pam, obrigada por essa fala sobre os 20 e poucos anos no início do vídeo. esse foi o meu primeiro ano pós-faculdade e eu me sinto muito perdida sobre o que fazer da minha vida
Pam, essa introdução do pós faculdade e o vinte e poucos anos foi muito necessário. Te acompanho desde o início do canal e passei por várias fases da vida e creio q estou na pior delas. Quando saí do Ensino Médio bateu aquele desespero do, e agora? Mas logo em seguida já comecei a iniciar minha carreira e 2 anos depois comecei a faculdade de Direito. Terminei a faculdade ano passado no auge da pandemia e sem a prova da OAB que só consegui fazer agora no final de 2021 e estou completamente frustrada, perdida, me sentindo velha (26 anos), e não me encaixando em lugar nenhum. 2021 foi um ano muito doloroso pra mim, e quero muito que 2022 seja um ano completamente diferente. Falta apenas 2 semanas para a 2 fase da OAB, e eu espero q passe. Meu aniversário é dia 06 de janeiro e o resultado sai dia 12, então, já estou me organizando e me preparando para 2022 ser completamente diferente de 2021 que me afundou em depressão. Gostei muito do vídeo e principalmente o sob a escrita do King, vou comprar ele
não meus amores.. o jeito que esse vídeo conversou comigo foi absurdo, eu me vi em 90% do que vc falou aí Pam! assim como vc estou buscando uma constância na minha rotina, tem dias que consigo e tem dias que não, mas entendo que faz parte do processo. Dos livros que vc indicou eu só li 'mude seus horários mude sua vida' e já me abriu muito os olhos sobre rotina, sono e alimentação.. com toda certeza vou ler os outros pq me identifiquei demais. ah e to feliz por vc viu! vc ta iluminada e da pra perceber isso, já percebo há um tempo! tu é linda
A sua felicidade é visível, Pam! É muito bom ter esse poder de autoconhecimento. Do lado daqui ainda estou na crise dos 20 e poucos e no primeiro ano pós faculdade, mas ver você falando assim dá esperança. Obrigada por já ter mudado muita coisa na minha rotina e na forma como eu enxergo muitas coisas da vida ❤️
Vou ler esse segundo livro, porque me identifiquei demais. Sou nova aqui, mas já acho que esse é o melhor vídeo só pela profundidade das recomendações.
Pam, não vou nem desabafar muito, pq eu tô realmente mal com minha vida e como eu tô vivendo. Só quero agradecer pelas dicas, pretendo ler todos, e dizer que você é uma grande inspiração! Obrigada, e você tá linda, tá brilhando!!!
Pam, me identifiquei muito com a fala de ser uma pessoa da madrugada. Eu sempre pensei que fosse, ate que percebi que acordar sempre em cima da hora me deixava muito irritada. Fazem dois meses que estou acordando cedo, consigo tomar um café, ler um pouco, me organizar e sair pra trabalhar. Minha vida mudou muito. (Estou comentando esse horário, porque estou de férias kkk)
Você me inspira demais e me ajudou a "tomar as rédeas" da minha vida. Durante a pandemia eu fiquei totalmente perdida. Minha vida já era uma bagunça, eu tentava seguir uma rotina e encaixar muitas coisas dentro dela e sofria por não dar conta de tudo. Antes mesmo disso, eu tinha abandonado a leitura, não faço ideia do porque. Algo que eu amava e fazia desde criança e simplesmente parou de fazer parte dos meus dias. Com suas lives eu acabei me comprometendo a ler com você, e desde então consegui terminar diversos livros e a encaixar isso na minha realidade mesmo fora dos horários de live. E parece que uma coisa puxa a outra. Você cria um hábito, vê que é possível e acaba criando outros. Você sempre falando muito sobre isso, como mudou os seus, e tá me ajudando a fazer o mesmo. Obrigada Pam ❤️ Seu trabalho é muito importante e ajuda DEMAIS as pessoas de formas que nem sei se vc imagina. Grande beijo!
Pam, Que vídeo sensacional! Sério, muito incrível. Eu estou bem na fase “anos pós faculdade” e eu me relaciono de diversas formas com o que você disse. Obrigada por isso, e pelas indicações 🧡
Esse vídeo caiu como uma luva. Vou fazer 30 anos esse ano e me encontro perdia profissionalmente, estou em um emprego que não gosto e na verdade nem sei do que gosto, estou totalmente perdida e sem rumo. E quando não sabemos o que queremos a perspectiva de futuro não existe, não consigo ter um planejamento a longo prazo. Espero me encontrar esse ano!!
Comprei recentemente o livro "Hábitos Atômicos" e "Mude seus horários, mude sua vida" e estou com planos de iniciar a leituras deles em janeiro de 2022. Que bom saber que você tem conseguido colocado em prática.
Pam, adorei o video. Comecei a acompanhar você esse ano e ja vejo uma grande evolução em mim mesma. Começei a ler, coisa que não fazia antes. E isso com certeza abriu muitas portas na minha vida
Nossa esse vídeo conversou muito comigo. Todos os sentimentos que a pam foi aprendendo a lidar ao longo dos últimos anos são os mesmos que eu venho enfrentando desde a minha graduação.
gente do ceu, pam eu me identifiquei 100% com voce, em tudo que falou, estou nos 20 e poucos e em crise existencial, bem perdida, estou me encontrando no mundo, é uma fase dificil e sufocante
Que tapa na cara esse vídeo! Tudo que vc diz que fazia errado, eu faço hoje rsrsrs. Tá servindo de inspiração pra eu conseguir dar mais um passo na mudança dos meus hábitos!
PAM DO CÉU!!!! que vídeo necessário, lindo e cheio de inspiração. MEU DEUS!!! eu estou vendo ele às 00:45, mas ja vou me levantar pra anotar umas coisas que preciso colocar em prática amanhã mesmo. MUITO obrigado!!!!!!
Muito obrigada por esse vídeo! Eu me formei esse ano e já tenho um encaminhamento, mas me identifiquei demais com o medo de fracasso e de ser vulnerável. Vou procurar os livros pra ver se eles me ajudam também.
2 ปีที่แล้ว
Que maravilhosa.... Mas experimenta o bronze 😃😊 foi a forma que eu encontrei aqui na minha cidade. parabéns. Gravei um vídeo sobre a primeira leitura de 2022. Seja bem vinda. Olha lá🙂🦋
pam, não sei como vc consegue, mas eu sempre fico com vontade de ler todos os livros que vc fala (até os que vc não gostou) kakakakakka amei o vídeo ❤️
Nossa! Eu me identifico MUITO com você, é impressionante! Parece até que vivemos as fases da vida iguais kkk. Você mudando a rotina e eu tbm comecei a um tempo a ir pra nutri, com o propósito de ganhar massa muscular. já li milagre da manhã e mude seus horários mude sua vida amei os dois. E já tinha colocado o ano em que disse sim em uma TBR. Mas agora quero ler hábitos atômicos. Me inspiro super em você também começo a fazer as coisas e paro. E estou tentando achar um livro pra me incentivar a fazer exercício físico! Mas não acho esse livro. Kkkk 😅
É tão louco pensar que eu já te acompanhava na época que você leu "O ano que eu disse sim". Acho que todos nós evoluímos muito e é sempre incrível acompanhar esse crescimento
Oh, Pam. Nunca mais eu assisto teus vídeos de TPM 😭 Tão louco se sentir sozinha e conseguir encontrar alguém que se sente da mesma forma que você. Adorei as indicações, vou comprar todos. Esse será mais um vídeo seu que vou levar pra terapia kkkkkk Amando a forma como você está se abrindo e contando sobre suas mudanças e seu crescimento
Pam, te acompanho desde o Garota It, há milhões de anos atrás. Em algum momento, parei de te acompanhar, foi bem na época que eu parei de ler com tanta frequência. Te reencontrei por acaso, na minha página inicial, e eu me lembro de ter pensado nesse vídeo que vi “nossa, a Pam tá diferente!”. Esse vídeo explica muita coisa, mas saiba que essa diferença já era visível para todo mundo, porque vem de dentro. Você tá brilhando! Tenho exatamente uma década a menos do que você, e continuo aprendendo. Obrigada por tanto 🤍
Estou nesse primeiro ano pós faculdade e me identifiquei tanto e não só sobre isso... Esse vídeo ficou muito bom! Parabés!! Te acompanho há muitos anos já e fico muito feliz de te ver feliz, você me inspira beijosss
Musa! Amei essa vídeo e me identifico muito (não nos 31, mas aos 24 e formanda), sei onde estou sei onde quero chegar, preciso mudar hábitos, melhorar a rotina, entendendo como eu funciono e como eu tenho gatilhos psicológicos que me impedem de trilhar caminhos. És tudo Pam! Vamos em busca da felicidade plena juntas
e não esquecendo de te parabenizar por todo esse autoconhecimento teu, é muito importante independente da idade e do momento, se perceber antes durante e depois, é necessário
obrigada por esse vídeo. você tá radiante, e eu fico muito feliz 💖💖 esse ano eu comecei a me priorizar mais também. sempre sofri muito com ansiedade e outras coisinhas mais, e decidi (finalmente) começar minha terapia. posso dizer que você me incentivou muito na questão dos exercícios, e como eu já comentei lá na roxinha, decidi começar a treinar com uma personal e a praticar Yoga. tá sendo incrível pq consigo focar muito mais no presente e, além dos benefícios pra saúde física, sinto que me ajuda demais a desacelerar minha mente apamgolimpalimpalimpa
Ai, Pam! Acabei de formar e tô exatamente da forma que você descreveu, meio que num limbo sem saber muito bem pra onde ir. Seu vídeo ajudou muito, coloquei quase todos os livros na minha lista ❤️
Faço 17 anos daqui dois dias, estou com muito medo do que vem pela frente, as próximas decisões e novas responsabilidades... enfim. Obrigada pelo vídeo, Pam.
Você é uma mulher muito querida e de uma beleza esplêndida, que Deus abençoe minha vida sentimental e eu venha me casar com uma pessoa que se aproxime de suas qualidades, não só físicas mas principalmente de personalidade. Um grande abraço e parabéns pelo teu trabalho!!
Me identifiquei demais contigo, Pam. Isso sobre constância, cobrança excessiva, busca incessante por perfeição, priorizar a si mesma, são todas coisas que eu lido todos os dias e ainda tô aprendendo e penando muito. Quero muito evoluir sobre essas questões, valeu pela tua história ❤
Pam mds me identifico mt com tudo oq vc dise de vc se comparar ter uma coisa de autoaprovaçao de ter que ser a melhor p provar p si mesma nossa a questao de expectativa tbm nss mt eu vou engolir esses livros noss
Oi Pam sua beleza é encantadora, sempre gostei de livros sobre auto-ajuda eles sempre da um norte nos nossos dias muito conturbado, excelente video❤️❤️❤️👏👏👏
Pam, estou feliz por ti!! Comecei a te acompanhar no ano passado e consigo ver muito mais luz e energia em você hoje. Eu já sentia uma grande identificação contigo, mesmo antes desse vídeo e agora só confirmei o quanto somos parecidas. E ver você assim me deixa esperançosa com meu futuro. Acabei de me formar na faculdade e sei que o próximo ano vai ser difícil, mas hoje fazendo terapia a quase 6 meses e me conhecendo muito mais sei que preciso ser prioridade em minha vida para ser feliz. Tenho só a te agradecer. Espero um dia te encontrar pessoalmente. Beijos!
aaa e esqueci de dizer com certeza vou ler suas indicações! já estou lendo a coragem de ser imperfeito e realmente é cada tapa que a gente leva, não é mesmo hahaha
Amei o tema desse vídeo e já anotei várias dicas. Mas, o que mais que chamou atenção foi o "A coragem de ser imperfeito". Nossa, acho que tenho muito a aprender com isso! Obrigada Pam! 😍
Pam, é SURREAL como você fala coisas que me atravessam DEMAIS!! E é MAIS SURREAL AINDA como eu sinto que minha evolução em relação a todos esses aspectos te acompanharam... Tanto essa questão de se priorizar, de se colocar em situações de vulnerabilidade e de assumir compromissos com você para conseguir e se sentir segura pra assumir compromissos com os outros eu estou sentindo MUITO FORTE esse ano, não tanto por conta de livros, mas de outros aspectos da minha vida, e o quanto o COMO VOCÊ ESTAVA PERDIDA ANOS ATRAS contemplava o quanto EU ESTAVA PERDIDA na mesma epoca que te acompanhava!!! Eu to muito em shock aqui hahahahahahha e MUITO FELIZ de ver que você está feliz e se priorizando aaaaaaaaaaaaaaaaaa
Pam, eu tinha tooods esses problemas q vc sobre rotina.. engraçado que tb consegui melhorar muito minha rotina, inclusive dormindo melhor, um dos livros q vc falou tb foi um divisor de águas: o milagre da manhã. Realmente, é mto bom! Outra coisa que melhorou minha vida: atividade física logo pela manhã! Melhor outra Acho que os 30 anos não são tão ruins afinal… a idade traz algum autoconhecimento né?! (Eu tenho 32) Um beijo! A dica do hábitos atômicos foi anotada
Assistir ao seu canal é sempre uma experiência enriquecedora. Suas sugestões de leitura são excepcionais. E, para quem não sabe, há muito tempo atrás, eu também destaquei os livros que considero salvadores.
Com todo respeito, mas você está linda exatamente assim, pecado queimar essa pele! Quando você falou do Milagre da Manhã, fui dar uma olhada nos seus vídeos, para meu espanto, já são cerca de 8 anos que compartilha vídeos sobre livros, parabéns, só por isso com certeza já é uma vencedora, pois junto a um povo como o nosso, que não tem o costume da leitura, estar até hoje fazendo isso é de impressionar. Mas mais importante, aprendi com um grande amigo, que tenho a conta de um segundo pai, livros são grandes amigos, estão ali, quietinhos, mas sempre que precisamos, eles nos ofertam sua riqueza (sim, alguns nos frustram, a incerteza faz parte da vida) onde podemos incutir no nosso intimo muitas vezes sem nos apercebermos, traços dos mesmos. Obrigado!
Pam, estou lendo O Milagre da Manhã não só pela sua indicação, mas porque eu vi você conquistando coisas (te acompanha há muitos anos) que eu também quero conquistar. Você é uma inspiração 💜
Caramba que incrível esse vídeo...acompanhei sua fase "inconstante", acompanhei sua fase começando a ler livros de desenvolvimento pessoal e agora esse vídeo deu um quentinho no coração. Também tenho problema com rotina e com dormir, ja vou colocar todos esses livros no meu kindle. Arrasou, Pam!
Amooooo O ano em que disse sim! É um livro incrível de uma mulher que eu já admirava e passei a admirar ainda mais! Eu era exatamente como você, ainda tô trabalhando nisso mas acho importante a gnt sempre relembrar que a vida não é previsível e isso que é gostoso. Temos que nos arriscar mesmo e batalhar pra viver a vida que queremos. Outro livro que mudou minha vida foi: a morte é um dia que vale a pena viver 🌸 tem resenha no meu yt 🥰
Amei o vídeo Pam ♥️ já li muitos dos livros que vc indicou e continuarei lendo os próximos. Estou num processo de desconstrução de hábitos que me prejudicam. Fazendo terapia e te acompanhando, pois vc sempre me traz lições que quero levar pra vida. Vc me inspira cada vez mais. Obrigada por tocar vidas. ♥️♥️
aaaaa obrigada por esse vídeo! já li o milagre da manhã, mas fiquei meio irritada com o tanto de propaganda do autor KKKK porém, sempre penso nas coisas que ele escreveu no livro. ai comprei a versão diário mais resumida pra reler e voltar a reaplicar tudo. tô doida pra ler brené brown e hábitos atômicos. SHONDA RAINHA DA MINHA VIDA (já li 2x, programando a terceira para o começo de 2022)
Pam obrigada!! não sabia que eu precisava disso .... escutar e saber que tem pessoas com esse medo de certo modo me conforta. eu seu exatamente assim, não gosto de sair da minha zona e tenho medo de decepcionar as pessoas que colocam ´´pressão`` em mim. tenho medo do que não posso controlar . irei ler esses livros pra ontem. MUITO ORBIGADA PAM. ( estou muito melhor kkkk faz tempo que trabalho isso em mim, mas ainda preciso melhorar muito mais.)
Já anotando os livros indicados! Estou nesse processo de buscar hábitos saudáveis e o mais difícil realmente é a constância.. mas um dia chego lá! Adorei o vídeo! Parabéns pela sua evolução 🤍
Pam, fazia mto tempo que não via seus vídeos (já que me afastei da leitura a um tempo) mas esse vídeo é tão incrível e os livros que vc recomendou me despertaram uma grande vontade de voltar a ler, já coloquei quase todos na lista. O mais legal de tudo foi ver o quanto vc parece feliz, isso me deixou mto feliz também. Gosto mto do seu trabalho, sucesso em 2022 😘
Pam eu tô no meio do vídeo e enquanto assisto PRECISEI comentar pq eu sou muuuuito parecida contigo em tantos aspectos, tô chocada! Em relação ao passado de sempre ter melhores notas, de intolerância ao fracasso, de falta de constância por ter medo de nao conseguir entregar algo "no nivel que os outros esperam de mim"... sou escritora, tô me graduando agora e esse limbo é algo muuuuito real pra mim agora. Muito obrigada por esse video
Tive sorte qnd me formei pq comecei a trabalhar logo como jornalista, e depois qnd fiz Economia, logo entrei no meu trabalho atual, num banco... então a crise que eu passei foi mais perto dos 30 mesmo, qnd "casei" e dps a pandemia... Ah, curti as recomendações!
poderia passar horas escutando você falar, que vídeo necessário, que mulher necessária, obrigada Pam, absorvo cada detalhe do que você fala, parabéns pela sua trajetória linda e espero que você seja mais e mais feliz na sua vida💘
pam, obrigada por essa fala sobre os 20 e poucos anos no início do vídeo. esse foi o meu primeiro ano pós-faculdade e eu me sinto muito perdida sobre o que fazer da minha vida
Eu também, 25 anos, terminei a segunda faculdade sem emprego, não sei pra onde ir. 20 e poucos é complicado
Eu agora :(
Pra mim também foi valioso o depoimento dela
Adorei o storytelling desse vídeo, juntando sua jornada com as indicações 🥰🥰
Pam, essa introdução do pós faculdade e o vinte e poucos anos foi muito necessário. Te acompanho desde o início do canal e passei por várias fases da vida e creio q estou na pior delas. Quando saí do Ensino Médio bateu aquele desespero do, e agora? Mas logo em seguida já comecei a iniciar minha carreira e 2 anos depois comecei a faculdade de Direito.
Terminei a faculdade ano passado no auge da pandemia e sem a prova da OAB que só consegui fazer agora no final de 2021 e estou completamente frustrada, perdida, me sentindo velha (26 anos), e não me encaixando em lugar nenhum.
2021 foi um ano muito doloroso pra mim, e quero muito que 2022 seja um ano completamente diferente. Falta apenas 2 semanas para a 2 fase da OAB, e eu espero q passe. Meu aniversário é dia 06 de janeiro e o resultado sai dia 12, então, já estou me organizando e me preparando para 2022 ser completamente diferente de 2021 que me afundou em depressão.
Gostei muito do vídeo e principalmente o sob a escrita do King, vou comprar ele
Te desejo todo sucesso do mundo! Você vai conseguir ❤
OBS: Você faz aniversário no mesmo dia que eu kkk
não meus amores.. o jeito que esse vídeo conversou comigo foi absurdo, eu me vi em 90% do que vc falou aí Pam! assim como vc estou buscando uma constância na minha rotina, tem dias que consigo e tem dias que não, mas entendo que faz parte do processo. Dos livros que vc indicou eu só li 'mude seus horários mude sua vida' e já me abriu muito os olhos sobre rotina, sono e alimentação.. com toda certeza vou ler os outros pq me identifiquei demais.
ah e to feliz por vc viu! vc ta iluminada e da pra perceber isso, já percebo há um tempo! tu é linda
A sua felicidade é visível, Pam! É muito bom ter esse poder de autoconhecimento.
Do lado daqui ainda estou na crise dos 20 e poucos e no primeiro ano pós faculdade, mas ver você falando assim dá esperança.
Obrigada por já ter mudado muita coisa na minha rotina e na forma como eu enxergo muitas coisas da vida ❤️
Meu Deus eu no pós faculdade: help o que faço
Tô na mesma 😥
Vou ler esse segundo livro, porque me identifiquei demais. Sou nova aqui, mas já acho que esse é o melhor vídeo só pela profundidade das recomendações.
Pam, não vou nem desabafar muito, pq eu tô realmente mal com minha vida e como eu tô vivendo. Só quero agradecer pelas dicas, pretendo ler todos, e dizer que você é uma grande inspiração! Obrigada, e você tá linda, tá brilhando!!!
Eu tbm 💜
ai pam vc tá radiante! muito feliz em ter te encontrado esse ano
Pam, me identifiquei muito com a fala de ser uma pessoa da madrugada. Eu sempre pensei que fosse, ate que percebi que acordar sempre em cima da hora me deixava muito irritada. Fazem dois meses que estou acordando cedo, consigo tomar um café, ler um pouco, me organizar e sair pra trabalhar. Minha vida mudou muito. (Estou comentando esse horário, porque estou de férias kkk)
Você me inspira demais e me ajudou a "tomar as rédeas" da minha vida. Durante a pandemia eu fiquei totalmente perdida. Minha vida já era uma bagunça, eu tentava seguir uma rotina e encaixar muitas coisas dentro dela e sofria por não dar conta de tudo. Antes mesmo disso, eu tinha abandonado a leitura, não faço ideia do porque. Algo que eu amava e fazia desde criança e simplesmente parou de fazer parte dos meus dias. Com suas lives eu acabei me comprometendo a ler com você, e desde então consegui terminar diversos livros e a encaixar isso na minha realidade mesmo fora dos horários de live. E parece que uma coisa puxa a outra. Você cria um hábito, vê que é possível e acaba criando outros. Você sempre falando muito sobre isso, como mudou os seus, e tá me ajudando a fazer o mesmo. Obrigada Pam ❤️ Seu trabalho é muito importante e ajuda DEMAIS as pessoas de formas que nem sei se vc imagina. Grande beijo!
Pam, Que vídeo sensacional! Sério, muito incrível.
Eu estou bem na fase “anos pós faculdade” e eu me relaciono de diversas formas com o que você disse.
Obrigada por isso, e pelas indicações 🧡
Esse vídeo caiu como uma luva. Vou fazer 30 anos esse ano e me encontro perdia profissionalmente, estou em um emprego que não gosto e na verdade nem sei do que gosto, estou totalmente perdida e sem rumo.
E quando não sabemos o que queremos a perspectiva de futuro não existe, não consigo ter um planejamento a longo prazo.
Espero me encontrar esse ano!!
Comprei recentemente o livro "Hábitos Atômicos" e "Mude seus horários, mude sua vida" e estou com planos de iniciar a leituras deles em janeiro de 2022. Que bom saber que você tem conseguido colocado em prática.
Olá, você leu os livros e conseguiu mudar? Curiosa pra saber @martaoliveira5511
Que papo incrível, Pam. Obrigada pelo video
E bora de aumentar a wishlist com tantos livros bons! 👀🙏🏻
Pam, adorei o video. Comecei a acompanhar você esse ano e ja vejo uma grande evolução em mim mesma. Começei a ler, coisa que não fazia antes. E isso com certeza abriu muitas portas na minha vida
Nossa esse vídeo conversou muito comigo. Todos os sentimentos que a pam foi aprendendo a lidar ao longo dos últimos anos são os mesmos que eu venho enfrentando desde a minha graduação.
gente do ceu, pam eu me identifiquei 100% com voce, em tudo que falou, estou nos 20 e poucos e em crise existencial, bem perdida, estou me encontrando no mundo, é uma fase dificil e sufocante
a crise dos 20 e poucos anos que eu nao sei o que ta rolando com a minha vida, totalmente perdida.
está linda Pan, obrigada pelo video
ELA É PERFEITA! Quem concorda dá um like aqui.
O milagre da manhã me passa uma impressão de ser um livro meritocratico
isso é bom ou ruim?
você não sabe o quanto esse vídeo fez diferença pra mim hoje!!!
Oi, Pam. Teve oportunidade de ler o email que te enviei? Te aguardo, querida.
Que tapa na cara esse vídeo! Tudo que vc diz que fazia errado, eu faço hoje rsrsrs. Tá servindo de inspiração pra eu conseguir dar mais um passo na mudança dos meus hábitos!
Que vídeo incrível Pam! Obrigado por não desistir do canal, teu conteúdo é muito importante.
PAM DO CÉU!!!! que vídeo necessário, lindo e cheio de inspiração. MEU DEUS!!! eu estou vendo ele às 00:45, mas ja vou me levantar pra anotar umas coisas que preciso colocar em prática amanhã mesmo. MUITO obrigado!!!!!!
Muito obrigada por esse vídeo! Eu me formei esse ano e já tenho um encaminhamento, mas me identifiquei demais com o medo de fracasso e de ser vulnerável. Vou procurar os livros pra ver se eles me ajudam também.
Que maravilhosa.... Mas experimenta o bronze 😃😊 foi a forma que eu encontrei aqui na minha cidade. parabéns. Gravei um vídeo sobre a primeira leitura de 2022. Seja bem vinda. Olha lá🙂🦋
Gente a Pam tá belíssimaaaaaaa, a prova de que leitura faz bem até pra pele
A coragem de ser imperfeito ouvi em audiobook , não vi graça. Hábitos atômicos tenho em PDF , gostei de uns 70%dele
Quando vc falou sobre a coragem de ser imperfeito. Eu já me senti muito a assim. Mas, acho que tem a ver com a bipolaridade.
Eu sempre amei os seus vídeos, mas nesses últimos tempos você está bem demais, muito bom te ver assim
pam, não sei como vc consegue, mas eu sempre fico com vontade de ler todos os livros que vc fala (até os que vc não gostou) kakakakakka amei o vídeo ❤️
Pam, leia Indomável da Glennon Doyle, eu nem terminei mas com certeza já mudou muito minha vida, principalmente sendo mulher. Abraço❤
Essa autora é maravilhosa, já leu somos guerreiras?
@@Victoria-ql2fw não, é bom?? Gostei muito da autora vou procurar outros livros dela
@@claragomesbez É maravilhoso, se tornou um dos meus favoritos. Até agora ela só tem esses dois lançados aqui no Brasil que eu saiba
Nossa! Eu me identifico MUITO com você, é impressionante! Parece até que vivemos as fases da vida iguais kkk. Você mudando a rotina e eu tbm comecei a um tempo a ir pra nutri, com o propósito de ganhar massa muscular. já li milagre da manhã e mude seus horários mude sua vida amei os dois. E já tinha colocado o ano em que disse sim em uma TBR. Mas agora quero ler hábitos atômicos. Me inspiro super em você também começo a fazer as coisas e paro. E estou tentando achar um livro pra me incentivar a fazer exercício físico! Mas não acho esse livro. Kkkk 😅
E lá vamos nós encher a wishlist
Bem que falam que 30 é a idade do sucesso hhahahaha obrigada Pam
É tão louco pensar que eu já te acompanhava na época que você leu "O ano que eu disse sim". Acho que todos nós evoluímos muito e é sempre incrível acompanhar esse crescimento
Oh, Pam. Nunca mais eu assisto teus vídeos de TPM 😭 Tão louco se sentir sozinha e conseguir encontrar alguém que se sente da mesma forma que você. Adorei as indicações, vou comprar todos. Esse será mais um vídeo seu que vou levar pra terapia kkkkkk
Amando a forma como você está se abrindo e contando sobre suas mudanças e seu crescimento
Pam, te acompanho desde o Garota It, há milhões de anos atrás. Em algum momento, parei de te acompanhar, foi bem na época que eu parei de ler com tanta frequência. Te reencontrei por acaso, na minha página inicial, e eu me lembro de ter pensado nesse vídeo que vi “nossa, a Pam tá diferente!”. Esse vídeo explica muita coisa, mas saiba que essa diferença já era visível para todo mundo, porque vem de dentro. Você tá brilhando! Tenho exatamente uma década a menos do que você, e continuo aprendendo. Obrigada por tanto 🤍
Primeiro like meeeeeu! Maravilhosa
Me sentindo toda representada por esse conteúdo, sobre criatividade, exercício e tudo. Já anotei os livrinhos aqui
Estou nesse primeiro ano pós faculdade e me identifiquei tanto e não só sobre isso... Esse vídeo ficou muito bom! Parabés!! Te acompanho há muitos anos já e fico muito feliz de te ver feliz, você me inspira beijosss
Como assimmmm??? Eu tava acompanhando 25 coisas antes dos 25 ontem!!!!!!!!!!!!
levei uns VÁRIOS tapas na cara aqui só por ouvir a tua experiência...
Musa! Amei essa vídeo e me identifico muito (não nos 31, mas aos 24 e formanda), sei onde estou sei onde quero chegar, preciso mudar hábitos, melhorar a rotina, entendendo como eu funciono e como eu tenho gatilhos psicológicos que me impedem de trilhar caminhos. És tudo Pam! Vamos em busca da felicidade plena juntas
e não esquecendo de te parabenizar por todo esse autoconhecimento teu, é muito importante independente da idade e do momento, se perceber antes durante e depois, é necessário
Gente... eu tenho que parar de assistir vídeos sobre livros, eu vou a falência desse jeito
Seu vídeo gostei muito vc parece ser uma pessoa muito legal
obrigada por esse vídeo. você tá radiante, e eu fico muito feliz 💖💖
esse ano eu comecei a me priorizar mais também. sempre sofri muito com ansiedade e outras coisinhas mais, e decidi (finalmente) começar minha terapia.
posso dizer que você me incentivou muito na questão dos exercícios, e como eu já comentei lá na roxinha, decidi começar a treinar com uma personal e a praticar Yoga. tá sendo incrível pq consigo focar muito mais no presente e, além dos benefícios pra saúde física, sinto que me ajuda demais a desacelerar minha mente apamgolimpalimpalimpa
Ai, Pam! Acabei de formar e tô exatamente da forma que você descreveu, meio que num limbo sem saber muito bem pra onde ir. Seu vídeo ajudou muito, coloquei quase todos os livros na minha lista ❤️
Cliquei nos links na descrição dos livros = *Este link está inativo.* 😢
Faço 17 anos daqui dois dias, estou com muito medo do que vem pela frente, as próximas decisões e novas responsabilidades... enfim. Obrigada pelo vídeo, Pam.
Minha meta de vida agora é chegar aos 31 plena assim 🥰
Você é uma mulher muito querida e de uma beleza esplêndida, que Deus abençoe minha vida sentimental e eu venha me casar com uma pessoa que se aproxime de suas qualidades, não só físicas mas principalmente de personalidade. Um grande abraço e parabéns pelo teu trabalho!!
Mds COMO VC TÁ LINDA
Pam você tá tão linda nesse vídeo ♥️
Me identifiquei demais contigo, Pam. Isso sobre constância, cobrança excessiva, busca incessante por perfeição, priorizar a si mesma, são todas coisas que eu lido todos os dias e ainda tô aprendendo e penando muito. Quero muito evoluir sobre essas questões, valeu pela tua história ❤
esperei TANTO por este!!!!!
Pam mds me identifico mt com tudo oq vc dise de vc se comparar ter uma coisa de autoaprovaçao de ter que ser a melhor p provar p si mesma nossa a questao de expectativa tbm nss mt eu vou engolir esses livros noss
Oi Pam sua beleza é encantadora, sempre gostei de livros sobre auto-ajuda eles sempre da um norte nos nossos dias muito conturbado, excelente video❤️❤️❤️👏👏👏
Você já fez terapia, pam? Me preocupa a quantidade de livros de autoajuda nessa lista, geralmente eles não são muito confiáveis
Já
A qualidade impecável do vídeo ❤️🥰😘
Amei encontrar você aqui, já me inscrevi!❤
pam, leia OS QUATRO COMPROMISSOS tbm!
Pam, estou feliz por ti!! Comecei a te acompanhar no ano passado e consigo ver muito mais luz e energia em você hoje. Eu já sentia uma grande identificação contigo, mesmo antes desse vídeo e agora só confirmei o quanto somos parecidas. E ver você assim me deixa esperançosa com meu futuro. Acabei de me formar na faculdade e sei que o próximo ano vai ser difícil, mas hoje fazendo terapia a quase 6 meses e me conhecendo muito mais sei que preciso ser prioridade em minha vida para ser feliz. Tenho só a te agradecer. Espero um dia te encontrar pessoalmente. Beijos!
aaa e esqueci de dizer com certeza vou ler suas indicações! já estou lendo a coragem de ser imperfeito e realmente é cada tapa que a gente leva, não é mesmo hahaha
Que vídeo perfeito, Pam! ❤️
eu tava precisando desse vídeo e nem sabia
Achei que Flores Para Algernon estaria nessa lista rs 🥺
Acho que ele entraria numa lista de livros “mais importantes da minha vida”, hahahhaha. Mas não necessariamente nos que mudaram.
@@apamgoncalves obaa ❤️
Que vídeo incrível! Obrigada!!!!
Menina, a Pam hoje em dia já tem mais de 30. Hahahahhahahahah
Amei o tema desse vídeo e já anotei várias dicas. Mas, o que mais que chamou atenção foi o "A coragem de ser imperfeito". Nossa, acho que tenho muito a aprender com isso! Obrigada Pam! 😍
Esse vídeo foi muito necessário 🌙
Pam, é SURREAL como você fala coisas que me atravessam DEMAIS!! E é MAIS SURREAL AINDA como eu sinto que minha evolução em relação a todos esses aspectos te acompanharam... Tanto essa questão de se priorizar, de se colocar em situações de vulnerabilidade e de assumir compromissos com você para conseguir e se sentir segura pra assumir compromissos com os outros eu estou sentindo MUITO FORTE esse ano, não tanto por conta de livros, mas de outros aspectos da minha vida, e o quanto o COMO VOCÊ ESTAVA PERDIDA ANOS ATRAS contemplava o quanto EU ESTAVA PERDIDA na mesma epoca que te acompanhava!!! Eu to muito em shock aqui hahahahahahha e MUITO FELIZ de ver que você está feliz e se priorizando aaaaaaaaaaaaaaaaaa
Pam, eu tinha tooods esses problemas q vc sobre rotina.. engraçado que tb consegui melhorar muito minha rotina, inclusive dormindo melhor, um dos livros q vc falou tb foi um divisor de águas: o milagre da manhã.
Realmente, é mto bom!
Outra coisa que melhorou minha vida: atividade física logo pela manhã! Melhor outra
Acho que os 30 anos não são tão ruins afinal… a idade traz algum autoconhecimento né?! (Eu tenho 32)
Um beijo! A dica do hábitos atômicos foi anotada
A notificação que melhora muito meu dia!
Assistir ao seu canal é sempre uma experiência enriquecedora. Suas sugestões de leitura são excepcionais. E, para quem não sabe, há muito tempo atrás, eu também destaquei os livros que considero salvadores.
esse vídeo foi tão acolhedor! obrigada, Pam. ❤️
Com todo respeito, mas você está linda exatamente assim, pecado queimar essa pele! Quando você falou do Milagre da Manhã, fui dar uma olhada nos seus vídeos, para meu espanto, já são cerca de 8 anos que compartilha vídeos sobre livros, parabéns, só por isso com certeza já é uma vencedora, pois junto a um povo como o nosso, que não tem o costume da leitura, estar até hoje fazendo isso é de impressionar. Mas mais importante, aprendi com um grande amigo, que tenho a conta de um segundo pai, livros são grandes amigos, estão ali, quietinhos, mas sempre que precisamos, eles nos ofertam sua riqueza (sim, alguns nos frustram, a incerteza faz parte da vida) onde podemos incutir no nosso intimo muitas vezes sem nos apercebermos, traços dos mesmos. Obrigado!
Pam, estou lendo O Milagre da Manhã não só pela sua indicação, mas porque eu vi você conquistando coisas (te acompanha há muitos anos) que eu também quero conquistar. Você é uma inspiração 💜
Caramba que incrível esse vídeo...acompanhei sua fase "inconstante", acompanhei sua fase começando a ler livros de desenvolvimento pessoal e agora esse vídeo deu um quentinho no coração. Também tenho problema com rotina e com dormir, ja vou colocar todos esses livros no meu kindle. Arrasou, Pam!
que vídeo lindo, Pam! que energia boa! eu fico muuuuuito feliz pela sua evolução! foi inspirador!!!! e já tô animada pra ler todos esses livros!!!
Amooooo O ano em que disse sim! É um livro incrível de uma mulher que eu já admirava e passei a admirar ainda mais!
Eu era exatamente como você, ainda tô trabalhando nisso mas acho importante a gnt sempre relembrar que a vida não é previsível e isso que é gostoso. Temos que nos arriscar mesmo e batalhar pra viver a vida que queremos. Outro livro que mudou minha vida foi: a morte é um dia que vale a pena viver 🌸 tem resenha no meu yt 🥰
Amei o vídeo Pam ♥️ já li muitos dos livros que vc indicou e continuarei lendo os próximos. Estou num processo de desconstrução de hábitos que me prejudicam. Fazendo terapia e te acompanhando, pois vc sempre me traz lições que quero levar pra vida. Vc me inspira cada vez mais. Obrigada por tocar vidas. ♥️♥️
aaaaa obrigada por esse vídeo! já li o milagre da manhã, mas fiquei meio irritada com o tanto de propaganda do autor KKKK porém, sempre penso nas coisas que ele escreveu no livro. ai comprei a versão diário mais resumida pra reler e voltar a reaplicar tudo. tô doida pra ler brené brown e hábitos atômicos. SHONDA RAINHA DA MINHA VIDA (já li 2x, programando a terceira para o começo de 2022)
Passo mal que eu vou passar 10 anos me comparando kkkkkk já tô fazendo isso meu pai amado PAMMMM POR DEUS 🤡🗣️
Pam obrigada!! não sabia que eu precisava disso .... escutar e saber que tem pessoas com esse medo de certo modo me conforta. eu seu exatamente assim, não gosto de sair da minha zona e tenho medo de decepcionar as pessoas que colocam ´´pressão`` em mim. tenho medo do que não posso controlar . irei ler esses livros pra ontem. MUITO ORBIGADA PAM. ( estou muito melhor kkkk faz tempo que trabalho isso em mim, mas ainda preciso melhorar muito mais.)
Já anotando os livros indicados! Estou nesse processo de buscar hábitos saudáveis e o mais difícil realmente é a constância.. mas um dia chego lá! Adorei o vídeo! Parabéns pela sua evolução 🤍
Parabéns por toda a sinceridade, por nos dar conselhos tão relevantes e pelas excelentes indicações literárias! Amei o canal❤️ Obrigado🙏🙏
Pam, fazia mto tempo que não via seus vídeos (já que me afastei da leitura a um tempo) mas esse vídeo é tão incrível e os livros que vc recomendou me despertaram uma grande vontade de voltar a ler, já coloquei quase todos na lista. O mais legal de tudo foi ver o quanto vc parece feliz, isso me deixou mto feliz também. Gosto mto do seu trabalho, sucesso em 2022
😘
Que vídeo necessário e acolhedor. 🤩
pam eu amo ler o que vc recomenda
Pam eu tô no meio do vídeo e enquanto assisto PRECISEI comentar pq eu sou muuuuito parecida contigo em tantos aspectos, tô chocada! Em relação ao passado de sempre ter melhores notas, de intolerância ao fracasso, de falta de constância por ter medo de nao conseguir entregar algo "no nivel que os outros esperam de mim"... sou escritora, tô me graduando agora e esse limbo é algo muuuuito real pra mim agora. Muito obrigada por esse video
muito intessante suas analises . Obg
HÁBITOS ATOMICOS é incrível mesmo!!! Eu tô lendo (quase acabando) e também tive esse sentimento de "mudou minha vida"
Tive sorte qnd me formei pq comecei a trabalhar logo como jornalista, e depois qnd fiz Economia, logo entrei no meu trabalho atual, num banco... então a crise que eu passei foi mais perto dos 30 mesmo, qnd "casei" e dps a pandemia...
Ah, curti as recomendações!
Eu com 25 estou igual a sua descrição dos 20 e poucos anos kkk (KRYINg!!!)
que orgulho!!! parabens! vc me inspira! me mostra que as coisas tem jeito kkkk ♥️♥️
Pam, você está maravilhosa nesse vídeo! Você fica lindíssima de roxo/lilás! 💜💜💜
poderia passar horas escutando você falar, que vídeo necessário, que mulher necessária, obrigada Pam, absorvo cada detalhe do que você fala, parabéns pela sua trajetória linda e espero que você seja mais e mais feliz na sua vida💘
Oi Pam! Vc poderia ter deixado a capa do livro enquanto comentava, pois a gente logo esquece de qual livro vc está falando. 😉👍🏻