la sagesse nous dirait...régulièrement...plusieurs fois par semaine...notre emploi du temps le permet-il? C'est surtout à vous de sentir ce qui est bon pour vous. La détente, à terme, pourrait composer les temps les plus longs dans notre vie...et c'est la non-détente, quand elle viendrait, que vous pourriez relâcher....tout un programme!!!!!!
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Merci 🙏 à vous 👍
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