Depressão:A DOR INVISÍVEL / Eu DESCOBRI a CURA / Setembro Amarelo 🌻🌼

Neste vídeo especial em apoio à campanha de **Setembro Amarelo**, quero falar sobre um tema delicado, mas extremamente importante: a depressão e a prevenção ao suicídio. Este mês nos lembra da urgência de discutir a saúde mental e oferecer apoio a quem mais precisa.
Ao longo da minha jornada, enfrentei momentos sombrios e desesperadores, onde a depressão parecia ser um fardo impossível de carregar. No entanto, através de fé, autoconhecimento e busca por ajuda, eu descobri que a cura para a depressão é possível. E quando falo em cura, não se trata de um processo mágico ou instantâneo, mas de uma série de passos diários de cuidado, amor-próprio e superação. É sobre reconhecer que, mesmo nas noites mais escuras, a luz da esperança está sempre presente.
Neste mês, em que tantos refletem sobre o tema do suicídio, quero enfatizar que **ninguém está sozinho**. É fundamental buscar ajuda e entender que existem caminhos para a cura. O que eu aprendi e quero compartilhar com vocês é que a luta contra a depressão começa com um ato de coragem: **falar sobre ela**. Ao abrir o coração e buscar apoio, encontramos não só a força dentro de nós, mas também nas conexões que fazemos com as pessoas ao nosso redor.
Se você está passando por uma fase difícil, saiba que sua vida é preciosa e que há sempre uma nova possibilidade de recomeço. Neste vídeo, vou contar mais sobre o meu processo de superação e como encontrei a força necessária para transformar a minha dor em propósito. Não perca a esperança. Juntos, podemos vencer esse silêncio e dar voz à vida.
*Setembro Amarelo* é um lembrete de que sua história importa e que há sempre um novo capítulo para ser escrito.
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