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片中暫停說明太棒了，感謝老師與製作團隊分享
是的
謝謝教練，你講的非常好
没有什么
教练的演示和解说非常清楚，谢谢！
受教了🙏🏻谢谢教练
Thank you. I will spend time to practice
🥰😍😘🤩💖👍👏🤝🐼🌹
讲的明白👍
多謝教練,早一個月看視訊學小宋老師教內旋甩板,結果太著重擊球後轉手腕,手背受傷了,你這17分鐘教學解了我心的迷.🤙🤙
連貫,自然 才是重點.
没关系，小心玩
手腕轉動是被動帶動，不是主動發力
@@chensir3 再看一次,最後一秒反手滑板笑噴了
受益匪浅
?
@@BraisedChickweedcat這是成語意思是很有幫助的意思
劉教練太厲害了,終於解決我的疑惑了,打了幾年羽球,最近發現改用10:50的打法,比較好打.原來這才是好的動作.另外最近剛好卡在球壓不下去,看起來影片一開始提的,我習慣大臂小臂一直線發力擊打,要來改一改了.謝謝劉教練的影片.
没问题，谢谢
太強了 不愧是專業學球友錯誤動作30年😂句句點到位每一部影片我都看了，非常精闢與實用，我模仿了一下球速比之前快許多還不費力
如果你努力练习，你会更专业
目前最強教學，謝謝教練。
羽球真的是一個很難的運動，光發力就不容易了，還要卸力才不會受傷，腳步也要講究，業餘一般打雙打，還要有默契，還要隊友願意配合
打19磅的平衡拍 動作都做對氮殺球還是力量和速度都少了一些 是磅數的關係還是低磅數也能打出高質量的球?
厉害，终于理解怎么发力了
✔❤❤
剛進來把你看成李宗偉
的确是精髓
???
❤😂
太專業殘暴了
小臂脱离大臂，感谢教练把这个内旋的道理说得这么明白
没问题，谢谢您观看我的视频
@@BraisedChickweedcat根本不是你的视频好么 你盗的
美女好
這種是職業發力訓練方法，撃完高遠和殺球是倒拍向下向外的但非專業訓練的要習慣這套方式需要長時間練習協調否則球點打不正也容易切到球一般業餘休閒還是很多都正面壓腕順勢帶下來易學也不容易切到球
"羽毛球精品視頻"裡的教練對初學者教的正手高球,&羽毛密碼" 教得反而都是球拍升到最高時,小臂也同時內旋,到最高點時拍面是正的擊到球,接著就是往左下方向收拍. 跟這篇分享的滿不一樣的
@@ming-huanliu271 是的～流派有很多種，你說的偏一般教練和羽球愛好者的方法，沒有過份強調擊到球後內旋收拍，先求球點和正面擊中球為準，收拍自然放下即可。其實打球不到職業水準，只要擊球那是確保正面擊中球，全身力傳到手臂到腕都充分運用，都能達到一定強度也夠用了。
我认为你的想法有问题，不要因为自己是业余就拒绝学习和练习。压手腕本就是错误的发力方式，非常容易受伤，且发力不顺畅，打球水平也无法提高。如果想保持较长的运动寿命，还是需要练习正确的发力方式。
我会注意的
請問甩動是否要加上中杆形變，才能有力呢？如果3u中杆硬甩不出來，跟7u中杆軟甩的出來，我使的7u球速真的比3u快，那如何訓練3u甩的起來呢？
弹力带固定在高点 模拟发力动作，简单的话加大弹力带强度就好
@@rheejin9987 謝謝，我現在都是3U打完2-3場後日，當熱身用，再來使7U整個揮拍變得比較順暢了
@@林睿誠-x2z 我其实蛮不推荐用不同拍子热身的，因为挥速不同，线孔数不同的话甜区位置也不同，切换的时候发力方式，发力程度都需要改变。你能用3U打2-3场说明你有充分的力气驾驭4U 偏头重拍。假如你要坚持用7U，我推荐你 kimony的或者网球拍专用增重锡贴，剪下0.5克分一半，拍头顶端处一边贴一个，热身完换回没有锡贴的，这样能够无缝衔接。
7u跟3u也差太多了吧
@@KYLE-zt2bn 剛在學習劉教練的甩拍，才發現甩的住7U,但甩不動3U
所以教練意思是說 我再架拍的時候還是拍面朝前然後確定好擊球點的瞬間小臂內旋手心向外去揮拍請問教練是這個意思嘛!!!
嗯，教练的意思是希望大家打球的时候表现得更好
架拍的拍面不重要，自然就好，但開始引拍，也就是把拍往後準備往前揮的拍面就需要調整好了，但其實主要也是順其自然，只要你握拍是對的話，重點是擊球時的拍面需要是正對揮拍方向的
@@chensir3 架拍的拍面相當重要哦 至少要在一個合理的範圍內
@@devil12372 架拍的拍面怎樣都可以，至少不需要精確，架拍的目的是方便做之後的動作，但架拍本身不會對球有任何的作用，當然也不是說隨便，只要揮拍的時候拍面是對的，你架拍的拍面大概就大差不差了
@@chensir3 以你的標準 沒有一個動作需要精確喔 所有動作都是需要在一定的合理範圍內
Second time i am Watching this vedio still not able to follow ur language
same bro.
這篇講得真好 受教了!! 我真的就是不會甩 所以力道才傳不出來!
....
Plz english
Thanks for ur replay 💙
老了 不打了 去交交朋友就好
請問打完球小圓肌為何會痠痛啊
因为你不习惯
@@BraisedChickweedcat 😲 感謝!!
可能你以肩膀為軸心去甩動，但這樣還是不完全正確的甩，也就是說你只有甩手，實際上連身體都要帶動起來，從腳開始
@@chensir3 謝謝指點!
@@柳孟叡 這位教練的發力太好了，所以從影片看，他有些球只靠上半身抖一下，球就飛過場地了，但業餘的如果每球這樣打，一定會很快受傷
先不说用大臂发力对否，会受伤否，总之球速不会快（发力不集中）。刘辉教的是对的（除了引用张指导那一段我不敢苟同），但是不适合初学或是大部分自学者，因为同学们不知道怎么练。看视频一味的模仿动作-表象，是很容易学歪的，导致受伤。羽毛球发力用的更多是技巧，身体的协调性。参与发力肢体有主被动关系的，搞错了就容易受伤。我觉得发力没有是否先进，都一样的，就是幅度上的不同，跟球拍重量有点关系。祝大家成功
谢谢你，祝你好运
我看过很多发力视频在讲鞭甩发力，能讲明白的您是第一人
这个本来就是进阶的课程啊
这是刘辉
本來就要掄大臂 不要被這個影片誤導了
你才在誤導 你要甩大臂 隔天肩膀先廢 沒做力量訓練的人撐不了甩大臂 而且速度又慢
@@qq45 我掄二十年了 你才不要誤導 掄大臂跟發力錯誤是兩回事
@@devil12372 20幾年就一定正確嗎 不要再賣年資了 你去拿塊木板把手肘固定住 不准動小臂 單靠大臂+手腕內旋我看你球速能到哪 看你肩膀撐多久
@@qq45 笑死 你來跟我比球速啊 我比賽不是沒拿過名欸 你要不要把你的成績先報一下啊 年資只是告訴你我打20年都沒受傷 你有種一輩子都不要給我動大臂 跟你保證球速比我切球還慢
@@qq45 勸你去看別的頻道 比較先進的發力必定會教你如何掄大臂 怎麼掄是有技巧的 你先看懂再來說吧 跟井底之蛙很難溝通
片中暫停說明太棒了，感謝老師與製作團隊分享
是的
謝謝教練，你講的非常好
没有什么
教练的演示和解说非常清楚，谢谢！
受教了🙏🏻谢谢教练
Thank you. I will spend time to practice
🥰😍😘🤩💖👍👏🤝🐼🌹
讲的明白👍
多謝教練,早一個月看視訊學小宋老師教內旋甩板,結果太著重擊球後轉手腕,手背受傷了,你這17分鐘教學解了我心的迷.🤙🤙
連貫,自然 才是重點.
没关系，小心玩
手腕轉動是被動帶動，不是主動發力
@@chensir3 再看一次,最後一秒反手滑板笑噴了
受益匪浅
?
@@BraisedChickweedcat這是成語
意思是很有幫助的意思
劉教練太厲害了,終於解決我的疑惑了,打了幾年羽球,最近發現改用10:50的打法,比較好打.原來這才是好的動作.另外最近剛好卡在球壓不下去,看起來影片一開始提的,我習慣大臂小臂一直線發力擊打,要來改一改了.謝謝劉教練的影片.
没问题，谢谢
太強了 不愧是專業學球友錯誤動作30年😂句句點到位
每一部影片我都看了，非常精闢與實用，我模仿了一下球速比之前快許多還不費力
如果你努力练习，你会更专业
目前最強教學，謝謝教練。
羽球真的是一個很難的運動，光發力就不容易了，還要卸力才不會受傷，腳步也要講究，業餘一般打雙打，還要有默契，還要隊友願意配合
打19磅的平衡拍 動作都做對氮殺球還是力量和速度都少了一些 是磅數的關係還是低磅數也能打出高質量的球?
厉害，终于理解怎么发力了
✔❤❤
剛進來把你看成李宗偉
的确是精髓
???
❤😂
太專業殘暴了
小臂脱离大臂，感谢教练把这个内旋的道理说得这么明白
没问题，谢谢您观看我的视频
@@BraisedChickweedcat根本不是你的视频好么 你盗的
美女好
這種是職業發力訓練方法，撃完高遠和殺球是倒拍向下向外的
但非專業訓練的要習慣這套方式需要長時間練習協調
否則球點打不正也容易切到球
一般業餘休閒還是很多都正面壓腕順勢帶下來
易學也不容易切到球
"羽毛球精品視頻"裡的教練對初學者教的正手高球,&羽毛密碼" 教得反而都是球拍升到最高時,小臂也同時內旋,到最高點時拍面是正的擊到球,接著就是往左下方向收拍. 跟這篇分享的滿不一樣的
@@ming-huanliu271 是的～流派有很多種，你說的偏一般教練和羽球愛好者的方法，沒有過份強調擊到球後內旋收拍，先求球點和正面擊中球為準，收拍自然放下即可。
其實打球不到職業水準，只要擊球那是確保正面擊中球，全身力傳到手臂到腕都充分運用，都能達到一定強度也夠用了。
我认为你的想法有问题，不要因为自己是业余就拒绝学习和练习。压手腕本就是错误的发力方式，非常容易受伤，且发力不顺畅，打球水平也无法提高。如果想保持较长的运动寿命，还是需要练习正确的发力方式。
我会注意的
請問甩動是否要加上中杆形變，才能有力呢？如果3u中杆硬甩不出來，跟7u中杆軟甩的出來，我使的7u球速真的比3u快，那如何訓練3u甩的起來呢？
弹力带固定在高点 模拟发力动作，简单的话加大弹力带强度就好
@@rheejin9987 謝謝，我現在都是3U打完2-3場後日，當熱身用，再來使7U整個揮拍變得比較順暢了
@@林睿誠-x2z 我其实蛮不推荐用不同拍子热身的，因为挥速不同，线孔数不同的话甜区位置也不同，切换的时候发力方式，发力程度都需要改变。你能用3U打2-3场说明你有充分的力气驾驭4U 偏头重拍。假如你要坚持用7U，我推荐你 kimony的或者网球拍专用增重锡贴，剪下0.5克分一半，拍头顶端处一边贴一个，热身完换回没有锡贴的，这样能够无缝衔接。
7u跟3u也差太多了吧
@@KYLE-zt2bn 剛在學習劉教練的甩拍，才發現甩的住7U,但甩不動3U
所以教練意思是說 我再架拍的時候還是拍面朝前
然後確定好擊球點的瞬間小臂內旋手心向外去揮拍
請問教練是這個意思嘛!!!
嗯，教练的意思是希望大家打球的时候表现得更好
架拍的拍面不重要，自然就好，但開始引拍，也就是把拍往後準備往前揮的拍面就需要調整好了，但其實主要也是順其自然，只要你握拍是對的話，重點是擊球時的拍面需要是正對揮拍方向的
@@chensir3 架拍的拍面相當重要哦 至少要在一個合理的範圍內
@@devil12372 架拍的拍面怎樣都可以，至少不需要精確，架拍的目的是方便做之後的動作，但架拍本身不會對球有任何的作用，當然也不是說隨便，只要揮拍的時候拍面是對的，你架拍的拍面大概就大差不差了
@@chensir3 以你的標準 沒有一個動作需要精確喔 所有動作都是需要在一定的合理範圍內
Second time i am Watching this vedio still not able to follow ur language
same bro.
這篇講得真好 受教了!! 我真的就是不會甩 所以力道才傳不出來!
....
Plz english
Thanks for ur replay 💙
老了 不打了 去交交朋友就好
請問打完球小圓肌為何會痠痛啊
因为你不习惯
@@BraisedChickweedcat 😲 感謝!!
可能你以肩膀為軸心去甩動，但這樣還是不完全正確的甩，也就是說你只有甩手，實際上連身體都要帶動起來，從腳開始
@@chensir3 謝謝指點!
@@柳孟叡 這位教練的發力太好了，所以從影片看，他有些球只靠上半身抖一下，球就飛過場地了，但業餘的如果每球這樣打，一定會很快受傷
先不说用大臂发力对否，会受伤否，总之球速不会快（发力不集中）。刘辉教的是对的（除了引用张指导那一段我不敢苟同），但是不适合初学或是大部分自学者，因为同学们不知道怎么练。看视频一味的模仿动作-表象，是很容易学歪的，导致受伤。羽毛球发力用的更多是技巧，身体的协调性。参与发力肢体有主被动关系的，搞错了就容易受伤。我觉得发力没有是否先进，都一样的，就是幅度上的不同，跟球拍重量有点关系。祝大家成功
谢谢你，祝你好运
我看过很多发力视频在讲鞭甩发力，能讲明白的您是第一人
这个本来就是进阶的课程啊
这是刘辉
本來就要掄大臂 不要被這個影片誤導了
你才在誤導 你要甩大臂 隔天肩膀先廢 沒做力量訓練的人撐不了甩大臂 而且速度又慢
@@qq45 我掄二十年了 你才不要誤導 掄大臂跟發力錯誤是兩回事
@@devil12372 20幾年就一定正確嗎 不要再
賣年資了 你去拿塊木板把手肘固定住 不准動小臂
單靠大臂+手腕內旋
我看你球速能到哪 看你肩膀撐多久
@@qq45 笑死 你來跟我比球速啊 我比賽不是沒拿過名欸 你要不要把你的成績先報一下啊 年資只是告訴你我打20年都沒受傷 你有種一輩子都不要給我動大臂 跟你保證球速比我切球還慢
@@qq45 勸你去看別的頻道 比較先進的發力必定會教你如何掄大臂 怎麼掄是有技巧的 你先看懂再來說吧 跟井底之蛙很難溝通