비타민C 와 코엔자임 큐텐(코엔자임 Q10) 둘 중에 어떤 항산화제 먹는것이 더 좋은가요? 질문에 대한 답변 드립니다.
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- #건강강의 #비타민C # 코엔자임큐텐 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 www.stressmanag...
화제의 베스트셀러 [나의 슬기로운 감정생활] 의 저자www.yes24.com/2...
![[코엔자임 Q10 피부에만 좋은 줄 알았더니 이런 효능이?] ft.비타민E 와 토코페롤/염창환 병원 염창환 원장/항산화 네트워크](/img/n.gif)
항산화제는 한가지만 먹어도 해결되는줄 알았는데, 골고루 복용해야 하는 이유를 알았습니다.
저도 둘 다 먹고 있는데 잘하고 있었네요ㅎㅎ
Coenzyme Q 10과 Vitamin C
궁금한 점이 있었는데 깨끗하게 정리해 주셔서 감사합니다!!
선생님 오늘도 멋진하루~!!
안그래도 항산화제 먹고있어서 비타민c를 먹어야될지 말지 궁금했는데 선생님이 정답을 알려주셨네요.감사합니다~
감사합니다. 건행하세요^^
식단 관리 조금씩 챙기고
운동 꾸준히 하고
저는 코큐텐+복합오메가3로 써큐시안 블러드케어 먹는데 확실히 피부가 좋아지는게 느껴집니다!!!
선생님 좋은 영상 감사합니다. 정말 알짜배기 영상들이 많네요~
감사합니다^^
대박 설명이 귀에 쏙쏙... 너무좋은 영상❤️
감사합니다. 건행하세요^^
클릭해주셔서감사합니다
듣고 감동먹어 구독눌러벌임
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
챙겨먹을게 너무 많아요ㅎㅎ
항상좋은정보감사합니다.
저도잘챙겨먹고잇어요.
오늘도감사합니다.
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
유튜브 최고 의사쌤!!!
감사합니다^^
좋은정보 감사드립니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
이러다가 밥 안먹고 영양제만 먹고 사는 시대가 올듯 합니다 편하게 ㅎㅎ
좋은정보감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
촣다는것 모두 섞어서 먹으면 뭐가 좋아도 좋아 지겠지
가격싼 항산화제는 다 먹는게 정답입니다.
각각 영양제마다 하는 역할이 다릅니다. 저는 그래서 다 먹습니다.
토코트리에놀이 개당 500원이라서 부담감이 크긴 한데...
지용성 영양제와 시너지 효과가 있다고 해서 무리해서 먹고 있습니다.
비타민 c만 먹다가 코큐텐 추가로 복용하고 완전 몸이 가벼워짐을 느낌. 비타민c 처음 먹었을때 느낌보다 더 좋음. 확실히 뭔가 부스터 역할을 해서 그런지 효과가 두배이상인듯.
늘 감사합니다
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
저도 둘다 먹어요, 비타민c는 아침 저녁으로 코엔자임큐텐은 저녁에 한번 오메가3와 같이 먹습니다. 오메가3와 코엔을 같이 먹으니 엄청난시너지를 느꼈어요,혈압이 안정되는 효과입니다. 오메가3만 먹을때는 들쭉날쭉하던 혈압이 코엔과 같이 먹으니 안정되어 꾸준히 좋아졌습니다
저혈압환자도 오메가와 코큐텐
같이 복용해두 될까요
두가지 구입하고 혹시나해서
하루씩 번갈아 먹고 있는데
어찌하면 좋을지 모르겠어요.
@@user-ln6rc3vs2y 저의 아버지는 저혈압환자시지만 담배로 심혈관시술 두번하시고 오메가와 코큐텐드시고 계십니다. 저도 원래는 저혈압쪽입니다. 제생각엔 저혈압도 심혈관질환잘생기니 드시면 좋을듯 합니다만...
@@cat_little
아버님땜에 신경 많이 쓰이시겠어요..빠른 쾌차되시길 바랍니다.
저혈압이지만 꾸준히 먹어볼께요 답변감사드려요.!
코큐텐은 되도록
아침 점심때
저혈압이 심혈관 잘 ?처음 듣는데요.@@cat_little
돈이많으면 비타민. 오메가 코엔자임. 밀크시슬. 알파리포산. 폴리코사놀 등등 다드시면돼죠 ㅎ돈이문제죠 한두푼도 아니고
비타민 사먹는것
장난 아닙니다
가계부 매달 적자예유^^~^
술 담배 줄이고, 모임 하나 줄이면 다
먹을수 있더라구요
먹을수있을때 챙겨드세요
위가 안좋아서 먹고싶어도 못먹어요ㅜㅜ
별로 안비싸요 병원비에 비하면 새발의 피...
@마가린 모임도 추가하시면 어마어마 하죠
잘듣고 갑니다
구독했어요
감사합니다. 건행하세요^^
고지헐증약을오래먹었니
무릎이 너무아파약을
안먹으는지10일
거짓말처럼 무릎이
안아파요
어떻게해야 할지요
좋은영상 항상 잘보고 있어요
감사합니다
비타민C 18,000mg (6시간 간격으로 5,000mg 아ㆍ점ㆍ저 + 5000mg 복용 시점 기준으로 3시간 간격 1,000mg 3회) 먹고 있어서 알파리포산 접으려고 했는데...안되겠네요ㅠㅠ 커피도 마시고 미네랄과 같이 먹으면 흡수율이 떨어진대서 먹기가 은근 까다롭더라고요..계속 먹어야겠습니다. 좋은 정보 감사드립니다!
오우야 비타민을 이정도로 먹어도 괜찮으시던가요??
메가도스 효과 보고계신가요
전 하루 3천 먹는데요
선생님께서 드시는 제품 소개도 부탁드립니다.
둘다 목어요
두가지 다 필요해요40대 이후 필수적인게 느꼇어요
* Thanks for your cool-smile. A Doctor-Vitamin!
좋아요
머리숱도 많으시고 흰머리도 없으시니 부럽습니다. 항산화제의 효과일까요
정말 많은 도움이 되었습니다 감사합니다 질문이 있습니다 코큐텐이 혈액순환에도 도움이 되나요?
항산화 작용을 하므로 간접적으로 도움이 될수 있습니다^^
선생님 영상 늘 감사 합니다
저는 70대 중반인데요 오메가3
코큐텐 비타민 C,D,마그네슘,또
허리디스크로인한 좌골 신경통
허리아픔으로 통증 건강기능 식
품, 뇌기능개선제,골다공증이예서
이온칼맥을 먹는데 코큐텐을 먹기
시작하여 2개월후부터 두통이 시작
되였는데 편두통 없이 할다른 방법
이 없을까요 답변 주시기를 기대합
니다.
코큐텐 때문에 생긴건 아닌것 같은데요.. 다른 원인이 있는지 진료부터 받아보시는것이 좋을것 같습니다^^
2:00 지용성 비타민 종류
4:00 코엔자임큐텐 효능
항산화제
세포내에서 에너지를 만들게하고
부족하면 근육통을 발생.
콜레스테롤약 복용자.
5:10 링크 참고
매일 고려은단 비타민C 6알 + 코큐텐1알 먹기 시작했습니다. 아침이 너무 개운하고 점심먹고 졸린게 사라졌어요.
감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
박사님 안녕하세요? 영상 잘 보고 도움 많이 받고 있습니다. 감사합니다. 책 이기는몸도 잘 봤습니다.
COQ10(유비퀴논) 제품을 섭취하면 심장통증과 불편함이 간헐적으로 생기는데
혹시 이유가 있을까요? 복용을 중단하면 바로 증상은 멈춥니다.
그런데 저같은겨우 비타민D를 섭취할 때도 비슷한 현상이 있습니다.
혹시 지용성비타민등에 제가 반응을 하는 걸까요?
글쎄요 제가 보기에는 영양소 자체 보다는 제품의 다른 성분때문일수도 있는듯 합니다. 제품을 바꾸어도 그런현상이 생기는지 확인해 보시면 좋겠습니다. 건행하세요^^
둘다 같이 먹어요
콜레스톨혈압식물성ㄹ오메사쓰리추천요
안녕하세요 선생님 영상 시청 잘 하였습니다
다름아니라 제가 곧 30살인데 30대부터는 슬슬 항산화 관리를 해야할 거 같아서 코큐텐을 먹어보고자 하는데 제 나이에 먹어도 괜찮을까요?
아니면 대충 40살 되면 그 때부터 섭취해야 할까요
40대부터 드셔도 괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
네...감사합니다.....실천해보겠습니다......
구독은 무료인데
구독은 사랑입니다^^
요즘 부쩍 피곤함을 느껴서 어제
코큐텐 샀는데
어떤 회사제품이 좋은건지는 모르겠네요
그냥 약사님이 이것밖에 없다면서
주는거 갖고 왔어요^^
약사님이 주신 코큐텐이면 좋을것 같습니다^^
코큐텐 드시고
피곤함 은 어떤 가요?
정말 알짜영상입니다
감사합니다^^
근데 진짜 이런 영상 보면 따라 먹어야 하는게 너무 많음.
글루타치온도 항산화제인가요? 비타민제, 코큐텐, 글루타치온 까지 챙겨먹어도 과한건아닌지 궁금합니다. 항산화제는 쉬지않고 계속 먹어도 되나요?
박사님과 원장님 유투브 항상 잘 보고 있습니다... 최근 강의 듣고 약 20일 전부터 비타민c+ 코엔자임큐텐+비타민 B 먹고 있습니다. 혈압은 2~30 떨어 지고 있어서 효과 아닐까 합니다...그런데 이런 경우가 거의 없었는데 변을 볼 때 변비인지 잘 나오지 않고 겨우 나오더라도 딱딱하게 굳어 많이 힘들어서 혹시 부작용 아닌가 궁금해서 문의 드립니다.감사합니다.
오~~항산화제도 각각 역할이 다르네요
새로운 내용 알았습니다 감사합니다
선생님~제가 40대후반인데 뇌동맥류 시술로
아스피린프로텍트정 100mg을 일년반째 복용중인데 혹시 비타민c 나 코큐텐 복용하면 괜찮을까요?
항응고제라 항산화제 먹고싶어도 제약이 많은거같아서요
담당 의사선생님과 상의하시는것이 좋을듯 합니다^^
비타민C1000미리먹으면 속이쓰리고 식도염재발해요 속안쓰리고먹을수있다요 밥먹으면서먹어보고 밥먹는데도속쓰려요
제품중에 중성 비타민C 가 있습니다. 한번 시도해 보시면 좋을듯 합니다^^
천연비타민드셔보세여
이산화규소같은 화학부형제때문일수도있음
코 엔자임 큐텐은 효소이므로 비타민 B이므로 둘다 드세요.
선생님이 드시는 코큐텐은 어떤 제품이에요??
선생님 저는 고지혈증 약을먹고 있는데요 무엇을 먹어야 할까요 답변부탁합니다 감사합니다
전 비타민c 8그램 코엔자임 300미리그램 먹어요😊
샘 프로폴리스 도항산화제 라 면역역에도좋다해서 먹어보려고하는데 어케생각하시는지요 씨 코큐텐 복용중입니다 51세여자이구요. 부정맥이 있고 서맥 맥박이갑자기 불규칙하게뛰면서 어지러워지는 증상 가끔 있어서코큐텐 심장에좋다해서 복용중입니나
박사님
제가 위암 1기 수술을 받은지 3개월이 채 안됐어요. 의사가 없는 요양원에 와있는데 다른분들이 권하는대로 먹다보니 과 복용하고 있는것 같아 상담을 받아 보고싶습니다.
어디로 가면 상담을 받아 볼 수 있을까요.
담당의사 선생님과 상의하시는것이 제일 좋겠습니다^^
영상 잘 보았습니다
멀티비타민,베타민,코큐텐 , 글루타치온,바이오시딘을 복용해보라는 권유를 받았는데 언제 어떻게 복용하는게 좋은지 문의 합니다
아침저녁으로 나누어서 식후에 드시면 좋을것 같습니다^^
난 같이 먹는데
C랑 ubiquinol 먹고잇어요
잘 들었습니다.. 수용성과 지용성 항산화제 ··
그런데 고용량 비타민C 복용시 부작용은 전혀 없는건가요?
뭐든지 과유불급 이라는 말이 생각나서요..
th-cam.com/video/AEiYQvjZxX4/w-d-xo.html
참고하세요. 감사합니다^^
아이고 비타민c는 이박사님도 설명했고 우리 약사님도 입이 아프도록 설명했잖소 좀 여기저기 유튭 검색도하고 정보좀 스스로 알아보고좀 물어보세요 답답하다 진짜😂
부작용도 있다는 의하계 얘기도 있어서 그러죠ᆢ
@@leeek0213 물론 사람마다 체질이 다르겠지만 비타민씨는 웬만하면 부작용 없습니다 처음부터 고용량 드시지마세요 설사해요 저도 3천먹다가 적응기거치고 지금은 오전 오후 나눠서 6천 먹습니다 알약말고 가루로된게 흡수율이 좋더라구요
샘 항상 건강하셔서 유익한정보 많이 주세요.
영원한 샘은 넘버원👍
다른 기능은 모두 정상인데 콜레스트롤치수만 높다해서
종합비타민,비타민D,레시틴,코큐텐,알티지 오메가3보용하고있는데 괜찮을까요?
특히 종합비타민은 별다른 부작용 증상은 없는데 해독하는 과성에서 간에 부담을 줄 수 있다는 말도있어서요.
특별한 부작용이 없으시면 그대로 드셔도 좋을것 같습니다. 건행하세요^^
선생님~~~! 매번 잘보고 있습니다
저는 비타민d와 오메가3 꾸준히 먹고있는데요
현재 건강상에 큰 이상은 없고요 나이는 30대 초반인데
여기에 코엔자임큐텐 같이 먹어도 관계가 없을까요? 가족력으로 혈관질환이 있어서 예방차원에서 먹고 싶은데 괜찮을까 싶어서용 ㅎㅎ
코엔자임 큐텐은 몸에서 만들어지는 물질이고, 40대에 들어가면 줄어듭니다. 그래서 30대 초반이시면 아직 안드셔도 될듯 합니다만, 하루 약 50mg 정도 더 보충하시는 것도 나쁘지는 않을것 같습니다^^
교육하는 의사! 이동환TV 감사합니다 선생님!!!^_^
좋은것 모두~ 형편이되고 먹을수만 있다면 먹어야죠.. 지용성 비타민 C 도 먹고있는데 효과가 있을까요? 이건 적은양으로 수용성 보다 몇배 더 효과가 있다고 하더데..
좋을것 같습니다. 건행하세요^^
선생님 좋은영상 감사합니다 선생님께서는 아침 점심 저녁 어떤조합으로 영양제 드시는지 너무궁금합니다~~~
아침 공복에 유산균, 아침 저녁으로 종합영양제, 오메가3먹고, 아침에 비타민 D, 코큐텐, 낮에 비타민C 먹습니다^^
@@doctorLeeTV 비타민C 는 하루 몇번 드세요 20년 약사왈
금방 소모되서 시간마다 먹는게 효과적이라는데 근거가 어디 논문에 나와 있나요?
안녕하세요~ 엄마께 사드릴 영양제들 알아보다가 구독하고갑니다! 영양제에 대해 알아볼수록 결정하는게 더 어려워지네요ㅜ 광고만보면 다 만병통치제같은데 말이죠.. 궁금한게 있는데요.. 유비퀴놀에대해 이렇다저렇다하는 글들을 보긴했지만 어쨋거나 40대 이후부터는 유비퀴놀 을 권하더라구요. 엄마가 50대 후반이셔서 유비퀴놀을 사드리고 싶긴한데 왜 국내에는 유비퀴놀을 판매하지 않는건가요??
국내에는 유비퀴놀은 없습니다. 유비퀴논 드셔도 좋을것 같습니다^^
홍삼큐텐 유비퀴놀..좋은정보감사해요. 찿을려고애써도없어서~~땡큐
고마워요. ~~일부러신경써주셔서요 ~~
큐텐만 먹고 있는데 비타민C 복용하게 되면 이두가지 한꺼번에 같이 먹어도 되는지가 궁금하네요. 복용하는 영양제가 여러가지라서요.
같이 드셔도 좋습니다^^
비타민약 부작용도 많다고 하던데
또 다른 샘들은 효과 없다고
거의다 gmo로 만들어졌다고 하던데
ㅡㅡ도대체 뭐가 진실인지 모르겟구요
어느 제약회사제품이 안전한지도 설명해주세요~
유니시티 강력 추천요!
제약회사것 말고 천연 건강기능 식품것을 드세요.
합성 비타민c는 지엠오 옥수수로 만들어서 먹기가 깨름칙한데 하루 6천 미리씩 잘도먹던데요,,,
변형 옥수수를 발효시켜 포도당을 빼서 분자구조로 합성시켜 비타민 c를 만든것.
애터미 비타민c는 천연 재료로 새콤 달콤 아주 맛있고 값이 아주 저렴합니다.
아무리 좋은 비타민도 장기간 복용하면 간, 신장에 부담이 간다고 알고 있어요. 너무나도 많은 비타민들, 효소들, 다 먹어야 하는건지.. 저는 오메가3 한 가지만 복용 중이에요. 편식하지 않고 가벼운 운동도 매일하고 늘 즐겁고 감사한 마음으로 삵 있는 62세의 여성인데 비타민을 꼭 복용해야 하나요?? 카나다에서.
기본적인 필수영양소들은 드시는것이 좋을것 같습니다. 건행하세요^^
Pp⁰00
원장님~5년전 JTBC 방송에 출연하셨던 코엔자임Q10에 대해 말씀해주시는 영상을 지금 방금 유트브로 보고 코엔자임Q10 검색했더니 원장님 유트브 바로 떠서 들어왔는데요~~ 5년전도 동안 얼굴이었지만 지금 현재 얼굴은
더 동안되신듯요^^ 저도 코엔자임큐텐 먹어야겠어요^^
영상 잘봤습니다^^ 구독!좋아요!알람설정!하고 갑니당^^
아 그 영상을 보셨군요. 감사합니다^^
안녕하십니까 다름 아니라 제가 혈압이 160이 넘었습니다. 그리고 혈압에 좋다는 오메가3 여주 프로바이오틱스 코큐텐 등을 복용했더니고 오늘 녹xx에서 만든 혈압계를 사서 혈압을 재어보니 143에 85 나오더라고요. 저 영양제를 계속 꾸준히 복용하면 더 좋아질 수 있을까요? 답변 부탁드립니다
영양제는 혈압약이 아니므로, 영양제로 해결하시려고 하면 아닙니다. 필요하면 혈압약도 드시면서 보조적으로 영양제 같이 드시는것이 좋습니다^^
@@doctorLeeTV 답변 감사드립니다. 143이라면 심한 단계는 아니라고 봐도 될까요? 병원에서 쟤는것과 집에서 쟤는 것은 사람들이 다르다고 병원에서 쟤는게 맞다고도 하는데 다른점이 있을까요?
❤❤❤
선생님 서른 아니에요? 와우 의사들은 왜 다 동안이지
코큐텐이 20대일 때는 충분히 만들어진다고 하는데 그러면 20대 초반에는 코큐텐 없이 비타민c만 많이 먹어도 괜찮을까요??
네 그래도 좋습니다^^
@@doctorLeeTV 요즘 영야제를 어떻게 먹어야하나 해서 고민이 많은데 답변 감사합니다!! 실례지만 20대 초반이고 항산화 네트워크 돌리려고 하는데 알리포산을 영양제로 먹어줘야 할까요?? 글루타치온이나 비타민c 등은 먹을 생각입니다
그리고 애초에 지금 22인데 항산화네트워크를 이르게 시도하려는 게 아닌가 하는 의구심이 드는데 효과 있겠죠?ㅠㅜ
젊을때는 식사만 잘 하셔도
고지열증 약과 같이먹으면 좋나요???
설명잘들었습니다 선생님 저는고혈압약 고지혈증약 아스피린도먹고있는데 피를맑게하려면크릴오일이좋다하면서도 말이많잔아요 그래서 오메가3를믹을까하는데 이생각도옳은지 뭘먹어야되는지 참고로뇌수막종수술을 19년도 3월에했는데 수술은잘됬습니다 바쁘시겠지만 답을 해주시면 감사하겠습니다^^^
오메가3 드시면 좋을것 같습니다만, 그래도 담당의사 선생님과 상의하시는것이 더 좋습니다^^
@@doctorLeeTV 네감사합니다 바쁘신데도 답을주셔서^^~~👍👍👍❤
항상화제 잘못먹으면 죽을 세포 살려서...암세포 키울 위험때문에 전문의들이 항산화제 먹을 때 조심하라던데...이 부분은 어떻게 생각하시는지요?
항암치료할때는 주의하셔야 하므로, 주치의와 상의해야 합니다^^
선생님 혹시 소프트젤 형태로 되어있는 코큐텐은 삼키지 않고 터트려서 안에 내용물만 먹어도 될까요?
네 괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
선생님 같이먹는게 더 좋다고해서 처음으로 사서 먹었는데 에스더 씨 비타민씨 같이 들어있는 1000mg 짜리한알과 코큐텐 100mg한알을 같이 먹었는데 가슴이 왜 두근거리는 걸까요? 오늘 처음 먹었어요 전 지병도 없는 건강한42세 여자랍니다 비타민을 500mg로 줄여야되나요?
참고로 저는 카페인을 먹으면 두근거립니다
제가 잘 모르겠습니다. 영양제를 하나씩 드셔보시면서 무었 때문에 그런지 찾아보시는 것이 좋을 것 같습니다^^
감사합니다 선생님 말씀하신데로 코큐텐만 오늘 먹었는데 괜찮아요 약간 어지러움이 있었어요 고혈압도 없고 심장에 아무 이상없는 혈압이 정상인 사람이 황산화제로 먹어도 괜찮은 건가요? 저혈압 되는거 아니죠?
선생님 coq10 100mg을 먹고 있는데요 바이오페린이 5mg 이 함유되어 있어요. 부모님과 같이 복용중인데 혈압약, 당뇨약, 뇌출혈이 오래전에 있어서 머리약등 셋이서 하나씩 메일 먹는약이 있는데 (바이오페린)이 어느정도 까지 괜찮을까요? 순수 코큐텐만 있는것으로 복용하여야 하나요? 꼭 좀 알려 주세요.
제 생각에는 순수 코엔자임큐텐 드시는것이 좋을것 같습니다. 건행하세요^^
감사합니다.
코큐텐 먹으면 오히려 기분이 넘 다운되고 두통이 좀있는데 혈압이 정상이라서 그런가요? 갑상선 절제를 한 영향이 있어서일까요 .
안녕하세요~^^
40대후반 여성이고 갱년기(근육통 피로 무기력) 고지혈증
으로 약은 안먹고 있어요
가족력으로 외할머니와 엄마가
치매진단받았어요
혈관건강(뇌건강포함)을 위해
코엔자임과 PPQ같이 들어간 종류
선택해야할까요
아니면 코엔자임큐텐 단일만 먹어도 될까요
단일 제품 드셔도 괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
@@doctorLeeTV
교수님 강의에 늘 감사드립니다
행복한 하루되시고요~^^
29살인데용 코엔자임 큐텐 먹으면 효과가 있나요? 답변 꼭 부탁드립니당!!!
쌤~~코큐텐 하루 정량이 50~100미리 그램이 적정량이라고 하셧는데요 제가 먹고잇는 코큐텐은 솔×거인데 한알에300미리 라고 약병에 표기되잇어요 ~너무 용량이 높지않을까요~~바쁘실텐데 답변부탁드릴게요~~♡☆♡
300미리가 모두 코엔자임큐텐 성분이 아닐수도 있습니다. 설명서를 잘 확인해 보시거나 회사에 코엔자임큐텐 성분만 몇미리인지 문의해보시면 좋을것 같습니다. 그리고 300미리가 다 코엔자임큐텐이라고 해도 특별한 부작용이 없으시면 괜찮을것 같습니다^^ 건행하세요^^
쌤 이제사 답변을 봣어요~~세심하게 답변해주셔서 정말로 감사드립니다~~♡🥰🥰🥰
원장님
그럼코엔자임Q10좀추천해주세요
저는당뇨와고지혈증이있습니다
코큐텐이외국것국내것여러가지가
있는데어떤것이좋은지도와주세요
죄송하지만, 공개적으로 특정제품 추천드리기 어려운점 양해바랍니다. 더 많은 소통을 원하시면 이동환TV 소통밴드 건행모에서 가능합니다. 아래 링크로 가입하실수 있습니다. 감사합니다. 건행하세요^^
'건행모:교육하는 의사 이동환TV 소통밴드' 밴드로 초대합니다.
band.us/n/aba758z9Uetbg
밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다.
60대후반 효과보려면 비타민 c .d.오메가3. 코큐텐. 어떻게 먹나요 ? 다같이 먹어도 되나요 ?
이분 40대인줄 알았는데 50대 였음
그래요?
동안이시네요
코엔자임Q 텐 을 많이 드셨나? ㅎ
염색빨
와 겁나 동안..
항상 잘시청하고 도움받고있어요
50대남편이 혈압 비만 초기당뇨있어 약먹고있어요
현재 마그네슘 칼슘 오메가3 임펙타민 먹고있는데요 부족한거 있나요
여기에 코큐텐 넣을까요?너무 많은거같아서요^^;;
비타민d 코엔자임큐텐도 추가하면 좋을것 같습니다. 다만 부작용이 없는선에서 추가하시기 바랍니다^^
선생님 저는 비타민c대용 식품으로 카카두플럼을 반티스푼정도 먹고있는데요 이정도 양이면 비타민c를 얼마 먹는것과 같을까요?
하루 비타민c용량으론 많이 부족할까요?
죄송하지만 제가 정확히 잘 몰라서 답변드리기 어렵습니다. 양해 부탁드립니다^^
선생님 비타민c 정맥주사를 맞을려합니다 병원에 문의하니 일주일에 세번 맞음 좋다는데 너무 과한건 아닌지요?
사람에 따라 상태에 따라 다릅니다. 담당의사 선생님과 상의하셔서 결정하시면 좋을것 같습니다^^
선생님 좋은영상 항상 감사합니다
제가 어지럼증으로 신경과 검진상 뇌기저동맥증후근 진단을 받았습니다 8개월 약 복용후 어지럼증은 거의 사라졌습니다
오메가,종합비타민,마그네슘 복용중인데
코큐텐 복용해도 되는지요 협심증 증상
(스텐트넣지않음) 약 복용2년 되어갑니다
괜찮을 것 같습니다만, 약물 상호작용 관련해서 담당 의사 선생님과 상의하시는것이 좋을것 같습니다^^
오전에 콜레스톨 약 먹는데 코큐텐과 함께 먹어도 되나요 그리고 저녁에는 오메가 rtg먹은데 간에 무리가 될까요~
조언부탁합니다
네 괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
같이먹으면안되는영양제도있는거같은데 임팩타민 먹고있는데 코큐텐 같이먹어도되는지요 혈전용해제도 복용중인데 같이먹어도될지 알려주세요
혈전용해제 드시면, 정확한 것은 담당 의사 선생님과 상의하시는것이 좋을것 같습니다^^
@@doctorLeeTV 답변감사합니다 !
유산균.오메가3
비타민D
베타글루칸
콘드로
프로폴리스
이렇게복용하는데
어떤가요
먹는걸로 줄이는게 훨씬 효과적
정제탄수화물 달달한음식 안먹기 ㅋ
코큐텐 100mg 과 비타민c1500mg같이 섭취해도 문제없나요? 비타민c 3000mg까지 코큐텐과 같이 복용해도 괜찮은지요?
괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
자율신경실조증으로 한약치료중인데 코엔자임 같이 먹어도 될까요.선생님?
괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
선생님 안녕하세요
저는 아스피린계열의 약을 복용하고있는데 코큐텐을 먹어도
되는지요?
처방해 주신 담당의사 선생님과 상의하시는것이 좋을것 같습니다 건행하세요^^
메가트루 종합 비타민제 먹는데요 코엔자임큐텐 먹어도 되는지요 비타민 너무 과다 복용하는거 아닌지요
메가도스3000
괜찮나요~?
같이 드셔도 괜찮습니다^^
20대인데 활성산소 제거되고 혈관에도 좋고 심장근육도 튼튼하게 해준대서 코엔자임큐 100mg 매일 먹고있는데 계속 먹어도 될까요?
네 괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
선생님 영상 잘 보고 있습니다
60대 초반 여성인데요
저혈압이고 불면증도 있습니다
특히 새벽녘에 심장이 두근거리는 증상이 있습니다
코큐텐 50m 복용후 심장두근거림이 좀 덜하긴 하는데 혹100m를 먹어도 될런지요~
네 드셔보셔도 괜찮을 것 같습니다^^
@@doctorLeeTV
저두 저혈압과 불면증에 시달리는 50대 후반입니다
코큐텐을 저녁에 복용해두
불면증에는 상관없나요.?
선생님 저녁에 비타민c 코큐텐 비오틴 이렇게세가지를 한번에먹어도 문제가없을까요???
이박사님.
저는71세.남자 입니다.
심장이 정상인데
코엔자임큐10.복용해도
되는지요?
네 좋을것 같습니다. 건행하세요^^
이원장님, 비타민C는 모두 석유 추출물의 마지막 단계에서 나오는 찌꺼기에서 만들어지는 것이라고 들었습니다
그래서 인체에 오히려 유해하고 이스터C 라고 쓰여있는 자연유래 물질 추출물인 비타민C를 먹어야한다는 어느 박사님의 강의를 들었습니다
정확한 정보좀 부탁드립니다
요즘 비타민C 옥수수에서 추출하는것으로 알고 있습니다^^
mnews.joins.com/article/16801562#home
참고하세요^^
@@doctorLeeTV 감사합니다 ~~~^^
손사라 약국것은 모두 합성입니다 .건강 기능 식품회사가 넘쳐나는데 왜 합성을 택하실까요,천연제품으로 드셔야 효과만땅입니다 . 가격이 저렴한 애터미를 보시면 파엔자임과 비타민c 가백프로 천련 재품이에요.
합성은 석유로 이용하고 변형 옥수수를 발효시켜 포도당을 추출하여 분자구조로 만든 고려은단 비타민 c
@@user-pv3oz5yh8m 비타민c는 자연이나 합성이나 똑같은 분자구조 라고 해요.
그리고 자연산 또는 식물추출은 소량이어서 대부분 합성이라고 합니다.
20대.30대는 코엔자임이 체내합성이 충분하다고 들었는데..위장장애가 있어서 비타민씨가 부담스러운데..뭘 먹으면 좋을까요? 부신 기능이 안좋을수 있다고 합니다
비타민c 대체할수 있는건 없을듯 합니다. 식사중에 조금씩 드셔보시면 좋을것 같습니다^^ 또는 중성비타민C 찾아보시면 좋을것 같습니다^^
@@doctorLeeTV 중성비타민씨가 지용성 비타민씨인가요?ester-vitaminC인가요?
자궁근종이있는데 코엔자임 Q10 복욕해도 상관없나요? 더 커지거나 그러지않는지 궁금합니다
괜찮을 것 같습니다만, 담당의사에게 상의하시고 드시는것이 더 좋을것 같습니다 건행하세요^^