Vitaminas em excesso. Quais são os perigos?

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Nós, os seres humanos, não conseguimos produzir as vitaminas necessárias para o correto funcionamento do nosso corpo.
    Desta maneira, precisamos ingerir através da alimentação as vitaminas, que são substâncias naturais.
    Existem treze vitaminas que são essenciais para o nosso metabolismo, sendo nove vitaminas hidrossolúveis e quatro vitaminas lipossolúveis.
    Será que o excesso de vitaminas provoca distúrbios ou patologias em nosso corpo?
    As vitaminas em quantidades adequadas são extremamente benéficas, mas podem ser tóxicas quando utilizadas em grandes qualidades.

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