Добрый вечер,спасибо большое за видео,я сегодня попробовала так позаниматься :)Жесть!!!!!Хочу выразить свое восхищение,я многих тренеров смотрела ролики,но ваше я увидела сегодня впервые и для себя я поняла,что все тренировки теперь буду брать у Вас.Вы просто супер!!!!!!!!Аня если бы Вы работали в моем городе я б с огромным удовольствием ходила к Вам.
Прикольное использование дорожки НЕ по назначению, только думаю это может неадекватно быть воспринято, одно дело так с тренером заниматься, а если самому, тот же тренер подойдет и по шее даст))) на видео ещё заснимут как прикол. Для дома хорошо конечно! А вот с выпадами реально понравилось! И бег назад классная штука, надо будет попробовать)))
как всегда, супер-видео, очч интересная инфа, у меня дома дорожка, к чему то я сама пришла: ходьба с гантелями, отжимания. а что то новое почерпнула из видео. Анечка спасибо. Разве что забыли сказать, что при беге ногу надо ставить на носок, а потом уже на всю стопу. Сколько людей бегают неправильно, буквально вколачивая пятки в асфальт, бедные суставы и колени.
Мотивируете сильно! Я начала бегать благодаря вашим видео:) По 2 км пока бегаю по утрам, но вес пока стоит, хотя пищу употребляю ровно наполовину меньше: минимум сахара, соли, мучного(утром кусок хлеба)
Собираюсь приобрести беговую дорожку для дома.Просмотрела много советов в интернете по выбору бег.дор.Мне важно Ваше мнение,что можете посоветовать и на что обратить внимание при выборе.Может магазин-сайт порекомендуете в Украине.Очень дорогую позволить себе не могу,а хочется и хорошую и ...Спасибо!
беговая дорожка мне кажеться лучший способ похудеть и подтянуться в домашних условиях-долго выбирал между всеми видами тренажеров и всеравно купил беговую.приобрел на сайте зонаспорта отличную дорожку hastings-бегаем с братом по 1часу в день.очень довольны выбором и сервисом магазина-на нем кстати огромнейший выбор беговых дорог-под любой кошелек найти можно
Анечка, Вы - гений и очень очень позитивный человек!!! Спасибо!
Обожаю Вас Анечка. Супер позитив. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ И НИЗКИЙ ПОКЛОН.
Замечательное видео. Получила массу положительных эмоций и полезных рекомендаций. Замечательные оба тренера и очень позитивные!
добрая искренняя женьщина
жаль нет таких тренеров в моем городе
обожаю вас ,люблю ,умничка вы наша, очень позитивная и добрая ,и самое главное любящая животных! вы супер!!!
Добрый вечер,спасибо большое за видео,я сегодня попробовала так позаниматься :)Жесть!!!!!Хочу выразить свое восхищение,я многих тренеров смотрела ролики,но ваше я увидела сегодня впервые и для себя я поняла,что все тренировки теперь буду брать у Вас.Вы просто супер!!!!!!!!Аня если бы Вы работали в моем городе я б с огромным удовольствием ходила к Вам.
у меня шок!!!.я до конца фильма думала это мужик....Анечка.. так мило.)
у меня дома дорожка,теперь я знаю как правильно на ней заниматься!!!Спасибо вам Огромное!!!!
Благодарю за чудесный видео урок!!! Здоровья и любви Вам!!!
Отличное видео. Правильная подача материала . Спасибо.
Прикольное использование дорожки НЕ по назначению, только думаю это может неадекватно быть воспринято, одно дело так с тренером заниматься, а если самому, тот же тренер подойдет и по шее даст))) на видео ещё заснимут как прикол. Для дома хорошо конечно! А вот с выпадами реально понравилось! И бег назад классная штука, надо будет попробовать)))
Спасибо.Было весело и поучительно.Интересные варианты бега.Буду внедрять.
Купила дорожку в зоне спорта, очень довольна работой магазина, даже фитнес - инструктора за мной закрепили)
Спасибо! Очень информативно и позитивно.! Продолжайте в том же духе, Анечка!
Спасибо за видео! Покажите, пожалуйста, как правильно заниматься на элептическом тренажере.
Анечка,ты молодец!!! Спасибо!!!
как всегда, супер-видео, очч интересная инфа, у меня дома дорожка, к чему то я сама пришла: ходьба с гантелями, отжимания. а что то новое почерпнула из видео. Анечка спасибо. Разве что забыли сказать, что при беге ногу надо ставить на носок, а потом уже на всю стопу. Сколько людей бегают неправильно, буквально вколачивая пятки в асфальт, бедные суставы и колени.
Я захоплююсь Вами і безмежно вдячна!❤️
Спасибо . Анечка . Ты супер
класс!!! очень полезное содержание видео. спасибо.
тренер от бога!
Анна, видео отличное !
Анечка,спасибо!нам,суставным калечам,можно бегать задом наперед или на быстрый шаг заменить например.спасибо)
Мотивируете сильно! Я начала бегать благодаря вашим видео:) По 2 км пока бегаю по утрам, но вес пока стоит, хотя пищу употребляю ровно наполовину меньше: минимум сахара, соли, мучного(утром кусок хлеба)
+Laura Moscow плюс силовые добавь
как будто муз.центр, а не панель управления)
хорошо что есть такие видео, а то купила в магазине Зона спорта дорожку и не знаю как ее по нормальному оприходовать :)
прикольно.с таким юмором можно и 10 км пробежать.
интересно - что то новенькое
Да всё видео просмотрел думая что это мужик. Как услышал Анна думал мужик прикалывается. Но не тут то было))))
Собираюсь приобрести беговую дорожку для дома.Просмотрела много советов в интернете по выбору бег.дор.Мне важно Ваше мнение,что можете посоветовать и на что обратить внимание при выборе.Может магазин-сайт порекомендуете в Украине.Очень дорогую позволить себе не могу,а хочется и хорошую и ...Спасибо!
подскажите модель дорожки или параметры полотна,выбираю для дома дорожку,рост 174,может посоветуете что нибудь?
аня,где находится ваш зал?куда можно придти и вместе с вами позаниматься?сколько стоит занятие?спасибо
А что можете сказать по поводу орбитреков ??
какая скорость максимальная хорошая в беговой дорожке?
беговая дорожка мне кажеться лучший способ похудеть и подтянуться в домашних условиях-долго выбирал между всеми видами тренажеров и всеравно купил беговую.приобрел на сайте зонаспорта отличную дорожку hastings-бегаем с братом по 1часу в день.очень довольны выбором и сервисом магазина-на нем кстати огромнейший выбор беговых дорог-под любой кошелек найти можно
a vot Anna a kogda u mneya pri raboatyut kak mahovik u mneya nachinaet bolet poyasniza kak bit ?
Annochka dorogaya otvette mne please hochu kadjii den begat i kachat grud i yagodizi na probejke shto podskajite?
руками не надо работать как маховик,бедные колени при выпадах,никакой техники...
бехат😂
Топают как лошади или техника не правильная или на кросах жёсткая подошва