Уходя, прекращая контакт с нарциссом, мы спасаем не только свою Жизнь, но и свою Душу. Благодарю автора канала, что поднимает тему именно родительскую, а не нарциссов-партнеров. Т.к часто партнеры-это всего лишь следствие нелегкого детства с нарушенными родителями (точнее, его отсутствия).
Мне 36, сделала недавно последнюю попытку хоть как-то наладить общение, сделала последний денежный перевод матери и сказала себе - Всё, точка. Или сейчас или никогда уже. Это ад, детство прошло как в концлагере. Мать ничего не хочет в себе менять, люди от неё постепенно отваливаются и отворачиваются, я тоже больше не выдерживаю. Все тактики испробовала - в ответ шипение змеи. Устала. Решила закончить.
Получается,в среднем мне осталось потерпеть полгода). Эта мысль меня успокаивает). Позволю себе рассказать мои этапы на пути к неконтакту. Я поняла наконец, что дело не во мне в 29 (не живём вместе с моих 17 - уехала в универ в другом городе), потом переехала в город ещё дальше. Начала от нее отдаляться, к 33м столкнулась с жёстким неприятием моих изменений со стороны матери, отец ее поддерживал, поэтому пришлось отдаляться от них обоих. В 34 вступила в кризис, который актуализировали и усугубили родители, что окончательно открыло мне глаза на них. С этого периода и с началом общения с будущим мужем началась как бы тихая подготовка к неконтакту, поскольку были попытки вмешательства в мою личную жизнь. В 37 вышла замуж, на свадьбе (и после) вскрылись новые нелицеприятные "грани" поведения матери, также отца и брата. На юбилее матери через полгода после замужества ещё раз убедилась, что все делаю правильно, двигаюсь в верном направлении. Сейчас мне 39, почти полтора года держусь, избегаю общения с матерью. Немного демонстративно сближаюсь с семьёй мужа, как будто так чувствую себя в большей безопасности. Муж больше нейтрален, я приняла решение сама, что также, я думаю, способствует моей большей устойчивости в этом решении. Я стала высыпаться, появилось больше энергии и нормализовалась щитовидка, почти не пью ничего для ее поддержания, раньше пила все время. Иногда всё-таки нахлынывает чувство вины - часто когда отец (переписываемся в мессенджерах) присылает фото матери или их совместные. Или вскользь увижу, что она прислала сообщения. Не читаю, не отвечаю. Когда всплывает случайно, уже на автомате приучила себя, что размывается фокус у зрения. Стараюсь не сталкиваться с темой материнско-дочерних отношений. Очень боюсь сорваться, уверена, что это будет большой ошибкой. Особенно тяжело в праздники и дни рождения. Также беспокоит тема рождения собственных детей, не уверена, что по-настоящему готова и хочу этого. Дело даже не в психологическом возрасте, а в желании не стать такой же.
@@user-hr8pe4ut4n обнимаю вас. Главное у вас есть любимый человек и поддержка. А мамой вы будете замечательной и не повторите ошибок, вы их видите и осознаёте. Удачи вам!
У меня полный не контакт с матерью-скрытым нарциссом или токсичной, авторитарной матерью. И с сестрой тоже, она не намного лучше. Мне так намного спокойней.
Спасибо, Кэтрин! Да, с токсичными родственниками бывает очень тяжело. Я, кстати, давно давно по наитию стала использовать что-то вроде техники "серый камень", когда поняла, что всё, что я расскажу будет использовано против меня рано или поздно. То же с эмоциями: если покажу, что меня что-то эмоционально тригернуло, эта тема будет педалироваться дальше. Поэтому вообще не делюсь ничем. Сначала было что-то вроде "ты же мне ничего не рассказываешь(((", а сейчас этому человеку и не важно похоже. Мне кажется, у этого человека в голове есть некий образ-картинка меня, с которой ему комфортно, а реальную меня человек даже не знает (и это хорошо на самом деле).
Психологи так и говорят, что нарцисс делает как будто снимок тебя и общается с ним, а не с настоящим тобой. Здоровому человеку это сложно представить, но это так. Хотя, мы же фантазируем о как то молодом человеке, наверное, это и есть тот самый "снимок".
@@amelinka9533 Согласна с вами) Тоже об этом думала) Интересная мысль про фантазии о молодом человеке! Да, когда мало знаком с кем-то и начинаешь его образ достраивать у себя в голове. Действительно похоже на это наверное. Причём я знаю, что я там существую в некотором идеализированном виде, и если мои слова и поступки в реальности не согласовываются с этим образом, то ситуация может разворачиваться либо в "ах вот ты какая!", либо "это тебя подружки сбили с пути", "это отец тебе что-то сказал", "это всё ваши Интернеты" )))
Никогда не делилась с матерью отношениями с мужем, иначе "Я знала, я же говорила". Живём своим умом и счастливы, а она всегда мне завидовала, а сейчас с возрастом это просто не выносимо.
Я ушла в полный неконтакт, первое время была адская ломка. Казалось что без меня мать умрет, что с ней жуть какая-то случиться, но общаться с ней больше просто не могла. Ломка была страшная, чуть руки на себя не наложила, чувствовала себя недостойной жить. Психиатр выписал мне таблетки, и я выжила. С родственниками тоже разорвала все связи. Отказалась от наследства, от всего. Никак не восстановлюсь, хотя конечно мне легче
А я живу в маминой дарственную она мне сделала, на квартиру где в детстве жили, и себе она новую купила. И мне так плохо, гипертония началась, проблемы с сердцем, до этого не было...
Спасибо, Кэтрин, за поддержку! Чувство вины сейчас накатывает, как же там моя мамочка. Но потом я вспоминаю, как "мамочка" совершенно равнодушно ко мне относилась, а я искала любовь везде, и попадала в очень опасные ситуации. Как она ничему хорошему меня не учила, как жила за мой счет, здоровая дылда. И еще кучу всего. Оооо дааа, только неконтакт. Все эти техники я попробовала, чертасдва они не сработают с мамашей! Она изучила тебя, пока ты росла, от и до и знает всеее болевые точки, которые сама же и наставила.... Оооо как я их ненавижу сейчас!!!!!!!!
@@СветланаХорошева-е4ф Но главное- не повязнуть в ненависти. Потому что они такими рождаются, природа с ее эволюцией о нас совсем не заботится))). Вот эта мысль мне нравится, она и не оправдывает, но и обвиняет.
Помню с моей матерью нарцисской невозможно было использовать технику невключения, она просекала сразу и начинала спрашивать с обвинительно-пренебрежительным тоном, "где витаешь??? О чем думаешь?" Начинала докапываться еще больше, если скажешь "нигде не витаю". Она не унималась, могла подойти и начать хватать за плечо, трясти если я продолжала сидеть безучастно, стоило мне только возмутиться нарушению моих физических границ, как она усиливала эти нападки, продолжа нарочито хватать, вызывая раздражение и не унималась пока я не переставала сопротивляться. То есть свой ресурс конкретно моя мамаша вырывала пусть иногда и с боем, но всегда. Как же я рада, что теперь я смотрю на это всё здраво, со стороны, осознав и надеюсь проработав.
полный неконтакт и я ОЧЕНЬ рада что я в другой стране... потому что я смотрю на Бритни Спирс как ее лишии дееспособности и привязали к отцу социопату легально и мне ЖУТКО
Кэтрин, спасибо ❤ Я перестала общаться со всей семьёй, а потом ещё со всеми друзьями, так как они были похожи на членов семьи. Прошло уже более двух лет после разрыва. Постепенно становится легче. Вчера посмотрела записи, где мне было 1,5 года и исполнилось 4. Я была в ужасе. У меня не осталось больше сомнений, что все мои родственники имеют расстройство личности. Мне просто даже не важно теперь, что я не могу ставить диагнозы, что я не психиатр и не психолог. Они дегенераты. Они глубоко не здоровы. Мне было больно смотреть на себя маленькую, старающуюся угодить и сделать всё правильно. Они играли со мной как с куклой, навешивали свои проекции, а потом смеялись. Я была для них приколюхой, забавной куклой для насмешек. "ой, смотри, я ей скажу, чтобы она пошла и обняла своего брата четвеюродного, ой она пошла, смотри, ой, она и правда обнимает, ха ха, вот ведь какая напористая женщина". Я напористая? Да мне и двух не было, я как старательная пикинеска выполняла команды родителей, чтобы получить одобрение. Посмотрев 40 минут видео я устала от их постоянных команд, подзываний (они звали меня все одновременно" Настя, посмотри на дудушку", "посмотри на маму", "иди к Лёше", "обними Лёшу", "погладь его". И эти команды звучали одновременно со всех сторон, 6 взрослых людей обступили меня и давали одновременно разные команды. А я растерянно пытаюсь выполнить их команды.) я должна была ползать или ходить и исследовать мир, а мне не давали это сделать. Все 40 минут на видео не слышны голоса двух детей - меня и моего кузена ровесника, зато слышны все родственники, которые играли с нами, словно мы куклы тряпичные, словно они что в симс играли в первый раз. Как я выжила с ними? Как я не сошла с ума? Как я сохранила личность? Я не знаю. После просмотра этих видео мне всё стало понятно. Понятно, почему моя жизнь складывалась так доаматично. И лишь встретив мужа, друга по несчастью, который со своей стороны тоже прекратил общение со своей семьёй, смогла начать восстанавливаться.
После расставания с семьёй у меня стала расти грудь в 30 лет, стали расти волосы, я стала выглядеть по-женски, а не как девочка 13- 15 лет, месячные стали идти безболезненно, моё лицо изменилось, я стала ещё красивее, про улучшение душевного состояния я молчу, в нём всё поменялось. Я начала жить. Мне тяжело, я восстанавливаюсь, но при этом я никогда не была так счастлива, как после расставания со своей больной психотической семьёй.
Это было месяц назад. Я её поместил в платный профессрональный дом престарелых. Пыталась она там персонал третировать, но там люди обученные. Она пыталась меня убедить, что её там "изнасиловали". А её всего лишь помыли. Перед этим, перессорившись со всеми ролдственниками, осталась без ресурса и стала очень быстро деградировать. Проявилась деменция. Она перестаоа мыться и вообще как-то ухаживать за собой и жильем. Угробила квартиру, превратив в помойку. Когда я сделал подную уборку, скахзала: "Зачем ты это сделал? Было так хорошо!". Со своей давней оппоненткой стала аоевать путем испражнения под её дверью. В общем, через неделю проживания в чистоте и уходе, она умерла.
Нет, началась деменция. И очень быстро стала прогрессировать. В целом нельзя сказать, что она была в психозе, общаться могла,. Но она деградировала в состояние беспризорника. В пансионате агрессивно вела себя, когда её просто пытались помыть. Типа ей ничего не надо. Ну там люди умеют без агрессии решать такие ситуации ассертивно.
Кэтрин, большое спасибо за поддержку! Раньше были чувства вины, стыда, страха, ненависти к маман, боль от ее отношения ко мне. Были до часа "Х". В один из недавних приступов своей нарциссической ярости она как-то обозвала меня, одним словом, не мат, но я испытала нечто большее, чем шок. И самое интересное, я это слово почти сразу забыла, сработала защита психики, я так думаю. Это слово было определением меня "ты ...", и оно четко отразило ее отношение ко мне, что я для нее значу, кто я для нее, кем она меня видит. И на следующее утро все эти чувства к ней у меня исчезли, вообще все чувства. Пережала она мою на мою "больную точку", как ампутировала. Не могу понять, что именно произошло, но это так. Живем вместе, но теперь она для меня как предмет мебели - ухаживаю (мать старая), да, но не более.
Случайно услышала как мать на меня и моего мужа сказала "приехали бл...". Это был не просто шок, тогда многое осознала, что же она говорит за нашей спиной?
Мой отец - скрытый нарц, я считала до 25 лет( я много училась), что живу в "нормальной семье", но когда пришло время устраивать свою отдельную жизнь, тут то я увидела суть моего папаши.Моя учеба его не напрягала, потому что я была отличница и он тешил свое эго, лип ко мне, что только я его понимаю, что я его любимая дочь. Но после учебы я осталась наедине с пустотой и непониманием, что делать дальше, из чего жить. Переживала за меня только мама ( она созависимая), ему было плевать, что со мной будет дальше. Вот тут меня и обкатило холодной водой, что нет у него никакой любви ни к кому. Пустота. Это было очень больно осознавать. Предательство той детской части, которая его искренне любила и хотела помочь ( он же постоянно транслировал какой он несчастный). Я решила остаться в городе, котором училась и сама прорубала себе дорогу. И суть не в материальной поддержке, а именно отсутствии навыков понимания себя, чего хочу я, постоянная тревога, стыд и вина. Неимоверных усилий мне стоило отделение от паттернов поведения. Но процесс этот вообще такой трудный. Психолог, который со мной работала, не установила что я из семьи нарца и что у меня кПТСР, если бы сразу я это знала, то намного быстрее бы выползла. Со скрытым нарцем сложность в том, что я чувствовала, что мне не верят окружающие, даже когда я напрямую сказала психологу, что ненавижу отца, она даже тогда не подвела меня к теме нарциссического абьюза. Я варилась в своем соку еще 5 лет, внутренне выстраивая границы от него, но внешне общалась. 4 года назад у него случилось резкое обострение по типу психопатии, и все увидели какой он "хороший", нарциссический бред и насилие по отношению к маме, она обманом уехала из деревни в город к нам с сестрой, и теперь мы на расстоянии, но нервы он трепет маме постоянно по телефону. Психиатр также не установил ему сразу диагноз, потому что все вокруг говорили, что он был нормальным человеком всегда. Теперь ищу понимание как дальше с ним быть. Общаюсь по телефону сухо, общими фразами. То, что нашла такой канал, уже большая поддержка. Читаю комментарии и удивлена насколько это распостранено и прям всем сочувствую, это такая боль, я думала мы одни такие. Даже не смотря на то, что он прилюдно ей угрожал, почему то деревенское общество маму осудило, когда она уехала. Это ее очень ранило.просто жизнь как фильме ужасов. Сейчас, разбираясь в теме, определила, что моя близкая подруга грандиозный нарцисс, познакомились на учёбе, но прилипла она ко мне, когда в её семье случилась беда с мамой( травма позвоночника у матери и паралич), я её поддерживала несколько лет, а тут видимо отлегло у неё и она пустилась во всё тяжкие, за последний год общения - прям классические воронки и гаремы устраивает, несмотря на наличие мужа. Боже, как я в это попала? Как про неё поняла не спала 2 дня. Теперь и от неё уматывать надо.
Моя мама нарцисс тут мне предложила: "А давай ты откажешься от второй работы и мы будем с тобой больше гулять". А я вторую работу нашла как раз для того, чтобы меньше времени проводить дома. Маме 83, я решила ничего не менять. Насчёт прокси. У нее одно время была подружка и я так чуть не потеряла квартиру. Таких людей надо выбирать с умом или по договору.
У мужа мать нарцисс, сплетни про всех вокруг ее основная тема разговора, очень темный и завистливый человек. Он как в мороке, послушает ее, потом замкнутый ходит, подозревает всех, мнительный, агрессивный. Так хочется чтобы он проснулся. А он считает что у них хорошие отношения, это же мать. Они отравляют не только детей, но и всех кто рядом с их детьми. Тяжело жить с человеком, на которого наведен морок нарцисса. Их темная энергия просачивается на всех и через всех. Поэтому не контакт самое лучшее решение.
Все родственники это летучие обезьяные под руководством главного предводителя. Они хотели как раньше в детстве, скинуть нрл-паразитку на меня, хотя она взрослый дееспособный человек. Портила всё начиная от утренников в садике, заканчивая выпускным в школе, а также вещи и отношения с друзьями, все праздники, будь то новый год, др, рождество или любой другой это всегда была драма. С тех пор с детства не люблю праздники. Квартиры от бабушки и дедушки принадлежат её племяннику . Не тратьте на нее своё здоровье и ресурсы ментальные и материальные, игра в одни ворота. Иллюзия семьи, которой никогда не было. Когда ты четко отстаиваешь своим границы, все растворились понимая, что больше на тебе не покатаешься. Жалею об одном, что лет десять назад не прекратила общение. И помните один в поле воин!!!
Я интуитивно применила серый камень ,было очень трудно потому что я помню как я была одно терпение вот комок терпения и она меня отпустила уехать на зароботки с кучей програм негативных и когда я почувствовала свободу оказалось я не знаю кто и как жить, столько ошибок .Я слушаю Вас и на своём опыте знаю как всё это трудно мои два брата выбрали себе таких же жён как она и старший приезжал с дочкой 14 лет девочка эмпат ,она её контролит,границ нет никаких, мой сын был в шоке и я ничем не могу помочь . Надеюсь что те две недели что она побыла здесь пойдут ей на пользу.
У родителей нарциссов дети часто эмпаты, так как постоянно с детства подстраиваются и стараются уловить все изменения настроения. Мне кажется этим усложняется жизнь детей нарциссов, мало того, что травмированные, ещё и эмпатия повышенная
@figushkii ахахаха. Да)))) я стала хамлом. Возможно это гиперкомпенсация, но бабки, которые ненавидят собак (а у меня 2 собаки) в мою сторону даже не смотрят, потому что знают, что огребут
Спасибо Кэтрин ! У меня полный не контакт. Мне пришлось так сделать, я уже понимала, что всё рушится,и даже часть уже разрушена. Сейчас после двух лет не контакта, улучшения во всех сферах жизни. Но улучшения идут медленно,по чуть-чуть. Это и понятно, после долгих лет разрухи. Но я рада и счастлива ,что наконец то могу жить полной жизнью. Мать-скрытый нарцисс. Я,не понимала много лет- почему у меня столько проблем? Начиная что то новое-бизнес,работа,отношения,дружба- всё рушилось. И,я правда не понимала- что не так я делаю? Что вообще происходит? Почему я не разбираюсь в людях? Сейчас я уже 2 года работаю с психологом и намерена продолжать. Ваши видео очень ценны . Казалось бы ,знаю много о нарцах, но оказывается, ещё много интересного можно узнать.
DA, roditeli-narzissy kazdyj den' rojutsja v tvoih veshjah grjasnymi rukami - eto ih "rabota". Potom oni govorjat, cto oni is-sa tebja ocen' ustali... Blagodarju!! Vse tochno!!💯%!!🌷💚♈🌈⚓!!💫
Я в неконтакте. От меня отвернулись все родственники. Даже во время сложной полостной операции, длительного периода восстановления никто не позвонил и не спросил: "Как ты?"
К сожалению это закономерность, как и у меня это была иллюзия семьи, которой никогда не было. Теперь самое сложное принять это тотально, я пока всё ещё в гневе. Но и хорошее это то что нет ничего лучше правды, пусть жёсткой и отрезвляющей, но правды!!!
Выбрала неконтакт, хотя живем в одном доме. Очень устала от скандалов, оскорблений и вранья в свой адрес. Хорошо себя чувствую, хотя если бы вообще не пересекались, то было бы намного лучше.
Я прослушала много Ваших лекций! Начинаю иметь представление об этих сущностях..... Моя мать 100% токсический нарцисс.... С детства меня уничтожала, издевалась, била до изнеможения палками, швабрами, пинала ногами, таскала по квартире за волосы..... А потом в трусах и майке вышвыривала босую на лестничную площадку! Я плакала, мне было обидно, горько... И очень очень одиноко.... Я чувствовала себя раздавленной , покинутой и знала что меня никто не любит.... В 23 года вырвалась от нее.... Вернее она меня выгнала, а я не вернулась больше. Но!!! Всю жизнь она меня преследует! Развела с мужем, настраивает детей против меня! Меня обесценивает, говорит мне исподтишка гадости.... Типа она по доброму...... Выгнала ее, перестала общаться. Она ходит, я не пускаю ее.....уже около года..,. Но постоянная усталость..... Хочу спать, сил нет ни на что.... Но я познакомилась с мужчиной и живу с ним три года.... Периодически мне мотает нервы, устраивает скандалы, обвиняет меня в жестокости, ревет, дерется(я даже вызывала полицию и его забирали на 2 дня) Но я до сих пор не знала с кем я живу! А вот теперь узнала!!! Все в точности как Вы говорили.... С самого начала лав бомбинг, потом пропал.....а я стала переживать, поехала его искать... Мол что случилось, а он просто пил и потерял телефон.... Потом опять любовь, начал хорошо зарабатывать..... Я не работала, дома сидела.... И начались манипуляции и провокации как Вы рассказывали.... И иногда он мне рассказывал что видит сущностей..... Отказывал в сексе, придирался к порядку,.,..поругались, я его выгнала... Он типа обиделся, но чувствую скоро появится. Мне страшно.он рассказывал что прежних женщин своих он преследовал, караулил, одну хотел убить..... А я знаю что он зверь..,. В Новый год меня сильно избил по пьяни..... После чего я его сдала в полицию.....
А может ли пожилой родитель-нарцисс (скрытый) притвориться, что он начинает сходить с ума? В случае, если его обличили и манипуляции уже не работают, следовательно, ресурс оскуднел?
Здравствуйте. У меня нарцисс и мама, и бабушка. Но вот что мне непонятно. Бабушка прожила 90 лет, и последние 30 вдовствовала и со своими детьми, мамой и ее братом, живущими очень далеко, общалась крайне редко и формально. Была у нее только одна подруга. А непонятно мне то, откуда она столько лет брала ресурсы.
Техника " серый камень" хорошо помогает в общении с матерью нарцисом, но стала ловить себя на том, что становлюсь безэмоциональной и с другими.Как сохранить умение любить и не стать самой " серым камнем".Не контактировать не вариант.Снимите, пожалуйста ,видео на эту тему.
Кэтрин, скажите, пожалуйста, если нарцисс хочет любого внимания- например, придумает причину для тревоги глупую, то при ответах «нет, я так не думаю», я не позволю шлангам опять присосаться? Ведь он ждёт внимания- любого ответа от меня в принципе- даже «нет, я так не думаю»- это для него значит «меня заметили». А я злюсь, типа «блин, все равно нашла до чего докопаться».
@@nataliar2228 эмоционально нейтральный ответ не отдаст вашу энергию нарциссу. А вот раздражение отдает ресурс. Поэтому желательно быть эмоционально отстраненной, а что именно вы будете говорить нарциссу, большого значения не имеет.
@@katyaplay85 применяйте ассертивность - говорите о своих чувствах прямо, старайтесь больше разговаривать. Обычно бабушки нарциссы внушают детям, что родители их не любят. Значит, вам надо показать обратное (но не через подарки, а через эмоциональную связь). Совместные хобби помогут, просмотр фильмов, вместе рисовать, танцевать.
Это ужас, и это я потом поняла , когда перестала жить с матерью, но лучше поздно чем никогда! Восстановить себя очень тяжело
@@newtown1110 да
Моя тетя была грандиозным нарциссом. Она приехала к дочери и стала "разливать свой яд". Вдруг неговорящий ребенок (внук) крикнул "Закалебала"
😂и смех и грех
Внук молодец😊. Защитник и борец 👍💓
Именно так и есть. Мало того, что тебе при рождении не повезло. Так еще и осуждение окружающих на всю жизнь.
Поменьше их в курсе своих дел держать.
а судьи кто..
Класть на всех
Уходя, прекращая контакт с нарциссом, мы спасаем не только свою Жизнь, но и свою Душу.
Благодарю автора канала, что поднимает тему именно родительскую, а не нарциссов-партнеров. Т.к часто партнеры-это всего лишь следствие нелегкого детства с нарушенными родителями (точнее, его отсутствия).
@@Наталья-в6э1х Вы очень точно подметили, убирая токсичных родителей не будет и токсичных партнёров.
Интуитивно сбежала в другую страну от родителей. Сразу стала самостоятельной, а не придатком мамы. Сейчас выстраиваю внутренние границы.
Я перестала общаться с мамой-нарциссом в 44 года и ни дня не жалею. 2 года было тяжело, а сейчас счастлива.
Я перестала недавно, мне 47
Мне 47 недавно в терапии, поступила в два института на факультет психологии 😅 до чего довела жизнь
Мне 36, сделала недавно последнюю попытку хоть как-то наладить общение, сделала последний денежный перевод матери и сказала себе - Всё, точка. Или сейчас или никогда уже. Это ад, детство прошло как в концлагере. Мать ничего не хочет в себе менять, люди от неё постепенно отваливаются и отворачиваются, я тоже больше не выдерживаю. Все тактики испробовала - в ответ шипение змеи. Устала. Решила закончить.
Получается,в среднем мне осталось потерпеть полгода). Эта мысль меня успокаивает). Позволю себе рассказать мои этапы на пути к неконтакту.
Я поняла наконец, что дело не во мне в 29 (не живём вместе с моих 17 - уехала в универ в другом городе), потом переехала в город ещё дальше. Начала от нее отдаляться, к 33м столкнулась с жёстким неприятием моих изменений со стороны матери, отец ее поддерживал, поэтому пришлось отдаляться от них обоих.
В 34 вступила в кризис, который актуализировали и усугубили родители, что окончательно открыло мне глаза на них.
С этого периода и с началом общения с будущим мужем началась как бы тихая подготовка к неконтакту, поскольку были попытки вмешательства в мою личную жизнь. В 37 вышла замуж, на свадьбе (и после) вскрылись новые нелицеприятные "грани" поведения матери, также отца и брата. На юбилее матери через полгода после замужества ещё раз убедилась, что все делаю правильно, двигаюсь в верном направлении. Сейчас мне 39, почти полтора года держусь, избегаю общения с матерью. Немного демонстративно сближаюсь с семьёй мужа, как будто так чувствую себя в большей безопасности. Муж больше нейтрален, я приняла решение сама, что также, я думаю, способствует моей большей устойчивости в этом решении. Я стала высыпаться, появилось больше энергии и нормализовалась щитовидка, почти не пью ничего для ее поддержания, раньше пила все время. Иногда всё-таки нахлынывает чувство вины - часто когда отец (переписываемся в мессенджерах) присылает фото матери или их совместные. Или вскользь увижу, что она прислала сообщения. Не читаю, не отвечаю. Когда всплывает случайно, уже на автомате приучила себя, что размывается фокус у зрения. Стараюсь не сталкиваться с темой материнско-дочерних отношений. Очень боюсь сорваться, уверена, что это будет большой ошибкой. Особенно тяжело в праздники и дни рождения. Также беспокоит тема рождения собственных детей, не уверена, что по-настоящему готова и хочу этого. Дело даже не в психологическом возрасте, а в желании не стать такой же.
@@user-hr8pe4ut4n обнимаю вас. Главное у вас есть любимый человек и поддержка. А мамой вы будете замечательной и не повторите ошибок, вы их видите и осознаёте. Удачи вам!
У меня полный не контакт с матерью-скрытым нарциссом или токсичной, авторитарной матерью. И с сестрой тоже, она не намного лучше. Мне так намного спокойней.
Спасибо, Кэтрин! Да, с токсичными родственниками бывает очень тяжело. Я, кстати, давно давно по наитию стала использовать что-то вроде техники "серый камень", когда поняла, что всё, что я расскажу будет использовано против меня рано или поздно. То же с эмоциями: если покажу, что меня что-то эмоционально тригернуло, эта тема будет педалироваться дальше. Поэтому вообще не делюсь ничем. Сначала было что-то вроде "ты же мне ничего не рассказываешь(((", а сейчас этому человеку и не важно похоже. Мне кажется, у этого человека в голове есть некий образ-картинка меня, с которой ему комфортно, а реальную меня человек даже не знает (и это хорошо на самом деле).
Психологи так и говорят, что нарцисс делает как будто снимок тебя и общается с ним, а не с настоящим тобой. Здоровому человеку это сложно представить, но это так. Хотя, мы же фантазируем о как то молодом человеке, наверное, это и есть тот самый "снимок".
@@amelinka9533 Согласна с вами) Тоже об этом думала) Интересная мысль про фантазии о молодом человеке! Да, когда мало знаком с кем-то и начинаешь его образ достраивать у себя в голове. Действительно похоже на это наверное. Причём я знаю, что я там существую в некотором идеализированном виде, и если мои слова и поступки в реальности не согласовываются с этим образом, то ситуация может разворачиваться либо в "ах вот ты какая!", либо "это тебя подружки сбили с пути", "это отец тебе что-то сказал", "это всё ваши Интернеты" )))
@@allaborisovasochiДа, и вот еще одно: твоя психология морока наводит. )))
Никогда не делилась с матерью отношениями с мужем, иначе "Я знала, я же говорила". Живём своим умом и счастливы, а она всегда мне завидовала, а сейчас с возрастом это просто не выносимо.
Я ушла в полный неконтакт, первое время была адская ломка. Казалось что без меня мать умрет, что с ней жуть какая-то случиться, но общаться с ней больше просто не могла. Ломка была страшная, чуть руки на себя не наложила, чувствовала себя недостойной жить. Психиатр выписал мне таблетки, и я выжила. С родственниками тоже разорвала все связи. Отказалась от наследства, от всего. Никак не восстановлюсь, хотя конечно мне легче
А я живу в маминой дарственную она мне сделала, на квартиру где в детстве жили, и себе она новую купила. И мне так плохо, гипертония началась, проблемы с сердцем, до этого не было...
@@BiLayLayпродайте ее, купите другую. Мне кажется должно стать легче
@@BiLayLayпродавайте ,однозначно..я даже приезжать не могу в то место,где жила..потом несколько дней лежу без сил
Теперь знаю что мои с нрл.,хочу,но немогу убежать,нет ресурса.Дошла до дна,истощена морально и физически.
@@ВолонтериХарьков значит ползите …ищите помощи у друзей ,кого угодно..но уходите
Спасибо, Кэтрин, за поддержку! Чувство вины сейчас накатывает, как же там моя мамочка. Но потом я вспоминаю, как "мамочка" совершенно равнодушно ко мне относилась, а я искала любовь везде, и попадала в очень опасные ситуации. Как она ничему хорошему меня не учила, как жила за мой счет, здоровая дылда. И еще кучу всего. Оооо дааа, только неконтакт. Все эти техники я попробовала, чертасдва они не сработают с мамашей! Она изучила тебя, пока ты росла, от и до и знает всеее болевые точки, которые сама же и наставила.... Оооо как я их ненавижу сейчас!!!!!!!!
Я тоже попеременно испытываю то вину и жалость,то жгучую ненависть от осознания,какую степень разрушения причинила мне и моему ребенку мать- нарцисс.
@@СветланаХорошева-е4ф Но главное- не повязнуть в ненависти. Потому что они такими рождаются, природа с ее эволюцией о нас совсем не заботится))). Вот эта мысль мне нравится, она и не оправдывает, но и обвиняет.
Помню с моей матерью нарцисской невозможно было использовать технику невключения, она просекала сразу и начинала спрашивать с обвинительно-пренебрежительным тоном, "где витаешь??? О чем думаешь?" Начинала докапываться еще больше, если скажешь "нигде не витаю". Она не унималась, могла подойти и начать хватать за плечо, трясти если я продолжала сидеть безучастно, стоило мне только возмутиться нарушению моих физических границ, как она усиливала эти нападки, продолжа нарочито хватать, вызывая раздражение и не унималась пока я не переставала сопротивляться. То есть свой ресурс конкретно моя мамаша вырывала пусть иногда и с боем, но всегда. Как же я рада, что теперь я смотрю на это всё здраво, со стороны, осознав и надеюсь проработав.
полный неконтакт и я ОЧЕНЬ рада что я в другой стране... потому что я смотрю на Бритни Спирс как ее лишии дееспособности и привязали к отцу социопату легально и мне ЖУТКО
Кэтрин, спасибо ❤
Я перестала общаться со всей семьёй, а потом ещё со всеми друзьями, так как они были похожи на членов семьи. Прошло уже более двух лет после разрыва. Постепенно становится легче. Вчера посмотрела записи, где мне было 1,5 года и исполнилось 4. Я была в ужасе. У меня не осталось больше сомнений, что все мои родственники имеют расстройство личности. Мне просто даже не важно теперь, что я не могу ставить диагнозы, что я не психиатр и не психолог. Они дегенераты. Они глубоко не здоровы. Мне было больно смотреть на себя маленькую, старающуюся угодить и сделать всё правильно. Они играли со мной как с куклой, навешивали свои проекции, а потом смеялись. Я была для них приколюхой, забавной куклой для насмешек. "ой, смотри, я ей скажу, чтобы она пошла и обняла своего брата четвеюродного, ой она пошла, смотри, ой, она и правда обнимает, ха ха, вот ведь какая напористая женщина". Я напористая? Да мне и двух не было, я как старательная пикинеска выполняла команды родителей, чтобы получить одобрение. Посмотрев 40 минут видео я устала от их постоянных команд, подзываний (они звали меня все одновременно" Настя, посмотри на дудушку", "посмотри на маму", "иди к Лёше", "обними Лёшу", "погладь его". И эти команды звучали одновременно со всех сторон, 6 взрослых людей обступили меня и давали одновременно разные команды. А я растерянно пытаюсь выполнить их команды.) я должна была ползать или ходить и исследовать мир, а мне не давали это сделать. Все 40 минут на видео не слышны голоса двух детей - меня и моего кузена ровесника, зато слышны все родственники, которые играли с нами, словно мы куклы тряпичные, словно они что в симс играли в первый раз. Как я выжила с ними? Как я не сошла с ума? Как я сохранила личность? Я не знаю. После просмотра этих видео мне всё стало понятно. Понятно, почему моя жизнь складывалась так доаматично. И лишь встретив мужа, друга по несчастью, который со своей стороны тоже прекратил общение со своей семьёй, смогла начать восстанавливаться.
После расставания с семьёй у меня стала расти грудь в 30 лет, стали расти волосы, я стала выглядеть по-женски, а не как девочка 13- 15 лет, месячные стали идти безболезненно, моё лицо изменилось, я стала ещё красивее, про улучшение душевного состояния я молчу, в нём всё поменялось. Я начала жить. Мне тяжело, я восстанавливаюсь, но при этом я никогда не была так счастлива, как после расставания со своей больной психотической семьёй.
@@АнастасияПанова-ы8ы вы молодец! 👏💞
@@ask_Katherine спасибо за поддержку!
😢
Это было месяц назад. Я её поместил в платный профессрональный дом престарелых. Пыталась она там персонал третировать, но там люди обученные. Она пыталась меня убедить, что её там "изнасиловали". А её всего лишь помыли. Перед этим, перессорившись со всеми ролдственниками, осталась без ресурса и стала очень быстро деградировать. Проявилась деменция. Она перестаоа мыться и вообще как-то ухаживать за собой и жильем. Угробила квартиру, превратив в помойку. Когда я сделал подную уборку, скахзала: "Зачем ты это сделал? Было так хорошо!". Со своей давней оппоненткой стала аоевать путем испражнения под её дверью. В общем, через неделю проживания в чистоте и уходе, она умерла.
так она с ума сошла
этим часто кончается
Нет, началась деменция. И очень быстро стала прогрессировать. В целом нельзя сказать, что она была в психозе, общаться могла,. Но она деградировала в состояние беспризорника. В пансионате агрессивно вела себя, когда её просто пытались помыть. Типа ей ничего не надо. Ну там люди умеют без агрессии решать такие ситуации ассертивно.
Сколько ей было лет, когда деменция началась?
Кэтрин, большое спасибо за поддержку! Раньше были чувства вины, стыда, страха, ненависти к маман, боль от ее отношения ко мне. Были до часа "Х". В один из недавних приступов своей нарциссической ярости она как-то обозвала меня, одним словом, не мат, но я испытала нечто большее, чем шок. И самое интересное, я это слово почти сразу забыла, сработала защита психики, я так думаю. Это слово было определением меня "ты ...", и оно четко отразило ее отношение ко мне, что я для нее значу, кто я для нее, кем она меня видит. И на следующее утро все эти чувства к ней у меня исчезли, вообще все чувства. Пережала она мою на мою "больную точку", как ампутировала. Не могу понять, что именно произошло, но это так. Живем вместе, но теперь она для меня как предмет мебели - ухаживаю (мать старая), да, но не более.
Случайно услышала как мать на меня и моего мужа сказала "приехали бл...". Это был не просто шок, тогда многое осознала, что же она говорит за нашей спиной?
Мой отец - скрытый нарц, я считала до 25 лет( я много училась), что живу в "нормальной семье", но когда пришло время устраивать свою отдельную жизнь, тут то я увидела суть моего папаши.Моя учеба его не напрягала, потому что я была отличница и он тешил свое эго, лип ко мне, что только я его понимаю, что я его любимая дочь. Но после учебы я осталась наедине с пустотой и непониманием, что делать дальше, из чего жить. Переживала за меня только мама ( она созависимая), ему было плевать, что со мной будет дальше. Вот тут меня и обкатило холодной водой, что нет у него никакой любви ни к кому. Пустота. Это было очень больно осознавать. Предательство той детской части, которая его искренне любила и хотела помочь ( он же постоянно транслировал какой он несчастный). Я решила остаться в городе, котором училась и сама прорубала себе дорогу. И суть не в материальной поддержке, а именно отсутствии навыков понимания себя, чего хочу я, постоянная тревога, стыд и вина. Неимоверных усилий мне стоило отделение от паттернов поведения. Но процесс этот вообще такой трудный. Психолог, который со мной работала, не установила что я из семьи нарца и что у меня кПТСР, если бы сразу я это знала, то намного быстрее бы выползла. Со скрытым нарцем сложность в том, что я чувствовала, что мне не верят окружающие, даже когда я напрямую сказала психологу, что ненавижу отца, она даже тогда не подвела меня к теме нарциссического абьюза. Я варилась в своем соку еще 5 лет, внутренне выстраивая границы от него, но внешне общалась. 4 года назад у него случилось резкое обострение по типу психопатии, и все увидели какой он "хороший", нарциссический бред и насилие по отношению к маме, она обманом уехала из деревни в город к нам с сестрой, и теперь мы на расстоянии, но нервы он трепет маме постоянно по телефону. Психиатр также не установил ему сразу диагноз, потому что все вокруг говорили, что он был нормальным человеком всегда. Теперь ищу понимание как дальше с ним быть. Общаюсь по телефону сухо, общими фразами. То, что нашла такой канал, уже большая поддержка. Читаю комментарии и удивлена насколько это распостранено и прям всем сочувствую, это такая боль, я думала мы одни такие. Даже не смотря на то, что он прилюдно ей угрожал, почему то деревенское общество маму осудило, когда она уехала. Это ее очень ранило.просто жизнь как фильме ужасов. Сейчас, разбираясь в теме, определила, что моя близкая подруга грандиозный нарцисс, познакомились на учёбе, но прилипла она ко мне, когда в её семье случилась беда с мамой( травма позвоночника у матери и паралич), я её поддерживала несколько лет, а тут видимо отлегло у неё и она пустилась во всё тяжкие, за последний год общения - прям классические воронки и гаремы устраивает, несмотря на наличие мужа. Боже, как я в это попала? Как про неё поняла не спала 2 дня. Теперь и от неё уматывать надо.
Приходится менять все окружение, уходить в недосягаемость меняя место жительства... Никто не поймет и не поверит, если сам не столкнулся с этим.
" это же мать"
Моя мама нарцисс тут мне предложила: "А давай ты откажешься от второй работы и мы будем с тобой больше гулять". А я вторую работу нашла как раз для того, чтобы меньше времени проводить дома. Маме 83, я решила ничего не менять. Насчёт прокси. У нее одно время была подружка и я так чуть не потеряла квартиру. Таких людей надо выбирать с умом или по договору.
У мужа мать нарцисс, сплетни про всех вокруг ее основная тема разговора, очень темный и завистливый человек. Он как в мороке, послушает ее, потом замкнутый ходит, подозревает всех, мнительный, агрессивный. Так хочется чтобы он проснулся. А он считает что у них хорошие отношения, это же мать. Они отравляют не только детей, но и всех кто рядом с их детьми. Тяжело жить с человеком, на которого наведен морок нарцисса. Их темная энергия просачивается на всех и через всех. Поэтому не контакт самое лучшее решение.
Это как узнать, что мама НЕРОДНАЯ.
😢😢😢😢😢
@@АдаБуш точно 💯
хуже
@@ОльгаКудрявцева-т1р не родная, которая взяла как ресурс.
В детстве иногда приходили мысли, что я не родная, не может мама быть такой
@@Елена-ш9б8ъ 😥😥😥
Спасибо Вам, ❤ я в процессе. Вышла в не контакт. Не просто, но это исцеление и сохранение себя
Все родственники это летучие обезьяные под руководством главного предводителя. Они хотели как раньше в детстве, скинуть нрл-паразитку на меня, хотя она взрослый дееспособный человек. Портила всё начиная от утренников в садике, заканчивая выпускным в школе, а также вещи и отношения с друзьями, все праздники, будь то новый год, др, рождество или любой другой это всегда была драма. С тех пор с детства не люблю праздники. Квартиры от бабушки и дедушки принадлежат её племяннику . Не тратьте на нее своё здоровье и ресурсы ментальные и материальные, игра в одни ворота. Иллюзия семьи, которой никогда не было. Когда ты четко отстаиваешь своим границы, все растворились понимая, что больше на тебе не покатаешься. Жалею об одном, что лет десять назад не прекратила общение. И помните один в поле воин!!!
@@NewWave-zl6wx отлично все изложили! Поддерживаю вашу позицию 💯
Я интуитивно применила серый камень ,было очень трудно потому что я помню как я была одно терпение вот комок терпения и она меня отпустила уехать на зароботки с кучей програм негативных и когда я почувствовала свободу оказалось я не знаю кто и как жить, столько ошибок .Я слушаю Вас и на своём опыте знаю как всё это трудно мои два брата выбрали себе таких же жён как она и старший приезжал с дочкой 14 лет девочка эмпат ,она её контролит,границ нет никаких, мой сын был в шоке и я ничем не могу помочь . Надеюсь что те две недели что она побыла здесь пойдут ей на пользу.
У родителей нарциссов дети часто эмпаты, так как постоянно с детства подстраиваются и стараются уловить все изменения настроения. Мне кажется этим усложняется жизнь детей нарциссов, мало того, что травмированные, ещё и эмпатия повышенная
@figushkii ахахаха. Да)))) я стала хамлом. Возможно это гиперкомпенсация, но бабки, которые ненавидят собак (а у меня 2 собаки) в мою сторону даже не смотрят, потому что знают, что огребут
Спасибо Кэтрин ! У меня полный не контакт. Мне пришлось так сделать, я уже понимала, что всё рушится,и даже часть уже разрушена. Сейчас после двух лет не контакта, улучшения во всех сферах жизни. Но улучшения идут медленно,по чуть-чуть. Это и понятно, после долгих лет разрухи. Но я рада и счастлива ,что наконец то могу жить полной жизнью. Мать-скрытый нарцисс. Я,не понимала много лет- почему у меня столько проблем? Начиная что то новое-бизнес,работа,отношения,дружба- всё рушилось. И,я правда не понимала- что не так я делаю? Что вообще происходит? Почему я не разбираюсь в людях? Сейчас я уже 2 года работаю с психологом и намерена продолжать. Ваши видео очень ценны . Казалось бы ,знаю много о нарцах, но оказывается, ещё много интересного можно узнать.
Ещё нужно учесть, что на отгорёвывание нужно время, иногда- аж несколько лет!
Спасибо❤, Кэтрин!
Лайк в поддержку канала.
Бабуля у меня нарц. Старушке почти 85, со старостью не изменилась, наоборот стала ещё возрастом манипулировать.
DA, roditeli-narzissy kazdyj den' rojutsja v tvoih veshjah grjasnymi rukami - eto ih "rabota". Potom oni govorjat, cto oni is-sa tebja ocen' ustali... Blagodarju!! Vse tochno!!💯%!!🌷💚♈🌈⚓!!💫
Спасибо огромное, комментарий в поддержку развития канала ❤
Я в неконтакте. От меня отвернулись все родственники. Даже во время сложной полостной операции, длительного периода восстановления никто не позвонил и не спросил: "Как ты?"
К сожалению это закономерность, как и у меня это была иллюзия семьи, которой никогда не было. Теперь самое сложное принять это тотально, я пока всё ещё в гневе. Но и хорошее это то что нет ничего лучше правды, пусть жёсткой и отрезвляющей, но правды!!!
Спасибо
Зато есть возможность найти себя)
Выбрала неконтакт, хотя живем в одном доме. Очень устала от скандалов, оскорблений и вранья в свой адрес. Хорошо себя чувствую, хотя если бы вообще не пересекались, то было бы намного лучше.
Я прослушала много Ваших лекций! Начинаю иметь представление об этих сущностях..... Моя мать 100% токсический нарцисс.... С детства меня уничтожала, издевалась, била до изнеможения палками, швабрами, пинала ногами, таскала по квартире за волосы..... А потом в трусах и майке вышвыривала босую на лестничную площадку!
Я плакала, мне было обидно, горько... И очень очень одиноко.... Я чувствовала себя раздавленной , покинутой и знала что меня никто не любит....
В 23 года вырвалась от нее.... Вернее она меня выгнала, а я не вернулась больше. Но!!! Всю жизнь она меня преследует! Развела с мужем, настраивает детей против меня! Меня обесценивает, говорит мне исподтишка гадости.... Типа она по доброму...... Выгнала ее, перестала общаться. Она ходит, я не пускаю ее.....уже около года..,.
Но постоянная усталость..... Хочу спать, сил нет ни на что.... Но я познакомилась с мужчиной и живу с ним три года.... Периодически мне мотает нервы, устраивает скандалы, обвиняет меня в жестокости, ревет, дерется(я даже вызывала полицию и его забирали на 2 дня)
Но я до сих пор не знала с кем я живу! А вот теперь узнала!!! Все в точности как Вы говорили.... С самого начала лав бомбинг, потом пропал.....а я стала переживать, поехала его искать... Мол что случилось, а он просто пил и потерял телефон.... Потом опять любовь, начал хорошо зарабатывать..... Я не работала, дома сидела.... И начались манипуляции и провокации как Вы рассказывали.... И иногда он мне рассказывал что видит сущностей..... Отказывал в сексе, придирался к порядку,.,..поругались, я его выгнала... Он типа обиделся, но чувствую скоро появится. Мне страшно.он рассказывал что прежних женщин своих он преследовал, караулил, одну хотел убить.....
А я знаю что он зверь..,. В Новый год меня сильно избил по пьяни..... После чего я его сдала в полицию.....
Берегите себя 💔 пожалуйста
Очень ценна Ваша поддержка)
спасибо большое ❤очень хорошее видео
Спасибо ❤
вы все правильно сказали
вот такую поделку как на картинке папа нарцисс делал в начальной школе... даа...
т е избушку на курьих ножках и бабу ежку в ступе😂
в начальной моей школе те для меня
👍👍👍
Моя мать хотела что бы я умерла. До 5 лет я три раза была присмерти. Как я выжила?! Просто чудом.
так же у меня было
жто Ангел Хранитель спасал
Я дважды была между жизнью и смертью,мамочке "спасибо"!
А может ли пожилой родитель-нарцисс (скрытый) притвориться, что он начинает сходить с ума? В случае, если его обличили и манипуляции уже не работают, следовательно, ресурс оскуднел?
@@Наталья-в6э1х конечно, может. Нарциссы очень изобретательны и коварны
@@ask_Katherine спасибо!
Здравствуйте. У меня нарцисс и мама, и бабушка. Но вот что мне непонятно. Бабушка прожила 90 лет, и последние 30 вдовствовала и со своими детьми, мамой и ее братом, живущими очень далеко, общалась крайне редко и формально. Была у нее только одна подруга. А непонятно мне то, откуда она столько лет брала ресурсы.
Техника " серый камень" хорошо помогает в общении с матерью нарцисом, но стала ловить себя на том, что становлюсь безэмоциональной и с другими.Как сохранить умение любить и не стать самой " серым камнем".Не контактировать не вариант.Снимите, пожалуйста ,видео на эту тему.
Кэтрин, скажите, пожалуйста, если нарцисс хочет любого внимания- например, придумает причину для тревоги глупую, то при ответах «нет, я так не думаю», я не позволю шлангам опять присосаться? Ведь он ждёт внимания- любого ответа от меня в принципе- даже «нет, я так не думаю»- это для него значит «меня заметили». А я злюсь, типа «блин, все равно нашла до чего докопаться».
@@nataliar2228 эмоционально нейтральный ответ не отдаст вашу энергию нарциссу. А вот раздражение отдает ресурс. Поэтому желательно быть эмоционально отстраненной, а что именно вы будете говорить нарциссу, большого значения не имеет.
@@ask_Katherine спасибо большое 🙏
Пожалуйста, дайте инструкцию как быть с подростком 13 лет у которой все проявления нарциссизма. Девочка была 9 лет в руках бабки нарцисски.
@@katyaplay85 применяйте ассертивность - говорите о своих чувствах прямо, старайтесь больше разговаривать. Обычно бабушки нарциссы внушают детям, что родители их не любят. Значит, вам надо показать обратное (но не через подарки, а через эмоциональную связь). Совместные хобби помогут, просмотр фильмов, вместе рисовать, танцевать.
И каждый раз обнимайте с любовью и от чистого сердца и целуйте