HOW I STAY HEALTHY AND FIT AS A FLIGHT ATTENDANT 💪🏾✈️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 101

  • @thesewingtrolleydolly7736
    @thesewingtrolleydolly7736 หลายเดือนก่อน +2

    Alexis, I enjoyed this vlog. As cabin crew in the UK, we have restrictions on liquids (as you know!) so meal prepping can be tricky at times. I still use my hot logic which travels everywhere with me. Keep up the good work, you're looking great, and congrats again on your Engagement.❤️💪🏾🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much I appreciate you 😊 and yes I’ve learned the hard way about the UKs strict liquid policies 😩😂🥕💪🏾🫶🏾 Thank goodness for the hotlogic!

  • @havilahheals
    @havilahheals หลายเดือนก่อน +2

    Everytime you reference that meme “a long perioloically time” it cracks me up!😅
    Us OG’s remember the sticking your foot in fridge to test if cold or not.

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      😩🦶🏾🦶🏾🦶🏾🦶🏾😅😂😂😂😂🫶🏾💪🏾🥕

  • @kathyjohnson8304
    @kathyjohnson8304 หลายเดือนก่อน +1

    You're right about the cleanliness of Hotel Rooms. I have personal knowledge of this.. Thank you for sharing 🥕 💪🏾

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      💪🏾🥕🫶🏾🫶🏾🫶🏾

  • @leroystea8069
    @leroystea8069 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for the health reminders. Even for us not on the road constantly or as a Flight Attendant.♥♥
    Yes all that you shared here is a valuable lesson for me as well.💪🏾🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      You are welcome! 😊🥕🫶🏾💪🏾💪🏾

  • @verasumter5441
    @verasumter5441 หลายเดือนก่อน +1

    Ur skin looks great, I know pizza use to be a regular for u. Glad that u chose to take care of urself which leads to taking better care of others.

    • @verasumter5441
      @verasumter5441 หลายเดือนก่อน

      🥕🥕🥕🥕🥕🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      Thank you 😊 And yes that’s very true!

  • @cher_blue_chavez
    @cher_blue_chavez หลายเดือนก่อน +1

    You’re the best 💪🏻🥕the most relevant FA content on TH-cam.

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      HEYYYYY! Thank you you’re the best 🥰🥰🥰

  • @Jay-gs4pc
    @Jay-gs4pc หลายเดือนก่อน +1

    Hey Queen Lex. Jamel is here. So excited for the vlog. Keep thriving abundantly.❤❤❤❤❤

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      HEY JAMEL 🤩🤩🤩🤩

  • @FlyguyLonnie
    @FlyguyLonnie หลายเดือนก่อน

    💪 🥕 Alexis the vlog was absolutely amazing and love the great tips of meal preparation for these long 3 and 4 day trips! Fly safe and stay healthy. 💙💚✈️

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      Thanks so much I appreciate you 😊💪🏾💪🏾🥕🥕✈️✈️💙💙

  • @Nellie_Rhonda
    @Nellie_Rhonda หลายเดือนก่อน

    What a fantastic video! I love the "come to work" theme. It's great to see the emphasis on bringing your items for cleanliness and hygiene. I truly believe that people will have a much better travel experience when they understand that companies may not always prioritize their comfort and hygiene practices. 🥕👩🏽‍🌾💪🏾

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      🫶🏾🫶🏾🫶🏾🥕🥕🥕💪🏾💪🏾💪🏾😘😘😘

  • @jamboydc
    @jamboydc หลายเดือนก่อน

    Excellent explanation of what we do and how we need our rest. Great content. ❤

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      Aw thanks I appreciate you! 🫶🏾🫶🏾🫶🏾

  • @blueskies7987
    @blueskies7987 หลายเดือนก่อน

    🥕💪🏼 Amazing video! Thank you !! I think I was the one that sent you the instant coffee back in the day, haha. Can’t wait for the next video! Take care !

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      YES YOU WERE LOL! Thanks so much again 💙💙💙

  • @Inez404
    @Inez404 หลายเดือนก่อน

    💪🏽🥕I too love egg nog, I get very excited when I see it has returned for the season. Thank you for sharing, hugs from GA. 🥰

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      Me too! It’s my absolute favorite holiday drink 😛

  • @BriAllMe
    @BriAllMe หลายเดือนก่อน

    I always look forward to your vlogs! Glad you're back on your regularly scheduled program! 💪🏽🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      Aw I’m glad thank you! And yes I’m back in action 😜💪🏾🥕

  • @lexxt9710
    @lexxt9710 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing this advice! You are one of the few FAs that I’ve been watching and actually listening to lol. I just received my CJO and it’s so good to know that it’s possible to be healthy as a FA. I’ve seen so many negative experiences about the health of FAs.

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      You're welcome! I’m glad it was helpful yes it’s challenging but it can be done! 😊 congratulations on getting your CJO!

  • @clentonhenderson9647
    @clentonhenderson9647 หลายเดือนก่อน

    Alexis, I absolutely love your videos. You are so informative and I learned so much from you over the years. I think this is the 6th year that I have been and I always felt that you were mature, but your maturity sees no bounds. Oh and congratulations on your engagement 🎉❤. Have a wonderful day.

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      Aw thank you so much for the kind words! I appreciate you following along throughout the years for it means the world to me 😊😊🫶🏾🫶🏾🫶🏾

    • @clentonhenderson9647
      @clentonhenderson9647 หลายเดือนก่อน

      @@AlexisBlack you are so welcome my friend. We've spoke on Instagram a few times but I know your busy to maybe to remember but it's all good 💯👌🏾

  • @celiastallings5150
    @celiastallings5150 หลายเดือนก่อน

    Thank you for the advice I will use it

  • @sanssmithy8246
    @sanssmithy8246 หลายเดือนก่อน

    I’m so glad using pillows hurt my back lol 😆 I only keep them close for warmth like a barricade or to support my kindle for night time reading 📖 on layovers

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      I wish I could say the same lol I like a nice flat pillow not too high not too soft. And yes they make great kindle stands 😂

  • @Jay-gs4pc
    @Jay-gs4pc หลายเดือนก่อน

    I live for the room tour. Especially the fridge test. Shout out to the OGs.

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +2

      Right? I think it’s a must lol 😂 🙌🏾

  • @FlyGrace-hw8vk
    @FlyGrace-hw8vk หลายเดือนก่อน

    Great tips - thanks so much!!!

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      You are so welcome! 😊

  • @Valencia112
    @Valencia112 หลายเดือนก่อน

    I try switching but ya girl is left handed so I pull my rolling book bag or shopping cart with my left. I do try with my right but it doesn’t feel right. I’ll keep it in mind though.

  • @prisspunky
    @prisspunky หลายเดือนก่อน +1

    Hey Alexis!! Look into the PiYo workout. It will definitely help with strengthening and stretching the body which will help you to heal from your injuries, and is just an excellent workout when you are short on time and can’t do your regular workouts. Thanks for your advice as well !!
    💪🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      Hey! I’ve never heard of that I’ll have to look into it. Thank you 😊

  • @kieran6625
    @kieran6625 หลายเดือนก่อน

    Do you still bring the hot logic with you, I miss the old og vids with the hot logic you knew it would be a good vid with that and the fridge test!

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      Lmao yes I still bring the hotlogic but on this one I left it at home 😁

  • @tripleggg7534
    @tripleggg7534 หลายเดือนก่อน

    💪🏿🥕 BYOWC is a mustttttt at the hotel!!

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      OKAAAAAY!!!! Plz let these ppl know!!! 💪🏾👏🏾👏🏾👏🏾🥕🥕🥕

  • @steverhinehart9794
    @steverhinehart9794 หลายเดือนก่อน

    I didn’t know u wore glasses. Those nice on you. Do you force yourself to workout after a long day of flying when you’re very tired? I stretch in the mornings. Have a good week. 💪🏾💪🏾🥕🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      I only wear them when I’m editing a video so I don’t wear my eyes out looking at my computer screen. Thanks so much you have a great week too!

  • @cosmicbeauty5682
    @cosmicbeauty5682 หลายเดือนก่อน

    I order decaf 😂😂😂 trying to keep these nerves under control, but since I've been exercising, my anxiety and sleep is a OK

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      Not decaf lol! 😂 jk I’ll let it slide this time

  • @JeffSpangler75
    @JeffSpangler75 หลายเดือนก่อน

    💪

  • @rexyzvent5864
    @rexyzvent5864 หลายเดือนก่อน

    Yep they literally give the cleaners only time to wipe down to give the illusion of cleaning. It's a shame but that's how things are. Byop is a good idea!

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      That’s what I figured! I know they’re so busy and understaffed sometimes it’s a shame 😖 yes always byop for REAL lol! 😂👏🏾

  • @shaynagelardi3543
    @shaynagelardi3543 หลายเดือนก่อน

    💪🏽🥕Cancer gang ♋️

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      YUUUUUUPPPPP 🥕💪🏾🩵👏🏾♋️♋️

  • @lorifurr2899
    @lorifurr2899 หลายเดือนก่อน

    You mentioned that you sometimes do exercise videos - do you have a particular TH-cam channel that you use or other app? 💪🏼 🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      Yes I like Juice & Toya exercise videos they’re my fav 🥕💪🏾🫶🏾

  • @karrh8612
    @karrh8612 หลายเดือนก่อน

    💚

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      💙💙💙💙💙💙💙💙

  • @Valencia112
    @Valencia112 หลายเดือนก่อน

    ❤️ 💪🏾🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      💪🏾🥕💪🏾🫶🏾

  • @sommeradams3401
    @sommeradams3401 หลายเดือนก่อน

    💪🏾 🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      👏🏾🙌🏾💪🏾🥕🥕

  • @icaspe
    @icaspe หลายเดือนก่อน

    💪🏽🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      💪🏾🥕🥕💪🏾🩵🩵

  • @melindawitters5950
    @melindawitters5950 หลายเดือนก่อน

    💪🏾🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      🫶🏾💪🏾🥕🩵

  • @greg6157
    @greg6157 หลายเดือนก่อน

    💪 🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      💪🏾🫶🏾🥕

  • @divestisbest4791
    @divestisbest4791 หลายเดือนก่อน

    🥕💪🏾

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      🫶🏾💪🏾🥕🥕

  • @sjayeo85
    @sjayeo85 หลายเดือนก่อน

    💪🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      🥕🥕💪🏾💪🏾

  • @orvillehenry6479
    @orvillehenry6479 หลายเดือนก่อน

    💪🏽 🥕 💪🏽🥕 ✈️

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      🥕💪🏾🫶🏾💪🏾🫶🏾🫶🏾🫶🏾

    • @orvillehenry6479
      @orvillehenry6479 หลายเดือนก่อน

      @@AlexisBlack 🫶🏾🫶🏾🫶🏾🫶🏾🫶🏾🫶🏾🫶🏾🫶🏾🫶🏾🫶🏾

  • @FlyGrace-hw8vk
    @FlyGrace-hw8vk หลายเดือนก่อน

    💪🏾💪🏾💪🏾🥕🥕🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      🥕🥕🫶🏾🫶🏾💪🏾💪🏾

  • @jamboydc
    @jamboydc หลายเดือนก่อน

    💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾🥕🥕🥕🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      Ayyyyyy 🥕🥕🥕💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

  • @belindagould8431
    @belindagould8431 หลายเดือนก่อน

    🥕💪

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      💪🏾🥕💪🏾🥕

  • @DevorahRAdams
    @DevorahRAdams หลายเดือนก่อน

    💪🥕💪🥕💪

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      💪🏾🥕💪🏾🥕💪🏾🥕🩵🩵🩵

  • @Jay-gs4pc
    @Jay-gs4pc หลายเดือนก่อน

    💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾🥕🥕🥕🥕🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      YESSSSSS 🫶🏾🫶🏾🫶🏾🥕🥕🥕💪🏾💪🏾💪🏾

  • @toniciawimberley2137
    @toniciawimberley2137 หลายเดือนก่อน

    🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      🥕🥕🥕

  • @StacyDallas-m9u
    @StacyDallas-m9u หลายเดือนก่อน

    Maybe you should start wearing a mask again Evan though you don't need to or want to it will help u from getting sick and get your flu shot and covid shots

  • @chrmurr1
    @chrmurr1 หลายเดือนก่อน

    The housekeepers are giving thirty minutes to clean the room, not enough time to get the room clean. 🦾🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      Yea it’s unfortunate that they have to rush I know they do what they can

  • @robinb.4699
    @robinb.4699 หลายเดือนก่อน

    💪🏽🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      💪🏾💪🏾🥕🥕

  • @meganthomas9404
    @meganthomas9404 หลายเดือนก่อน

    💪🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      💪🏾💪🏾💪🏾🫶🏾🫶🏾🫶🏾🥕🥕🥕

  • @swissmissyogini
    @swissmissyogini หลายเดือนก่อน

    💪🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน +1

      🥕💪🏾🥕🫶🏾

  • @islandwahine808
    @islandwahine808 หลายเดือนก่อน

    💪🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      🥕💪🏾💪🏾🥕

  • @mikewatt1741
    @mikewatt1741 หลายเดือนก่อน

    💪🥕

    • @AlexisBlack
      @AlexisBlack  หลายเดือนก่อน

      💪🏾🥕💪🏾🫶🏾