Stress lass nach: Hormone & Hilfe bei Stress
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ค. 2024
- Jeder von uns hat oder hatte schon einmal Stress. Häufig kommen wir ganz gut mit ihm zurecht, bevor es dann doch alles zu viel wird. Unser Körper kann ganz unterschiedlich auf langanhaltenden Stress reagieren. Hormonspezialistin Marianne Krug erzählt dir heute, was Stress mit deinen Hormonen machen kann und wie er sich auf die Nebennieren auswirkt. Ein zweiter Teil zu dem Thema wird noch folgen. Du kannst also ganz gespannt sein.
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💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉:
"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
#liebscherbracht
Inhalte:
00:00 Einleitung Stress
01:05 Begrüßung & Vorstellung Marianne Krug
02:00 Was passiert im Körper bei Stress?
03:50 Die Rolle des Hypothalamus
04:00 Cortisol (releasing-hormone)
04:30 ACTH Hormon
06:00 Was uns Stress bereitet
07:00 Stress zum Schutz unseres Überlebens
08:00 DHEA Hormon (Gegenspieler des Cortisols)
09:00 Zusammenfassung
10:00 Ankündigung Teil II
Mir helfen meditieren, Waldbaden und Joggen in der Natur 😊
danke, liebe Frau Dr. Bracht, für dieses Video. So ein klarer Einblick in das Gehirn ist sehr wichtig.
Vielen Dank und gerne mehr zum Thema 🌺💚
Danke für die interessanten Informationen. Bin gespannt auf weitere Vorträge und werde mir auch das Buch bestellen. Nehme schon jahrelang DHEA und lass es auch immer wieder mal messen.
🙏👏👍 Super informativ und sehr gut bildlich nachvollziehbar erklärt 💐🌻🌼
Vielen Dank 🤗
ein ganz großes Thema zu dem ich gerne mehr Informationen hätte 👍👍👍👍
Danke 😘
Hallo,
danke für das Video.
Faszinierend, danke.
🙂Mir hilft sehr gut Ashwaganda.
Das will ich auch schon lange mal probieren 😉
Wenn der Stress überhand nimmt, wird aus zu viel Cortisol zu wenig und schwups hat man eine Nebennierenrindenschwäche.
Dafür wären Tips super...
Ja, so geht es mir. Dauermüde😢.
Ja, wäre gut, wenn darüber ein paar Worte fallen würden.
🌺
oder Morbus Addison der Supergau
Hochinteressant!
Habt ihr auch Tipps zu Morbus Addison???
Hallo Petra eine Frage zu DHEA liege ich richtig mit der Annahme das die Einnahme von DHEA auch das Restless- legs Syndrom lindern könnte .Bin selber L.u B. Therapeutin und bin immer auf der Suche nach einer Linderung dieser Krankheit. Hast du Erfahrungen damit . Würde mich freuen von dir zu hören
Was sehr interessant wäre, wenn Körper bei viel Stress, auch immer dhea verbraucht, dann geht dhea in Mangel, oder? Das bedeutet, sollen wir auch suplementieren? Natürlich soll es gemessen werden, aber macht das?
Ich hab es von meinem Endokrinologen bekommen und er hat es auch gemessen. Zwar nur auf betteln, aber immerhin😊
ja ich muss Dhea aufbauen, mein Wert is ganz im Keller
Ohne Stress würde der Körper nichtmal funktionieren.