Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Благодарю! Очень полезное видео! Как раз решаем эту задачу с моим сыном! Теперь нам будет легче будет наверстать его рост!Процветания Вашему каналу и Вам успехов !💪🏻😊👍
Занятия спортом плаванием,велосипедом и полёты в аэротрубе даже с ДЦП дали рост 175 см.внуку. Так как в этих видах спорта горизонталтное положение тела и работают все мышцы то прилив крови к голове и кроветворение увеличиваются. А снимаемый заряд с воздуха максимальный и сила крови тоже.
Мы были студентами в тяжелые времена. Тогда мы питались макаронами и дошараками, тогда нам никто не объяснял о здоровом питании, о витаминах.Из за финансовых проблем приходилось экономить на всем, отучиться и устроится на работу. Сейчас когда улучшился материальное положение мне 33 года. Уже поздно рости, так и осталась маленькой.
Спасибо за очень подробный разбор. Я поставил себе цель вырости Мой рост сейчас 177 см. Возраст - почти 20. Я разработал план на 3 месяца включая: 1. Питание 2. Упражнения 3. Мышление 4. Режим сна 5. БАДЫ Цель 193 см. Раньше тоже увеличивал свой рост, но со временем забросил. Теперь решил взяться всерьез. Пишу этот комент и перед каждым читающим даю слово "Я обязательно буду следовать своему плану минимум 6 месяце. Результаты будут увждые 3 месяца. 11.05.2024" P.s. Спасибо всем кто поддерживает
Вполне вырастешь, до 25 лет организм растёт.Турник ,плавание ,йога ( т.е везде где есть мягкое растягивание позвончника).Спать не позже 23.Вообщем для девушки твоего возраста у тебя и так хороший рост
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар th-cam.com/video/cajk4y8fpeM/w-d-xo.html Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html Часто ходите в туалет по ночам? th-cam.com/video/kX4H-g0L-oI/w-d-xo.html Как сжечь жир th-cam.com/video/cZrL8D0573c/w-d-xo.html
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
В моей жизни было все что замедляет рост , кроме диицита йода , и витамина д . + ранее половое созревание Мой рост 150 см Не подросла ни на один сантиметр с 11лет
В Прошлом Году тяжело переболела Короновирусом. Врач выписал помимо Антибиотикоа, Трав Откашливающих, выписал Цинк, Д 3,Витамин С. Выросла на 3 сантиметра Была в полном Шоке! А мне 43 года я мама 3 детей. Было 164 см. Теперь 167.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Самое плохое для детей - это паразиты, очень плохое питание, негативная обстановка в семье, травля в школе и/или во дворе, гиподинамия. Нормально, когда дети примерно одного роста с родителями, или немного выше. Если ниже, - значит, что-то пошло не так. Доктор Берг прав. Было бы хорошо, если бы доктор сказал пару слов о вреде для наследственности детей, повышенной опасности вынашивания и родов для женщин, слишком большой разницы в росте в парах. Потому как есть в обществе дурная привычка романтизировать большую разницу в росте. Например, когда у мужа рост 190-200 см, а у жены - 150-160. А спорт, он разный бывает. Я скажу два слова о таких видах, как художественная гимнастика и балет. Танцы, типа бальных, тоже можно отнести сюда же. Куда обычно ведут детей, особенно дочерей. Потому что "красиво же". Там постоянно заставляют худеть уже и так худых детей, - причем активно растущих. И особенно это касается девочек. Нередко их обзывают жирными коровами, тумбами, от каких партнер сорвёт себе живот, топающими слонами, и т.д. Поэтому они все худущие, с хроническими травмами, расстройствами пищевого поведения, ввалившимися шеками, костлявой грудью и торчащими ребрами, как у узников концлагерей, с плохонькими жидкими волосами. То есть не похож на крепких здоровьем. Нередко там ещё обещают выгнать из зала за невольные слезы на совершенно садистких растяжках. О растяжках скажу отдельно - они совсем не учитывает индивидуальные особенности организма, и в целях достижения растяжки необратимо повреждают сухожилия и связки, выворачивают, вывихивают тазобедренные суставы, повреждают хрящи. А о том, каую нагрузку делают на суставы и позвоночник все годы, диссертацию написать можно. Про то, как выглядят ноги балерин, а точнее, их стопы из-за пыточных приспособлений, называемых пуантами, можно запросто найти в интернете, - это сущий ужас. Все эти "изящные искусства" - не более, чем садисткая дегуманизация детей и девушек ради сказочной картинки на сцене. Потому и пенсия им полагается уже в 30. Единственное, что там хорошего - классические произведения. Свою дочь НИКОГДА бы ни отлал в это гестапо. Музыку можно слушать и без пыток. Так что занятия каким-то боевым искусством - не так уж плохо. По крайней мере, закаляет тело и хотя бы будет полезно в жизни. Я выбрал контактное каратэ и самбо. Даже для девочки. Там ничего такого страшного нет. И тело закалить, и дисциплину воспитать, и защищаться научить. В спарринг никто новичка не ставит, так что только что пришедшего ребенка не побьют. Огромная благодарность доктору и переводчикам за их труд
Как начала слушать доктора Берга, в моём рационе появились ранее загадочное масло МСТ, неизвестные пищевые дрожжи, пугающий яблочный уксус, порошок Кейла, кокосовое масло для жарки и это только начало :)
Был у меня знакомый. У него были проблемы с позвоночником. На дворе был год 91. Родители у него были продвинутыми людьми и нашли ему гормон роста по совету врача. За лето в итоге этот парень вырос см на 15. Проблемы с позвоночником ушли, а рост остался!!!!
Здравствуйте! Неизвестно как им прописали гормон роста или какое название было? Мне 17, рост 151, что бесплатный, что платный говорит смириться, хотя зоны роста закрываются, но не закрыты
смотря какое телосложение. Если запястье, которое не обхватить своими пальцами, то хорошие толстые кости и большой потенциал к набору мышц. А иначе будешь дрищом. Более сильным, чем качки 160см, но дрищом.
@@Lupheronpiano ничего он не упустил. У него идеально высокий рост. Выше уже будет выглядеть гигантом везде головой косяки сшибать, это тоже не очень.
Док живу в Германии,мои сыновья 11 -ти и 7-ми лет выглядят ,почти одинаково. В прошлом году был в клинике 14 раз брали кровь у 11 ти летнего, здоров . Прописали витамин D 3 и всё на этом . Прошёл год ,ничего не изменилось . По сей день даю D 3 , а цинк и от глистов ,даю всегда семена тыквы . Может к годам 14 в рост пойдёт. У меня 1,77 см. Жена 1,70 где-то. Старшему 15 , уже 1,70 см
Может пойдет в рост, а может и нет ,если гормонов не хватает. Не знаю, делают ли такие анализы в Германии. Надо делать клофелиновую или инсулиновую пробу, так можно узнать, как вырабатывается гормон роста, если его не хватает надо колоть дополнительно. Как минимум надо сдать ИФР1. Если гормона не хватает, то хоть мясо, хоть сон и витамины, то это не поможет.
Мальчикам, чтоб стать выше ростом надо заниматься физкультурой, одним Господь дает рост, другим надо поработать, это прижки вверх, подтягивание, растяжки и делать надо каждый день,100%гарантии, только для мальчиков. Имея родителей роста162-164см,рост может достигать до 2 метров и выше.
Аналогично, занимался на турниках, вообще никак на росте не отразилось. Чисто генетика решает Но, зато задал неплохой импульс физическому развитию на всю жизнь, сейчас за 30 пока в отличной физической форме
Все зависит от конституции тела и генов,надо дать толчок к возбуждению роста ,это как второе дыхание в плавании,когда через не могу пеоебариваешь усталость мышц и появляется новая сила в теле, приятное ощущение легкости и энергии.
Хочу рассказать об одной теории:Есть мнение среди врачей занимающихся опорно-двигательным аппаратом, что если при родах травмируется шея, то если повезёт, то гипофиз будет недополучать питания из-за плохого кровотока по внутренней сонной артерии в области повреждения. Может ли этот фактор повлиять на работу гипофиза и следствие на рост человека?
Мне 17, рост 180-182, вес 78-82 (редко взешиваюсь), у отца 178/110 у мамы 155 рост, вес не знаю. Для меня мой рост всегда был нормальным тк все в окружении были ниже или этого же роста, после переезда в город я ахуе. Тут почти у каждого рост 190+ и чувствую себя карликом, у многих девушек 18+ лет рост 170-175. Спасибо вам за помощь
Возможно с генами мне повезло. До 15 лет рос очень быстро, в 15 лет я был 184см. Но с тех пор я походу задержался. Сейчас мне 17 рост 190см. Абсолютно устраивает
Дуже ВДЯЧНА вам за пізнавальне відео, так добре все пояснили. Мій син дуже хоче підрости, але все робиться навпаки . Сьогодні ж дам йому подивитися👍💛🙏☺️🤗
Мне 14(через 2,5 месяца 15) рост 163см, попробую некоторые советы из видео напишу результаты в 15. Что ж, за этот месяц я практически не вырос. приём цинка, йода, кальция занятие спортом (турник, отжимания и подобное) не помогли. Интервальное голодание я не пробовал из-за своего веса. Скорее всего у меня дело в чем то другом.
зачем я это смотрю с моим ростом 190см :) . когда активно рос то жрал много полуфабриката курятины в вакумной упаковке с пюре быстрого приготовления ,куриные яйца и иногда свиной фарш просто приготовленый как котлета но без всего (мама была с утра до вечера на работе ел что было ) приходя из школы по быстробы варганил и ужирался ,к мучьному не прикасаюсь. сейчас то конечьно сам готовлю но .понимаю что диета была хреновая помимо растяжек при такой диете заработайте гипотонию и ослабленный имунитет . я умел готовить но после школы было не до этого .
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про голодание th-cam.com/play/PLWXUqZPa5k46a8zlq087qomc1lwFK8_J0.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Диета хорошо, но лучше вместе с разминкой, ибо после остановки роста никакие витамины не помогут, а разминка хочешь, не хочешь - да поможет: растягиваешь мышцы позвоночника.
Берг, у вас довольно высокий рост, очень даже нормальный для мужчины. Скорее всего ваши гены пошли больше по матери, а у вашего брата- по отцу, поэтому он выше, а вы ниже. Я думаю, рост в основном -заложен в генах. У высоких родителей- тоже высокие дети в основном.
Здравствуйте, доктор Берг не дает сейчас личных консультация, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте drberg.ru Служба поддержки канала
Не забудьте написать, я лично буду ждать Вас:) Я в 10 классе самая низкая, рост 153, 15 с половиной лет. Мама ростом 164, папа 173. Сестра старшая тоже маленькая 158, а брат старший 175. Короче, мы все средние как-то) Мою "низкость" могу обосновать недосыпанием, а питаемся мы правильно и активный образ жизни, спортзал и жизнь в сельской местности. В общем, жду Ваших результатов💜
Живу не самой здоровой жизнью и уверен что полезных элементов мне точно не хватает, но к 17 годам имею рост 190. Отец примерно 180, мать 165. Не знаю что так влияет на мой рост, к тому же сплю очень мало и бодрствую по ночам. Странно очень
Откровенно - рост влияет только когда сравниваешь себя с другими. Отсюда и проблемы с увереннстью. Я всю жизнь нравился и нравлюсь женщинам. Пост вообще не проблема. А чтобы не комплексовать и быть уверенным - иди на бокс. Когда через год поймёшь, что можешь втащить 90% - забудешь про свой «низкий» рост
@@elizanur4245 Специально я никак не увеличивал свой рост. Просто в ироничной манере подметил что данное видео имеет для меня "большой" интерес. Если говорить о возможных причинах высокого роста, то в моем случае это скорее генетика.
@@elizanur4245 Кстати, в детстве наблюдался у эндокринолога и принимал Йод (Йодомарин) (про это тоже говорилось в видео). Так что не исключено что это повлияло на рост.
Всегда высыпалась не любила сахар не пила кофе любила только красное мясо не голодала и росла без компьютера на улице и ничего из этого на рост не повлияло
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
25мг и цинка и меди. Принимать их нужно одновременно- имеется ввиду с разницей минимально в восемь часов между ними. Утром цинк а медь на ужин ( вечером) . В течении месяца.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про цинк th-cam.com/video/7zyHl1whYcY/w-d-xo.html, th-cam.com/video/BuvdrHjjWhs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/w-d-xo.html, th-cam.com/video/FRgoaDZ-X1E/w-d-xo.html, th-cam.com/video/caCW7iMk-cw/w-d-xo.html, th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html. Служба поддержки канала
Подскажите пожалуйста, интервальное голодание может увеличить рост? Ведь при нем увеличивается выработка стг. Но с другой стороны уменьшается выработка инсулино подобного фактора роста. Хотя эти гормоны оба отвечают за рост костей.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето th-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/w-d-xo.html , th-cam.com/video/j77pFfS_rPo/w-d-xo.html , th-cam.com/video/vAxJESZRByY/w-d-xo.html , и как начать интервальное голодание th-cam.com/video/wrdhrLU6Znk/w-d-xo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
мне 25, год назад был рост 174 попробовал интервальное голодание 19\5, ел между 12 дня и 5 вечера 3 раза небольшими порциями за 7 месяцев вырост на 5 сантиметра + упражнения (турник, растяжка, бег) + витамины и Са (Са принимал, потому что не ел молочное) + хороший сон прочитайте про гормон роста, много исследований на эту тему, удачи)
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤️Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Подростки растут сильнее , когда у них неравномерное питание в течении года. Они ростут больше всего 3 месяца в летних детских лагерях с хорошим регулярным питанием. А в остальное время года у них может быть бедное нерегулярное питание и они не ростут. В результате эти дети вырастают выше ростом, чем те которые круглый год хорошо и регулярно питаются.
А вы хотели бы стать выше?
Да
Оо даааа
@@TH-cam_Svillos зачем
Мне 31 лет ,рост 154см.
Да мне 31 лет рост 154см.,возможно ли?
Ваш рост ВСЕГО 188.Это для меня и многих очень хороший рост. В среднем в моем городе половина людей 163-68.
Это для взрослых а для подростков это дучшее
он имеет ввиду генетику своей семьи,
мой рост 178
отца 184
младшего брата 187
а в своей семье отец был самым низкорослым)
Ты что в городе хоббитов живёшь 😂?
Ничего себе город! Я со своими 175 см + каблуки, пугала бы людей на улицах, как Гулливер.
@@Music_home123 если ты не знал, в Азии люди в среднем бывают ниже, чем в Европе. И это вполне нормально
Замечательная аналитика, доктор! Спасибо всем, кто сделал этот канал
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg что в составе pituitrophin pmg и чем полезен что в нём содержится ☺️
@@DrEricBerg продаётся ли в аптеке pituitrophin pmg standard process?
@@imaniqazaq станут
@@imaniqazaq моя рост 151 а у сын 180 рост
Рост 160±
Возвраст - 15 лет
Вес - 42кг
Начинаю сегодня
Конец 1 сентября
Залайкайте что бы не забыл ❤
Все тоже самое только вес 52 кг, удачи!
Рост 165
Возраст 16
Вес 50
Рост 167
Вес 58
15 лет, старайтесь друзья💪
Мне 15, рост 180
@@alikmukhidinov664 Что то изменилось?
Спасибо вам дорогой Доктор, а также здоровья пользователям канала !
Спасибо добрый человек
Благодарю! Очень полезное видео! Как раз решаем эту задачу с моим сыном! Теперь нам будет легче будет наверстать его рост!Процветания Вашему каналу и Вам успехов !💪🏻😊👍
Помогло?
Привет,можете поделиться результатами пожалуйста
Тоже интересно, какие результаты
Помогло вам?
По мимо цинка, добавьте в рацион детей кунжут и лён, только замачивайте на 4+ часа, перед тем как в блендере пробивать будете
Занятия спортом плаванием,велосипедом и полёты в аэротрубе даже с ДЦП дали рост 175 см.внуку.
Так как в этих видах спорта горизонталтное положение тела и работают все мышцы то прилив крови к голове и кроветворение увеличиваются.
А снимаемый заряд с воздуха максимальный и сила крови тоже.
3 гармоны:1. гармон роста-дефисит цинка-пустые угловеды красная мясо голод при дефисита витамины нитруентов.Белок.Сон-.ожирение сахар витамины Д.йод.Углеводы Печень щитоводная железа.
1.микроелементы цинк
2.1таб.на ночь😅😮 3.питуптрофин РMG
3.МНОГО спать
4.вит Д.
5.питание мясо красный.
ДефицИт..
Мы были студентами в тяжелые времена. Тогда мы питались макаронами и дошараками, тогда нам никто не объяснял о здоровом питании, о витаминах.Из за финансовых проблем приходилось экономить на всем, отучиться и устроится на работу. Сейчас когда улучшился материальное положение мне 33 года. Уже поздно рости, так и осталась маленькой.
Спасибо за очень подробный разбор.
Я поставил себе цель вырости
Мой рост сейчас 177 см. Возраст - почти 20.
Я разработал план на 3 месяца включая:
1. Питание
2. Упражнения
3. Мышление
4. Режим сна
5. БАДЫ
Цель 193 см.
Раньше тоже увеличивал свой рост, но со временем забросил. Теперь решил взяться всерьез. Пишу этот комент и перед каждым читающим даю слово
"Я обязательно буду следовать своему плану минимум 6 месяце. Результаты будут увждые 3 месяца.
11.05.2024"
P.s. Спасибо всем кто поддерживает
как там?
@@user-mx6rf4ki3i 8 дней прошло алё))))
Ну как
Не вырос?
Мне 18, не расту с 14-15,я девушка
Рост 157 🥲
Не знаю вдруг не все потеряно хотя чет сомневаюсь
Вот бы хотяб 160
Премного благодарны вам, др.Берг !
Ваша граммотность поражает!
Спасибо доктор Берг!!! Жаль что 15 лет назад я этого не знала, про цинк и др. 🤔
Наш самый любимый самый умный,самый родной доктор Берг,живите 1000лет❤❤❤
Здравствуйте уважаемый доктор
Прежде всего я хочу вас поблагодарить за все ваши труды благодаря вам я узнал многое
Спасибо за интересные факты Доктор Берг. Продолжайте в том же духе!! И да Ваш канал прекрасен! Ещё раз спасибо 🙏
"Всего 188 см". Нет, не "всего", а аж.
Это офигенный рост.
видимо сравнивая со своими двухметровыми отцом и братом))
++, мне бы быть "всего" 188 см.
Я удивляюсь людям, кто от 180 и выше но хотят еще вырасти. Ничего хорошего не вижу быть длинным.
Мой рост 173-174 (я девушка) мне 14 лет , хотелось бы добить рост до 180. Я думаю у меня получится. И всем желаю успехов
Вы получили рестаете почти в 14-15 лет.Поэтому наверняка это уже твой максимум
@@user-ui9ii4np8b ну , я уже 175 😅
Вполне вырастешь, до 25 лет организм растёт.Турник ,плавание ,йога ( т.е везде где есть мягкое растягивание позвончника).Спать не позже 23.Вообщем для девушки твоего возраста у тебя и так хороший рост
@@user-ui9ii4np8bне правда, я росла до 17 лет где-то, просто с каждым годом после пубертата количество см уменьшается
У тебя прекрасный рост для девушки даже большой какой-то то
ВСЕГО 188??! для меня это что-то недостижимое...
Брат для их генетики где все его родители пра родители как минимум 190 для него это мало
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар th-cam.com/video/cajk4y8fpeM/w-d-xo.html
Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html
Часто ходите в туалет по ночам? th-cam.com/video/kX4H-g0L-oI/w-d-xo.html
Как сжечь жир th-cam.com/video/cZrL8D0573c/w-d-xo.html
Вы 33 лет можно вырэсти ,Шас уминя 1,67 ,33,67
Здравствуйте,уважаемый доктор Берг!
Спасибо вам ,за все ваши полезные советы,это очень ценно!
Прекрасный доктор, и переводчик ❤ спасибо
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
В моей жизни было все что замедляет рост , кроме диицита йода , и витамина д . + ранее половое созревание
Мой рост 150 см
Не подросла ни на один сантиметр с 11лет
Такая же фигня...
То же самое, с 13ти лет перестала расти
Для девушки нормальный рост
В Прошлом Году тяжело переболела Короновирусом.
Врач выписал помимо Антибиотикоа, Трав Откашливающих, выписал Цинк, Д 3,Витамин С.
Выросла на 3 сантиметра
Была в полном Шоке! А мне 43 года я мама 3 детей.
Было 164 см. Теперь 167.
Скажите, пожалуйста, от каких фирм цинк и витамин Д Вы принимали? Спасибо
А я не верю в это
Доктор Берг с большим уважением отношусь к вашей работе, вы объясняете так что нам остается делать выводы и делать выводы. Вы лучший
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли вырасти если зоны роста закрыты. И если да то за счет чего?
@@caspian9193 нет
@@ВиталийШевченко-ш2щ а на пару см за счет вытяжения позвоночника?
Самое плохое для детей - это паразиты, очень плохое питание, негативная обстановка в семье, травля в школе и/или во дворе, гиподинамия.
Нормально, когда дети примерно одного роста с родителями, или немного выше. Если ниже, - значит, что-то пошло не так. Доктор Берг прав.
Было бы хорошо, если бы доктор сказал пару слов о вреде для наследственности детей, повышенной опасности вынашивания и родов для женщин, слишком большой разницы в росте в парах. Потому как есть в обществе дурная привычка романтизировать большую разницу в росте. Например, когда у мужа рост 190-200 см, а у жены - 150-160.
А спорт, он разный бывает. Я скажу два слова о таких видах, как художественная гимнастика и балет. Танцы, типа бальных, тоже можно отнести сюда же. Куда обычно ведут детей, особенно дочерей. Потому что "красиво же". Там постоянно заставляют худеть уже и так худых детей, - причем активно растущих. И особенно это касается девочек. Нередко их обзывают жирными коровами, тумбами, от каких партнер сорвёт себе живот, топающими слонами, и т.д. Поэтому они все худущие, с хроническими травмами, расстройствами пищевого поведения, ввалившимися шеками, костлявой грудью и торчащими ребрами, как у узников концлагерей, с плохонькими жидкими волосами. То есть не похож на крепких здоровьем. Нередко там ещё обещают выгнать из зала за невольные слезы на совершенно садистких растяжках. О растяжках скажу отдельно - они совсем не учитывает индивидуальные особенности организма, и в целях достижения растяжки необратимо повреждают сухожилия и связки, выворачивают, вывихивают тазобедренные суставы, повреждают хрящи. А о том, каую нагрузку делают на суставы и позвоночник все годы, диссертацию написать можно. Про то, как выглядят ноги балерин, а точнее, их стопы из-за пыточных приспособлений, называемых пуантами, можно запросто найти в интернете, - это сущий ужас. Все эти "изящные искусства" - не более, чем садисткая дегуманизация детей и девушек ради сказочной картинки на сцене. Потому и пенсия им полагается уже в 30. Единственное, что там хорошего - классические произведения. Свою дочь НИКОГДА бы ни отлал в это гестапо. Музыку можно слушать и без пыток.
Так что занятия каким-то боевым искусством - не так уж плохо. По крайней мере, закаляет тело и хотя бы будет полезно в жизни.
Я выбрал контактное каратэ и самбо. Даже для девочки. Там ничего такого страшного нет. И тело закалить, и дисциплину воспитать, и защищаться научить. В спарринг никто новичка не ставит, так что только что пришедшего ребенка не побьют.
Огромная благодарность доктору и переводчикам за их труд
Спасибо
Большое спасибо очень полезный ролик 🙏
Как начала слушать доктора Берга, в моём рационе появились ранее загадочное масло МСТ, неизвестные пищевые дрожжи, пугающий яблочный уксус, порошок Кейла, кокосовое масло для жарки и это только начало :)
😂как я вас понимаю!!!!
Был у меня знакомый. У него были проблемы с позвоночником. На дворе был год 91. Родители у него были продвинутыми людьми и нашли ему гормон роста по совету врача. За лето в итоге этот парень вырос см на 15. Проблемы с позвоночником ушли, а рост остался!!!!
извините пожалуйста так же лет с 14 щас мне 17 проблемы с позвоночником. извините а не знаете какие были у него проблемы или как связаться
@@user-xq3eq4qn7n здравствуйте. Связаться невозможно. Время то сколько прошло!!!
Здравствуйте! Неизвестно как им прописали гормон роста или какое название было? Мне 17, рост 151, что бесплатный, что платный говорит смириться, хотя зоны роста закрываются, но не закрыты
@@ChannelNamez честно говоря уже не помню. Там без рецепта было. Врач сказал найдете такое лекарство сделайте тот то. И все. Время то какое было.
188 см это же идеально💯✨
Да... Но он имеет в виду, что у него хорошая генетика на рост и он многое упустил
смотря какое телосложение.
Если запястье, которое не обхватить своими пальцами, то хорошие толстые кости и большой потенциал к набору мышц.
А иначе будешь дрищом.
Более сильным, чем качки 160см, но дрищом.
@@Lupheronpiano ничего он не упустил. У него идеально высокий рост. Выше уже будет выглядеть гигантом везде головой косяки сшибать, это тоже не очень.
Очищенные тыквенные семячки зелёного цвета это настоящий растительный цынк
Можно на ночь замачивать семечки тыквы с кожурой, а утром делать смузи с помощью блендера)
Благодарю вас за ваш труд, всë интересно, полезно и просто.
Очень понравилось, хороший совет, то что он говорить видела результат))) Спасибо большое!
Док живу в Германии,мои сыновья 11 -ти и 7-ми лет выглядят ,почти одинаково. В прошлом году был в клинике 14 раз брали кровь у 11 ти летнего, здоров . Прописали витамин D 3 и всё на этом . Прошёл год ,ничего не изменилось . По сей день даю D 3 , а цинк и от глистов ,даю всегда семена тыквы . Может к годам 14 в рост пойдёт. У меня 1,77 см. Жена 1,70 где-то. Старшему 15 , уже 1,70 см
Вырос?
Может пойдет в рост, а может и нет ,если гормонов не хватает. Не знаю, делают ли такие анализы в Германии. Надо делать клофелиновую или инсулиновую пробу, так можно узнать, как вырабатывается гормон роста, если его не хватает надо колоть дополнительно. Как минимум надо сдать ИФР1. Если гормона не хватает, то хоть мясо, хоть сон и витамины, то это не поможет.
Мальчикам, чтоб стать выше ростом надо заниматься физкультурой, одним Господь дает рост, другим надо поработать, это прижки вверх, подтягивание, растяжки и делать надо каждый день,100%гарантии, только для мальчиков. Имея родителей роста162-164см,рост может достигать до 2 метров и выше.
@@moonclouds3123 так и есть! Я целыми днями, годами висел на турнике - фиг, рост все равно ниже среднего
А мне помог спорт! Хоть я и не мальчик и не хотела стать выше)
@@annx4417 😂
Аналогично, занимался на турниках, вообще никак на росте не отразилось. Чисто генетика решает
Но, зато задал неплохой импульс физическому развитию на всю жизнь, сейчас за 30 пока в отличной физической форме
Все зависит от конституции тела и генов,надо дать толчок к возбуждению роста ,это как второе дыхание в плавании,когда через не могу пеоебариваешь усталость мышц и появляется новая сила в теле, приятное ощущение легкости и энергии.
Хочу рассказать об одной теории:Есть мнение среди врачей занимающихся опорно-двигательным аппаратом, что если при родах травмируется шея, то если повезёт, то гипофиз будет недополучать питания из-за плохого кровотока по внутренней сонной артерии в области повреждения. Может ли этот фактор повлиять на работу гипофиза и следствие на рост человека?
У меня была травмирована шея.
Рост нормальный, всем довольна
Никогда не встречал стол заинтересующий канал, от которого сразу захотелось подписаться
О, доктор Берг борец 🤼🏻😀👍🏼💪🏼 наш человек !
Цинка больше всего не в красном мясе , а в тыквенных семечках , доктор , чтоб вы знали
Ой очень нужная тема. Доча 14 лет . Пили Бибабон сироп , рост за год 4 см прибавился. Ходим на плавание сейчас достигли 150 см 😢
Какой рост родителей?
Как у вас сейчас с ростом. ?
у меня тоже дочка 14см и
рост 152см.
@@nik.soul_ они курят и пьют энергетики в тихоря в 12 лет. Моя 155 см в 13 лет.
@@Илья-т1я2ы то есть ваша одна золотая, а у девушки дочь 💯 процентов курит и пьёт энергетики?😅 Нормально вы определили.
@@user-fx7od2vc4b я сказала все . Только разница в возрасте кто то в 10 лет кто то в 15 лет . Это период такой .
Ну наконец-то. Дождались!🤗
1. Вис на турнике каждый день
2. После 25 не работает.
можете не благодарить.
Сколько минут висеть?
И я также, но рост продолжался до 27 лет👍 реально работает
Какой рост? Вопрос к Рио.
@@Tuteva ежедневно. Примерно 3-5 мин. В общем, столько, сколько вам будет комфортно висеть. Главное правило-не спрыгивать с турника.
@@FeoDar2021 наверное врёте, есть доказательство?
Сегодня: 09.09.2024
Лет: 17
Вес: 51кг
Рост: 172см
Цель: 185см
Вернусь через 8 месяцев
Огромная благодарность Вам доктор Берг ! Здоровья и успехов вам ..!
Очень хороший эксперт и врач. Хороший канал и приятный канал.
Обожаю Вас доктор!!! Всей команде огромная благодарность! Переводчик супер!!!!
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
ИНШААЛЛАХ
Огромное спасибо уважаемый доктор за ценную информацию.
Спасибо большое ,за ценную информацию.
Говорят человек может вырасти до 25 лет, мне сейчас 26 почему этого видео не было лет так 10 назад(
да ладно вам, успокойтесь, вырасти больше положенного нельзя. по рентгену определяют какого роста будет ребенок, в костях всё заложено
не может если зоны роста закрыты это невозможно
@@annx4417 рост можно увеличить в любом возрасте даже с если закрытие зоны роста
@@citizenoftheworld5697 у нас не где не написана до скольки сантиметров мы выростом
@@barrett17 Какие есть варианты кроме хирургических?
Мне 17, рост 180-182, вес 78-82 (редко взешиваюсь), у отца 178/110 у мамы 155 рост, вес не знаю. Для меня мой рост всегда был нормальным тк все в окружении были ниже или этого же роста, после переезда в город я ахуе. Тут почти у каждого рост 190+ и чувствую себя карликом, у многих девушек 18+ лет рост 170-175. Спасибо вам за помощь
Это ты в каком городе?
Я просто обожаю его контента
Super!
Спасибо вам большое за видео.
Сегодня 27.06.2022
Мой рост : 170
Вес: 58
Хотел бы : 183 , вернусь к концу Августа
У меня 170,5 см, вес - 60кг
Будет интересно, я тоже начал
Ждем
где будешь брать питутотрофин?
где будешь брать питутотрофин?
@@Кэп-в6м не пейте его .
Возможно с генами мне повезло.
До 15 лет рос очень быстро, в 15 лет я был 184см. Но с тех пор я походу задержался. Сейчас мне 17 рост 190см. Абсолютно устраивает
Ми я в свои 15 168
Да ты великан😮
Ну ещё бы не устраивал))
@@bigbon3578 я в свои 19, 167, ммм, найс🗿
Дуже ВДЯЧНА вам за пізнавальне відео, так добре все пояснили. Мій син дуже хоче підрости, але все робиться навпаки . Сьогодні ж дам йому подивитися👍💛🙏☺️🤗
В июле 29 будет 20 лет, парень, рост 176 где-то, очень хочу 180, буду стараться, надеюсь эти 4 см все таки добью, выше не думаю что уже получится
Всё получится
@@user-oq4bg7nh4y спасибо)
Что там с ростом?
И как, получилось?
@@elenas.d.9150И как?
Доктор Берг такой красавец.
Мой муж после 22 лет вырос на семь см. Я не выросла после 13 лет ни на сантиметр. Насчет наследственности- свекровь была 150, свекр-161. Муж теперь178
Девочки растут 2 года после начала месячных и все, а мужчины дольше.
Здравствуйте)
Ваш муж какую диету использоваль или что делал чтобы увеличить свой рост после 22 лет?
Буду благодарен если ответите)
Занялась спортом после 20 лет и рост увеличился на 2 см.
@@KZmiras вообще говорят доказали что чел может расти до 30 лет.но есть еще препараты. И висеть на турнике, поищите в инете как надо делать
Как? Ответьте пж
Лучший, как всегда♡
Так написала как будто он твой друг бл
Мне 14(через 2,5 месяца 15) рост 163см, попробую некоторые советы из видео напишу результаты в 15.
Что ж, за этот месяц я практически не вырос. приём цинка, йода, кальция занятие спортом (турник, отжимания и подобное) не помогли. Интервальное голодание я не пробовал из-за своего веса. Скорее всего у меня дело в чем то другом.
Удачи друг
@@i..bbeybenis5034 Спасибо
@@notduck6938 как там ?
Даваай ждём
@@Upiou написал
Всего 188, да для меня это мечта, которая никогда не сбудется, мой рост 166(парень) 😔
брат я все понимаю, но каким образом у тебя пелешко на аве? это мой географ как бы, сейчас он похудел
ты в 1095 учишься?
@@schoolfun1095 нет, я не знаю кто это, в инете картинку нашел
ТЫ сейчас аву сменил, но до этого был Пелешко Владимир Иванович. Химик и географ в школе 1095 я и подумал, что ты знаешь его
Почему именно 188?
Надо принимать:
Микроэлементы с Цинком;
Питоитропин ПМЖ;
Сон;
Витамин Д;
Морская пища (Йод);
Шикарное, актуальное видео! Благодарю ❤
зачем я это смотрю с моим ростом 190см :) . когда активно рос то жрал много полуфабриката курятины в вакумной упаковке с пюре быстрого приготовления ,куриные яйца и иногда свиной фарш просто приготовленый как котлета но без всего (мама была с утра до вечера на работе ел что было ) приходя из школы по быстробы варганил и ужирался ,к мучьному не прикасаюсь. сейчас то конечьно сам готовлю но .понимаю что диета была хреновая помимо растяжек при такой диете заработайте гипотонию и ослабленный имунитет . я умел готовить но после школы было не до этого .
ОТ Родителей все зависит..
Спасибо Доктор🙏 расскажу сыну ,думаю поможет обязательно 🙏❤🇦🇿🇦🇿🇦🇿
Oglunuzun boyu nə qədərdir?
@@elsenmemmedov8252 azdl ki yazıb
По больше свежего молока
Моя дочь в 12 лет была ниже своих сверстников. Повела её к пульсотерапевту. Он дал какие то травки. Сейчас она высокая и красивая.
А какие травы, скажите пожалуйста.
А кто такой пульсотерапевт👀?
@@Hello---5678-- .. Многих интересует этот вопрос 😂
@@ГабитОмаров-г8е я даже загуглила 🙈 выскакивают отдельно слова "терапевт и пульс" 🥴
@@vm4156 ганджубас
Здравствуйте доктор! Мусульманский пост , подойдёт как интервальное голодание, то есть голодание от рассвета до заката?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про голодание th-cam.com/play/PLWXUqZPa5k46a8zlq087qomc1lwFK8_J0.html.
Служба поддержки канала
Спасибо Тебе Берг ты достоин уважения + лайк подписка от меня❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Теперь понятно почему я такая коротышка в семье
Булимия анарексия в подростковом возрасте плюс стрессы 😣
жиза….
В период с 18 лет до 21 выросла на 2 сантиметра. Как это понимать))
Диета хорошо, но лучше вместе с разминкой, ибо после остановки роста никакие витамины не помогут, а разминка хочешь, не хочешь - да поможет: растягиваешь мышцы позвоночника.
Ноги как-то нужно удлинять. Я вот 2 года уже подтягиваюсь и когда на парте сижу то выше всех людей которые выше меня на 5-7см
А как вы подтягивали ноги? Можно ли расти в 17 лет?
Большое спасибо вам за очень подробный и хороший рассказ ❤
Всего 188!Да вы великан батенька ! Мой всего 158😏
Берг, у вас довольно высокий рост, очень даже нормальный для мужчины. Скорее всего ваши гены пошли больше по матери, а у вашего брата- по отцу, поэтому он выше, а вы ниже. Я думаю, рост в основном -заложен в генах. У высоких родителей- тоже высокие дети в основном.
Здравствуйте доктор можно ли с вами провести консультацию. И как? Спасибо заранее
Здравствуйте, доктор Берг не дает сейчас личных консультация, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте drberg.ru
Служба поддержки канала
Мне 22 лет, рост 192 см-каждый утром надо пить один стакан сок морковка
Рост родителей можно?
Очень полезное видео . Ребёнку 9 . Ниже всех одноклассников ростом . Об результате напишу через полгода
Не забудьте написать, я лично буду ждать Вас:)
Я в 10 классе самая низкая, рост 153, 15 с половиной лет. Мама ростом 164, папа 173. Сестра старшая тоже маленькая 158, а брат старший 175. Короче, мы все средние как-то)
Мою "низкость" могу обосновать недосыпанием, а питаемся мы правильно и активный образ жизни, спортзал и жизнь в сельской местности.
В общем, жду Ваших результатов💜
ну как?
Результат?
результат?
Результат?
Доктор Берг можно ли увиличеть рост лелая прижки потом растяговышие упражнение типа утижилители ног , блогадаря гомеастазу ?
какая же умница этот док!!
16 лет 172 см
В конце августа напишу результат:)
24.07.2022 :172 см
30.08.2022: напишу результат
@@jjgi2712 тебе же 16, очевидно что вырастешь
@@bobbynelson7793 незнаю брат я щас 172 хочу 180 но мой батя 178
@@jjgi2712 бро ну че там?
@@user-pi5uk1vb3q пока что не вырос напишу 31 августа
1.цинк
2.
3.сон
4. - ожирение
5.не хватка в та на Д
Живу не самой здоровой жизнью и уверен что полезных элементов мне точно не хватает, но к 17 годам имею рост 190. Отец примерно 180, мать 165. Не знаю что так влияет на мой рост, к тому же сплю очень мало и бодрствую по ночам. Странно очень
Это может быть в какого нибудь родственника высокого роста,часто рост идёт не в родителей
Тоже самое виду не очень хороший образ жизни ,но рост 198 см ,вес 101кг
@@user-fb5zq2fo5y Вот это ты гигант)
@@ВиолеттаВолошина-ж5юя тоже ростом походу пошел в мамины родню, а не в маму или папу
В 13 лет был 172см ,сейчас 18 лет ,сейчас 173см 🥲🥲🥲
Сыну 13 и его рост 140см
@@elenas.d.9150 мать 158 отец 187
У меня так же. 34 года уже) привыкай :)
Откровенно - рост влияет только когда сравниваешь себя с другими. Отсюда и проблемы с увереннстью. Я всю жизнь нравился и нравлюсь женщинам. Пост вообще не проблема.
А чтобы не комплексовать и быть уверенным - иди на бокс. Когда через год поймёшь, что можешь втащить 90% - забудешь про свой «низкий» рост
@@Vlad-nh4qkжза. Что-то изменилось за год, брат?
>Рост 196
>Спасибо, обязательно попробую
Отсыпьте пару см😍
Можно подробние мне 28 рост 160 хочу 166
@@elizanur4245 Специально я никак не увеличивал свой рост. Просто в ироничной манере подметил что данное видео имеет для меня "большой" интерес.
Если говорить о возможных причинах высокого роста, то в моем случае это скорее генетика.
@@elizanur4245 Кстати, в детстве наблюдался у эндокринолога и принимал Йод (Йодомарин) (про это тоже говорилось в видео). Так что не исключено что это повлияло на рост.
@@damy.11 брысь
Ой , доктор .насмешили. я полторашка. Мой рост 150см. До сих пор комплексую по поводу роста
А мне уже 40 и больше, Ноя тоже хочу подрасти.
Зачем старпер
Всегда высыпалась не любила сахар не пила кофе любила только красное мясо не голодала и росла без компьютера на улице и ничего из этого на рост не повлияло
гены
@@sakureij5800 так дело в том что я ниже родителей а брат выше
@@user-sp7xj2gy9c в бабку..
@@user-sp7xj2gy9c Брат выше потому что, он мужик
@@sakureij5800 он вдвое выше чем должен бы
Спасибо. Попробуем. Результат напишу.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Что по результату? и сколько вам лнт
@@frozenpubgmobile813 необходимо для моего ребёнка . Была назначена терапия, рост прекратился, но надежда осталась. Вам спасибо.
И какой сейчас рост?
Питуитрофин пмч
Возраст - 13,5
Рост - 166
Вес - 55
Хочу 175 до конца лета
удачи
Возраст 14,7
Рост-155
Вес-48
Радуйся брат у тебя средний рост
@@king.krosman2325 А у родителей сколько?
Мне 14,8
Рост 175
Вес 58кг
Цель 180за лето
примерно такой рост было в 13
Щяс 172 14.2 лет
Здравствуйте.хорошая врач 😁
Спасибо Доктор Berg!
У меня рост 170. Жены 175. Сына в 16л 181
Хороший цинк в какой дозировке должен быть и как часто и долго его принимать, чтобы не навредить? Ведь цинк выводит медь
25мг и цинка и меди. Принимать их нужно одновременно- имеется ввиду с разницей минимально в восемь часов между ними. Утром цинк а медь на ужин ( вечером) . В течении месяца.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про цинк
th-cam.com/video/7zyHl1whYcY/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/BuvdrHjjWhs/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/DHyM5HFmF7Y/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/FRgoaDZ-X1E/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/caCW7iMk-cw/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html.
Служба поддержки канала
Подскажите пожалуйста, интервальное голодание может увеличить рост? Ведь при нем увеличивается выработка стг. Но с другой стороны уменьшается выработка инсулино подобного фактора роста. Хотя эти гормоны оба отвечают за рост костей.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что такое кето
th-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/j77pFfS_rPo/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/vAxJESZRByY/w-d-xo.html ,
и как начать интервальное голодание
th-cam.com/video/wrdhrLU6Znk/w-d-xo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
Детям голодать не следует
мне 25, год назад был рост 174 попробовал интервальное голодание 19\5, ел между 12 дня и 5 вечера 3 раза небольшими порциями за 7 месяцев вырост на 5 сантиметра + упражнения (турник, растяжка, бег) + витамины и Са (Са принимал, потому что не ел молочное) + хороший сон прочитайте про гормон роста, много исследований на эту тему, удачи)
@@eclipsimus кальций ахаахахахахахх
@@eclipsimus иди химию учи
@@eclipsimus ахахаха таких балбесов я давно не встречал
Я магистр химии
Открой Википедию и посмотри 🤣🤣🤣🤣🤣
Можешь пожалуйста по подробнее объяснить? Дашь соцсеть? Просто я не понял вообще твою третью строчку
Спасибо доктор очень полезный видоса
Спасибо вам ❤️❤️❤️
Спасибо за перевод видео
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤️Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Подростки растут сильнее , когда у них неравномерное питание в течении года. Они ростут больше всего 3 месяца в летних детских лагерях с хорошим регулярным питанием. А в остальное время года у них может быть бедное нерегулярное питание и они не ростут. В результате эти дети вырастают выше ростом, чем те которые круглый год хорошо и регулярно питаются.
@@Батон-г4э физическое управление делайте
Упражнения*
Мой любимый доктор🤗