實測Switch健身環運動30天，竟然瘦了O O公斤，能練出肌肉嗎【黃氏兄弟】@LRT TW 賦信無線

[@黃氏兄弟]

瑋：說好的健身環成果來了！認真紮實的居家運動到現在，大家在家也有運動嗎？
一週吃七個地方料理：th-cam.com/video/_bsHifjS1SY/w-d-xo.html
一個人去湯姆熊：th-cam.com/video/A-hzabDYDqM/w-d-xo.html

[@李依靜-v4y]

因為你 我才買健身環

[@minchang5794]

哈哈哈

[@minchang5794]

來了

[@瑋玲余]

我有喔！😄😄😄

[@朋友熊]

我想加你們會員可是要信用卡

[@陳筱鈴-e4s]

健身環的影片出來了🤩
瑋瑋的ig限動有發健身環運動的天數，瑋瑋真的很認真，也有堅持下去真的不簡單餒✨
經過健身環30天的磨練
瑋瑋一定可以瘦下去的

[@黃氏兄弟]

是阿，要邊拍攝邊運動
架鏡頭甚麼的
持續三十天~~~
希望大家多多分享^__^

[@咩0422]

哇嗚
三十天健身環終於來啦😍
每天一定都會看瑋瑋限動，真的超認真！！！
12:00人與人之間的信任呢🥲
18:06紅色搖杯寄居蟹…😳
19:52關到ㄎㄧㄤ掉XDD
健身環一邊玩一邊運動真的可以堅持比較久！！！
最近也開始在運動，希望我也能像瑋瑋一樣堅持下去XDD

[@黃氏兄弟]

哈哈哈 24小時突襲
就有帶大家去突襲瑋瑋阿~~

[@小鬼-u9p]

恭喜終於挑戰成功，成果還不錯呀，體重這個數字永遠不代表什麽，最重要是身體健康，不過可以練壯一點，穿衣就更好看而我自己在香港由四月就恢復開健身房之後也持續每周3天訓練，雖然肌肉變大，但體脂還是蠻高，看到在做HIIT，我就決定7月開始把3天非健身日拿來做HIIT，希望多做一點有氧令身體的體脂可以減一下，看到的成果令我有動力繼續做下去，因為已經太忙，所以選擇不買健身環
PS：還可以在影片見到Guri 太開心了

[@mattzhu705]

30天健身環記錄來了
其實一直覺得瑋瑋超級棒，可以堅持做一件事很久很久
瑋瑋我們一起共勉，看看能堅持運動到什麼時候
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大家就別說瑋瑋只有3分鐘熱度
瑋瑋有目標的時候比我們誰都狠
其實就看之前堅持一年拍攝牙套狀況就能看出來了。
找到自己適合的運動方式讓自己堅持下去，真的很棒
任天堂你們的公關你們應該要看到啦瑋瑋那麼努力！
以及，瑋瑋你的身體數據也太誇張
體脂率只有10%，之前以為你在開玩笑，結果你的脂肪含量只有10KG，太誇張
以及，去年雙11就已經get掉了瑋瑋的同款筋膜槍，真的超級超級棒我超愛那支槍，有一次走完30KM的城市定向，原本以為要恢復很久，結果用了那把槍，一天就好了，超棒
這應該也是Guri出現在主頻道的最後一條影片了吧
最後，就看看瑋瑋之後能繼續堅持多久啦，加油加油加油

[@黃氏兄弟]

瑋瑋目前都還有在運動
第一次看他維持那麼久
希望他能維持到年底XDDD
把寫真集拍完再去放縱，哈哈哈哈
這個筋膜槍我也很愛XDDD
運動完都會用一下

[@lqz._.0622]

黃豆報到！
哇唔是健身環的成果影片欸
超級超級超級無敵期待！
瑋瑋一定有變瘦
瑋瑋的小肚肚是不是不見了 XDDD期待寫真會有腹肌
健身環運動感覺很累😗每次看限動的瑋瑋都滿身汗
期待影片上線啦

[@宋你一本舒]

黃氏兄弟👬 加加油❕❕❕❕❕♥️♥️♥️

[@jillhung107]

瑋瑋直播時說過，沒有小肚肚！XD

[@黃氏兄弟]

黃豆哈囉~~
我們要逼瑋瑋運動
一直到拍攝完寫真XDD

[@銀杏項衡]

持續這麼久真的不容易
但是成果總是不會讓人失望的!!

[@黃氏兄弟]

是阿~~努力會有代價的~~

[@becky89621]

期待瑋瑋身體的神奇變化
每天都保持運動習慣真棒☺️👏🏻
-
那個壓健身環的臉 很可以
扭屁屁好可愛（忍不住重看好幾次
原來瑋瑋的汗是香的嗎
怎麼可以直接跳到洗完澡了
歪樓怪是重點，終於在片尾出現了XDD
恭喜瑋瑋減了兩公斤，手臂還長肌肌了呢
-
真的很厲害耶～我一定沒辦法堅持這麼久，真的防疫在家都沒運動哈哈哈⋯是說我好像也不需要減重啦:D

[@enkou4619]

歷經30天的健身環運動
成果終於要出來了w
不知道有什麼變化呢，好期待😆
能持續運動，也真是不容易w
但光看瑋瑋的運動畫面~就覺得很香了
感謝按摩槍乾爹，讓瑋瑋肌肉不酸痛且爽到翻白眼（好像有點奇怪XD
深蹲和搖搖杯怪物的部分，應該是瑋瑋想歪，雖然搖搖杯真的很像〇〇杯呢🤣
恭喜瑋瑋減掉兩公斤，且體脂下降😆
期待之後在限動看到瑋瑋破完健身環
自己也是對事情都三分鐘熱度的人，但是看到瑋瑋的堅持，也想利用暑假這段時間，努力堅持自學日文

[@黃氏兄弟]

我自己也覺得按摩槍很好用
運動完用一下
隔天就沒那麼酸了XDDD
加油加油~一起努力~

[@yingfang1221]

看15秒縮時真的好療癒，感覺很有成就感！😍

[@liangyu223]

每天都看到瑋瑋在限動發健身環的照片，影片終於出來啦～

[@黃氏兄弟]

哈哈哈是阿~瑋瑋終於拍完了

[@keira_0909]

來惹來惹！每天瑋瑋打卡的限動我都有截圖（？😂😂雖然瑋瑋有放精選～疫情前去同學家玩健身環，喔賣嘎！那時候直接被燒到，從那次後就一直很想買健身環了🥲（剛好疫情期間在家可以好好運動🤤瑋瑋有一天做健身環被哲哲突襲，那天有些許的奶音🤤（太萌？ww)也恭喜瑋瑋完成挑戰了！❤️「持續堅持下去」要做到真的很難🥲（期待瑋瑋的肌肉跟哲哲一樣？！😂😂😚

[@黃氏兄弟]

堅持下去就是一件不容易的事情~~~
大家一起努力^____^
用健身還好好運動~~

[@陳筱鈴-e4s]

瑋瑋真的瘦下來了兩公斤，體脂率也有下降
運動真的對身體的各個方面都有幫助 ，有堅持下去，不容易
瑋瑋真的超棒( •̀ ω •́ )✧看到成果這30天的健身環都值得了👍
期待寫真集❤

[@黃氏兄弟]

哈哈哈好多人都在期待寫真集~
希望出了之後大家會喜歡~

[@flea316]

我家也有買健身環，超類der，我有時候會放棄
不過看到瑋瑋那摸努力，我也會加油！

[@黃氏兄弟]

一起加油~~

[@sherlockyang-6221]

哈哈哈期待好久的影片終於要上啦~~
辛苦咯，希望成果你自己有滿意
恭喜你堅持30天哈哈哈來下一部是30天有氧運動（先不要？）
遊戲有破關的機制，所以會稍微容易堅持因為你感覺每天都有在進步（？）
自從你點出歪樓怪後，我根本無法直視他都是你的錯XDDD
最近開始嘗試哲哲的有氧運動，不過每天做真的有點累啊抖~~

[@chiiizx_]

超喜歡這種一個月挑戰🤗
希望以後有更多‼️例如 一個月吃哲哲煮的飯挑戰（喔沒啦XDD

[@黃氏兄弟]

聽起來滿可怕的XDDD

[@人-p8x]

真的XDD我也想要看丫

[@chtsin]

@@人-p8x +1

[@hsiaoling]

瑋瑋的30天健身環挑戰日記來啦😍
我想，要有毅力並且持之以恆不是一件容易的事情，瑋瑋，你真的很棒👍
期待瑋瑋的健身成果，會有「瑋式腹肌」 出現嗎？十分期待養眼的畫面出現🤩

[@catt_0810]

哇哇哇！健身環的影片終於要出來ㄌ
-
瑋瑋好厲害啊！可以邊運動邊跟Guri玩😆（畫面莫名療癒🤭

[@黃氏兄弟]

是阿，還有GURI的身影~~~~

[@catt_0810]

又得到回覆ㄌ！TH-cam都沒通知我🥺

[@蔡幸晏-e1i]

能夠持續這麼久真不容易
如果是我就會半途而廢
為了我們拍這麼多天 辛苦了
希望能夠看到哲哲用健身環

[@李依靜-v4y]

瑋瑋你辛苦了 恭喜你掉了2公斤
瑋瑋的健身環首播這天是我的第11天
不愛運動的我覺得應該能持續下去吧(?
在會員直播那天，為了看直播稍微偷懶一下，只是比平常少幾分鐘(遊戲記錄時間
原本是想說之前玩Just dance覺得有運動到，但太激烈了，不太適合不常運動的人，不像健身環運動難度能調整(其實我的強度是11
但是遊戲時間一直都是不到60分鐘，最少38分鐘
我從開始到現在一直維持適中，一開始肌肉會痠痛，到隔天早上左肩有陣嚴重痠痛，光靠補充蛋白不夠，還是需要痠痛藥
挑戰過程中突然發覺我運動流的汗水不鹹
看來不只要補充蛋白，鹽分也順便
健身環好處是能宅在家運動，壞處是對於想長肌肉的人不見得有健身效果，只單拿健身環沒什麼重量，還是需要健身房的器材跟教練輔助，不然可以像強迫瑋瑋24小時健身那樣，全身充滿重量
我自己只想減肥，網路上很多人一年後成功瘦下來
所以……等一年後再說，希望能堅持住

[@蔡宜廷-t2d]

我可能也要身上綁重物減肥了XD

[@李依靜-v4y]

@@蔡宜廷-t2d 哈哈 你會累死的

[@蔡宜廷-t2d]

@@李依靜-v4y 可能不到一天就陣亡😂😂

[@chengjennie6506]

健身環挑戰的影片終於來了
期待好久啦！
瑋瑋太厲害了
👍🏻👍🏻👍🏻

[@夜空之戀]

瑋瑋30天健身環挑戰💛
我真的非常非常期待，(希望瑋瑋可以讓我們看一點腹肌)
加油！💛
我昨天畢業了!

[@黃氏兄弟]

恭喜畢業阿~~~

[@趙文嘉-v9c]

瑋瑋持之以恆真的很不簡單欸！
給你拍拍手👏
運動讓自己身體健康是好事，但是要小心注意自己身體，別讓自己運動傷害喔！😉

[@芬達-n1y]

健身環挑戰來囉～拜託阿滴可以給瑋瑋私密照嗎
瑋瑋之前最不喜歡運動，現在有辦法連續運動真是不簡單，尤其現在還持續一直運動，但真的感覺有胸肌手臂也是超有男人味🤤期待看到你的腹肌😘這樣以後哲哲都不能叫胖胖瑋只有帥帥瑋😎

[@TungTung-ny1fd]

香港黃豆報到啦🤪
是 30 天健身環挑戰欸🤤
做健身環好像好累 辛苦了～
感覺到這部影片蠻香的（？🤣🤤
期待首播～

[@黃氏兄弟]

香港黃豆哈囉~~~~
持續三十天真的不容易~~

[@_hhhan.z]

報到啦啦啦差點遲到
用Switch健身環運動30天餒 一定很辛苦 不愛運動的瑋瑋能撐到第30天真的好厲害~給瑋瑋一個讚🥳👍🏻
這部影片有開箱瑋瑋肉體嗎🤤(沒事對不起我閉嘴
瑋瑋ig限動流汗的照片好好看啊啊啊啊啊啊啊啊😍💬💖
胖胖的瑋瑋不是很可愛嗎XDD哇瑋瑋的腿好美 腿控福利(?
睡前運動感覺真的會比較好入睡~
唉呦瑋瑋是香的!?我想聞看看🤣(沒有啦變態
那個歪樓怪其實看久了好像蠻可愛的哈哈

[@黃氏兄弟]

哈哈哈哈看完就知道有沒有肉體了(????
拍30天真的不容易呢
希望瑋瑋持續下去

[@hsiaoling801]

瑋瑋的30天健身環挑戰終於來啦🥳
聽說習慣養成需要21天，不喜歡運動的瑋瑋居然挑戰成功了👍
期待瑋瑋的健身成果照，從改造房間「畢業典禮」瑋瑋穿的襯衫來看，感覺瑋瑋真的有變壯了唷！雖然不知道跟健身環有沒有關係😂

[@黃氏兄弟]

一開始一定很辛苦
久了就會習慣的^__^
哈哈哈應該有關(??

[@huangdou_zei]

結果怎麼都歪樓在按摩槍的部分
是說撐滿三十天真的很膩害耶
每次做個兩三天又鬆懈了XDD
看來要努力運動了呢~

[@jillhung107]

歪樓怪VS按摩槍，按摩槍勝(更歪樓

[@黃氏兄弟]

做滿30天還可以，拍30天就滿麻煩的XDDD

[@wanwei1031]

恭喜挑戰成功！第二天倒水手在抖動~看跳JUST DANCE喘氣沒那么明顯了~要怎樣才有堅持的理由每次要運動的時候感覺好煩哦不想動
有動都是為了吃才有一句歌詞的出现動吃~動吃~動吃~很冷吧！（謝金燕的歌）
（差點忘留言~）

[@Jacqueline.1201]

來報到了～
健身環的影片終於來了！
很期待❤️

[@cn8429]

能堅持那麼久真的好羨慕😻如果我能有瑋瑋的一半努力就好哈哈哈哈😆😂

[@tofu____]

要保持30天真的有難度！！
瑋瑋真的好自律rrrrr
瑋瑋前面幾天說很累的是傍式嗎🤔
我覺得那個肚子超痛(;´༎ຶД༎ຶ`)
瑋瑋現在改做跟哲哲一樣的了
期待瑋瑋更進一步的樣子～
好期待新的寫真😻❤️
哲哲瑋瑋都辛苦了！！加油～

[@jillhung107]

期待成果~~瑋瑋沒有小肚肚，也沒有肚肚，是有小腹肌~
瑋瑋其實有變結實了，所以畢業快樂的制服都緊身了~
首播一樣當保母中~留言晚上再更新唷！
這是福利滿滿的一集，隨時都能看見瑋瑋美麗的腰腹線條跟大腿線條~///~
瑋瑋的汗當然是香的~香汗淋漓的瑋~///~連Guri都想舔了XD
以為大家留言會聚集在14集的歪樓怪，沒想到居然重點都放在按摩槍XD
瑋瑋的手臂真的線條有出來了！
肩線也慢慢出現，相信腹肌也漸漸成形中。
而且每天追瑋瑋IG，知道你又加強強度了，真是好棒棒~

[@mio-208]

期待已久的健身環來了~
21天養成一個習慣是真的
我也是超討厭運動的人
但看到瑋瑋每天的堅持
由頭幾天有點不情願(?)的眼神
到後來好像越來越投入"運動"這件事情中
已經習慣了？
雖然過程好像很辛苦
但看到結果令人滿意
那麼堅持就有意義了~
似乎…我也可以試試看？🤔

[@吳玉文-w7i]

終於上片了！期待
每次瑋瑋的ig現動都會po他做完健身環的照片(超可愛💕練了這麼多天，期待成果。然後瑋瑋辛苦了😀跳那個應該很累
等等 不是啊…瑋瑋體重不是過輕，然後還變瘦😯

[@peiang.]

每天都動 身體裡外一定都會有改變的~~
每天看瑋瑋滿頭大汗的、這種堅持真的很迷人🥺❤️
不是 健身環也太多讓人想歪的東西了吧哈哈哈哈
有流汗就會排毒 所以會香我相信
但在此刻 我也要說不信 來 我要聞🌝哈哈哈哈
健身環廠商看到這個該感動到爆了啦！！
我現在也學你開始每天運動~有動真的有差~
從一開始隨便動一下就全身痠痛 幾個月後現在體力耐力也變好了💪
喔天 越看才察覺到我真的有疏忽要放鬆的部分...
但我還是忍痛繼續做到習慣了🤪 總有個錯覺是 感覺越痛代表越有用（？）
耶 一起越來越健康✨

[@Milk_-yl8uy]

疫情這段時間 你們真的是 最快出片的😂😂每天都看的到 真開心哈哈哈 話說有人要聊天的嗎 來猜我聯絡方式阿😂😂

[@kutyumi]

哇終於來了 最近在家也開始健身 真的會上癮ww但真的好累
上次直播的私密照還是公開了呢www
瑋喝水我不自覺一直尖叫？？？？？？
我頭一次看到說運動時間太長的耶 不是都一小時以上嗎ww

[@黃氏兄弟]

哈哈哈哈對於瑋瑋來說
運動10分鐘都算長XDD

[@kutyumi]

@@黃氏兄弟 一次回兩部辛苦了(o´･_･)っ

[@perkusleung1688]

瑋瑋這個堅持真的很了不起。每天看瑋瑋ig story，也可以從些微的變化看到健身環的成效。現在瑋瑋做一些更高強度的帶氧，也許可以多拍一部30日健身影片，再看看更顯著的成效

[@ggo8585bt]

太好啦，我今天生日可以看新片！十分期待 ！😍😍

[@李雅君-r8r]

每天看到瑋瑋在限重發健身環的照片，影片終於出來啦

[@思穎-g5y]

黃豆報到
30天健身環終於來了
瑋瑋健身都會在IG打卡（真香！
每天健身環結束都要喝高蛋白～
期待之後的寫真（可以看到哲哲瑋瑋的腹肌）
暑假看你們的影片超幸福的~
希望疫情趕快結束 能在返校日見到你們♥️

[@yang4344]

的挑戰30天玩健身環的企劃終於來了
堅持30天真的不容易，我目前玩健身環第17天了
希望有練出肌肉，以後出寫真時讓我們看好看滿

[@黃氏兄弟]

加油加油~~我們一起努力~~~

[@潘佳宜-v8r]

瑋瑋 好厲害🥳恭喜你挑戰成功~🎉 做健身環每天都有在IG打卡，我們都有看到😆
瑋瑋真的棒棒~辛苦你了
（然後有片中「休息是為了走更長的路」這句話，我覺得可以跟哲哲說😂，他都忙到半夜1-2點才睡）

[@siangting]

哇哇終於出片了～
我買了健身環好久玩沒幾次😅
之後也要來持續運動了！
還有多喝水皮膚也會變好～

[@江家帆]

持續30天用健身環 在INS每天都能看到瑋瑋運動完的樣子
真的是愈看愈迷人 很好奇持續30天會有的改變 瑋瑋有增肌嗎
一開始總是辛苦的 堅持也是件難事 但瑋瑋挺過來了
曾經不太運動的瑋瑋 現在是運動不流汗反而覺得奇怪
有天看到瑋瑋的限時動態 手臂真的感覺結實了不少
在用健身環的過程 還要陪著Guri玩 Guri真的好可愛
瑋瑋運動完的汗好像很不錯 慢慢習慣後 瑋瑋直接把
強度直接增至最高強度 幸好有秘密武器可讓肌肉不
那麼痠痛 甚至可取消做六休一 結果瑋瑋真的減重
且體脂肪也減少了 但瑋瑋還是太瘦了 要努力增肌~
恭喜瑋瑋又完成一個里程碑 看著運動的瑋瑋真的覺得好香
現在已從健身環日記進階成運動日記 可以期待看到瑋瑋的腹肌

[@黃氏兄弟]

對於瑋瑋不愛運動的人
一開始真的滿辛苦的
但久了就會變成習慣
運動和喝水都是好習慣~~~

[@ouo7688]

真的覺得瑋瑋很厲害
可以連續撐30天做健身環
想當初我也想學瑋瑋結果玩一天隔天全身痠痛:)
期待這集有瑋瑋的肉:P
這部居然還有Guri🥲
想牠了QAQ

[@jenniehung8547]

哇～每天看著瑋瑋的限動都在期待影片！今天終於有影片啦！❤️❤️❤️
要一直持之以恆真的不簡單，瑋瑋做到了！瑋瑋好棒👍❤️
期待腹肌畫面（？喔 不是
期待新片喔～～～❤️❤️❤️
也希望可以上發燒🔥🔥🔥

[@cathuangdou]

瑋瑋做完健身會有小肌肉嗎😆
期待明天影片❤

[@黃氏兄弟]

上片囉^___^快去看~~

[@cathuangdou]

@@黃氏兄弟 謝謝回覆我❤

[@嘿記得戴饅頭]

看瑋瑋的IG,我真的也好想買健身環,但家人都不給買😂,瑋瑋每天的限動都很認真在練習,加油！😻

[@jiy6678]

我也是

[@黃氏兄弟]

也可以看一些YT影片跟著運動~~~
也滿棒的^___^

[@keiwangwong4498]

下班重新再看一次後來報到囉～030/
你真的很棒!!
真的努力堅持了30天欸～
讚啊!!
.
自己本身也是一個不愛動的人
再加上工作的關係
覺得自己的健康跟體能都不太好
看完今天這部影片之後
真的覺得要從姐姐手上把健身環搶回來了
就算它的強度跟重訓差很遠
但至少有動也比沒動好餒...
.
另外跟坦白一件事
在這33天內你在做健身環的同時
我跟另外的黃豆每天都在留意你的IG限動
看看你做到多少天還有就是天數有沒有算錯
我還開了個google試算表來做統計呢!!
當中有幾天你算錯時
我們還猶豫應不應該跟你講...
不過你最終也有成功修正日天數
所以就...嗯...繼續默默支持你就好了餒～
.
好...先去敲我姐
讓她把健身環還給我～

[@weihuang.dou.1676]

香港黃豆neko報到！！🙈
防疫在家
每天看著瑋瑋做運動
我相信他一定瘦了啦！🥺
現在不去健身房都乖乖地在家運動
是怎麼維持這種心態的啦～？
可能我一兩天就會放棄了www🤣

[@ning-e6m]

看完影片真的好想買健身環XD
感覺這樣的運動很好玩～
也會提起不愛運動的人的興趣w
歪樓怪真的有毒XDDDD
寶箱的小心思不簡單欸（？
最後當然要恭喜瑋瑋堅持下來了啦👏
然後今天的首播發現馬來西亞竟然可以抖內w
之前都用不到這個功能XD
早上第一次抖內的時候我忘記寫內容🤣
然後就再抖內第二次來補了😆

[@張雅鈞-l1h]

每天看瑋瑋的IG，期待的30天健身環挑戰來了❤
能堅持做一件事維持那麼久，真的需要給瑋瑋鼓勵，超棒👍
期待首播

[@清澄chin_cheng]

的健身環成果終於來啦！
好期待
每天都在追的限動，堅持30天真的很不容易，儘管有時候還有其他的運動，但還是會做健身環👍
辛苦了！加油！
認真的男人最帥了！

[@hpc0429]

不簡單耶
運動真的是要夠有毅力才能堅持下去
我自己也曾經嘗試要養成運動習慣，但都不了了之
對討厭運動的人來說，要堅持下去絕非易事...
我看我也該來居家運動一下了

[@shellyangel9447]

瑋瑋下次還會拍運動的影片嗎？
真的覺得瑋瑋運動堅持30天非常的厲害
希望瑋瑋可以就此養成運動的習慣
瑋瑋加油！！！
😃😃😃

[@李晴-m8t]

哈哈!!我也是需要玩樂帶動運動的人呢!!不然真的很懶的運動!!呵呵
不知道回留言的是哲還是瑋，但我想問一個問題就是一般黃豆寄禮物，都寄去哪啊??是CAPSULE嗎??

[@314-18鄭玉潔]

仙貝來啦😝
瑋瑋真的好有毅力
像我健身環都是玩一下就跑去玩動森了🤣
那個飛機ㄅ…欸不是啦是寄居蟹
真的長得很奇怪XD
原來Guri有舔汗的癖好😆
哲哲後面也太ㄎㄧㄤ
瑋瑋真的有長出肉來欸
（（原來瑋瑋的汗是香的…欸不是
要多練一點到時候買寫真來好好的看😏（笑

[@nataliem_921]

瑋瑋好厲害居然堅持了33天👍🏻👍🏻看來不愛運動的我應該要開始健身環了吧🙈🙈我之前堅持了一星期也受不了的說😫後來就擱置了🙈😂瑋瑋這堅持值了❤️❤️

[@janepan1232]

瑋瑋真的很有毅力耶！
對一個不喜歡運動的人來說，要持之以恆很不容易
你最棒！👍🏻👍🏻👍🏻

[@蔡宜廷-t2d]

最近都看到大家開始在家裡運動
連不愛運動的瑋瑋都能堅持健身環30天了~那我是不是也要開始動起來了🤔
（雖然依照我現在的身材嗯…我也需要減肥了😂

[@波給]

第32天是穿拉姆有幾噗的衣服耶~~!!!好可愛😍(放錯重點🤣

[@Simonwang1220]

有時候一運動就停不下來 吃零食也一樣。😄😄😄。瑋瑋運動要適當喔！宵夜也是！下次選用輕鬆模式的小遊戲比較簡單！
也要有好的空間喔！
換成是我3天就不做了🤫😝😝😝

[@Lemon001]

「這款遊戲可以直接丟」這句真的很瑋瑋😂✨
（很好w這位終於發現自己是香的了（欸不是XD
不過真的堅持一個月不簡單欸👀看完這部以後
w莫名有了讓日常除了體育課以外都不自主運動的我有想運動的想法了🤔✨
//等等w那根寄居蟹根本就是歪樓怪w我抱歉

[@波給]

瑋瑋好厲害👍~~~可以堅持辣麼久😮(我不行啊😅

[@Chia-Yu11]

體脂10%的男人！
能堅持那麼多天拍手拍手~
每天在ig的運動打卡那個汗>.<
證明是香的所以抽那件原味衣？（啊不是啦XD沒事沒事
Guri舔汗好幸福？？？大誤XD
你們兩個兄弟變成「穿衣顯瘦，脫衣有肉」！
一塊一塊的肉XDD寫真要買爆！

[@kayeeivy4250]

瑋瑋成功了
堅持絕對不是一件容易的事
有沒有因此愛上運動

[@user-liuyien08]

堅持運動真的非常不容易，恭喜瑋瑋成就達成啦！😝😝😝

[@耶-w8m]

瑋瑋超棒的啦！！！持續運動是一件很棒的事啊啊 覺得用健身環運動是一件滿不錯的事情
我覺得對我來說用遊戲的方式會比較能持續下去ww
運動中的瑋~阿嘶
筋膜槍感覺也太讚啊啊啊有聽別人用過，只是自己沒有

[@陳益昌-o8d]

終於看到瑋瑋的33天健身環了
平常都看你每天在ig發運動的過程
真的很感動 今天也一起來看首播
你的意志力我們都有看到
你很努力做到了
永遠支持你們 讓我們一起當個有溫度的人♥
體重真的變好輕 體脂也降了很多

[@Ys.415]

有堅持下去好棒！
好厲害欸
然後真的有瘦 體脂也降低了
努力就有收穫~很棒很棒😆

[@치치-s3c]

黃豆報到🙋
好勵志😻 能堅持一個月真的很了不起
無論瑋瑋高矮胖瘦我都很喜歡❤️❤️

[@ShaneHC]

17:49，瑋瑋竟然撐了4星期又4天，瑋瑋好努力哦～～😊

[@soybean1008]

好奇瑋瑋的強度是幾等啊⋯⋯第二周目劇情會變哦。
另外，聽說第四周目則是所有技能都沒有冷卻時間
（順帶一提 第一周目的最後一關就要打30分鐘以上哦,10條命又會不停更換弱點顏色的BOSS）

[@xtyyyy]

首贊哦like！希望黃氏兄弟可以給個心❤給我謝謝啦😃永遠愛黃氏兄弟！永遠做你們的黃豆

[@jillhung107]

他們統一不給❤喔，除了認識的TH-camr留言外，統一不給。

[@灰雪-v1h]

@@jillhung107 為什麼呢？

[@jillhung107]

@@灰雪-v1h 回覆留言的規則，只隨機回覆留言，但統一不按愛心

[@黃氏兄弟]

黃豆哈囉，謝謝你阿^____^ JILL有幫我們解釋~

[@xtyyyy]

@@黃氏兄弟 好的❤謝謝回復噢

[@林忠諺-z1c]

很多人都說沒有用
請大家看一下說明好嗎？？
其實大家定義的肌肉一般都會看腹肌，但是大家在選的時候不一定選腹肌類的，反而為了影片效果或是打怪比較快而選擇腿或者瑜珈的，進而說健身環沒用，其實不是沒用，而是你自己看錯圖示了啦！！
再來就是強度不能調太低，很多時候如果難度太低，遊戲要求的次數就低，也是沒辦法達成健身的效果，尤其是後面檢測說（低強度運動）的，不妨試試看調高難度喔！！

[@Yun-pj5cf]

黃豆報到(. ❛ ᴗ ❛.)
這次是健身環的成果影片！！！
期待期待~~~
我原本打算也要挑戰的
不過一直忘記😂
看完影片我也要去挑戰了~~~~

[@xinyiliuuuu]

從第一天開始看到現在瑋瑋都有在做健身環就覺得瑋瑋好棒
要培養21天的習慣真的很不容易
（因為我也是一個很三分鐘熱度的 人）
不過撐過去得到的成就感真的很大
認真希望瑋瑋能代言哈哈
那個搖搖杯真的有點母湯

[@卡住瑋瑋的那顆球18y]

健身環系列終於來了！
期待首播٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و💗
每天練這麼辛苦這部片絕對看爆💦💨

[@黃氏兄弟]

哈哈哈看起來看起來~~

[@卡住瑋瑋的那顆球18y]

@@黃氏兄弟 耶逼謝謝哲哲回覆

[@劉秀金-r3e]

哇！ 口愛的Guri又來啦！ 恭喜瑋瑋瘦身成功，防疫在家沒事做運動運動身體會更健康 ，Guri要不要也一起運動哈哈 Guri真的好口愛喔！

[@diamondsnice666]

這時 哲正在帶觀眾看瑋瑋運動之後 突襲洗澡 嘿嘿

[@diamondsnice666]

是真的

[@saisailok2002]

很厲害啊!😀🤩🤩 瑋瑋要加油!!!😀

[@Yu-hq4bk]

瑋瑋第31天的衣服是不是被剪的那件愛迪達，記得哲哲被關陽台的時候也有穿過🤣

[@兩個盒子]

開個健身系列，開箱網上各種健身影片（敲敲

[@xi8xi8]

9:27 好好笑 真的以為weiwei亂玩哈哈哈
堅持好久好厲害~ 加油~

[@奶茶勸你別裝有型]

這次的影片有guri！不是說之後都沒有guri了嗎qwq 不過看到他好開心🖤🖤

[@苦力-m9k]

瑋瑋持續這麼多天的運動，還真是厲害😂😂😂😄😄☺️

[@蓁-o5n]

我玩健身環40天了
每天堅持運動1.2小時
我已經練出兩塊腹肌了❤️
等級目前227等 世界34關
現在已經成為習慣了
不管下班多晚就是要健身環一下🤣

[@連小白-s7h]

健身環30天!!!
瑋瑋你打算像哲哲看齊了??
腹肌的部分🤔🤔🤔有嗎
運動還是要持續啊

[@jiaxuan._.0728]

30天健身環終於來啦~
瑋瑋能堅持那麼久真的不容易
我可能不到1分鐘就不行了XD
我還以為瑋瑋真的要給我們看他洗澡勒（當時開心了一下（？

[@沈晏存]

好期待要開始了

[@raspberrysmoothie]

6:25 瑋瑋如果覺得太累可以試著把強度減弱呦
(上次強度太強快累鼠)

[@hsuanyi1206]

好期待唷，辛苦了~
能堅持這麼久真的很厲害耶！

[@hxinl2550]

好想買健身環來運動😍 雖然自己在家也有做少少運動 自己做運動會有點懶懶的感覺😂 有了健身環應該會更努力運動 畢竟玩"遊戲"嘛😳 但是健身環蠻貴的 還是个學生 負擔不起...

[@user-yun29]

无论成果如何，先给这份毅力来个 👏👏,毕竟坚持是最难能可贵的。

[@涔涔-s2g]

偉偉在家裡運動30天一定很累吧！
堅持下去一定有好的結果！
雖然我們家有任天堂，
但沒有買健身環，
偉偉辛苦了~~~^_^

[@黃氏兄弟]

可以買來玩玩看~~~~

[@涔涔-s2g]

@@黃氏兄弟 有機會再買吧~因為我才11歲

[@libbytan3336]

瑋瑋好厲害！一個月兩公斤成績很不錯！希望我減肥也能跟你們一樣有毅力

[@suki1127]

終於…可以看到瑋瑋的腹肌（欸不，應該只看見體重而已，腹肌只能期待寫真～
我家裏沒有健身環，但看見家人去運動，自己心裏過不去也跟着一起去，雖然每次都很累，但大爆汗真的很爽
用健身環可以邊運動邊玩遊戲，所以應該還有一點點動力去運動吧～

[@はぜる-i4n]

是期待以久的30天健身環挑戰
能堅持30天這樣子做健身環挑戰感覺真的不容易啊 很有毅力!!
期待健身成果！

[@tingchench3149]

哲哲終於來啦