【フェルミ】帰宅後の過ごし方 まとめ 平日も自分らしく生きる方法【切り抜き】
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- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- ご視聴いただきありがとうございます！
帰宅後の時間は、今までのように仕事で心身をすり減らすだけでなく、自分らしい生活を築くチャンスです！
夜と早朝のひとり時間を活用し、やりたいことや夢を叶えるためのスペースとして活かしましょう。
週末を待つ必要はなく、平日の帰宅後から出社までの時間を副業や趣味に費やすことで、人生がより豊かになり、平日も自分らしく生き、帰宅後に「何しよう？」とワクワク感を感じるようになります！
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0:00 人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」
18:25 朝イチの「ひとり時間」が人生を変える
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帰ったら風呂すらめんどい寝たい
みんな疲れてるんだな…帰宅したらご飯食べてお風呂入るので精一杯だと思ってたら同志がいて安心した。時間が作れていた時もあったから、今の環境や生活習慣を見直さないとな…
本気でやりたいことがあったらコミュニティへの参加は重要ですね。自分もどれだけ助けられたか。。天才はいます
フェルミの動画は説明が丁寧で聞き取りやすいから、ビジネス系心理学系の読書を帰宅後にしたい人は、しんどい日は「読む」じゃなく「聞き流す」でも継続に入れてもいいかもね！
帰宅後に好きなことをすることで肉体の疲れがどんどんたまって、体調悪くなってしまう…。
仕事終わり→学童に子供お迎え→子供の宿題みながら夕飯作り→夕飯→片付け→子供とお風呂と子供の歯磨き仕上げ→寝かしつけしながら寝落ち→朝起きて絶望→洗濯機回しながら自分の弁当作り→朝食作り→洗濯干し→お風呂掃除→掃除機がけ→仕事
旦那単身赴任中の完全ワンオペ主婦のルーティン‥
無理だ‥
本当にすごい
子育てお疲れ様です！
日本全国のお母さんありがとー！！！
このルーティンや弁当作りの動画を作って見てみるってのも面白そう、編集は旦那にやらせる。
毎日お疲れ様です！！！一緒に子供と寝て、朝早く起きるのが一番良いですよ！！
えらい、社会で取組むテーマでもある。
仕事終わったら帰りに行ける時はスポーツジムに行く！家に着いたら、推しの配信行ったり動画みたり、TH-camでたまに自分なりの勉強もしてる！
数年前はテレビばっかり見てたけど、ネット生活になってから家にいてもテレビ見てた時より充実してる気がする✨
残業しかないわ！😭帰ったら次の日にはなってるから寝るしかない
仕事すると帰宅後のゲームすら疲れるんだよね(変にハマると次の日の仕事に響くし)
個人的には、下手にだらだら何か続けるくらいなら、早めに飯食ってさっさと寝るのが次の日仕事しやすくていいと思う。
疲れると視野が狭くなるから本を読みたいんだけど、疲れると読めないんだよね、、、だから聞き流せる動画ありがたい
最後の個人的なアドバイスのところが胸に響く。
珍しく参考にならない回だったな
定時で上がっても体力仕事だから、仕事終わりに買い物して帰宅後夕飯作って食べたら糸が切れたように眠るだけ
朝早く起きてもシャワー浴びて前日の皿洗いして弁当作りしたらもう出社時間
転職せいやー
別に好きなことって言ってるんだから、風呂入らなくたってすぐ寝たっていいのでは？
好きなことをする＝休日に時間をとって行うになっているけど、休日は休める日であって何かしなければならない日ってわけじゃないからね。
獣医師も大変なのになんで暇みたいな扱いなんだろ😂😂😂
帰ったら寝てたい
睡眠に勝てる事がない…
仕事を終え、子供にお迎え帰宅後、夕食作りをしながら、子供の連絡帳お便りを見る、風呂を洗う、夕食を食べさせたら、食器を洗い、風呂に入る、その後洗濯、歯磨き、犬もいるので犬の世話、子供とコミュニケーションをとり、21時に寝かせる。残業して良いから家事をパスしたい。副業は21時以降か。た、体力がない。もうアラフォー。
平日は仕事する日、休日も仕事する日。
あ〜わかります。
自分も忙しい仕事終わりに格闘技ジム通ってたら楽しいしストレス解消できてプロにもなれて有名選手にも会えました。
すげえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
実家住みは最強やな
獣医師もかなり体力勝負ですよ。
睡眠時間が少ないから 早起きは とてもきついよ😵
どうしたら 良いんだろうか😅
自分は仕事後にジムでトレーニングしたり週末は趣味のスポーツをしてます。
この人生はありですか？
ありよりのなしよりのあり
健康的で素晴らしいと思います
帰ったら風呂入って寝る
好きなことやる気力もないんやが
TH-cam見て終わり
家に帰ると片付けていない食器や未洗濯の服、衛生上入らなければならない風呂も体力が無い。
玄関が僕にとっての寝室
youtube続けててやっと500人以上の収益化条件達成できました。けど1000人が遠い〜(^_^;)
仕事後は公園でウォーキングしてます。
まずサラリーマンが安定しているという前提は今の時代においてどうなのか。
会社選びからやね
収入源増やすって言っても情報漁ってみたけどコミュ力底辺なのでできそうなのプログラミングくらいしか思いつかない
そもそも副業禁止だし
能力無いので働かせてもらえるだけ働くつもり
小説書くとかは？絵の練習しなくていいしコミュ症でもできる
@@user-si9pi8lm7m
興味無くはないけどまず遅筆で子供の頃から書くスピードが全く上がらない上に会話書けないし設定書き連ねてるだけで絶対金にはならないなあ
この前スクールの無料カウンセリング受けて来週2回目なのでもう少し突っ込んで話聞いてみる
間隔空いての返信で申し訳ない
内容は分かるけど、
今の時代、正社員でも生活が安泰じゃない人間の割合って結構多そう。
仕事の前後で一日を分けるのって退勤後も動ける体力をいかに残すか、だな。
毎日帰りが21時頃の仕事持ち人権なし、、、
帰宅後→宿題宿題宿題宿題勉強勉強勉強勉強
ビックモーター
レーズンレーズンレーズンレーズンの為のレーズンによるレーズン
課題⭐️
えらいな〜がんば！！
大人よりマシじゃん
覚悟しとけ
持ち帰りの仕事に追われている😅保育士、転職しようかな。
私も保育士ですが持ち帰りないですよっ！保育士給料少ないし、行事に追われるしでたいへんですよね。持ち帰りないところに行かれるのがいいと思いと思います！
やたら副業を勧めるのは詐欺だしコミュニティに入るとそこでマウント合戦になるから難しい。
結婚して子供がいるから時間が無くて絶望とか独身の戯言とか言う人が居るけど文句があって苦痛なら家族なんて捨てればええやん
独身の戯言だ…
帰って自分の時間なんてないよ…
帰ったら、犬の散歩行って、子供風呂入れて、子供の習い事送って、、、
妻子持ちにそんなゆとりはないんだよ
家族ができると自分だけに使える時間は無くなりますよね、、コメ主さんはほんとうに偉いです！！
TH-camで動画見て愚痴コメント書く時間削ればいいよ！
僕も１，２年前までその思考でしたが、、考え方を変えるだけで世界が変わりますよ！
僕は三交代勤務の仕事をしてますが、夜勤明けで次の日も夜勤でも1日3.4時間は副業に当てます。
妻も仕事があるから、食費や生活費の管理、なんなら家事だってこなします。
自分がやること全てが幸せに感じて毎日を過ごしてます。
明日仕事できついと分かってても、深夜に恋人に会いに行くあの情熱って誰でもあったと思うんですけど、それを毎日続けるような感じです笑
諦めるのかい、自分の人生を…
嫌なら離婚すればいい。俺は離婚して幸せを取り戻した。
帰宅後→モンストモンストモンストモンストモンストモンストモンストモンストモンストモンストモンストモンストモンストモンストモンストモンストモンストモンスト
なんならけいうさしまくって夜更かし
やったこともないのに獣医師が馬鹿にされててわろた
子無し独身なら色々できるよな😂
帰っても色々してたら死ぬ
いち！
いや、さっさと寝た方がいいだろ
ぐ……韓国人か……リンちゃんが教えてくれっから大人しく聞いておくとするか