EL SECRETO PARA TENER UNA ESPALDA EN "V" | Frank Serapión.
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
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Gimnasio: FORT GYM
Ciudad: IQUITOS - PERÚ
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Excelente explicación, saludos desde Medellín- Colombia
Genial la manera en que lo explicas amigo!!
Soy principiante y muchas veces los instructores no dan la atencion suficiente por equiz razon pero con la tecnica que explicas he hecho mis rutinas de mejornforma esta primer semana! Saludos desde México
Que bien, yo hago pero ni sabia para que o como. Muchas Gracias ❤
Primera vez que lo veo y me gustaron esos ejercicios así que suscripción ya
Hola ese ejercicio sirve también para mujeres ❤
Todos los ejercicios sirven tanto como hombre y mujeres
Explica bien saludos
Digo es necesario que sea en 3serie o se puede por ejercicio llegar al fallo ???? En cada serie llegar al fallo e ir pasando 1 x 1 hasta llegar al fallo GRACIAS 🎉
Me gustan tus videos..saludos desde Cuba
Ya quiero que sea mañana 6:00 am para ir al Gymz y reventar la espalda🙌🏻👏🏻💪🏻
💪🏻
No descepciona tus videos Frank como siempre dando datos útiles Saludos hermano desde Tlaxcala México
Gracias por el video
Pero el agarre supino no hace trabaje también un poco los bíceps? 🤔🤔🤔🤔
Exelente.
Como hacer hombro y espalda solamente con mancuernas
Ok
Hacia la boca del estomago? No seria hacia el pecho?
Y las piernas? Solo para caminar 😂
Porque tiene guantes? Es mujer?
Y LAS PIERNAS PARA CUANDO???
🤣😂🤣😂
Callese alv
Pero tampoco le engañes que está maceta 😅😂
Es el ejemplo de alguien natural, tampoco es que tiene muchos años, te estas dejando llevar por la farmacia.
Daniel se llevó la percha al gimnasio
1:39 la señora de rosa detrás me recuerda a la pasión de cristo solo le falta la cruz