Полезное аудио в тему - zygmantovich.com/products/psycho_merch 0:37 - Суть визуализации - Вселенная создаёт вокруг тебя то окружение, которое ты себе представляешь. 8:04 - Аутотренинги 12:36 - Осознанные сновидения 15:54 - Исследования визуализации 16:40 - Смысл визуализации - быть открытым ко всем возможностям 18:40 - Что визуализируешь, то и получишь 19:21 - Успех визуализировать нельзя Видео про визуализацию - th-cam.com/video/pXcFteZhz3o/w-d-xo.html Предыдущий ролик - th-cam.com/video/Iw7DkxT09UQ/w-d-xo.html Заметка про аффирмации - zygmantovich.com/?page_id=9780 Мой сайт: zygmantovich.com/ Мой Фэйсбук: facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich Видео: th-cam.com/video/CkZQr5vA5Hk/w-d-xo.html Канал: th-cam.com/users/pavelzyg Мой сайт: zygmantovich.com
Павел мне очень нравятся ваши ролики информация просто на 100+.У меня есть вопросики.Во время сеанса и после ,, пока ты находишься с психологом в погружении ,ощущение хорошее , но спустя какое то время ты понимаешь что проблема ещё осталась ?Можно сказать что все эти погружения в ноль ?.И вот с детской травмой уже столько практик с психологами проведено .Я была уверена ,что детскую травму проработала , но начав сеансы с другим психологом поняла что нет .Как же так ?Я сейчас пришла к такому выводу , что этих техник столько перепробовала ,и понимаю что мне ближе ,когда психолог даст аналитическую точку зрения ,что то сильнее моих убеждений и мне этого хватает.А практики я поняла что трата времени ...Что вы можете сказать по поводу этого ?Благодарю вас
Здравствуйте, Павел! Огромное спасибо за видео! Поставила "лайк", хоть вы и разрушили мою светлую мечту ) Почему-то очень трепетно отношусь к идее "визуализации", и не раз она у меня работала - появлялась какая-то невероятная идея, а потом как-то сама собой находилась возможность для её реализации, и я всегда считала, что если я чего-то такого захочу - это обязательно получится, ну если это действительно то, что мне нужно ) Наверное это больше является следствием моих действий, чем силы мысли)
Ура, наконец-то новое видео! И сразу новые вопросы. Насчёт аутотренингов. Вы условно выделили три толкования этого понятия: 1. Первая вещь, как вы сказали, связана с самоуспокоением. Это еще называют аутогенной тренировкой. И она, действительно работает. Почему она работает? 2. Второй - это когда человек говорит себе "Я сильный, я смелый и т.д. и т.п.". Это называется аффирмация, верно? Почему "Я спокоен" работает, а "Я сильный, я справлюсь" и т.д. не работает? 3. Третий - когда люди заменяют свои одни убеждения на другие. Честно говоря, не очень прослеживается разница между вторым видом (аффирмации) и третьим (замена убеждения). Можете ли вы её четче разграничить, пожалуйста? И всё-таки есть некое непонимание. Вот человек говорит себе: "Я полностью расслаблен и спокоен..."; "Я чувствую приятную тяжесть..."; "Мой лоб прохладен..."; И он, действительно, расслабляется, а головная боль отступает. Или человек страдает энурезом, и ему по некоторым методикам прописывают повторять себе «Я проснусь, когда захочу в туалет» во время сеанса аутогенной тренировки. И вроде бы тоже работает? Почему же когда человек говорит: "Я уверен в себе" (знаю Вашу нелюбовь к этому термину, но всё же) - это уже не работает?
Илья Богомольный, очень интересные вопросы. Отвечу отдельным видео (раньше чем через месяц не ждите). Если вкратце, то ответ будет такой - спокойствие является состоянием, а, скажем, "уверенность в себе", качеством. Состояние можно вызвать, а качество - нет. Подробности - через месяц :)
Наконец-то кто-то развеял эту полумагическую туфту про "визуализацию". Спасибо! А ведь об этой "визуализации" до сих пор пишут в журналах о психологии (не научных, конечно, а так...) и из ютуба "психологи" на каждом шагу рассказывают :( наравне с темами "токсическими друзей", "вами манипулируют всё, кому не лень", " вы - жертва " и т. д. :( А люди ведутся! Это ж психологи говорят, не абы кто
Про осознанные сновидения: биолог Евгений Ковальзон считает, что это вредная вещь, т.к. может нарушать естественные процессы отдыха в мозге ( postnauka.ru/video/21632 )
А вообще если человек склонен к фантазиям,мечтам что посоветуете?Вот я например много фантазирую,например еще не заработал денег а уже мысленно их потратил,еще только создал резюме,а в мечтах уже на любимой работе итд.И строю оптимистичный сценарий развития событий не учитывая риски..А потом в жизни получается частенько не так как хотелось
Анатолий 87, посоветую не беспокоиться по таким пустякам. Людям свойственно быть излишне оптимистичными и мечтать о всяком. Нет в этом ничего страшного, если понимать, что это всего лишь такая врождённая склонность :) Подробнее отвечу видео.
Спасибо вам, психологи говорят в начале нужно визуализировать представить какое окружение надо и потом все материализуется .Сколько я не представляла какой у меня круг должен быть ничего не получилось ..
У меня нервная почесуха начинается от всяких ситуаций, когда от меня кто-то требует представить какие-то образы. Так было в детстве в музыкальной школе, когда слушала классическую музыку. Преподаватель спрашивает: "Что ты представляешь, когда слушаешь?" Святая инквизиция, да ничего я не представляю! Но т. к. я была ребенком, приходилось подчиняться и что-то врать. Потом еще в юности ходила к психологу, которая мучила меня методом психодрамы, когда надо тоже сочинять какую-то историю с закрытыми глазами. Согласна, что это расслабляет, но неприятно было жутко... С визуализацией - тоже не пробую, т. к. неприятно. Как раз-таки считаю себя кинестетиком, хоть их никто и не доказал. :)
По поводу силы мысли и все такое - я Методом Сильва пользуюсь - это вроде медитаций, самогипноза. И кстати у них даже школа есть работающая и успехи ( по крайней мере при жизни Хозе Сильва крутые описаны) . И это ( назовем это "общение со вселенной и самогипноз") точно работает на пользу человека (я уже три года практикую) как минимум расслабление, работа с убеждениями, образами, + притяжение нужных вещей (фантастика, и хоть психология это не может объяснить , это ( блин!!!) есть) . На моей практике, это работает. Я с помощью этого метода выздоравливаю если простужаюсь, нахожу нужных людей, даже продажи у меня по этому методу, даже для посещаемости сайта работает... и интуиция стала гораздо сильнее... Вот я всеми руками и ногами за науку! Только я еще и за практичность и выгоду, получается что мне общение со вселенной и самогипноз выгодно, а не верить в это не выгодно, ведь если не буду верить не буду делать, и один из ресурсов исчезнет.. чем его заменить? нечем. Так как все разумные методы я тоже практикую по максимуму. Вы как то можете объяснить эти феномены ? Притяжение нужных вещей и людей , интуицию ( очень хорошо чувствую людей, события , возможный исход событий, причем мне не обязательны детали), веру... я думаю что рано или поздно наука это объяснит хоть сейчас и не объяснила , хотя и сейчас пытается с помощью квантовой физики..
+Анна Антипенко, да может психология объяснить это ваше "притяжение" - обыкновенная ошибка подтверждения, ничего особенного. И про интуицию всё объяснено давным давно. Вот, ознакомьтесь - th-cam.com/video/30bmYihTktE/w-d-xo.html и вот - th-cam.com/video/nZeR8TEC36o/w-d-xo.html Всё просто и изящно.
По поводу визуализаций. Дело в том, что научные эксперименты расчитанны на короткосрочные сроки и их рузультаты. Визуализацией наука не занимается просто потому, что не воспринимает гипотезу серьёзно изначально просто потому, что всё списывает на случайности. К тому же это неизмеримая субстанция основанная только на рассказах из опыта людей. И тут как вы обнаружите простым поиском в интернете вы увидите много инфы от людей о том, что это работает. в любом случае это полезное занятие просто потому, что оно поднимает жизненный тонус. мышцы же это физическая субстанция тоебуящая распада вызванного нагрузками, чтобы расти. Тут визуал. не оаботает потому, что и вправду двигать мыслью вещи невозможно, но возможно скользить при помощи мысли в нужное время и место.
Научные эксперименты рассчитаны на реальные вещи, а не на фантазии людей. Поскольку визуализация - это именно фантазии, она не работает, наука этим не занимается. А вот причинами, по которым люди верят, чтовизуализация работает, науказа занимается, и прекрасно всё выяснило. Когнитивные искажения - вот как называются эти причины :)
+Павел Зыгмантович Женщины отличаются от мужчин тем, что жажда хорошей жизни пересиливает противность сосуществования с провайдером этой жизни. Если б это было не правда, то мы не видели бы вокруг состоятельных страшных мужчин с супер красивыми женщинами. Вот чего редко увидишь так это симпатягу со старой богатой обезьянихой. И это не надо доказывать, всё на поверхности. Как вы объясните этот феномен, и почему деньги ломают все правила физической некопатебильности для женщин?
Женщины примерно так же поддаются на искушение красивой жизни, как и мужчины - есть немало примеров суперкрасивых мужчин, живузих с состоятельными страшными женщинами. Это не надо доказывать, это всё на поверхности. Деньги ломают все правила физической некопатебильности для мужчин.
Осознанные сновидения улучшают мнемонические способности которые помогают ( если тренироваться) составлять карты ( Комнаты) памяти . Вроде так ,может я и ошибаюсь.
Здравствуйте, Павел! Как вы относитесь к НЛПишной классификации различий перцептивной сферы? Можно ли выделять аудиалов, визуалов, кинестетов и других анаболиков и анестетиков? ;)
Павел Зыгмантович А как прокомментируете тот факт, что данная классификация вполне серьезно рассматривается в курсе дифференциальной психологии в высшем учебном заведении? несовершенство образовательной системы?
Павел Ковалевский, в моём ВУЗе мы рассматривали вообще все существующие типологии и в обязательном порядке придумывали сами. Это необходимая часть подготовки, чтобы будущие психологи понимали, как легко делаются типологии и чего они на самом деле стоят. Или у вас было не так?
Павел Ковалевский, ну, значит не повезло с преподавателем. Современная психология уже очень мало внимания уделяет типологиям. После Большой Пятёрки это совсем маргинальная тема.
Насчет "зачем осознанные сновидения?", я слышал такое мнение: "Чтобы во сне тренировать определенные навыки, это же как 24 активных часа вместо 12 обычных". Правда что там можно такого тренировать - непонятно, физически во сне не не накачаешься; также не уверен, что там можно читать книги, а если и можно, нет гарантии, что написанное в точности совпадает с реальным прототипом, а не выдумка мозга.
GeneralElConsult, 24 часа в любом случае не получится. Потому что снов много и снятся они не всё время. Из них осознанными может быть парочка. Штука прикольная, можно там ходить, бродить. Можно логику тренировать (обычно узнаешь, что спишь, когда начинают происходить нелогичные вещи). Но чему-то учиться сложно.
GeneralElConsult, мозгом действительно можно то да сё натренировать до определённых пределов, но хотелось бы увидеть какие-то исследования, а не мнения :) Это не вам упрёк, разумеется, а защитникам осознанных сновидений.
GeneralElConsult, есть целые сообщества. Люди встречаются и общаются во снах. Не знаю правда ли это, возможно, мозг идет им навстречу и допридумывает нужное (то, что ни хотят). У меня пока так не получалось. Но осознанные сновидения были. Часто вмешиваться в процесс не хочется, а просто смотришь, как интерактивный фильм.
Правда ли что человек может выбирать только тот или иной вид "зависимости", т.е. по сути, если смотреть в корень, то не важно чем ты занимаешься: читаешь сотни книг, смотришь тысячи фильмов напропалую или играешь в онлайн игры сутками? Т.е. можно быть зависимым в равной степени от собирания мотыльков, алкоголя или азартных игр (физиологический аспект опускаем, интересуют работающие механизмы в голове) ? А может ли человек жить без "зависимостей" ? Возможно ли что "зависимости" это базовая потребность человека, а значит с ними по сути и не нужно бороться ?
Andrew Ashmankevich, если опускать физиологический аспект, то нет, не правда. Зависимости не являются базовыми потребностями человека. Если добавить физиологический аспект, то даже в этом случае зависимости не являются базовыми потребностями :)
Здравствуйте, Павел! Я много думаю обо всем этом и пришла к такому выводу: на счет визуализации и закона притяжения - да, это не может быть законом, если не возможно даже провести объективное исследование, доказывающее этот закон. Но вот по поводу чудес: на то они и чудеса, чтобы не иметь доказательств, иначе это были бы не чудеса, а доказанные факты! Ведь в мире столько людей рассказывают о том, что в трудной ситуации, когда казалось бы, нет выхода и опустились руки, происходило что-то, что поворачивало жизнь в лучшую сторону. Где доказательства, что это случайности, а не чудеса?
Как пример: однажды вечером я шла с ребенком на руках после др с толпой других мамочек. Шла, не глядя под ноги и не по асфальту. И вдруг я остановилась зачем-то и случайно посмотрела на землю и увидела перед своей ногой штырь железный, если бы я неглядя шла - я бы наткнулась на него и упала на ребенка соответственно. Если вы думаете, что я просто боялась споткнуться, то нет, я вообще была увлечена разговором и не думала об этом. А если бы даже думала подсознательно, то как можно за все время пути посмотреть только 1 раз на землю и то после остановки прямо в 5 см от штыря? Как можно так случайно взять остановиться вовремя? Я думаю подобных ситуаций в мире полно и их можно называть случайностями, но нету доказательств, что это просто случайность, тогда почему их так с уверенностью можно называть?
Говоря о чудесах, я имею ввиду то, что может повлиять на ход событий в лучшую сторону, помощь извне, чего не видно и чего не докажешь, что они есть. Но нет доказательств обратного. Я агностик, если что)) поэтому точку зрения совершенного отрицания не могу принять. Тут еще на меня очень влияет тот факт, что еще несколько веков назад многое, что для нас сейчас обыденно - было только в фантазиях, если было вообще!)
YULYA, это бритва Оккама - из всех возможных объяснений выбирать самое простое. Случайность - это самое простое объяснение. Оно может быть ошибочным, но для этого надо доказать, что чудеса есть. Пока с этой задачей никто не справился :)
Ну так все эти курсы пользуются популярностью именно потому что по идеи там не надо затрачивать столько энергии как при непосредственной работе. Не важно в каком виде происходит эта работа. Но самое смешное, визуализацию эти люди тоже называют работой ))) Подмена понятий )))) Кстати ещё показательно, если обратить внимание на каналы где преподносится действительно нужная информация, может быть связана с историей , географией, открытиями, физика , математика и тому подобное. Какое количество подписок и просмотров там и какое количество и подписок на какой нибудь шляпе. А суть просто в том, что на первых каналах надо думать и вникать, а во всякую шляпу не нужно. То же самое и с визуализацией.
Здравствуйте Павел. Хочу поделиться с вами некоторыми фактами по поводу снов. Я с вами не соглашусь так как я действительно вижу вещие сны и есть доказательства этому. Правда они снятся не так часто. Меня они даже пугают я вижу смерть. Может быть вас заинтересует этот факт я имею ввиду исследования в этой области.
Добрый день. Да, я несколько раз пыталась и записывать сны но это оказалось трудоемко так как их очень много и кроме меня никому ненужно. Я видела во сне свою новую квартиру и своего ребёнка во сне, через восемь лет сон сбылся, и я об этом не разу вспомнила, я писала об этом своему настоящему мужу как только мы начали общаться и он подтвердил что я ему об этом рассказывала(мы были далеко др. от друга) Я согласна с тем, что мы можем свою жизнь подстраивать под некий замысел или цель, но я не собиралась покупать новое жилье и не собиралась рожать второго ребёнка, у меня были совершенно другие цели, работа, карьера. Я жила далеко от своих родителей у меня болел отец достаточно долго и предполагаемая смерть не была неожиданной но мне снится довольно страшный сон, и запоминающийся, где я видела своего отца в морге но опять же я не поняла, что это мой отец, так как этот человек на вид был высохший, а отец у меня крепкий, когда же через месяц, я приехала на похороны и увидела его, это был тот же человек который мне снился. Ещё пример: когда то я гостила у мамы и опять снится мне страшный сон на нашей лестничной площадке я увидела крышку гроба которая падала на меня, я проснулась. Утром поделилась с мамой, она ответила, что умирать у нас некому все ещё молодые кто живёт в нашем подьезде. Через дней пять забегает к нам соседка, дверь у которой рядом, вся в слезах, у неё умер муж на работе. У меня есть ещё примеры.. я долго обдумавала эти явления не один год как видите и так несмогла себе объяснить. Была мысль пойти к экстрасенсам но что то мешает. Но я уверена, что это всё, ненадумано мною, я немного училась психологии и кое что понимаю.( Чем больше мы знаем, тем больше мы понимаем, что ничего не знаем.)
Алла, добрый день ещё раз. Объяснение очевидно - сон очень размыт, его легко трактовать, легко подстраивать под события (см. сон про крышку гроба) Это всё обычные когнитивные искажения. Увы, вещих снов не бывает.
Здраствуйте. Вы говорите, что человек свойственно изменять воспоминания в соответствии с событиями и делать вывод, что это сработала визуализация, а если то, что ты визуализируешь зафиксировано в каком-то виде, и это сработало в кратчайшие сроки, это везение? Мой парень записал 20 требований о том, какую он хочет девушку и через 3 дня познакомился со мной, и оказалось через некоторое время, что я соответствую 18 из 20 требований. Это просто совпадение?
Добрый день, Ольга. Да, это и совпадение, и коррекция самих требований. Просто повезло, плюс требования были широки и при должном желании в них можно впихнуть многое. Ответил?
Коррекция была только в 1 требовании, он хотел девушку с ровными зубами, а у меня кривые, но он понял, что, на самом деле, хотел не ровные зубы, а красивую улыбку, и моя улыбка ему очень нравится, не смотря на кривые зубы. В остальном требования были весьма конкретные по поводу характера, требования не корректировались, а соответствуют тем, что записаны в виде списка. Ну, значит бывают просто такие сказочные совпадения) Зато живем вместе уже почти 2,5 года душа в душу, как будто знакомы тысячу лет. Спасибо вам за ответ)
Требования по характеру как раз и допускают шурокую трактовку :) Посмотрите мое видео про эффект Барнума - th-cam.com/video/u2IoIFfkSY0/w-d-xo.html На здоровье!
Польза от визулизаций не в том, чтобы это сбылось как-то само, а в том, чтобы разобраться в своих желаниях до мелочей. Это я как дизайнер интерьера заявляю)) Порой человек сам не до конца понимает, что хочет, а когда все складывает в картинку - понимания становится больше...
Дальше, я работаю как ишак и не заработал даже на колесо от нового мерина, а вот мой босс познакомился с невзрачной девушкой которая вообще ничего не делала, а вот он ей купил сейчас мерин последней модели. А между прочем моя соседка, красавица неписанная, живёт как бедолага. И как эе вам такой научный факт?
Я лишь понитмаю, что действенность визуализации недоказуема просто потому, что её результат можно интерпретировать как в ту так и в другую сторону. Можно сказать, да просто совпадение, а можно сказать, йесссс сработало. И это тупик.
попробуйте вертуозно сделать с ним то что эта невзрачная девушка, ну хотя бы в визуализации)))))))))) и факта в вашем коменте никакого научного нет, озлобленность просматривается и критичность... опросите соседку и опросите владелицу мерина визуализируют ли они, если да то что именно...ой и еще кем у каждой работуют родители))) и еще визуализируйте каждый день себя за рулем мерина вашого личного минут по 15, через месяц отчитайтесь!!!
Не така Проста Ну что они там делают не знаю. Люди вообще делают это не осознавая. Вот например, ей не обязательно сидеть визуализировать, просто благодаря тому, что у неё склад ума заточен на богатство через свою вагину она может и управляет своей такой реальностью. Ещё раз, можно визуализировать и не получить, если эмоции не включены. Быстрое доказательство, я боюсь драк и думаю об этом, и вотон, прохожий напал на меня низачто. Бывало...
Ещё хочу сказать, самое правдивое доказательство можно получить только благодаря личной практики, всё, что написано в книгах это опыт других людей, но не ваш. Будьте более открыты к миру, экспериментируйте, нарабатывайте личную практику и тогда книжные доказательства будут не так цены, как ваши собственные.
Проблема заключается в том, что вы воспринимаете тонкие вещи, так скажем "левополушарно", оперируя лишь научными доводамиэто всё равно, что микроскопом пытаться измерить млечный путь. Логика противоречит интуиции, левым полушарием невозможно познать, что такое астрал, магия, высокие состояние сознания, тонко материальные сущности и прочее. Для того, чтобы это сделать необходимо отключить левое полушарие, место прибывание эго, остановить внутренний диалог и начать воспринимать мир как он есть. Тогда магия становиться реальностью, вы начинаете более тонко чувствовать окружающий мир, людей, себя, визуализация начинает работать с утроенное силой, к вам приходят озарения и творческие идеи, одним постепенно вам начинают открывать другие грани бытия. Стоит только на время замедлить работу левого полушария и переключиться на правое как то, что казалось трудно достижимым и сложным, само cсобой приобретает более простые, ясные и выразительные формы.
Согласен. Полностью на себе испытал, что есть творческая духовная энергия, которая будет тебя направлять и помогать тебе развиваться, если ты будешь развиваться духовно. Раньше ТОЖЕ был скептиком. Не верил.
![Как наши мысли делают нас несчастными [немного науки №19]](http://i.ytimg.com/vi/znCcBCMHwss/mqdefault.jpg)
![Личностные качества почти не важны [немного науки №17]](http://i.ytimg.com/vi/LhECyR-yPzo/mqdefault.jpg)
Полезное аудио в тему - zygmantovich.com/products/psycho_merch
0:37 - Суть визуализации - Вселенная создаёт вокруг тебя то окружение, которое ты себе представляешь.
8:04 - Аутотренинги
12:36 - Осознанные сновидения
15:54 - Исследования визуализации
16:40 - Смысл визуализации - быть открытым ко всем возможностям
18:40 - Что визуализируешь, то и получишь
19:21 - Успех визуализировать нельзя
Видео про визуализацию - th-cam.com/video/pXcFteZhz3o/w-d-xo.html
Предыдущий ролик - th-cam.com/video/Iw7DkxT09UQ/w-d-xo.html
Заметка про аффирмации - zygmantovich.com/?page_id=9780
Мой сайт: zygmantovich.com/
Мой Фэйсбук: facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich
Видео: th-cam.com/video/CkZQr5vA5Hk/w-d-xo.html
Канал: th-cam.com/users/pavelzyg
Мой сайт: zygmantovich.com
А как вы считаете, бог есть или это придумки людей чтобы управлять.
?
Павел мне очень нравятся ваши ролики информация просто на 100+.У меня есть вопросики.Во время сеанса и после ,, пока ты находишься с психологом в погружении ,ощущение хорошее , но спустя какое то время ты понимаешь что проблема ещё осталась ?Можно сказать что все эти погружения в ноль ?.И вот с детской травмой уже столько практик с психологами проведено .Я была уверена ,что детскую травму проработала , но начав сеансы с другим психологом поняла что нет .Как же так ?Я сейчас пришла к такому выводу , что этих техник столько перепробовала ,и понимаю что мне ближе ,когда психолог даст аналитическую точку зрения ,что то сильнее моих убеждений и мне этого хватает.А практики я поняла что трата времени ...Что вы можете сказать по поводу этого ?Благодарю вас
полюбила. столько материалов уже просмотрено, не могу остаовиться, ясность невероятная
Люди так хотят освоить осознанные сновидения, как будто осознанное бодрствование им легко даётся))
😂😂😂😂😂😂😂
самый честный психолог
Здравствуйте, Павел! Огромное спасибо за видео! Поставила "лайк", хоть вы и разрушили мою светлую мечту ) Почему-то очень трепетно отношусь к идее "визуализации", и не раз она у меня работала - появлялась какая-то невероятная идея, а потом как-то сама собой находилась возможность для её реализации, и я всегда считала, что если я чего-то такого захочу - это обязательно получится, ну если это действительно то, что мне нужно ) Наверное это больше является следствием моих действий, чем силы мысли)
Павел спасибо)) Уже 2 часа Ваши видео смотрю, на много проще в голове стало))
Пользуйтесь на здоровье, Дмитрий.
Павел, большое спасибо за видео :) Очень познавательно, и, моментами, очень смешно :)
Я знаю только одну пользу от осознания, что спишь - если снится ужас, его можно прекратить.
Очень радует, что со временем качество подачи материал не ухудшается.
«Давайте-ка идите РАБОТАТЬ» - обожаю 🥰😃😃😃
Александра Питковская, спасибо!
Большое спасибо за ваш ролик и вашу роботу
Вы с экономили мне кучу времени
По поводу врача, "заставившего" мыть руки - то Земмельвайс
По вере нашей и даётся нам!
За Ганнибала Лектера отдельный лайк! :D
Максимально исчерпывающие ответы с ссылками на литературу... Не понимаю, чего еще надо людям, каких объяснений)
Павел. Я пока вам писала, я приняла решение, что дальше буду с этим делать. Спасибо.
На здоровье, Алла!
Ура, наконец-то новое видео!
И сразу новые вопросы. Насчёт аутотренингов.
Вы условно выделили три толкования этого понятия:
1. Первая вещь, как вы сказали, связана с самоуспокоением. Это еще называют аутогенной тренировкой. И она, действительно работает. Почему она работает?
2. Второй - это когда человек говорит себе "Я сильный, я смелый и т.д. и т.п.". Это называется аффирмация, верно?
Почему "Я спокоен" работает, а "Я сильный, я справлюсь" и т.д. не работает?
3. Третий - когда люди заменяют свои одни убеждения на другие. Честно говоря, не очень прослеживается разница между вторым видом (аффирмации) и третьим (замена убеждения). Можете ли вы её четче разграничить, пожалуйста?
И всё-таки есть некое непонимание. Вот человек говорит себе:
"Я полностью расслаблен и спокоен...";
"Я чувствую приятную тяжесть...";
"Мой лоб прохладен...";
И он, действительно, расслабляется, а головная боль отступает.
Или человек страдает энурезом, и ему по некоторым методикам прописывают повторять себе «Я проснусь, когда захочу в туалет» во время сеанса аутогенной тренировки. И вроде бы тоже работает?
Почему же когда человек говорит: "Я уверен в себе" (знаю Вашу нелюбовь к этому термину, но всё же) - это уже не работает?
Илья Богомольный, очень интересные вопросы. Отвечу отдельным видео (раньше чем через месяц не ждите). Если вкратце, то ответ будет такой - спокойствие является состоянием, а, скажем, "уверенность в себе", качеством. Состояние можно вызвать, а качество - нет. Подробности - через месяц :)
Наконец-то кто-то развеял эту полумагическую туфту про "визуализацию". Спасибо! А ведь об этой "визуализации" до сих пор пишут в журналах о психологии (не научных, конечно, а так...) и из ютуба "психологи" на каждом шагу рассказывают :( наравне с темами "токсическими друзей", "вами манипулируют всё, кому не лень", " вы - жертва " и т. д. :( А люди ведутся! Это ж психологи говорят, не абы кто
Про осознанные сновидения: биолог Евгений Ковальзон считает, что это вредная вещь, т.к. может нарушать естественные процессы отдыха в мозге ( postnauka.ru/video/21632 )
Очень познавательное видио!Павел снимите еще видио на тему что человек увлекается фантазиями например и живет в своем мире.
Анатолий 87, тут особо не о чем говорить. Не знаю, что про что в такое теме делать видео :)
А вообще если человек склонен к фантазиям,мечтам что посоветуете?Вот я например много фантазирую,например еще не заработал денег а уже мысленно их потратил,еще только создал резюме,а в мечтах уже на любимой работе итд.И строю оптимистичный сценарий развития событий не учитывая риски..А потом в жизни получается частенько не так как хотелось
Анатолий 87, посоветую не беспокоиться по таким пустякам. Людям свойственно быть излишне оптимистичными и мечтать о всяком. Нет в этом ничего страшного, если понимать, что это всего лишь такая врождённая склонность :) Подробнее отвечу видео.
Спасибо вам, психологи говорят в начале нужно визуализировать представить какое окружение надо и потом все материализуется .Сколько я не представляла какой у меня круг должен быть ничего не получилось ..
Наконец то адекватный человек на Ютубе:)
У меня нервная почесуха начинается от всяких ситуаций, когда от меня кто-то требует представить какие-то образы. Так было в детстве в музыкальной школе, когда слушала классическую музыку. Преподаватель спрашивает: "Что ты представляешь, когда слушаешь?" Святая инквизиция, да ничего я не представляю! Но т. к. я была ребенком, приходилось подчиняться и что-то врать.
Потом еще в юности ходила к психологу, которая мучила меня методом психодрамы, когда надо тоже сочинять какую-то историю с закрытыми глазами. Согласна, что это расслабляет, но неприятно было жутко...
С визуализацией - тоже не пробую, т. к. неприятно. Как раз-таки считаю себя кинестетиком, хоть их никто и не доказал. :)
После работы наверно поеду к вам на прием . Я уже перед сном видео смотрю )))
Все очень физиологично и материалистично ...на своем опыте многократно убеждался что мысли материализуются ...увы и негативные тоже
terta mix, всё так, как есть. Вот, ознакомьтесь - th-cam.com/video/30bmYihTktE/w-d-xo.html
По поводу силы мысли и все такое - я Методом Сильва пользуюсь - это вроде медитаций, самогипноза. И кстати у них даже школа есть работающая и успехи ( по крайней мере при жизни Хозе Сильва крутые описаны) . И это ( назовем это "общение со вселенной и самогипноз") точно работает на пользу человека (я уже три года практикую) как минимум расслабление, работа с убеждениями, образами, + притяжение нужных вещей (фантастика, и хоть психология это не может объяснить , это ( блин!!!) есть) . На моей практике, это работает. Я с помощью этого метода выздоравливаю если простужаюсь, нахожу нужных людей, даже продажи у меня по этому методу, даже для посещаемости сайта работает... и интуиция стала гораздо сильнее... Вот я всеми руками и ногами за науку! Только я еще и за практичность и выгоду, получается что мне общение со вселенной и самогипноз выгодно, а не верить в это не выгодно, ведь если не буду верить не буду делать, и один из ресурсов исчезнет.. чем его заменить? нечем. Так как все разумные методы я тоже практикую по максимуму. Вы как то можете объяснить эти феномены ? Притяжение нужных вещей и людей , интуицию ( очень хорошо чувствую людей, события , возможный исход событий, причем мне не обязательны детали), веру... я думаю что рано или поздно наука это объяснит хоть сейчас и не объяснила , хотя и сейчас пытается с помощью квантовой физики..
+Анна Антипенко, да может психология объяснить это ваше "притяжение" - обыкновенная ошибка подтверждения, ничего особенного. И про интуицию всё объяснено давным давно. Вот, ознакомьтесь - th-cam.com/video/30bmYihTktE/w-d-xo.html и вот - th-cam.com/video/nZeR8TEC36o/w-d-xo.html
Всё просто и изящно.
По поводу визуализаций. Дело в том, что научные эксперименты расчитанны на короткосрочные сроки и их рузультаты. Визуализацией наука не занимается просто потому, что не воспринимает гипотезу серьёзно изначально просто потому, что всё списывает на случайности. К тому же это неизмеримая субстанция основанная только на рассказах из опыта людей. И тут как вы обнаружите простым поиском в интернете вы увидите много инфы от людей о том, что это работает. в любом случае это полезное занятие просто потому, что оно поднимает жизненный тонус. мышцы же это физическая субстанция тоебуящая распада вызванного нагрузками, чтобы расти. Тут визуал. не оаботает потому, что и вправду двигать мыслью вещи невозможно, но возможно скользить при помощи мысли в нужное время и место.
Научные эксперименты рассчитаны на реальные вещи, а не на фантазии людей. Поскольку визуализация - это именно фантазии, она не работает, наука этим не занимается.
А вот причинами, по которым люди верят, чтовизуализация работает, науказа занимается, и прекрасно всё выяснило. Когнитивные искажения - вот как называются эти причины :)
Хорошо как оно исказилось, что мой босс купел своей лентяйке подружке мерин последней модели. Я тоже хочу такое искажение за 80 тыщ баков:)
Не думаю, что вам понравится метод получения этой машины...
+Павел Зыгмантович Женщины отличаются от мужчин тем, что жажда хорошей жизни пересиливает противность сосуществования с провайдером этой жизни. Если б это было не правда, то мы не видели бы вокруг состоятельных страшных мужчин с супер красивыми женщинами. Вот чего редко увидишь так это симпатягу со старой богатой обезьянихой. И это не надо доказывать, всё на поверхности. Как вы объясните этот феномен, и почему деньги ломают все правила физической некопатебильности для женщин?
Женщины примерно так же поддаются на искушение красивой жизни, как и мужчины - есть немало примеров суперкрасивых мужчин, живузих с состоятельными страшными женщинами. Это не надо доказывать, это всё на поверхности. Деньги ломают все правила физической некопатебильности для мужчин.
Спасибо большое за ролик. Но мне бы хотелось чтоб инфа была компактной.
На здоровье. Инфа конмпактна - просто в одном видео много ответов. Я так уже давно не делаю.
Осознанные сновидения улучшают мнемонические способности которые помогают ( если тренироваться) составлять карты
( Комнаты) памяти . Вроде так ,может я и ошибаюсь.
Да а визуализация чушь собачья )
Здравствуйте, Павел! Как вы относитесь к НЛПишной классификации различий перцептивной сферы? Можно ли выделять аудиалов, визуалов, кинестетов и других анаболиков и анестетиков? ;)
Павел Ковалевский, добрый день. Научных подтверждений этому делению я не видел. А вот опровержения - встречал. Вот так и отношусь - соответственно.
Павел Зыгмантович А как прокомментируете тот факт, что данная классификация вполне серьезно рассматривается в курсе дифференциальной психологии в высшем учебном заведении? несовершенство образовательной системы?
Павел Ковалевский, в моём ВУЗе мы рассматривали вообще все существующие типологии и в обязательном порядке придумывали сами. Это необходимая часть подготовки, чтобы будущие психологи понимали, как легко делаются типологии и чего они на самом деле стоят. Или у вас было не так?
Павел Зыгмантович Я бы сказал, что скепсис в сторону типологий даже порицается. Думаю, стоит просто закрыть глаза на это и двигаться дальше)
Павел Ковалевский, ну, значит не повезло с преподавателем. Современная психология уже очень мало внимания уделяет типологиям. После Большой Пятёрки это совсем маргинальная тема.
Если получиться осветите тему - Как и когда прописываются антидепрессанты
Насчет "зачем осознанные сновидения?", я слышал такое мнение: "Чтобы во сне тренировать определенные навыки, это же как 24 активных часа вместо 12 обычных".
Правда что там можно такого тренировать - непонятно, физически во сне не не накачаешься; также не уверен, что там можно читать книги, а если и можно, нет гарантии, что написанное в точности совпадает с реальным прототипом, а не выдумка мозга.
GeneralElConsult, 24 часа в любом случае не получится. Потому что снов много и снятся они не всё время. Из них осознанными может быть парочка. Штука прикольная, можно там ходить, бродить. Можно логику тренировать (обычно узнаешь, что спишь, когда начинают происходить нелогичные вещи). Но чему-то учиться сложно.
GeneralElConsult, мозгом действительно можно то да сё натренировать до определённых пределов, но хотелось бы увидеть какие-то исследования, а не мнения :) Это не вам упрёк, разумеется, а защитникам осознанных сновидений.
Павел Зыгмантович тоже к этому скептично отношусь. Кстати, чаще всего приводят книгу "Фаза" Михаил Радуга.
GeneralElConsult, есть целые сообщества. Люди встречаются и общаются во снах. Не знаю правда ли это, возможно, мозг идет им навстречу и допридумывает нужное (то, что ни хотят). У меня пока так не получалось. Но осознанные сновидения были. Часто вмешиваться в процесс не хочется, а просто смотришь, как интерактивный фильм.
Очень интересно. Получается карта желаний которую многие хвалят это все фигня????
Естественно!
Правда ли что человек может выбирать только тот или иной вид "зависимости", т.е. по сути, если смотреть в корень, то не важно чем ты занимаешься: читаешь сотни книг, смотришь тысячи фильмов напропалую или играешь в онлайн игры сутками?
Т.е. можно быть зависимым в равной степени от собирания мотыльков, алкоголя или азартных игр (физиологический аспект опускаем, интересуют работающие механизмы в голове) ?
А может ли человек жить без "зависимостей" ?
Возможно ли что "зависимости" это базовая потребность человека, а значит с ними по сути и не нужно бороться ?
Andrew Ashmankevich, если опускать физиологический аспект, то нет, не правда. Зависимости не являются базовыми потребностями человека. Если добавить физиологический аспект, то даже в этом случае зависимости не являются базовыми потребностями :)
Я не работаю, просто представляю хамон и паюсную икру, и каждый день ем их.Вот, так!!
Здравствуйте, Павел! Я много думаю обо всем этом и пришла к такому выводу: на счет визуализации и закона притяжения - да, это не может быть законом, если не возможно даже провести объективное исследование, доказывающее этот закон. Но вот по поводу чудес: на то они и чудеса, чтобы не иметь доказательств, иначе это были бы не чудеса, а доказанные факты! Ведь в мире столько людей рассказывают о том, что в трудной ситуации, когда казалось бы, нет выхода и опустились руки, происходило что-то, что поворачивало жизнь в лучшую сторону. Где доказательства, что это случайности, а не чудеса?
YULYA, добрый день. Так чудеса - это и есть случайности :)
Как пример: однажды вечером я шла с ребенком на руках после др с толпой других мамочек. Шла, не глядя под ноги и не по асфальту. И вдруг я остановилась зачем-то и случайно посмотрела на землю и увидела перед своей ногой штырь железный, если бы я неглядя шла - я бы наткнулась на него и упала на ребенка соответственно. Если вы думаете, что я просто боялась споткнуться, то нет, я вообще была увлечена разговором и не думала об этом. А если бы даже думала подсознательно, то как можно за все время пути посмотреть только 1 раз на землю и то после остановки прямо в 5 см от штыря? Как можно так случайно взять остановиться вовремя? Я думаю подобных ситуаций в мире полно и их можно называть случайностями, но нету доказательств, что это просто случайность, тогда почему их так с уверенностью можно называть?
Говоря о чудесах, я имею ввиду то, что может повлиять на ход событий в лучшую сторону, помощь извне, чего не видно и чего не докажешь, что они есть. Но нет доказательств обратного. Я агностик, если что)) поэтому точку зрения совершенного отрицания не могу принять. Тут еще на меня очень влияет тот факт, что еще несколько веков назад многое, что для нас сейчас обыденно - было только в фантазиях, если было вообще!)
YULYA, это бритва Оккама - из всех возможных объяснений выбирать самое простое. Случайность - это самое простое объяснение. Оно может быть ошибочным, но для этого надо доказать, что чудеса есть. Пока с этой задачей никто не справился :)
Ну так все эти курсы пользуются популярностью именно потому что по идеи там не надо затрачивать столько энергии как при непосредственной работе. Не важно в каком виде происходит эта работа. Но самое смешное, визуализацию эти люди тоже называют работой ))) Подмена понятий )))) Кстати ещё показательно, если обратить внимание на каналы где преподносится действительно нужная информация, может быть связана с историей , географией, открытиями, физика , математика и тому подобное. Какое количество подписок и просмотров там и какое количество и подписок на какой нибудь шляпе. А суть просто в том, что на первых каналах надо думать и вникать, а во всякую шляпу не нужно. То же самое и с визуализацией.
Ютуб в предложки даже 7летние ролики кидает- недавняя стратегия по раскачке канала сработала)
Alex Kotovski, ура!
А как же фильм "Секрет"? Ерундистика?
Конечно. Лжепсихологическая писанина для лохов
Здравствуйте Павел. Хочу поделиться с вами некоторыми фактами по поводу снов. Я с вами не соглашусь так как я действительно вижу вещие сны и есть доказательства этому. Правда они снятся не так часто. Меня они даже пугают я вижу смерть. Может быть вас заинтересует этот факт я имею ввиду исследования в этой области.
Добрый день, Алла. Если вы видите вещие сны, начните вести журнал учёта - очень вероятно, что вы увидите полное отсутствие у вас вещих снов. Серьёзно.
Добрый день. Да, я несколько раз пыталась и записывать сны но это оказалось трудоемко так как их очень много и кроме меня никому ненужно. Я видела во сне свою новую квартиру и своего ребёнка во сне, через восемь лет сон сбылся, и я об этом не разу вспомнила, я писала об этом своему настоящему мужу как только мы начали общаться и он подтвердил что я ему об этом рассказывала(мы были далеко др. от друга) Я согласна с тем, что мы можем свою жизнь подстраивать под некий замысел или цель, но я не собиралась покупать новое жилье и не собиралась рожать второго ребёнка, у меня были совершенно другие цели, работа, карьера. Я жила далеко от своих родителей у меня болел отец достаточно долго и предполагаемая смерть не была неожиданной но мне снится довольно страшный сон, и запоминающийся, где я видела своего отца в морге но опять же я не поняла, что это мой отец, так как этот человек на вид был высохший, а отец у меня крепкий, когда же через месяц, я приехала на похороны и увидела его, это был тот же человек который мне снился. Ещё пример: когда то я гостила у мамы и опять снится мне страшный сон на нашей лестничной площадке я увидела крышку гроба которая падала на меня, я проснулась. Утром поделилась с мамой, она ответила, что умирать у нас некому все ещё молодые кто живёт в нашем подьезде. Через дней пять забегает к нам соседка, дверь у которой рядом, вся в слезах, у неё умер муж на работе. У меня есть ещё примеры.. я долго обдумавала эти явления не один год как видите и так несмогла себе объяснить. Была мысль пойти к экстрасенсам но что то мешает. Но я уверена, что это всё, ненадумано мною, я немного училась психологии и кое что понимаю.( Чем больше мы знаем, тем больше мы понимаем, что ничего не знаем.)
Алла, добрый день ещё раз. Объяснение очевидно - сон очень размыт, его легко трактовать, легко подстраивать под события (см. сон про крышку гроба) Это всё обычные когнитивные искажения. Увы, вещих снов не бывает.
смотрю в 2020. Мои коллеги говорят что визуализация (в плане - ВСЕЛЕННАЯ СОЗДАЁТ) - хорошо. Помогите!!!!
Здраствуйте. Вы говорите, что человек свойственно изменять воспоминания в соответствии с событиями и делать вывод, что это сработала визуализация, а если то, что ты визуализируешь зафиксировано в каком-то виде, и это сработало в кратчайшие сроки, это везение? Мой парень записал 20 требований о том, какую он хочет девушку и через 3 дня познакомился со мной, и оказалось через некоторое время, что я соответствую 18 из 20 требований. Это просто совпадение?
Добрый день, Ольга. Да, это и совпадение, и коррекция самих требований. Просто повезло, плюс требования были широки и при должном желании в них можно впихнуть многое. Ответил?
Коррекция была только в 1 требовании, он хотел девушку с ровными зубами, а у меня кривые, но он понял, что, на самом деле, хотел не ровные зубы, а красивую улыбку, и моя улыбка ему очень нравится, не смотря на кривые зубы. В остальном требования были весьма конкретные по поводу характера, требования не корректировались, а соответствуют тем, что записаны в виде списка. Ну, значит бывают просто такие сказочные совпадения) Зато живем вместе уже почти 2,5 года душа в душу, как будто знакомы тысячу лет. Спасибо вам за ответ)
Требования по характеру как раз и допускают шурокую трактовку :) Посмотрите мое видео про эффект Барнума - th-cam.com/video/u2IoIFfkSY0/w-d-xo.html
На здоровье!
А как же убеждение про то, чего мы боимся, то в свою жизнь и привлекаем, то и случается...?
Кристина, не все убеждения верны
Польза от визулизаций не в том, чтобы это сбылось как-то само, а в том, чтобы разобраться в своих желаниях до мелочей. Это я как дизайнер интерьера заявляю)) Порой человек сам не до конца понимает, что хочет, а когда все складывает в картинку - понимания становится больше...
Олеся Прилежаева, ну, это явно другое визуализирование, не то, о котором я говорю :)
может и есть исследования, доказывающее работу визуализации, но в широкие массы не распространяются в угоду определеным людям?
Земмельвейс
18:19 😂
Дальше, я работаю как ишак и не заработал даже на колесо от нового мерина, а вот мой босс познакомился с невзрачной девушкой которая вообще ничего не делала, а вот он ей купил сейчас мерин последней модели. А между прочем моя соседка, красавица неписанная, живёт как бедолага. И как эе вам такой научный факт?
Ничем не научный. Думаю, вы и сами это понимаете.
Я лишь понитмаю, что действенность визуализации недоказуема просто потому, что её результат можно интерпретировать как в ту так и в другую сторону. Можно сказать, да просто совпадение, а можно сказать, йесссс сработало. И это тупик.
Ilham H, ну и славно.
попробуйте вертуозно сделать с ним то что эта невзрачная девушка, ну хотя бы в визуализации)))))))))) и факта в вашем коменте никакого научного нет, озлобленность просматривается и критичность... опросите соседку и опросите владелицу мерина визуализируют ли они, если да то что именно...ой и еще кем у каждой работуют родители))) и еще визуализируйте каждый день себя за рулем мерина вашого личного минут по 15, через месяц отчитайтесь!!!
Не така Проста Ну что они там делают не знаю. Люди вообще делают это не осознавая. Вот например, ей не обязательно сидеть визуализировать, просто благодаря тому, что у неё склад ума заточен на богатство через свою вагину она может и управляет своей такой реальностью. Ещё раз, можно визуализировать и не получить, если эмоции не включены. Быстрое доказательство, я боюсь драк и думаю об этом, и вотон, прохожий напал на меня низачто. Бывало...
Какой же вы симпатичный, умный и очень интересный.Хочу такого же мужа с чувственными губами и работающими мозгами.))
Извиняюсь. Пользуясь вашим же приёмом. Докажите, что вселенная не субъект. Надеюсь, это корректный вопрос?
Да, вполне корректный вопрос. Вселенная не субъект, т.к. вселенная - это человеческое понятие, термин. Он не может быть субъектом :)
Хоть кто то что то реальное глаголит, а не эти психоЛОХИ...
Левое полушарие можно замедлить и вообще отключить с помощью медитаций.
Ещё хочу сказать, самое правдивое доказательство можно получить только благодаря личной практики, всё, что написано в книгах это опыт других людей, но не ваш. Будьте более открыты к миру, экспериментируйте, нарабатывайте личную практику и тогда книжные доказательства будут не так цены, как ваши собственные.
Пришел человек к покаянию(вор, наркоман, наркодиллер, мошенник, и т.п.), а тут ваше видео...Вам стало легче?
Проблема заключается в том, что вы воспринимаете тонкие вещи, так скажем "левополушарно", оперируя лишь научными доводамиэто всё равно, что микроскопом пытаться измерить млечный путь. Логика противоречит интуиции, левым полушарием невозможно познать, что такое астрал, магия, высокие состояние сознания, тонко материальные сущности и прочее. Для того, чтобы это сделать необходимо отключить левое полушарие, место прибывание эго, остановить внутренний диалог и начать воспринимать мир как он есть. Тогда магия становиться реальностью, вы начинаете более тонко чувствовать окружающий мир, людей, себя, визуализация начинает работать с утроенное силой, к вам приходят озарения и творческие идеи, одним постепенно вам начинают открывать другие грани бытия. Стоит только на время замедлить работу левого полушария и переключиться на правое как то, что казалось трудно достижимым и сложным, само cсобой приобретает более простые, ясные и выразительные формы.
Вам не канал психолога нужен, а кабинет психиатра)
Согласен. Полностью на себе испытал, что есть творческая духовная энергия, которая будет тебя направлять и помогать тебе развиваться, если ты будешь развиваться духовно.
Раньше ТОЖЕ был скептиком. Не верил.