Weekend vlog, home-cooked meal, mapo tofu rice bowl, simple marinated tomato, weekend routine
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Eating well and living well in Japan daily vlog.
Please click set in the lower right corner of the video to select subtitles.
If you liked the video, please hit the like & subscribe buttons :)
Since unrelated or malicious comments may affect other viewers, they will be removed without prior warning.
I am Korean and I live in Japan with my Japanese husband and have no children. And I'm not pregnant!
We don't plan to have a baby, so you don't need to pray for blessings for us to have children. We will only accept your warm heart.
◎My Camera : Panasonic Lumix
◎Edit Program : Final Cut
◎Laptop Stand: I can't remember which brand it is. I searched for a laptop stand and bought it. The word "BoYata" is written on the bottom of the stand, so refer to it and search for it.
◎Let me introduce my house:
• Cafe709 우리 집을 소개합니다, 홈...
◎My kitchen tools(pots and kitchen utensils): • Cafe709 주방 도구들, 자주 사용하...
◎How to clean and care for a wooden cutting board: • Sub/나무 도마 세척과 관리법, 나무 ...
◎Glass preservation container brand : IWAKI
◎White enamel tray : with lid - MUJI, No lid - Nodahoro
◎ Kitchen alcohol pasteuriser77: It can be sprayed on antibacterial, deodorizing, anti-mildew and food, and can be used for various purposes such as kitchen cleaning
◎Search for lunch box with '曲げわっぱ弁当箱'
◎glass bowls with the pouring spout:IWAKI
◎'Garbage disposal' is installed in the kitchen sink in my house to dispose of food waste.
◎Pickled Carrot : • Sub/여름이 즐거운 시원한 냉우동과 두... , • Cafe709요리 레시피,채썬 당근 피클...
◎Video of cooking rice with a pot : • 주말 런치, 햄버그 스테이크 런치, 냄비... - In addition to this video, there are many videos on my platform, from preparing rice to cooking rice with a pot.
◎For mixed grains, search for 'mixed grains' or 'multigrain mix'.
◎Making kkakdugi(radish kimchi) : • 여름날의 공원, 여름 채소를 올린 카레라...
◎Plants tour : • 우리 집 식물들, 샤인 머스캣과 한국식품...
◎The dishware I use at home : • 우리 집에서 사용하는 그릇들을 소개합니다...
◎Salted eggs : • 비빔밥 도시락, 심플 아침식사, 수국이 ... - from 01:18
• 냉장고속 채소 몽땅 사용하기, 미역국 끓... - from08:13, 15: 06
◎Carottes râpées, cabbage salad : • 건강한 식사, 채소 매일 먹기, 살이 찌...
◎Beet salad : • 비트 샐러드 만들기, 보쌈처럼 만드는 소...
◎Japchae : • 토요일 하루, 토스트와 밀크티 아침 식사... from 08:46
• 집밥 vlog, 2번의 점심 식사, 잡채... from 05:18
◎ • 식료품 사와서 아침, 점심 만들어 먹는 ... : Another bossam video
◎Bulgogi Seasoning : • 불고기 양념 만들어서 불고기 런치, 목욕... 01:34~04:14
◎Disneyland video : • 도쿄 디즈니랜드, 생일 주간, 그랜드 니...
◎Bicycle : Asahi
◎Sofa : Karimoku60
◎Delonghi coffee machine: I know that the DeLonghi coffee machine I am using is a Japan-limited model.
◎We usually have dinner, which is lighter than lunch. And I don't usually shoot in the evening.
◎Budaejjigae recipe: • 토요일 오랜만에 만든 바나나 케이크와 동... 14:05~
◎Some of my kitchen appliances • 우리 집 주방 가전 제품 몇 가지, 홈 ...
◎ Bread knife : Robert Herder
◎The reason why I lost weight : • 내가 살이 빠진 이유, 몇 가지 반찬 만...
◎ Bread making video • 무설탕 딸기 잼 만들고 통밀 빵도 굽는 ... : 3:57~7:7, 9:34~10:08
◎Home Bakery Machine amzn.to/3BObLka
◎Toaster: Toffy amzn.to/3HzUOyJ
◎Glass Tea Pot KINTO amzn.to/3WDWzPP
◎Electric kettle: Bruno amzn.to/3wyzVhf
◎Electric griddle: Bruno : amzn.to/3CRJxXt
◎ IWAKI : amzn.to/3iVIsp4
amzn.to/3iR0skh Glass preservation container
amzn.to/3gGhj7S Microwave cover
amzn.to/3PBuKrq Glass Bowl
amzn.to/3pBBWt3
amzn.to/3CTZgW7
◎Dansk pot : amzn.to/3xrM73Z
◎Fujihoro X 365methods pot : amzn.to/3KejEWD
◎Bread pan : amzn.to/3ZgyoJe
◎Bamboo tray amzn.to/3FI0LZ6
amzn.to/3K0P9mH
◎ Enamelware NODAHORO : amzn.to/46uRDD1
amzn.to/3O3IxpT
amzn.to/46uRNKD Preservation container
amzn.to/445JMKr Tray
amzn.to/2TPAdQA 5 liter basin
amzn.to/3wHs5Ag 8 liter basin
amzn.to/3IvC4Rx round stocker
amzn.to/3kFsen1 Bread Storage Container
amzn.to/43dI1LC Round preservation container
◎HARIO Pickling container, with press stone: amzn.to/43UFS7c
◎Pot stand : amzn.to/4462din
◎Slicer : amzn.to/3r9b58g
If you purchase something through the link above, I will receive a small commission
◎MUJI preservation container : www.muji.com/j...
◎insta: / cafe709
![ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!](http://i.ytimg.com/vi/gszT2O76fL4/mqdefault.jpg)
질문하기 전에 영상아래 '더보기'를 확인해주세요. 대부분 궁금해 하시는 내용들이 정리되어 있습니다.
*****무엇보다 제가 사용하는 냄비, 도마, 그릇에 관한 영상도 있으니 부디 확인해주세요!
Please check 'more' below the video before asking questions :)
一度質問される前に"もっと見る"の部分をご確認く ださい:)
اهلا بحضرتك
조용하니 너무 좋구요, 항상 남편분이랑 같이 있는 모습도 너무 보기 좋아요~오늘도 행복하세요~ 마파두부까지 제대로된 맛 눈으로만 호강하고 갑니다.~!!
감사합니다!
좋은 한주 보내세요!
요리하고 식사하는 모습 너무 힐링…😊
감사합니다!
이채널 구독한지 몇년됐는데 요즘 진짜 살 많이 빠지셨어요 진짜 부럽습니다
수완님의 건강요리 레시피 아이디어는 정말 무궁무진한 것 같아요🫢
여기한국은 본격적인 장마가 시작되어서.
비가 엄청나게 오고있어요 오늘도 거의 하루종일 내렸어요. 오늘도 영상 잘 보았구요~
마파두부. 토마토 다 넘 맛나보여요.
남편분과 따뜻하고 편안한 저녁시간보내세요!
담주 월요일이 빨리 왔으면 좋겠어요😊
기다려 주셔서 감사합니다!
습한 장마 시기지만 건강하게 잘 보내시길 바랍니다!
Bonsoir à vous deux, j' espère que vous allez bien. Nous avons vu à la télévision ( France) les dégâts que le typhon a fait 😢. Prenez soin de vous ❤🙏
I love watching your videos! You prepare such healthy and tasty meals…it inspires me to eat healthier! I was wondering if you plan out your menus for the week before you go to the store or do you just buy what looks good and figure out what to make once you’re back home? I’m also curious…do you eat 2 or 3 meals per day? It looks to me like you eat 2x per day…which seems like a helpful strategy to keeping weight under control. Thanks SO much for your great content - I really love watching!! 😊👍
I eat two properly prepared meals a day. Also, I tend to plan my weekend menu and go grocery shopping, but during the week, I mainly buy vegetables and cook them based on the ingredients.
Thank you & have a nice week!
Hello, could you tell me what the smoothie contains in addition to carrot and apple? I don't know what red ingredient you add. Gracias 😊
원래도 날씬하셨는데 요즘은 더더더 날씬해지시는것 같아요~ 건강한 습관을 꾸준히 노력하신 결과인것 같아요~~ 배우고 싶어지네요^^
좋게 봐주셔서 감사합니다!
우리 함께 건강하게 살아요!!
Holaaa Swan y Tomo! Aaajajaja Tomo es muy divertido 😁 cada vez que van de paseo...
Admiro tu constancia en la buena alimentación 👏🍎🍆🍒🍊🍜...
Gracias por motivarnos, les deseo una bendecida semana. 🙆🍃⚘🍃
Thank you & have a nice week!
I love your vidéos you‘re cooking is so délicious und it inspires me to start eating a lot more healhy
Beslenme konusunda gösterdiğiniz tutarlılık gerçekten takdire şayan 🎉sizi uzun zamandır takıp ediyorum ve degisiminiz çok açık, eşinizin de katkisi çok tek vücut gibi hareket etmek cok önemli ❤
Thank you & have a great week!
저도마파두부를 너무 좋아하는해서 매번 사먹었는데
집에서 도전해봐야겠어요‼️‼️
맛있게 만들어 드세요!!
Que bien tener un dia de oa carne😅. Las flores preciosas . Feliz semana a los dos 😘😘
Thank you & have a nice week!
I love your plates and your vidéos ! Carole from France 😘
Thank you & have a great week!
Maravilloso video 😍 Muchas gracias por tú tiempo y amor ♥️ Un abrazo fuerte para ti y tú familia ♥️ Que tengas un excelente inicio de semana 🔆🌺🌸💐🌹🏵️
Thank you & have a nice week!
오랫만에 뵈니 많이 마르셨어요~
다이어트하신건지 아님 식사땜 자연스럽게 빠지셨나요?!
심플한 토마토 마리네이
드 만들때에 청주없으면
맛술넣어도 괜찮을까요?
❤❤❤
😄
Thank you 💕 👋👋
☺️ 🫶
Tomo is such a hoot!
☺️
Bonjour merci beaucoup pour cette belle vidéo passe une excellente semaine
Thank you & have a nice week!
Nice vlog👌🌼
Thank you!
항상 잘 보고 있어요. 건강한 식습관의 중요함을 매번 배우고있고요. 오늘따라 더 슬림해보이셔서 키도 더 커 보이네요ㅎ 아침 운동하며 재밌게 보고갑니다 😊
좋게 봐주셔서 감사합니다 ☺️
It's always a pleasure to watch your videos🎉 ciao da Adriana (Italy)
Thank you & have a nice week!
마파두부 한번 만들어봐야겠어요 더위로 입맛없을때 토모씨처럼 밥 어게인 할지도 모르겠어요~무더위에 건강조심하세요 영상 잘 봤어요~😊~❤
맛있게 만들어 드세요!!
I never thought to use a hand blender on avacodos. I don't know why. What a great idea!! Do you ever think of adding tomatoes and onions and lime juice for a guacamole-like flavor?
I've made it with guacamole before and it was really delicious!👍
저는 매주 스완님의 영상을 보는게 소소한 즐거움입니다~! 늘 건강하시고 행복하세요!!
이번 영상에서 햄버거드시고 데이트하신 쇼핑몰 이름을 알 수 있을까요? 저 스완님 영상보고 일본여행갈때 몇 군데 다녀왔었습니다~^^ 너무 좋더라구요 😊
그 쇼핑몰 도쿄 근교라서 여행 오시라고 하기에는 거리상 멀기도 하고 좀 그렇네요😅
다음에 도쿄내에 있는 곳 좋은 가게 되면 영상에 꼭 기재해 놓겠습니다!!
늘 시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다!
영상 잘 보고 저도 건강식 실천 중인데요
통밀빵 구워서 드셨었는데
빵을 요새 안 드시는 이유가 궁금합니다.
저는 빵을 좋아해서 통밀빵이라도 먹어야 하나 고민중입니디
영상에서 말한 것처럼 어느 순간부터 빵을 꼭 먹어야겠다는 생각이 사라져서
굽지 않게 됐어요. 구우면 남아서 냉동실 직행이라서...
A curiosity: It's seems like you don't have your last meal!? Never watch vlog.☺️😉
즐겨보는 구독자 인데요. 두분이 예전영상보다 더 젊어지고 탄탄해 지신것 같아요. 응원합니다. ^^
게속 시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다!
7:09 여러분도 자기 자신을 격려하고 자랑스러워하길 바란다는 문구가 기억에 남네요
자존감이 낮은 타입인데 감사해요~
Ánimo!!!!
우리 함께 더욱 더 자신을 사랑하고 격려하길 바라요!
Vielen Dank für das schöne Video. Liebe Grüße und Deutschland ❤❤❤❤❤❤❤❤
Thank you & have a great week!
I like to take mashed avocado, mix it with some pico de gallo, and then spread it on some well-toasted sourdough bread...alongside some hard-boiled eggs...
😋 👍
👍🙏🙏🙏
저도 요즘 집밥 중인데요, 수완님 식단과 많이 일맥상통해서, 결례가 안된다면 식사시간 공유 해 주실 수 있나요? 전 요즘 오후에 배고픔이 밀려와 어쩔 줄 모른답니다
참고로 추천해 주신 책 도서관에서 여러번 대출해 읽다가 이번에 중고서점에 나왔길래 구매했어요. 내가 뇌에 관한 책을 읽다니..*^^*
처음 이 채널을 알게 된 것도 예전에 쓰신 책 읽으면서 보기 시작했는데, 늘 책으로 저에게 영감을 주세요
저는 평일에는 오전 8시 30분정도에 아침을 먹고 점심은 오후 2~3시사이정도에 먹고 있습니다.
배고플때는 견과류를 먹거나 사과에 땅콩버터를 발라 먹기도 하는데 그때 탄수화물은 먹지 않으려고 하고 있습니다.
폭식하고 싶어 질때 멈추고 머릿속으로 생각을 하는 편인데 정말 이걸 먹고 싶을 만큼 배가 고픈지 아니면 그저 식탐인지를...
좋게 봐주셔서 감사합니다! 우리 함께 건강한 식생활을 하길 바라요!
@@Cafe709 진짜 배고픔인지.. 멈추고 생각하는 시간. 정말 중요한 순간인 것 같아요
Amitiés de France !
Welcome!
🍽❤🎉 Greetings from South Africa 😊
I am also from south Africa living in Seattle usa
@heidischultes2956 @jeniwestby5981
Welcome!
수완님 궁금한게 있는데 식사도 이렇게하면서 운동도 병행해서 살이 빠지셨나요?
평일 한정 30~40분정도 가벼운 운동을 하면서 폼플러도 몇 년째 병행하고 있습니다
❤❤❤❤😘😘😘😘🥰🥰🥰
🙆🥰😍🤩😋👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯
❤❤❤❤❤❤❤😅
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅😅😅😊
I’m curious as to why you still wear a mask when you go out.
COVID-19 is prevalent here again.
And I don't wear a mask all the time.
4:11 아항~ 내가 러브하는 섹
두분 딩크족 인가봐요?
의도한 건 아니지만 그렇게 됐네요
❤❤❤