親のメンタルを保つ方法（ストレス解消する秘訣）

[@panda-bm8bo]

いつも心の安定の為、見させて頂いています！
ありがとうございます！

[@yudu3rumi9]

今週からはいくかな？とか信じてたのに、休むっていわれて、イライラ終わって落ち込み中😣
一緒におるだけでほんとにしんどい！

[@不登校のわが子にできること]

しんどいときは、距離取りましょう！ 自分の時間作りましょう！

[@mamakotareo4571]

学校からのアクションがあるたびに、私のメンタル崩れます。先日も進路の事について学校から家庭訪問がある事を息子に話しかけたら、顔見たくないとか言われちゃって、また先生と息子の間に挟まって考えがブレてしまいました。息子にはまだ進路を決める事よりもやりたい事を見つける事が先決だなぁって思います。私はぼちぼちやらないとって思っていても焦ってしまうんでしょうね。

[@tell2432]

いくつか動画を見させていただきました。不登校の子供がいる母親です。聞きたい話ばかりで、いいなぁと思いました。

[@みゆぽん-s2s]

先日、アセスメントサービスをしていただいたものです。自己受容
いわれました。タイムリーで感謝、感激。いつもありがとうございます。

[@せんけい]

撮り直しだったんですね。おつかれさまです。
ライブ拝見していました。早速親メンタルの動画嬉しいです！
ストレス対策100個書き出し実行してみますね。

[@虹のこ]

ストレスを生み出すのは自分自身。
その通りだなぁと、頷きまくりでした。
いつも田中さんの寄り添って下さる配信に、｢いつも頑張ってるね｣と言って貰えてる気がして救われてます😊
ありがとうございます❤

[@yukorin7548]

へー、そうなん？って言いながら、聞いてます。しかも散歩しながら。いつも楽しみにしてます。ありがとうございます。次も楽しみにしてます。

[@user-rz2wm5fv6h]

悩んでいるところだったので、とても助かりました😊

[@ココロ-i4d]

不登校って言うのも勇気いるし、
分かりやすく教えて😃💡✨くれてありがとうございます。
コーヒーは、香りからも落ち着きますよね。気分を変えつつ子どもにつあっていこうとおもいます。

[@美奥-k7z]

いつも拝見してます。
まさしく今そう言う状態です。
親の立場でが難しいです。娘が不登校で本人はまだ認められなくて苦しんでます。部屋からも出れてないのが現状です。部屋で食事でもイイので、しっかり食べてねと言う気持ちです。
自己需要ですね。出来てるのか不安ですが、自分に向き合っていきたいです。なるべく、娘にべったりとしないで、自分の時間も大事にしつつ、いつでも娘を受け入れる用意をしてます。これでイイのでしょうか？

[@kayokayo3774]

スタバで働いてたんですね😆
珈琲淹れながらのお話も見てみたいです。画面から珈琲の臭いがしたらいいのになぁ

[@kazueishii1459]

孫の悩みで、ストレス限界で、日々コーヒー☕️は癒されていいですね♪睡眠は、しっかり取れているので安心しました^_^出来るだけ、自分を喜ばせる事をして居ます。頭と腸は一体化して居る事を教えて頂きありがとうございます😊

[@のんくん-m1x]

取り直し〰️😭
ショックですよね💦
テイク2、ためになるお話ですが、時に笑いながら視聴させてもらいました笑
それから散歩動画いいですね～。
途中鳥の鳴き声とか…
爽やかな朝ですね～✨✨
そして腕は筋肉痛〰️笑
田中さん、お疲れ様でした～。
【追伸】オシャレですね〰️🎶

[@ゆうゴジラ]

散歩動画、癒されながらお話し聞けてホッとします(^^)