جميلة شكرا لليتيوتب اخيرا اشتغل موضوع الترند وجاب قناه شخص رهيب
مشكور على التقيم والفيد يا كوتش
ماشاء الله ع ابو ربيعه .. مستقبل باهر ومشرق..
شكراً يادرة على الفيديو الجميل ❤❤
شكرًا ع كلامك الجميل عن حبيبنا ابو ربيعة
ارجوك يادره ارجع نافس كلاسك فيزيك انت بطل وبتجيب مركز متقدم
تقيمك جميلة ان شاء الله ان ياخذ مركز الاول ابوربيعه باذن الله البطولة باقي عن يومين
الإنسان هذا غير حياتي ما أحب أكل الأكل إلا ما أتابعه
ابو ربيعه بطلنا وفخرنا ربي يحفظه
اخيراااا لو بتقيم بطوله دبي بعد حلو
كابتن محمود الدره انطيننه رايك بلمحترف العراقي داني يونان ب٢٠٢٠ خذه مركز ٦ بمستر اولمبيا احبك من العراق❤❤
افضل فيديو🔥 في معلومة ماذكرتها انه شارك في الومبيا
الفيديو المنتظر 😭❤️❤️❤️
كمال ايت بطل مغربي قادم نتمنى منك تقييم على مستواه
عايزين فيديو هل هم طبيعيون حسين انفورما وفاروق كمال هيكسروا الدنيا ناس بقالها ١٤ سنة في المجال وناس بتشك فيهم أنهم طبيعيين ❤️❤️👍
يا وحش اعمل فيديو عن البطل الاردني السابق محمد مصطفى حسنين طبعاً هو بطل محترف وشارك في أولمبيا في زمن الوحوش قبل أكثر من ٢٠ سنه راح يعجبك مستواه
ابو ربيعه يبغاله مدرب قوووووووي
ماله دخل المدرب الوضع جينات 😂
والله ياكوتش درة اتمنى تعمل فيديو تمرين مع ابو ربيعة 🤍
مر رسول الله صلى الله عليه وسلم على معمر وفخذاه مكشوفتان فقال : يا معمر غط فخذيك فإن الفخذين عورة. رواه أحمد في مسنده والبخاري في صحيحه تعليقا والحاكم في مستدركه، وما روي عن ابن عباس رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: الفخذ عورة. رواه الترمذي وأحمد ولفظه: مر رسول الله صلى اله عليه وسلم على رجل وفخذه خارجة فقال له : غط فخذيك فإن فخذ الرجل عورة
الواجب على الرجل ستر عورته ليش متساهلين بالموضوع وتدعمون واحد مطلع عورته
محمود سوي فيديو عن TOGI تره كلش مجنون وراح تنصح من خلاله هواي من الشباب اتمنئ تسوي مقطع عنه 🤍
عاش يادرة وياربت لو تعمل فيديو ليه لما تبطل تمرين بتخس العضلات الي عملتها
هل هم طبيعيون - احمد البايض
لا يا مسلم
Kamal ait fit, the next men's physique mrolympa champ from Morocco 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
يا كبتن ممكن تتكلم عن واحد من أشهر لاعب بوديبيلدينج في الجزائر youcef anava❤❤❤
يوسف الدوسري اسطورة السعودية المستقبليه 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 باذن الله
اخيراً تكلمت عن ابي ربيعة الهرمونجي
ابو ربيعه ما يحب المركز الثاني هو مستانس على الثالث😂😂😂😭😭
اعمل هل هم طبيعيون عن فار جماوي
طبيعي جدا
يادره اعمل حلقة عن جاي كتلر وفكتور مارتينز ٢٠٠٧ 😊
الحلقه المنتضرة🔥🔥
أخيراً أبوربيعه بس واضح انه فدبي برو كان افضل يوم كان مع دشتي بس بعد ماراح للمدرب الاماراتي جسمه صغر وصار فلات
ابو ربيعه 🇸🇦
اسامة سعيد و انفورمة طبيعيين واخدو كرت احتراف
بالتوفيق لابوريعه
عاوزين ي دره تكتر من فيديوهات الحيايته بدون ايديت
اتكلم عن القوه العضليه وكيف زيادتهاوشامل كل شيء
السعودي القصير شكنان يحاول ينافس ابو ربيعه ولكن ابو ربيعه ما شاء الله تبارك الله طالع صارووووخ.
شكرا يابطل على التحليل الجميل واستاذ كبير وفعلا ظلم ابو ربيعه في بطولة البرتغال
اخيرااااااً صارلي ثلاث مقاطع اطلب منك تقيم بطوله ابو ربيعه الاخيره و تشوف هل ممكن يطور ولا ياخذ مركز احسن
كبتن دره جرب خش بطوله كلاسيك انت كدا كدا بتتمرن لو الصحه طبعا تسمح جرب خش بطوله نرجع فاوقات زمان والمسرح تاني لاخر مره
ايو ربيعه يعتبر طويل عضله ممتاز
الي ينافسونه في سبعينات بطول اسهل في بروز عضلات
نبي تقييم ناصر السيد 🛑🛑🛑
5:39 فخررر سوريا🤍🤍🇸🇾
اول واحد يعلق 🤍🤍💪🏻 احبك يادره
كيف تحب شخص قذر يشتم حديث الرسول صلى الله عليه!
سوي مقطع عن المحترف علي السالم يشارك في بطوله دبي برو ليش العراقين ظالمهم في المحتوى
الدره الحب ❤
اتوقع بيوخد 2 بسبب انه راح يكون انشف و ب fullness اكثر لانه عبد الله قال انه كان ممكن يخلي ابو ربيعة full اكثر و اذا ابو ربيعة كان full اكثر جيم اوفر لانه لو الترايسبس و الصدر صارو full اكثر ابو ربيعة بيصير مجرم اكثر من الان
ياخوان انتبهو من متابعة هذا الفاسق
بقولك ايه ي دره بتاخد ايه يحافظ ع مستواك حاليا
بنحبك يادره مني ومن السعودية كلهم استمر
مانحب الي يسب حديث الرسول صلى الله عليه وسلم
@@Roogjfjfj اي حديث ؟؟
متابعك من لعراق يا وحش
الدرة نبغي فيديو مقارنه بين عقد ضد عقد ثاني في البوديبيلنتق واي عقد افضل من الثاني من رايك يعني مثلا التسعينات ضد بدايه الالفيه الخ
احبك يا دره والله
اعملنا تقيم على المحترف التونسي محمد امين فخفاخ
تناسق اللهم بارك
ابو ربيعه جسمه جميل ما شاء الله لكن رايي المتواضع و اتوقع هو عارف و قاله من قبل انه يحتاج off season محترم
ليه ماتسمع لنا اكثر من مره طلبنا جاي كتلر وفكتور مارتينز ٢٠٠٧
كابتن ممكن تقيمك وتوقعاتك بالبطول الي بعد كم ايام عن البطل مازن الرحبي العماني 212
اعمل تقييم للبطل الجزائر كادار عمراني اخد كارت الاحتراف ، ديرو لايك ليطلع تعليق
بأمانة الايرانى لم يتفوق على ابو ربيعه غير فى عضلة الباى بالوضع الجانبي بينما ابو ربيعه افضل منه فى الباى الداخلى وابو ربيعه من الخلف خراااافى بمعنى الكلمه اما الايرانى من الخلف سئ جدا ولايوجد عنده شكل x
مع احترامي ليك عندي سؤال انت قولت مفيش محترف طبيعي اومال هشام المرجوشي و باسم و حسام منصور و الناس الي خدت كروت احتراف دي من مصر اي مش محترفين ؟
مجرد سؤال و ياريت تعمل ڤديو توضح النقط دي ❤
اعمل حلقة عن عدنان بنكافيت🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Durrah in Classic put likes guys 🔥♥️ 5:13
تحية ليك من ابو ربيعة
سعودي ووالله احبك ياكوتش
ولله كلها عنصريه مستعدين يعطوها للإيراني ولا ياخدها عربي يعني يلي بقول مافي عنصريه هاد مابيفهم وقت عطوها لبيغ رامي كانو مطرين مافي احسن وفرض حالو بوقت صح بس لو هنن مابدن
تكلم لينا على المغربي كمال ايت من احسن الجينات المغربية
أخيراً تكلمت على ابو ربيعة
اكتر كابتن في العالم فاهم في مجاله كابتن محمود الدره .... مش بجامل هذا واقع .
انا نفسي في فديو يقنع والدي اني اخد كرياتين ❤
الدره تكلم عن الكرياتيين ابحث وفيه ناس كثير برضه كلامها مفيد شيرله(ارسله) اي واحد منهم
اعملنا فيديو عن كادار عمراني الجزائري 🇩🇿
احبك يا دره والبه
كوتش ديرلنا مقارنة بين دوريان ياتس والسمباطي ناصر الله يرحمو
اتكلم عن انفورما يا درة ❤
نبغا هل هم طبيعيون ل فيصل السليمان و ناصر الدوسري اصدقاء ابو ربيعه وفعلاً عندي فضول اعرف اذا هم طبيعيون او لا
هههههههههه اختصرها لك مب طبيعيين
تقييم ل ناصر السيد الكويتي يلعب فئة 212
اي رايك في نظام ال. Full body ابو ربيعة بيتمرن عليه
اعمل حلقه عن جيف نيبارد
كابتن داني يونان هم مشارك في دبي اصل عراقي من امريكا
الله عليك
تقييم جانتي شعبان 🙏
عاش ي دره
من وين تقدر تتابع بث بطوله اليوم ؟
للاسف اخذ السادس ببطولة دبي ، مع ان جسمه افضل من اول يوم كان ياخذ الثاني !
اعملنا فيديو عن احمد البايض
لا اله الا الله ❤
أخيراً بصيت عليه 😂
فيديو عن علي الزركاني
شوف v-Bdran بدران هل هو طبيعي ولا يستعمل المنشطات
مافي احد طبيعي في كمال اجسام الكل يدري اذا اسطورة كمال اجسام أرنولد شوارزنيجر يعترف انه ياخذ منشطات و روني كولمان يعترف انه ياخذ منشطات تقول لي طبيعي
@@evildead2420صديقي يقول أنو أرنولد طبيعي ههههه بس هو مبتدئ ما ألومو المشكلة انهم يضحكون على المبتدئين اما لي يعرف في كمال الاجسام شوي فاهمين ما يقدرو يضحكو عليهم
هل هم طبيعيون فادي بكري ❤