Yoga para las ''Patas de gallina''

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
  • www.claudiagarciacirujana.com
    Tel: (574) 444 28 46
    Medellín - Colombia
    Calle 7 Nº 39 - 290 Cons. 1109 - Clínica Medellín El Poblado

ความคิดเห็น • 319

  • @sebastornelli
    @sebastornelli 3 ปีที่แล้ว +23

    He practicado los ejercicios recomendados por la doctora Claudia dos veces al día durante los últimos dos meses, puedo afirmar que he notado una disminución tanto en los surcos nasogenianos como en las "patas de gallina". En cuanto al entrecejo y la frente, por ahora no veo un cambio sustancial, imagino que son áreas que requieren de más tiempo para comenzar a mostrar resultados. Gracias doctora por compartir su conocimiento y experiencia.

    • @elizareyes5346
      @elizareyes5346 ปีที่แล้ว

      Lo hacía todos los días?

    • @beatrizandrade8531
      @beatrizandrade8531 11 หลายเดือนก่อน

      Estoy contenta de aprender hoy es mi primer día empezaré hoy

    • @beatrizandrade8531
      @beatrizandrade8531 11 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias dra Claudia

  • @liliadorishurtado7835
    @liliadorishurtado7835 3 ปีที่แล้ว +13

    Magnífico, necesito retrasar el envejecimiento y verme bien el mayor tiempo posible, GRACIAS, Dios Todopoderoso le recompense y bendiga ☺️😅

  • @katyroble4091
    @katyroble4091 4 ปีที่แล้ว +5

    FUNCIONAN!!! yo los hice por no dejar y wow! de verdad se reducen las arrugas con los dias, se ven suavecitas.

    • @36patry
      @36patry ปีที่แล้ว +1

      Me ayudarías con algunas dudas? Hoy es mi primer dia

  • @susanajim5797
    @susanajim5797 4 ปีที่แล้ว +20

    Empecé apenas hace dos meses y ya veo resultados, gracias doctora.

  • @caramelafranco9186
    @caramelafranco9186 3 ปีที่แล้ว +2

    GRACIAS DRA. BUENÍSIMOS LOS EJERCICIOS, ERES MUY GUAPA, SALUDOS DESDE MÉXICO.

  • @luzmarinamora1076
    @luzmarinamora1076 5 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por sus consejos buen dia. Sirven de mucho. Ojala todos los medicos fueran como usted.

  • @theflowers4029
    @theflowers4029 5 ปีที่แล้ว +15

    bellisima , gracias
    amo el yoga facial, y a los esepticos, les digo que SI DAN RESULTADOS, aun sin cirugia ni botox
    lo que si hay que tener constancia,

    • @nellyvivas1626
      @nellyvivas1626 4 ปีที่แล้ว +1

      Para mi el yoga es como comer algo delicioso, me gusta, la practico, con la constancia se adquiere más elasticidad

  • @poseidon0842
    @poseidon0842 5 ปีที่แล้ว +14

    EXCELENTE DOCTORA, FELICITACIONES, DIOS LA BENDIGA

  • @JuanJimenez-qv2gc
    @JuanJimenez-qv2gc 4 ปีที่แล้ว +5

    Que buenos ejercicios para nuestro rostro muchas gracias y que Dios la bendiga

    • @DianaRamirez-es4cm
      @DianaRamirez-es4cm ปีที่แล้ว

      Doctora claudia gracias por compartir con nosotros.
      Dios te bendiga. 😊

  • @ofeliarodriguez1543
    @ofeliarodriguez1543 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dra. Claudia. Conciso y preciso

  • @nereidaarevalo2726
    @nereidaarevalo2726 4 ปีที่แล้ว +2

    Buenas Noches que linda Doc Claudia me encanto la practica de yoga facial agradecida .Abrazos desde Venezuela

  • @rosachacma9265
    @rosachacma9265 3 ปีที่แล้ว +1

    Exelente. Lo estoy haciendo y he mejorado...Gracias doctora y.mas tu.jugo verde veo resultados goouuu!! Igual q el.cuerpo todo nuestro ser son músculos en.la cara nadie nos explicó,es grandioso mas tus cremas ...eso es el secreto de las artistas!!!

  • @irmarosales6992
    @irmarosales6992 4 ปีที่แล้ว +5

    de tantos videos que he visto este es uno de los mejores en cuanto tiempo se ven los resultados saludos dra dios te bendiga....

  • @bettyromeromendoza945
    @bettyromeromendoza945 3 ปีที่แล้ว

    Tan bonita la Doct muy buenos consejos. Gracias Dios la bendiga.

  • @mariainesospinaospina3796
    @mariainesospinaospina3796 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir
    gran conocimiento y brindar ayu
    da. Maria Inés.

  • @matianamartinezhernandez1795
    @matianamartinezhernandez1795 ปีที่แล้ว

    Mil gracias doctora por compartir sus conocimientos..Saludos desde México.

  • @amadavasquez5508
    @amadavasquez5508 6 ปีที่แล้ว +2

    Graciaa .estan Padres tus consejos .y me encanta su manera de explicarlo.Dios Te BENDIGA!!!

  • @luzofeliatorres8999
    @luzofeliatorres8999 4 ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas gracias por tan sencillos y prácticos ejercicios..

    • @milagrosdoleo1984
      @milagrosdoleo1984 2 ปีที่แล้ว

      Saludo doctora gracias por tambuenas orientaciones Dios le bendiga!!!

  • @IsabelCristina-xd4bm
    @IsabelCristina-xd4bm 7 ปีที่แล้ว +8

    Que bueno Dra,seguir sus consejos de los ejercicios faciales sobre todo si viene de una persona tan preparada y profesional como ud,comprare el libro y los pondre en practica.

  • @dorisacevedo1448
    @dorisacevedo1448 2 ปีที่แล้ว

    Mi like fue el numero 24.000
    Muchisimas felicidades doctora por sus Videos.
    Gracias

  • @tipyanamariakranevitter293
    @tipyanamariakranevitter293 6 ปีที่แล้ว

    YO SE QUE HE DAJADO OTRO COMENTARIO PERO DOCTORA FASCINANTE YO AMO...TODO LO QUE ES """"""""""""""SANACION""""""""""""".

  • @estelatrejos788
    @estelatrejos788 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias hermosa doctora desde Panamá 🇵🇦❤️

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 4 ปีที่แล้ว

    Que hermosa doctora. Usen sus aceititos y haser sus ejercicios. No es magia pero si ayuda con constancia 🌸💟👄

  • @marthazapatalopez8695
    @marthazapatalopez8695 4 ปีที่แล้ว

    Gracias doctora por tomarse el tiempo de explicar todo tan bien. Bendiciones

    • @eternamentebellabella2813
      @eternamentebellabella2813 3 ปีที่แล้ว

      ¡Que mediocre eres! ¿Explico todo tan bien? Por supuesto que no... Ni siquiera explico por cuánto tiempo, cuántas veces a la semana etc. No seas lame... os.

  • @katiafiallo4835
    @katiafiallo4835 5 ปีที่แล้ว +3

    Doctora muchas gracias por los consejos ,no dejes de subir vídeos, me encantó 😘

  • @tipyanamariakranevitter293
    @tipyanamariakranevitter293 6 ปีที่แล้ว +1

    YO A CLAUDIA GARCIA LA CONOCI EL AÑO PASADO EN SUS VIDEOS. USTED DIRA ESTA OPERADA LA DOCTORA ...YO...LE RESPONDO QUE ES NORMAL SEÑORA NORMAL. YO TRABAJE CON MEDICOS EN BUENOS AIRES POR AQUELLOS AÑOS DE LOS 80. SE OPERABAN Y DABAN A LA VEZ CONSEJOS SOBRE EJERCICIOS FACIALES.SABEMOS QUE LA CARA TIENE MUCHOS MUSCULOS..CADA UNO TIENE UNA FUNCION DEFINIDA EN LA EXPRESION DE NUESTRA CARA.

  • @mechitamechita5584
    @mechitamechita5584 3 ปีที่แล้ว +1

    Que buenos ejercicios doctora gracias por enseñarnos yo los sigo que Dios te bendiga guapa

  • @rayflores958
    @rayflores958 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente Saludos Doctora desde Ciudad de México. ..

  • @aliciacabezas8629
    @aliciacabezas8629 ปีที่แล้ว

    Gracias doc por su tiempo 👍

  • @beatrizalvarez4324
    @beatrizalvarez4324 4 ปีที่แล้ว

    Lo mejor que he visto hasta ahora, Seriedad y realidad. Me encanto. Gracias!!!

  • @lilianabonillacarvajal8156
    @lilianabonillacarvajal8156 3 ปีที่แล้ว +1

    Suuupeer Dra. Gracias por compartir sus conocimientos🙏

  • @lilicamilloni1351
    @lilicamilloni1351 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Claudia García, buenicimos!!🙌🙌

  • @miguelmora1748
    @miguelmora1748 3 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes ,Doctora tienes una hermosa cara se ve que le ha resultado ,saludos de Venezuela

  • @coquitomoreno8359
    @coquitomoreno8359 4 ปีที่แล้ว +3

    Ud excelente y super divertida por eso se la ve muy linda 😍😍😍

  • @noemijustavino3341
    @noemijustavino3341 4 ปีที่แล้ว

    Exelente yo hago ejercicios de acupuntura para el rostro yson efectivos tengo 53 años y no es por nada no aparento la edad q tengo asi q doy fe de los ejercicios faciales muchas gracias dra bendiciones

    • @dorafernandez5432
      @dorafernandez5432 4 ปีที่แล้ว

      Noemi por me puedes Dizir como son Los ejercicios de acompontura para el rostro.. desde ya gracias.

  • @yancybenavides9672
    @yancybenavides9672 3 ปีที่แล้ว

    Ola clau me encanto tu masaje lo voy a practicar gracias

  • @socorroarango4996
    @socorroarango4996 2 ปีที่แล้ว

    muchas gracias me gusto bastante estos ejercicios

  • @soniamelendez9731
    @soniamelendez9731 3 ปีที่แล้ว

    Tanto video que he visto el de usted me agradó mas.

  • @yaquelinolivo7094
    @yaquelinolivo7094 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola muy Lindoo ej Dios les Bendiga

  • @lucerovillabonlc8110
    @lucerovillabonlc8110 3 ปีที่แล้ว

    Gracias doctora Claudia.

  • @guillesamano6463
    @guillesamano6463 4 ปีที่แล้ว +4

    ERES HERMOSA !!!!! SALUDOS DESDE MÉXICO

  • @daysipalomares6388
    @daysipalomares6388 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente. Muchas gracias Dra.

  • @mariaroman6796
    @mariaroman6796 5 ปีที่แล้ว

    Claudia excelente la felicito los voy a poner en práctica Dios la bendiga

  • @leonoralvarado2398
    @leonoralvarado2398 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola , te sigo desde Argentina, me encantan los ejercicios , gracias

  • @Lilly-yq7dr
    @Lilly-yq7dr 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias claudia necesitaba estos ejercicios

  • @vivianaossa9890
    @vivianaossa9890 2 ปีที่แล้ว

    Gracias son ejercicios .a la vez divertidos.

  • @maryluzcamapanas2488
    @maryluzcamapanas2488 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir ejercicios ejercicios faciales para rejuvenecer el rostro.

  • @jesusdelgado8640
    @jesusdelgado8640 4 ปีที่แล้ว

    Gracias doctora x sus excelentes consejos

  • @stellamattaloni7254
    @stellamattaloni7254 2 ปีที่แล้ว

    Infinitaa gracias!!! Bendiciones !!!

  • @joselomatoelamorbur1344
    @joselomatoelamorbur1344 4 ปีที่แล้ว +3

    Doctora Claudia muy buen dia . es para pedirle porfabor si me recomienda algunos ejersicios para mi rostro ..la verdad hace mucho pero muchos años sufri de paralisis facial y nunca tuve terapias ni ningun ejersicio para mejorar mi rostro y he quedado con mi ojo derecho mas pequeno y muy poca fuersa en mi cara de el lado derecho quiciera que mi rostro fuera como antes poreso le ruego si por fabor me puede ayudar me encantan sus ejersicios del rostro pero como compre dera no todos los puedo reaizar pues no cuento con la fuerza duficiente ..feliz dia y Dios melabendiga le boy a estar eternamente agradecida

    • @olgagrillet843
      @olgagrillet843 4 ปีที่แล้ว

      Hola, yo tambien tuve paralisis facial, gracias a Dios en 10 dias me mejoré.
      Haz todos los ejercicios faciales que
      indica la Dra.la fuerza la iras recobrando amedida que los hagas, a cada rato debes hacerlos.
      Sioplar la bomba te va ayudar bastante y masticar chicle sin azúcar por favor. Veras que si te vas a recuperar.

  • @andalaembarecbarka6981
    @andalaembarecbarka6981 2 ปีที่แล้ว

    muchas gracias preciosa por tus consejos saludables besos Tchao

  • @elemperadorputin8749
    @elemperadorputin8749 4 ปีที่แล้ว

    Me agrada sus videos linda DRA

  • @MARIO-sq1ez
    @MARIO-sq1ez 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchisimas gracias Doctora!!!

  • @loscracs8276
    @loscracs8276 3 ปีที่แล้ว

    😗😗😗 me gusto el video gracias Dra.

  • @mary39-l4v
    @mary39-l4v 4 ปีที่แล้ว +2

    Muy buenos los ejercicios gracias🙏🏻espero q me funcionen algo tengo 59 años

  • @albapenagos9215
    @albapenagos9215 6 ปีที่แล้ว +12

    Excelente muchas gracias Dra.

  • @esther2482
    @esther2482 5 ปีที่แล้ว +11

    Hace dos días me he inscrito a tu canal y he empezado a hacer los ejercicios faciales. Por último preguntarte si todos los ejercicios faciales y del cuello se hacen cada día y tres series de 10.
    Me gustaría poder comprar tu libro para hacer más ejercicios y también porque me parece muy interesante. Soy de España. Como lo puedo conseguir aquí?
    .Me encanta tu programa. ¡Gracias!

  • @bbsauriogg4165
    @bbsauriogg4165 4 ปีที่แล้ว

    Dra. Exelentes ejercicios . Saludos

  • @marianancygalvis5394
    @marianancygalvis5394 3 ปีที่แล้ว +17

    Doctors yo taengo más de 60 años, me sirven los ejercicios ?

    • @carolinahormazabalolivares8184
      @carolinahormazabalolivares8184 2 ปีที่แล้ว +6

      Si le sirven, solamente tiene que ser constante, ya que como sabemos, el que persevera alcanza.

  • @emiletvelasquez1056
    @emiletvelasquez1056 5 ปีที่แล้ว +5

    EXCELENTES VIDEO DRA, LOS COMENCE A PONER EN PRACTICA CON ACEITE DE ROSA MOSQUETA.. GRACIAS=)

    • @briannapicado4465
      @briannapicado4465 4 ปีที่แล้ว

      Si con aceite mejor para que no se marquen más las arrugas ese aceite es bueno

  • @nardacalderon2001
    @nardacalderon2001 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por sus consejos

  • @lauraperezgomez5783
    @lauraperezgomez5783 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tan valiosa información

  • @vazquezcelina5696
    @vazquezcelina5696 3 ปีที่แล้ว +1

    Entonces no es cierto que la gimnasia facial según los dermatólogos arruga la piel y envejece más rápido?

  • @xaviermicolaucaballero6860
    @xaviermicolaucaballero6860 2 ปีที่แล้ว

    me ha encantado muchas gracias

  • @andresbartschat
    @andresbartschat 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos ejercicios doctora con razón se ve tan joven y hermosa 🌹🌷

  • @lucymabelbenavides348
    @lucymabelbenavides348 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias me parecen muy prácticos.

  • @jaidergarcia373
    @jaidergarcia373 2 ปีที่แล้ว

    Hermosa doctora

  • @familiasepulveda5206
    @familiasepulveda5206 2 ปีที่แล้ว

    Gracias ¡¡¡ Un Saludo

  • @ubaldorestrepocastrillon5192
    @ubaldorestrepocastrillon5192 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE, MUCHAS GRACIAS.

  • @mariasarazaclaro85
    @mariasarazaclaro85 3 ปีที่แล้ว

    muchas gracias doctora

  • @fredynina3845
    @fredynina3845 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias. Gracias

  • @audiolifeecuador2081
    @audiolifeecuador2081 ปีที่แล้ว

    Dra.un Gran Saludo,todos estos e ejercicios son tres series de 19 repeticiones?
    Por favor!gracias....

  • @sandramontero4833
    @sandramontero4833 ปีที่แล้ว

    Y para ojeras hundidas que ejercicio es. Bueno doctora gracias

  • @sergiocastellanos6289
    @sergiocastellanos6289 6 ปีที่แล้ว +1

    Excelente doctora con razon estas tan linda

  • @janethangel2787
    @janethangel2787 4 ปีที่แล้ว +4

    Buena noche
    Dígame por favor, los ejercicios para el rostro se deben hacer todos y todos los dias
    Gracias por su tiempo y respuesta

  • @adrianapaez4758
    @adrianapaez4758 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, empezaré mis rutinas

  • @josemaya7438
    @josemaya7438 ปีที่แล้ว

    Doctora Claudia una pregunta , us bueno poner botox en las líneas de expresión?

  • @anderjim7664
    @anderjim7664 3 ปีที่แล้ว

    Gracias doctora, exelente

  • @cesarluis7776
    @cesarluis7776 4 ปีที่แล้ว +5

    Hola Claudia. Una consulta: hay algún ejercicio para reducir la grasa de los mofletes? gracias y saludos desde Argentina.

  • @yulimarvera9534
    @yulimarvera9534 4 ปีที่แล้ว

    Me gusto lo voy a enpesar hacer desde hoy

  • @gladysibiris
    @gladysibiris 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, hermosa su generosidad, como hermosa usted.

  • @magnoliaarana499
    @magnoliaarana499 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir 👍👍👍😘😘😘🙏🙏🙏

  • @norkischirinos3495
    @norkischirinos3495 3 ปีที่แล้ว

    Holaaaaa, gracias,Dra

  • @bryannavarro3909
    @bryannavarro3909 6 หลายเดือนก่อน

    Hola yo hago estos ejercicios desde hace como 2 años y si me ha ayudado pero tengo una duda es normal que me queden un poco inchados los ojos como si hubiese llorado o será que los estoy haciendo muy fuerte? No será dañino para la vista? Saludosss

  • @marcelaalejandra2771
    @marcelaalejandra2771 4 ปีที่แล้ว

    guapa odctora y muy utiles sus consejos

  • @mariasalame6147
    @mariasalame6147 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias me parecen muy buenos, los voy a hacer.

  • @marilinnavarro3370
    @marilinnavarro3370 4 ปีที่แล้ว

    Me gustó mucho el yoga facial gracias

  • @nanadalmata6957
    @nanadalmata6957 ปีที่แล้ว

    Hola doctora una pregunta es verdad que mientras mas estiramiento facial se hace la piel se vuelve mas flacida? Eso me locomento un dermatólogo gracias buen día

  • @anabelalmendrar8926
    @anabelalmendrar8926 ปีที่แล้ว

    Y para los parpados caidos que ejercicios se pueden hacer?

  • @andreag3474
    @andreag3474 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola, Dra. Encantada de saludarte ¿Sin recomendables éstos ejercicios si hay neuralgia del nervio trigemino?

  • @janethangel2787
    @janethangel2787 4 ปีที่แล้ว +5

    Buena noche doctora
    Gracias por compartir su conocimiento
    Dígame por favor si al hacer los ejercicios hay que hacer presión?. Se hacen todos los ejercicios 10 veces por 3 series?
    Gracias

    • @jaimejimenezpalma3502
      @jaimejimenezpalma3502 3 ปีที่แล้ว

      Yo tengo la misma duda, aunque creo que es lo que dices tú, es decir, tres series de diez.

  • @rafaeladelc.sanchezchacon2041
    @rafaeladelc.sanchezchacon2041 4 ปีที่แล้ว

    Muy buenos doctora, los practicarė

  • @gloriacasallas3848
    @gloriacasallas3848 2 ปีที่แล้ว

    Gracias ...que bella

  • @analuna9776
    @analuna9776 2 ปีที่แล้ว

    Si se pone botox se pueden hacer los ejercicios?

  • @maritzamoreno2420
    @maritzamoreno2420 4 ปีที่แล้ว

    Excelente., lo que estaba buscando. Gracias

  • @isabelospina2842
    @isabelospina2842 4 ปีที่แล้ว

    Fantástico maravilloso gracias gracias gracias

  • @itanisaltamiranda2288
    @itanisaltamiranda2288 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por favor ejercicios para párpados caídos

  • @noraguzman2345
    @noraguzman2345 ปีที่แล้ว +1

    Hola q puedo hacer para las ojeras..

  • @FernandoMolina-hd6bu
    @FernandoMolina-hd6bu 4 ปีที่แล้ว

    hola Claudia soy Fernando de México están interesantes tus ejercicios, t pregunto todavía causaran efectos en mi todavía? gracias

  • @carmenysabel6544
    @carmenysabel6544 ปีที่แล้ว

    Me encantó nueva suscríptora

    •  ปีที่แล้ว

      ¡Bienvenida!