Senam Segar Bugar Ceria atau yg di singkat S B C itu juga di ikuti para Ibu Lansia di kota selamat Bersenam Ibu semuanya semoga tetap sehat Bugar dan Semangaaat meskipun kita telah jadi Lansia tapi hrus tetap sehat bahagia Salam olah Raga semoga Sehat Sentausa Bunda 2 Cantik
Kubu Raya Pal 9 Kal- Bar hadir.......... Benar sekali tuh...... Sambil berputar sinambi ber'hadap hadapan. Past] tambah joooos sehat selalu barokah Amiiiin.
😂dengan tersenyumnya orang Bali karena menemukan sesuatu yg qoib dan terjadilah kenyataan yg ia nikmati dlm kehidupannya dengan adanya ritual dan adanya hari nyepi
Aku salah satu fansmu MB,nah ya ngene loh MB,nyok kdg buat kreasi lagu" Jawa ,apalgi lagu Jawa yg koplo,,,👍sehat " en salam Olga ya mb en group senamnya💪🙏
Sy suka sekali lihat senam ini berkali2 sy putar n seneng lihat kakinya mbak instruktur tengah itu. Bravo salam sehat bahagia slalu dari Blitar 🎉❤
Lampung Tengah hadir Mbk...salam shat sllu 💪💪👍
Cocok buat senam lansia hepy masa duludan sekarang joos
🎉mantap betul musiknya di tambah goyanganya pelatih tambah jos,brow❤❤
Gak opo2......sing penting tetap sehat wal afiat kabeh....
Mantap banget mbak senamnya di iringi musik campursari
Sy bru hafal gerakan y asyik buat sehat di sanggar
Mantap bos ditunggu karya selanjut nya lebih menjiwai dan tampil abis
Alhamdulillah
wah musik jawanya bikin ayem
Senam Segar Bugar Ceria atau yg di singkat S B C itu juga di ikuti para Ibu Lansia di kota selamat Bersenam Ibu semuanya semoga tetap sehat Bugar dan Semangaaat meskipun kita telah jadi Lansia tapi hrus tetap sehat bahagia Salam olah Raga semoga Sehat Sentausa Bunda 2 Cantik
Boleh..lah... Kreatif... *lanjutkan* ...
Salam sehat dr SS Bugarfit bersama Yanti Zesa 💪🥰
Sombong
Tetap semangat ya bund biar sehat selalu
Gerakannya cukup bagus diiringi tembang dengan iringan irama yang kompak kami tunggu kreasi berikutnya
bagus,,cocok banget dengan tembangnya .. gerakannya juga pas ...
pas banget dengan irama kendangnya.pokoke kompak de.....
Keren banget...tapi kenapa kok nggak bisa di downloud ????🙏
Kubu Raya Pal 9 Kal- Bar hadir.......... Benar sekali tuh...... Sambil berputar sinambi ber'hadap hadapan. Past] tambah joooos sehat selalu barokah Amiiiin.
😂dengan tersenyumnya orang Bali karena menemukan sesuatu yg qoib dan terjadilah kenyataan yg ia nikmati dlm kehidupannya dengan adanya ritual dan adanya hari nyepi
Cucok cah ayu♥️♥️🙏
Yg blkg gk kompak rapopo maaak...
Tinggalkn sbntr tugas rumah, olahraga dlu hiburan biar sehat jgn di dapur terus
mantul bener yuuuk cari kreasi baru lagi enak jogetin gak bosen liatnya enak mudah di tiruin lanjuuuuut kan
Kompak bagus terusin
Ini boleh Kan aku latihkan pada ibu2 PKK d rtku,aku kira gerakannya cukup bagus,tdk usah merubah, cuma posisinya saja d atur
Mantaaappp👍👍👍👍
Waah apik tenan mantep egolane.
Nk gnti nggo musik jatiln piye jal rekues axu
Emang saiki jamane senam kreatif,,lanjuuud,,,,,,,kutunggu senam kreatif selanjut e
Eco Cs langam jowo judul lg jg kluruk m.n😊😊
Mantab...Jogja nyimak sambil ngopi....salam sehat utk semua .
Lampung hadir pk senam 2 ke sanggar
Aku jg pegemarmu mbak ...suwe ra kreasi kemana mbak...psar ngunut kemana mbak...
Kreatif bingiiittt n mantuuull❤️❤️👍👍🦜🐦🦤🇮🇩🇮🇩
Itu Ter masuk senam yaa
Nggak ...itu termasuk berenang
Pengin kenalan sama instrukturnya
Gerak badan berkeringat itu sehat
Tp mnurutku ini joget
Kl senam gerakan2nya terarah
INI MAH SENAM YG SANGAT LUAR BIASA DADOOOOS JOS LANJUT 🤲👍🤝🤝🤝👍👍👍
Sy tiap santai senam ini udh hafal sehari lngsung
Gimanancara didonglot
Klo yg begini q suka pakaiannya jg sopan, kereen,,,,
betul sekali sya jg senang.berulang2 tak putar tp gak ada bosenya.gerakanya bagus gak urakan teratur.
Josssss
seneng tenan yen krungu jago kluruk ngono kuwi.
Jadi inget waktu kecil yg selalu main di sawah. Musik enak dan gerakan simpel. KEREN
Instrukturnya... 🤩
Mira MANTAP benar ibu 2 x senamnya bagus senamnya selalu kompak banget aku tunggu selanjutnya mks
Maaf gih jangan Menghadap kedepan saja ,Bila perlu dikasi gerak berputar dan hadap2an ,pokoknya sip deh semangat ,sehat selalu
yhanlk oo.....lagu musiknya biki adem ayem
Bagus banget gerakannya aku suka banget liatna inih dimana
Siip lah , joos pokok e
Ak 3:29 u suka,,
Senam memang sangat baik bagi kesehatan tubuh , apalagi diiringi lagu yg menentramkan jiwa , salam sehat
Jdi kangen pingin senam lgi ,bikin awet muda , hobbaaaa
Sae sanget mbak
Sae itu ap ya pk
@@sirimaryam sae itu baik sanget itu sangat sangat baik
mantap, gas pol I LOVE U 💘💘💘 kompak joget gemoy
bagus banget setuju ..jadi ingat masa muda dulu .
Dengan banyak bergerak badan jadi sehat apapun gerakanya yg penting sehat.
L.
Mantap
Wow musik dan lagunya bagus enak didengar❤
oke banget senam sehat bagus banget yg pakai topi merah sukses
Lagu ini sering saya dengar yang nyanyi intan kadewie.
Q seneng sekali gendeng Jawa buatsenam
Tetap semangat maju trs semoga sukses selalu
Wis to lah nek gending jowo ki pancen luwes tenan,
👍😄
❤,gerakanya bagus seirama dg tembange god
Keren keren
Salam sehat ,suka sekali
Dadi pengen .senam
Aku salah satu fansmu MB,nah ya ngene loh MB,nyok kdg buat kreasi lagu" Jawa ,apalgi lagu Jawa yg koplo,,,👍sehat " en salam Olga ya mb en group senamnya💪🙏
Mksih mbk,dlm sehat selalu 🥰
Semangat sllu tambah segerr aja
Mantul
Keren jg bikin hati adem
ini nari bukn senam , musiknya terlalu luwes .. klo senam itu cari keringat, klo nari itu bukn senam
Tapi ini cukup buat bakar kalori buat para manula
Suka sukalah mau senam mau nari yg penting mereka Heppy
Buat hiburan gituloh,,,👍
Kreatif
I LIKE 👍👍👍
Emang betul Mantap syg
Mantap sekali
Mantab, semangat
Mantap
Siiip..👍👍👍
💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
Bagus amat asik beneran, manis gerakannya, merdu suara yang nyanyi enak kedengarannya, manis mempesona menyenangkan
Iya sy jg apalin gerakan y senam ini mantul
Sy senam trs jg vidio ini
@@sirimaryam sangat menyenangkan
@@pranowobaris94 good job biar sehat slm knl dri lampung
@@pranowobaris94 selamat istirahat y pk ap om ap ms gk liat fto y
Manteb tenan
Aku rekuis caping gunung
Mantap sekali mb
Siap om
Apik tenan iki… lagu nya ayem ning ati.. bahasa jowo ne enak di dengarkan .. senam nya apik juga… jaaan serasi.. lanjutkan senam2 kreasi nya mbk 🙏
Lama 2 ngantuk lgu y senam y bagus
Sukak mb dgn kreasi lagu² jawa...
Ditunggu kreasi yg lain...
Ttp sehat,, semangat..
Lagune bagus , senamnya bagus gerakanya
Iya pk bgus tiap pgi senam ini bru hafalin gerakan y
enak banget lagu dn gerakanya ,,,sangat ademmm
Asyiiiik
Sy senam y pke vidio ini bner 2 enak gerakan y
@@sirimaryam9😅
Bagus ini kreasinya, menghibur, sehat...dapet deh dua duanya
Pk kok gk ikut senam hehe hadir dri lampung
Pk kok gk ikut senam hehe hadir dri lampung
Diuntungkan
Sosialisasi
@@sirimaryam 5
Senam itu tdak perlu keluarin tenaga,yg peting gerakannya bisa menguarkan keringat itu pasti sehaat,aku si senang lihatnya!! Ok.!!.
Bagus banget ,Kreatip ,Sangat menghibur,Banyak pariasi gerak ,Terus kan ngih ,Bikin yg lebih heboh lagi