Se dan cuenta lo seleccionados y ùnicos que somos.. solo 43 comentarios y muy pocas visualizaciones para estar en plena era de pa informacion.. guardemos estas joyas y llevemoslas a cabo.. espero conocer a toda estas personas de exito que ven y atesoran estas grandes enseñanzas.
El 2020 vi seminario fenix. Hoy es 6 de oct del 2024.. Tengo 2 empresas y 1 negocio... No soy rico, trabaajo pero de pasar necesidad a tener una vida estable en venezuela es mucho creanme.
No sé si tendrá algo que ver que llevo viendo a este hombre desde hace un par de semanas, pero, me acaban de asignar en mi trabajo un proyecto muy importante. Diría casi demasiado grande. Pero estoy convencido que mejoraré lo que hicieron otros y nada me impedirá que agregue valor a dicho servicio. Deséenme suerte.
este video tuvo que ser grabado hace mas de 30 años y es tan sabio todo lo que aporta que pareciera que el tiempo no pasara... Felicitacioes a este conferencista es de los mejores
Este señor aportó tanto a mi vida, me enseño a entender pq me sucedía tantas cosas negativas, después de escucharlo empeze a renacer del hoyo en el que me encontraba, hoy sigo en el camino de ser feliz cada día afrontando las situaciones con otra visión.
Me alegra haberme re encontrado con el proyecto Fenix. Es, sin dudas, la mejor compilación de conocimiento práctico para ser feliz. Gracias por compartirlo.
Tengo 46 anos madre de tres hijos, y está es mi tercera vez que veo este curso maravilloso 😊 , me ayudado bastante en mi proceso de seguridad. Este conferencista es genial. Gracias por todo.
Me pregunto porque este tipo de programas o videos son tan escasos, y ya nadie da estas enseñanzas, tengo 29 años pero estos videos me han ayudado mucho a mi vida.
porque le arruinaría el negocio a los médicos, psicologos, psiquiatras, las farmacéuticas, droguerías, los vendedores farmacéuticos, químicos farmacéuticos, etc etc LA IDEA ES MANTENERNOS ENFERMOS POR SIEMPRE Y PARA SIEMPRE,
@@onepiece-wj9nm siii yo lo descubrí X ig ni siquiera como se llamaba el Autor Ley de Atracción lo busque tanto que termine Acá!!💫💫💖 Estoy feliz de haberlo encontrado Con mi libreta y gracias a este canal !!💖 Me está ayudando mucho!☺️
@@andreagomez2766 el seminario completo está en TH-cam y se llama seminario Fénix, dura, aproximadamente 10 u 11 horas, y es magnífico, soy psicóloga y realmente hay muchas claves impactantes y útiles para la vida. En este seminario, lo recomiendo al 100 × 100 si de verdad, una persona quiere tomar la riendas de su vida, sobre todo porque nos anima y nos inspira en una línea clara y segura que es la de tomar responsabilidad, recordemos repetir frente a cualquier situación que nos perturbe, soy responsable, soy responsable! Soy responsable, y eso disipará la mayoría de los males psicológicos a los que nos enfrentamos en la vida, ya que nos daremos cuenta de que no es lo que ocurre fuera lo que nos molesta o perturba, si no nuestra propia interpretación de los hechos, y la falta de responsabilidad para con nosotros mismos, ante todo si somos responsables de nosotros mismos, ya habremos ganado una gran batalla. Feliz vida para todos.
Pues el momento en que lo descubriste era la hora ,no antes ,no después, el universo en su inmensa sabiduría pone a cada en el momento perfecto, es cuando te das cuenta de lo valioso de esta información..si fuese antes estoy segura que ni lo entenderías ,ni te i nteresaria,no existe un tiempo perfecto en este universo, solo un tiempo
Eliminando el estrés y la tensión. Breve resumen Seis condiciones primarias causantes del estrés y la negatividad. CAUSA #1) Falta de significado y proósito en la vida. Los seres humanos para ser felices necesitamos sentir tener un significado. Somos organimos que buscan metas. Cuando no tenemos una meta que valga la pena comenzamos a divagar, a andar en círculos y a ser infelices. Es importante: a) establecer metas claras y escribirlas, b) pensar en ellas y establecer un plan para cumplirlas, c) trabajar día a día en ellas. CAUSA #2) Acción incompleta: se produce cuando nos comprometemos en una acción/comportamiento que no está terminado. Cuando comenzamos un trabajo y una tarea y no la terminamos. Urgencia por completar: nos pone incómodo cuando tenemos trabajo sin completar. Puede usar esto a su favor si ha establecido prioridades. Posponer tareas es una fuente importante de estrés. Cada tarea completada es una fuente de autoestima y motivación. Se siente como un ganador. Por el contrario, cuando se compromete en algo que no termina, es como correr una carrera que no termina y se siente un perdedor. Solución "HAZLO AHORA!" (repítaselo cada vez que esté a punto de posponer una tarea). Asuntos incompletos: se presentan cuando tiene una relación con otra persona y termina de forma desagradable, pero la relación de cierta forma continúa. a) Relaciones amorosas. Solución "método de la carta" - Escriba una carta en donde acepta 100% su responsabilidad de la relación y todo lo que pasó en ella. - Escriba que perdona a la persona por todo lo acontecido. - Deséele a esa persona salud y bienestar. Envíe la carta. b) Relaciones laborales. Termine con ese trabajo, puede aplicar le método de la carta u otro pero enfóquese en terminar el vínculo y enfóquese en sus nuevas metas. CAUSA #3) Temor al fracaso: se remonta a la niñez donde somos penalizados por nuestros padres al experimentar cosas nuevas, en la vida adulta evoluciona como miedo al fracaso. Solución: haga lo que teme hasta que el miedo desaparezca. Enfréntese a esa persona o situación. El temor es un hábito mental negativo. Cuando piense en la situación de temor repítase en voz alto "PUEDO HACERLO!" muchas veces. También dígaselo a alguien más que necesite motivación en un momento de miedo. CAUSA #4) Temor al rechazo: comienza en la infancia. Los niños necesitan aceptación plena e incondicional de sus padres. Sin embargo, los padres para dirigir y controlar a sus hijos usan la crítica destructiva y el amor condicional. Si el niño hace algo malo, saca una mala calificación, etc los padres "dejan de amar al hijo", obviamente esto no pasa pero es lo que piensa el niño. El amor condicional lleva al temor al rechazo. Este a su vez llega al "Comportamiento tipo A". Características de este tipo de comportamiento: - Es un asesino, los verdaderos tipos A (hombres y mujeres), mueren prematuramente. - Enfermedad de la prisa: siempre van rápido, muy impacientes y no pueden relajarse. Viven acelerados. - Inseguridad de status: no importa cuanto logren, nunca se relajan. - Continuamente luchamos por un alto desempeño en un estándar indeterminado. No importa cuán bien estén, nunca es suficiente porque el estándar es indeterminado. - Competitividad: se generaliza a todo y por todo. Compiten por lugares en el estacionamiento, un lugar en el restaurante, por un cliente. No pueden discriminar entre lo importante. Siempre se comparan con otras personas que estén a su nivel. - Agresivo: es hostil y enojón. Se remonta a la infancia donde nunca obtuvo el amor que necesitaba de niño. - Orientado hacia las cosas en lugar de las personas: le importan los números. Segmenta a las personas en tres grupos: • Personas que lo pueden ayudar: será muy cuidadoso con ellas. • Personas que No pueden ayudarlo: con ellas se ensañará, será rudo y prepotente. • Personas neutrales: serán ignoradas. • Personas que pueden ser una amenaza para él: las usará en forma maquiavélica tratando de socavarlas y herirlas. - No toma tiempo libre: trabaja días feriados, fines de semana, etc. Qué les pasa a los Tipo A? Mueren rápido, se levantan rápidamente al inicio de sus carreras y luego se desinflan. Se enfoca en la política y esto solo funciona hasta que la estructura política cambia El maníaco por otra parte es auto dirigido hacia las metas y es determinado, puede tomar tiempo libre y dedicarse a la familia. Tipo A esta dirigido en forma externa y su agenda está establecido por personas de afuera. Pasos remediar si se identifica como "Tipo A". - Admita que es una persona "Tipo A". La mayoría no lo admita. - Tome la decisión de cambiar. CAUSA #5) Negación: de la realidad. Nos rehusamos a enfrentar verdades desagradables. Muchos psicólogos opinan que la negación de la realidad produce enfermedades mentales. La clave es entender de dónde viene. Los casos de negación involucran vergüenza. Claves para enfrentarla: - Aceptar la realidad. Cualquiera sea la realidad de su vida es esa. - Siempre hay un precio que puede pagar para ser libre de esa tensión o estrés. Pregúntese cual es el precio? - Dispónganse a pagar el precio. Mientras antes el mejor. Cuando se sienta tenso/infeliz/irritado asuma que hay algo en su vida que no está queriendo reconocer. Asuma que hay algo que lo tiene incómodo y está postergando enfrentarlo. Pregúntese "qué hay en mi vida que no estoy enfrentando?". Resuélvase a enfrentarlo. No se engañe y pregúntese que es lo peor que podría pasar. En psicología hay dos tipos de personalidades básicas. a) Evasor: la persona que no desea enfrentar la realidad b) Confrontador: desde pequeño nos enseñan a no confrontar. La vida de este tipo de personalidad es más saludable. Su paz mental tiene que ser una de sus mayores metas y si algo lo aleja de ello la mayor responsabilidad que tiene es confrontar con la situación y ponerle fin!. CAUSA #6) Rabia: depende de la culpa. Nos enfadamos cuando percibimos que se nos agrede, cuando tenemos una percepción de dolor. Nos percibimos como víctima y esto gatilla una necesidad de atacar. Si no sacamos esta rabia de nuestro sistema, se mezcla y envenena al sistema. La rabia se expresa mediante el contacto: manos (puede golpear), pies (puede patear las cosas), voz (puede gritar) y dientes (puede morder). La clave es el método del control cognitivo. Repita: Soy responsable! Nadie puede hacerle sentir nada sin su permiso. Ley de sustitución: no puede pensar y sentir estrés si mantiene su mente en algo positivo. Piense en sus metas todo el tiempo. Luego esto se vuelve un hábito (al igual que la rabia). Debe tomar control de su vida emocional. #Resumen: condiciones que nos roban la paz interior: 1) Falta de metas: establezca metas claras, especificas y piense en ellas TODO el día. 2) Acción incompleta: Acabe sus tareas, llévelas hasta su finalización y sobrepóngase postergar. 3) Temor al fracaso: confronte sus temores. Haga lo que teme y la muerte del temor es segura. 4) Temor al rechazo: busque ser una personalidad tipo B (opuesto al A). Relájese más, viva una vida más balanceada. Entienda que el comportamiento obsesivo-compulsivo proviene de su niñez y ya pasaron. 5) Negación: acabe con las negativas y enfrente la realidad. Lo que va a ser, será. Recuerde que siempre hay un precio que debe pagar para librarse de lo que lo perturba, y siempre sabe cuál es el precio. Pregúntese qué es lo que no hay enfrentando? Resuélvase a enfrentarlo. 6) Enojo: viene de tratar de culpar a algo más, tratar de encontrar algo / alguien externo que sea responsable por nuestra infelicidad. Acepte la responsabilidad total, busque formas para no expresar las emociones negativas, piense continuamente en sus metas y ocúpese trabajando para usted de manera que no pueda tener tiempo para lo negativo. El estrés es positivo mientras esté orientado a las metas. Si desarrolla cada vez más estrés orientado a metas, logrará grandes cosas, tendrá altos niveles de energía, bajos niveles de males físicos y tal viva hasta los 100 años!.
Brian Tracy es lo maximo este video en especial me sentí tan identificado y a la misma vez me dio un alivio porque no solo habla del tema si no que te da técnicas para enfrentar dichas situaciones, sin duda es como un guía para mi. Valiosa información
Yo soy tipo A estoy cambiado cada dia mas. Escucho estos video desde mi divocio desde hace 3 años. La mama de mi hija siempre me decia que preferia mas el trabajo que a la familia. Yo siempre queria mas carro nuevo cellular mas reciente siempre viendo cómo aumentar mi cuenta bancaria.
Joyas perdidas y encontradas... agradezco al propietario de este canal por tomarse el tiempo de publicar estas joyas... No solo lo guardo para mi.. hay que ayudar a difundirlo ... !!!!
Que bueno a los 41 años encontrar este video ,siento que el destino de una persona depende de uno mismo y es lo que uno busca para poder superarse. Lo lindo de la vida con la experiencia y los años que nos hacen mas sabios. Pero es imposible no pensar como empezamos y por todas las cosas que tuvimos que pasar para llegar a nuestros sueños. Soy Baes Adrian fabricante de balanzas ,reparo todos los modelos y calibro todo tipo de balanza ,me acuerdo que a los 17 años todos se burlaban de mi por ser pobre y jardinero ,la verdad yo no me daba cuenta por que no prestaba atención a lo que me decían y tenia algo muy claro que quería estar mejor .Como es el destino que aquellos que sueñan consiguen lo que quieren pero la dedicación y la perseverancia hacen que una persona cumpla sus sueños ,nunca abandones .me acuerdo que ese dia que me echaron de mi trabajo por reclamar lo que me debían ,había una frase que me cambio para siempre viajando en el puente de la estación de avellaneda decia sigue aunque todos quieran que te rindas.Son muchas historias de las cuales prometo hacer un libro. Pero hoy siento que debo decirle a todos los que sueñan le digo que se puede nunca abandonen sus sueños.Hay algo que también debo decir hubo muchas personas que me ayudaron .Pero quiero remarcar una la cual siempre esta presente conmigo San Expedito fue el santo que siempre me acompaño estoy muy agradecido por ayudarme a seguir luchando ,les dejo una frase que dice asi :lo imposible vive en la mente de los cómodos. Ustedes lo pueden lograr Éxitos nos vemos en la cima. Saludos
Wow.Me e quedado impactada.Con estos Maestros portadores de sabiduria.Soy fanatica de la Neurociencia y la sicologia de la mente humana...Para un mundo mejor..Aplausos.👏🙌
Hubiese querido haber encontrado este video antes. Tuvo que pasar 2 años para aprender empíricamente (y por accidente) la técnica de "escribir la carta". Gracias por compartir el seminario!
Estos comentarios me han transformado mi mente" Es una terapia día a día Agradezco estas enseñanzas tan extraordinarias que explica a profundidad. Y las personas que lo escuchamos es una metodología de vida que mejora nuestra vidas. Gracias
me encanta este hombre es tan didáctico y sabio, solo nos necesitamos a nosotros para asimilar - superar y llegar a nuestras metas, le agradezco mucho lo veo y escucho este año 2022 ...deberían pasarlo obligatoriamente por TV y radio para que podamos ayudarnos y talves de tratar de ayudar a los más cercanos, porque no todos tenemos el dinero y/o tiempo necesario para asistir a un psicólogo q solo escuchara nuestras quejas, problemas y demás (para eso tengo amigos/as q me escucharía y GRATIS) la única diferencia es q los psicólogos y psiquiatras nos escucharan más no opinaran, y nos dirán q compremos ansiolíticos para q le bajes a tus dramas...q buen chiste bah'
He escuchado otros seminarios de actuales divulgadores, psicologos, filósofos, especialistas en educación, en finanzas, etc... Y aseguro, que la información que da Brian Tracy esta bien fundamentada, no le erra en nada con lo que dice y eso que esto es de 1990 y yo escucho divulgadores actuales. Decía Juan Comenio hace 400 años "se le deben eseñar cosas útiles a las personas, que le sirvan el día a día". Grán época para estar vivo y poder nutrir la mente con todo tipo de conocimientos.
gracias por presentarnos estos seminarios, comprobado esta que el estrés, fuera de los limites normales y prolongados por mucho tiempo y constantemente nos hace mucho daño en nuestra salud, física emocional y psicológica,
Recuerdo hace un tiempo escuchandolo y mirandolo a la ves por que te trasmite exactamente lo que te enseña con sus ojos...recuerdo que dijo tienes que amarte a ti ante todo...eso me marco y BOOM a cumplir metas...
Estoy tratando de conseguir todo el curso completo y de forma secuencial, mejorar su audio y resolución con IA es un curso de formación ha a diario, fijar esta filosofía de vida, trabajo, principios y disciplina es enriquecedor, de hace tantos años y aún esta vigente..
Muy . Explicacion sobre el origen. La raiz del stres. Depression tencion ansiedad etc. Una explicacion. Tan Claro. Tiene valor. Espesial este exposocion 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍conpatire en todas las Redes sociales
dicen q tik tok solo sirve para perder el tiempo pero fue gracias a tik tok que encontré esta joya del Seminario Fénix, no es q las redes sociales como tik tok sean malas o solo sirvan para perder el tiempo es lo nosotros busquemos en cada una de ellas lo importante
Brillante y adelantado para la época. No tiene desperdicios!!! Una bendición para nuestra epoca con tanta info que ya tenemos,esto lo simplifica todo. Gracias gracias gracias
es excelente !!! una consejeria explicada de manera sencilla sin vueltas y con un valor enorme. gracias por subirlo y porfa sube mas o sino te vas 10 minutos a la esquina !!!!!!!!! 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Magnífica filosofía de vida , correcto 100 porciento , hay que ser feliz , y la felicidad es una opción que toma uno de ser feliz , hay que amarse mucho y para eso hay que estar en armonía y procurar ser un buen humano, ser positivo en todo ser agradecidos valientes y tener metas tener fe en Dios muy importante. , somos lo que pensamos y cosechamos nuestros pensamientos,, muy importante siempre estar positivo alegre somos un gran imán 🧲 de energía., ojo mucho cuidado con lo que se piensan y dicen.
Escuchando este gran video alas 6 AM soy personalidad tipo A siempre aprisa solo trabajo y nada más pero hoy se termina quiero disfrutar la vida a mi familia observare este video asta lograr comprenderlo y me pondré metas gracias mi Dios
Lo que no confrontaba era qué no quería estudiar ingeniería, estudié eso por presión familiar, y me causó una enfermedad en mi sistema digestivo, y este problema acabó cuando empecé hacer lo que yo quería, tomar mis propias decisiones.
Es casi lo mismo que me pasó yo era muy feliz un atleta de elite y me enferme de reflujo gástrico muy fuerte y me internaron en el hospital 5 o 6 días estuve dentro de la camara hiperbárica y no se luego que me pasó y ahora sigo con eso pero un poco mejor me dijeron los médicos que puede ser anciendad estress por qué tenía dolores en el corazón y me hize varios estudios y electro cardiogramas y apareció que falló el bombeo de mi corazón ahora le echaré más ganas para seguir buceando en las profundidades del mar
yo lo amo a fenix me encanta es algo que lo escucho y puedo entender mi vida a raja tabla ,los motivadores de hoy es momentario ,pero que me perdonen no hay clase tan real como esto
Este hombre es increible la verdad que lo veo cuando edtoy un poco mal ultimamente ando bastante asi y me da una patada en el cu... y me levanta de la cama y me manda hacer cosas impresiomamte bryan tracy es un capo lo admiro de verdad
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
Se dan cuenta lo seleccionados y ùnicos que somos.. solo 43 comentarios y muy pocas visualizaciones para estar en plena era de pa informacion.. guardemos estas joyas y llevemoslas a cabo.. espero conocer a toda estas personas de exito que ven y atesoran estas grandes enseñanzas.
¹1¹¹1111¹¹q
@Claudio . Gracias por tu comentario. Pienso lo mismo.
Solo al volver a escucharlo me motivo y algo activa la fuerza de voluntad . Éxitos
Absolutamente no por algo solo el 3 % controla el 97 % restante.
Sucede que aún más avanzado que esto en sabiduría es la palabra de Dios. Ahi está la verdad absoluta. Todo lo demás es solo búsqueda de la verdad
Amen
Quien en 2024 ??me encanta y me motiva este señor culto y me ensaña tantas cosas para ser un buen ser humano en toda la extensión de la palabra 🙏
Es fascinante! Y mas espectacular si se aplica!
El 2020 vi seminario fenix. Hoy es 6 de oct del 2024.. Tengo 2 empresas y 1 negocio... No soy rico, trabaajo pero de pasar necesidad a tener una vida estable en venezuela es mucho creanme.
No sé si tendrá algo que ver que llevo viendo a este hombre desde hace un par de semanas, pero, me acaban de asignar en mi trabajo un proyecto muy importante. Diría casi demasiado grande. Pero estoy convencido que mejoraré lo que hicieron otros y nada me impedirá que agregue valor a dicho servicio. Deséenme suerte.
Mucha suerte, que todo lo q este señor hablo lo acoples a tu vida y a todo lo positivo que tengas q cambiar o hacer bendiciones. 8)
ÉSTO SI ES UN INFLUENCER!!!
este video tuvo que ser grabado hace mas de 30 años y es tan sabio todo lo que aporta que pareciera que el tiempo no pasara... Felicitacioes a este conferencista es de los mejores
El sigue dando conferencias y hasta tiene una web donde puedes bajar sus seminarios pero pagando!!..
Cómo se llama el conferencista?
@@richardfarfan3459 se llama Brian Tracy.. y este seminario se llama Fénix!!
Muchas gracias!
@@sapitayo @2
Este señor aportó tanto a mi vida, me enseño a entender pq me sucedía tantas cosas negativas, después de escucharlo empeze a renacer del hoyo en el que me encontraba, hoy sigo en el camino de ser feliz cada día afrontando las situaciones con otra visión.
Amo a este hombre y el que traduce y al que comparte este conocimiento 🌟 Agradecida
Me alegra haberme re encontrado con el proyecto Fenix. Es, sin dudas, la mejor compilación de conocimiento práctico para ser feliz. Gracias por compartirlo.
Tengo 46 anos madre de tres hijos, y está es mi tercera vez que veo este curso maravilloso 😊 , me ayudado bastante en mi proceso de seguridad. Este conferencista es genial. Gracias por todo.
Me pregunto porque este tipo de programas o videos son tan escasos, y ya nadie da estas enseñanzas, tengo 29 años pero estos videos me han ayudado mucho a mi vida.
Esto es lo que no quieren que pensemos ni que actuemos por eso ni TH-cam lo recomienda muchas personas creen que esto no funciona y esto es oro puro
porque le arruinaría el negocio a los médicos, psicologos, psiquiatras, las farmacéuticas, droguerías, los vendedores farmacéuticos, químicos farmacéuticos, etc etc LA IDEA ES MANTENERNOS ENFERMOS POR SIEMPRE Y PARA SIEMPRE,
@@onepiece-wj9nm siii yo lo descubrí
X ig ni siquiera como se llamaba el Autor
Ley de Atracción lo busque tanto que termine Acá!!💫💫💖
Estoy feliz de haberlo encontrado
Con mi libreta y gracias a este canal !!💖
Me está ayudando mucho!☺️
Realmente ayuda?
@@andreagomez2766 el seminario completo está en TH-cam y se llama seminario Fénix, dura, aproximadamente 10 u 11 horas, y es magnífico, soy psicóloga y realmente hay muchas claves impactantes y útiles para la vida. En este seminario, lo recomiendo al 100 × 100 si de verdad, una persona quiere tomar la riendas de su vida, sobre todo porque nos anima y nos inspira en una línea clara y segura que es la de tomar responsabilidad, recordemos repetir frente a cualquier situación que nos perturbe, soy responsable, soy responsable! Soy responsable, y eso disipará la mayoría de los males psicológicos a los que nos enfrentamos en la vida, ya que nos daremos cuenta de que no es lo que ocurre fuera lo que nos molesta o perturba, si no nuestra propia interpretación de los hechos, y la falta de responsabilidad para con nosotros mismos, ante todo si somos responsables de nosotros mismos, ya habremos ganado una gran batalla. Feliz vida para todos.
Estaba pidiendo una señal y me llego con esté vídeo. Gracias!
Lo unico que me arrepiento es no haber conocido esto antes , ahora solo me queda agradecer por tan estupendo seminario me quedo con todo .
Pues el momento en que lo descubriste era la hora ,no antes ,no después, el universo en su inmensa sabiduría pone a cada en el momento perfecto, es cuando te das cuenta de lo valioso de esta información..si fuese antes estoy segura que ni lo entenderías ,ni te i nteresaria,no existe un tiempo perfecto en este universo, solo un tiempo
Estoy bien Al escuchar a este majestuoso Mr. A mis 17 años
Sigue escuchandolo y tendras dinero y felicidad, tu puedes empezar a DESAMPRENDER
No entiendo como puede haber gente que no le guste este video.
Esto es alimento para el Alma y para la mente, faltan mas humanos en este planeta como el Sr. TRACY
Eliminando el estrés y la tensión. Breve resumen
Seis condiciones primarias causantes del estrés y la negatividad.
CAUSA #1) Falta de significado y proósito en la vida. Los seres humanos para ser felices necesitamos sentir tener un significado.
Somos organimos que buscan metas. Cuando no tenemos una meta que valga la pena comenzamos a divagar, a andar en círculos y a ser infelices.
Es importante:
a) establecer metas claras y escribirlas,
b) pensar en ellas y establecer un plan para cumplirlas,
c) trabajar día a día en ellas.
CAUSA #2) Acción incompleta: se produce cuando nos comprometemos en una acción/comportamiento que no está terminado. Cuando comenzamos un trabajo y una tarea y no la terminamos.
Urgencia por completar: nos pone incómodo cuando tenemos trabajo sin completar. Puede usar esto a su favor si ha establecido prioridades.
Posponer tareas es una fuente importante de estrés.
Cada tarea completada es una fuente de autoestima y motivación. Se siente como un ganador. Por el contrario, cuando se compromete en algo que no termina, es como correr una carrera que no termina y se siente un perdedor.
Solución "HAZLO AHORA!" (repítaselo cada vez que esté a punto de posponer una tarea).
Asuntos incompletos: se presentan cuando tiene una relación con otra persona y termina de forma desagradable, pero la relación de cierta forma continúa.
a) Relaciones amorosas. Solución "método de la carta"
- Escriba una carta en donde acepta 100% su responsabilidad de la relación y todo lo que pasó en ella.
- Escriba que perdona a la persona por todo lo acontecido.
- Deséele a esa persona salud y bienestar. Envíe la carta.
b) Relaciones laborales. Termine con ese trabajo, puede aplicar le método de la carta u otro pero enfóquese en terminar el vínculo y enfóquese en sus nuevas metas.
CAUSA #3) Temor al fracaso: se remonta a la niñez donde somos penalizados por nuestros padres al experimentar cosas nuevas, en la vida adulta evoluciona como miedo al fracaso.
Solución: haga lo que teme hasta que el miedo desaparezca. Enfréntese a esa persona o situación. El temor es un hábito mental negativo.
Cuando piense en la situación de temor repítase en voz alto "PUEDO HACERLO!" muchas veces. También dígaselo a alguien más que necesite motivación en un momento de miedo.
CAUSA #4) Temor al rechazo: comienza en la infancia. Los niños necesitan aceptación plena e incondicional de sus padres. Sin embargo, los padres para dirigir y controlar a sus hijos usan la crítica destructiva y el amor condicional. Si el niño hace algo malo, saca una mala calificación, etc los padres "dejan de amar al hijo", obviamente esto no pasa pero es lo que piensa el niño.
El amor condicional lleva al temor al rechazo. Este a su vez llega al "Comportamiento tipo A". Características de este tipo de comportamiento:
- Es un asesino, los verdaderos tipos A (hombres y mujeres), mueren prematuramente.
- Enfermedad de la prisa: siempre van rápido, muy impacientes y no pueden relajarse. Viven acelerados.
- Inseguridad de status: no importa cuanto logren, nunca se relajan.
- Continuamente luchamos por un alto desempeño en un estándar indeterminado. No importa cuán bien estén, nunca es suficiente porque el estándar es indeterminado.
- Competitividad: se generaliza a todo y por todo. Compiten por lugares en el estacionamiento, un lugar en el restaurante, por un cliente. No pueden discriminar entre lo importante. Siempre se comparan con otras personas que estén a su nivel.
- Agresivo: es hostil y enojón. Se remonta a la infancia donde nunca obtuvo el amor que necesitaba de niño.
- Orientado hacia las cosas en lugar de las personas: le importan los números. Segmenta a las personas en tres grupos:
• Personas que lo pueden ayudar: será muy cuidadoso con ellas.
• Personas que No pueden ayudarlo: con ellas se ensañará, será rudo y prepotente.
• Personas neutrales: serán ignoradas.
• Personas que pueden ser una amenaza para él: las usará en forma maquiavélica tratando de socavarlas y herirlas.
- No toma tiempo libre: trabaja días feriados, fines de semana, etc.
Qué les pasa a los Tipo A? Mueren rápido, se levantan rápidamente al inicio de sus carreras y luego se desinflan. Se enfoca en la política y esto solo funciona hasta que la estructura política cambia
El maníaco por otra parte es auto dirigido hacia las metas y es determinado, puede tomar tiempo libre y dedicarse a la familia.
Tipo A esta dirigido en forma externa y su agenda está establecido por personas de afuera.
Pasos remediar si se identifica como "Tipo A".
- Admita que es una persona "Tipo A". La mayoría no lo admita.
- Tome la decisión de cambiar.
CAUSA #5) Negación: de la realidad. Nos rehusamos a enfrentar verdades desagradables. Muchos psicólogos opinan que la negación de la realidad produce enfermedades mentales.
La clave es entender de dónde viene. Los casos de negación involucran vergüenza. Claves para enfrentarla:
- Aceptar la realidad. Cualquiera sea la realidad de su vida es esa.
- Siempre hay un precio que puede pagar para ser libre de esa tensión o estrés. Pregúntese cual es el precio?
- Dispónganse a pagar el precio. Mientras antes el mejor.
Cuando se sienta tenso/infeliz/irritado asuma que hay algo en su vida que no está queriendo reconocer. Asuma que hay algo que lo tiene incómodo y está postergando enfrentarlo. Pregúntese "qué hay en mi vida que no estoy enfrentando?". Resuélvase a enfrentarlo. No se engañe y pregúntese que es lo peor que podría pasar.
En psicología hay dos tipos de personalidades básicas.
a) Evasor: la persona que no desea enfrentar la realidad
b) Confrontador: desde pequeño nos enseñan a no confrontar. La vida de este tipo de personalidad es más saludable.
Su paz mental tiene que ser una de sus mayores metas y si algo lo aleja de ello la mayor responsabilidad que tiene es confrontar con la situación y ponerle fin!.
CAUSA #6) Rabia: depende de la culpa. Nos enfadamos cuando percibimos que se nos agrede, cuando tenemos una percepción de dolor. Nos percibimos como víctima y esto gatilla una necesidad de atacar.
Si no sacamos esta rabia de nuestro sistema, se mezcla y envenena al sistema. La rabia se expresa mediante el contacto: manos (puede golpear), pies (puede patear las cosas), voz (puede gritar) y dientes (puede morder).
La clave es el método del control cognitivo. Repita: Soy responsable! Nadie puede hacerle sentir nada sin su permiso.
Ley de sustitución: no puede pensar y sentir estrés si mantiene su mente en algo positivo. Piense en sus metas todo el tiempo. Luego esto se vuelve un hábito (al igual que la rabia). Debe tomar control de su vida emocional.
#Resumen: condiciones que nos roban la paz interior:
1) Falta de metas: establezca metas claras, especificas y piense en ellas TODO el día.
2) Acción incompleta: Acabe sus tareas, llévelas hasta su finalización y sobrepóngase postergar.
3) Temor al fracaso: confronte sus temores. Haga lo que teme y la muerte del temor es segura.
4) Temor al rechazo: busque ser una personalidad tipo B (opuesto al A). Relájese más, viva una vida más balanceada. Entienda que el comportamiento obsesivo-compulsivo proviene de su niñez y ya pasaron.
5) Negación: acabe con las negativas y enfrente la realidad. Lo que va a ser, será. Recuerde que siempre hay un precio que debe pagar para librarse de lo que lo perturba, y siempre sabe cuál es el precio. Pregúntese qué es lo que no hay enfrentando? Resuélvase a enfrentarlo.
6) Enojo: viene de tratar de culpar a algo más, tratar de encontrar algo / alguien externo que sea responsable por nuestra infelicidad. Acepte la responsabilidad total, busque formas para no expresar las emociones negativas, piense continuamente en sus metas y ocúpese trabajando para usted de manera que no pueda tener tiempo para lo negativo.
El estrés es positivo mientras esté orientado a las metas. Si desarrolla cada vez más estrés orientado a metas, logrará grandes cosas, tendrá altos niveles de energía, bajos niveles de males físicos y tal viva hasta los 100 años!.
hey me puedes enviar toda esa información que escribiste 🙏
Gracias
Te amo, graciassss
Muchas gracias 🙂
Gracias
Brian Tracy es lo maximo este video en especial me sentí tan identificado y a la misma vez me dio un alivio porque no solo habla del tema si no que te da técnicas para enfrentar dichas situaciones, sin duda es como un guía para mi. Valiosa información
Lo puedo escuchar todo el tiempo. muy bueno.!
Desde que sigo tus conferencias empecé a ver la vida con más sentido ,,saludos muchas gracias, estas dejando un legado !!
Yo soy tipo A estoy cambiado cada dia mas. Escucho estos video desde mi divocio desde hace 3 años. La mama de mi hija siempre me decia que preferia mas el trabajo que a la familia. Yo siempre queria mas carro nuevo cellular mas reciente siempre viendo cómo aumentar mi cuenta bancaria.
Joyas perdidas y encontradas... agradezco al propietario de este canal por tomarse el tiempo de publicar estas joyas... No solo lo guardo para mi.. hay que ayudar a difundirlo ... !!!!
Oh si bro yo vengo de kwai
Que bueno a los 41 años encontrar este video ,siento que el destino de una persona depende de uno mismo y es lo que uno busca para poder superarse. Lo lindo de la vida con la experiencia y los años que nos hacen mas sabios. Pero es imposible no pensar como empezamos y por todas las cosas que tuvimos que pasar para llegar a nuestros sueños. Soy Baes Adrian fabricante de balanzas ,reparo todos los modelos y calibro todo tipo de balanza ,me acuerdo que a los 17 años todos se burlaban de mi por ser pobre y jardinero ,la verdad yo no me daba cuenta por que no prestaba atención a lo que me decían y tenia algo muy claro que quería estar mejor .Como es el destino que aquellos que sueñan consiguen lo que quieren pero la dedicación y la perseverancia hacen que una persona cumpla sus sueños ,nunca abandones .me acuerdo que ese dia que me echaron de mi trabajo por reclamar lo que me debían ,había una frase que me cambio para siempre viajando en el puente de la estación de avellaneda decia sigue aunque todos quieran que te rindas.Son muchas historias de las cuales prometo hacer un libro. Pero hoy siento que debo decirle a todos los que sueñan le digo que se puede nunca abandonen sus sueños.Hay algo que también debo decir hubo muchas personas que me ayudaron .Pero quiero remarcar una la cual siempre esta presente conmigo San Expedito fue el santo que siempre me acompaño estoy muy agradecido por ayudarme a seguir luchando ,les dejo una frase que dice asi :lo imposible vive en la mente de los cómodos. Ustedes lo pueden lograr Éxitos nos vemos en la cima. Saludos
Wow.Me e quedado impactada.Con estos Maestros portadores de sabiduria.Soy fanatica de la Neurociencia y la sicologia de la mente humana...Para un mundo mejor..Aplausos.👏🙌
Hubiese querido haber encontrado este video antes. Tuvo que pasar 2 años para aprender empíricamente (y por accidente) la técnica de "escribir la carta".
Gracias por compartir el seminario!
Estos comentarios me han transformado mi mente" Es una terapia día a día Agradezco estas enseñanzas tan extraordinarias que explica a profundidad. Y las personas que lo escuchamos es una metodología de vida que mejora nuestra vidas. Gracias
me encanta este hombre es tan didáctico y sabio, solo nos necesitamos a nosotros para asimilar - superar y llegar a nuestras metas, le agradezco mucho lo veo y escucho este año 2022 ...deberían pasarlo obligatoriamente por TV y radio para que podamos ayudarnos y talves de tratar de ayudar a los más cercanos, porque no todos tenemos el dinero y/o tiempo necesario para asistir a un psicólogo q solo escuchara nuestras quejas, problemas y demás (para eso tengo amigos/as q me escucharía y GRATIS) la única diferencia es q los psicólogos y psiquiatras nos escucharan más no opinaran, y nos dirán q compremos ansiolíticos para q le bajes a tus dramas...q buen chiste bah'
He escuchado otros seminarios de actuales divulgadores, psicologos, filósofos, especialistas en educación, en finanzas, etc... Y aseguro, que la información que da Brian Tracy esta bien fundamentada, no le erra en nada con lo que dice y eso que esto es de 1990 y yo escucho divulgadores actuales. Decía Juan Comenio hace 400 años "se le deben eseñar cosas útiles a las personas, que le sirvan el día a día". Grán época para estar vivo y poder nutrir la mente con todo tipo de conocimientos.
gracias por presentarnos estos seminarios, comprobado esta que el estrés, fuera de los limites normales y prolongados por mucho tiempo y constantemente nos hace mucho daño en nuestra salud, física emocional y psicológica,
Brian trecy cambio mi vida desde el primer dia...unico ser!!!!
ESTO ES MARAVILLOSO..UN BOLETO HACIA LA VERDADERA FELICIDAD..
BENDICIONES .!!
Recuerdo hace un tiempo escuchandolo y mirandolo a la ves por que te trasmite exactamente lo que te enseña con sus ojos...recuerdo que dijo tienes que amarte a ti ante todo...eso me marco y BOOM a cumplir metas...
Siempre comienzo el año viendo el seminario Fenix
X2
Estoy tratando de conseguir todo el curso completo y de forma secuencial, mejorar su audio y resolución con IA es un curso de formación ha a diario, fijar esta filosofía de vida, trabajo, principios y disciplina es enriquecedor, de hace tantos años y aún esta vigente..
Muy . Explicacion sobre el origen. La raiz del stres. Depression tencion ansiedad etc. Una explicacion. Tan Claro. Tiene valor. Espesial este exposocion 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍conpatire en todas las Redes sociales
Seminario fenix, sabiduría plena
dicen q tik tok solo sirve para perder el tiempo pero fue gracias a tik tok que encontré esta joya del Seminario Fénix, no es q las redes sociales como tik tok sean malas o solo sirvan para perder el tiempo es lo nosotros busquemos en cada una de ellas lo importante
Muchas gracias por tan valioso aporte...es un maestro este señor!
Excelentes aporte vigéncia plena en estos dias turbulentos y de confusión. Ha dejado huella peremne
Que excelente este seminario!.👏👏👏❤️
Gracias por compartir tan valioso tesoro! Voy paso a paso en este seminario increíble... I l💜ve Brian Tracy!
Solo los que buscamos el éxito vemos esto 🥰
VÍDEO MUY ILUSTRATIVO,RECORDEMOS QUE :
TODO LO PUEDO EN CRISTO QUE ME FORTALECE
FILIPENSES 4 :13
MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES.
Y a qué viene eso?
Gracias por aparecer estos videos en mi vida 💛
me encantan estos seminarios gracias a mi gran amigo fue como los conocio te quiero mucho amigo
Brillante y adelantado para la época. No tiene desperdicios!!! Una bendición para nuestra epoca con tanta info que ya tenemos,esto lo simplifica todo. Gracias gracias gracias
Oh si
Que interesante entender como funciona la mente con palabras claras y muy bien explicado. Quedé encantada y aquí seguiré. Gracias.
Excelente seminario. El mejor de todos los exponentes que he escuchado.
Enserio?
Excelente doblaje!! Excelente Seminario!!!!
Haga lo que teme y la muerte del temor es segura.
Excelente muchas gracias por el video subido
¡Esta información vale oro! Gracias.
No sentí los 45 y esto es lo que deberían enseñar tengo 16 años ya no quiero procrastinar se que será difícil pero se que lo lograré ❤
Gracias por compartir esta información ❤tenía días pensando donde estará el video completo y acá está 😊😅
Me abriste los ojos gracias al que subió estos vídeos...Voy a ser exitosa.
Me siento buen escuchando todo esto sin dudas el mejor video de TH-cam
es excelente !!! una consejeria explicada de manera sencilla sin vueltas y con un valor enorme. gracias por subirlo y porfa sube mas o sino te vas 10 minutos a la esquina !!!!!!!!! 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Recomiendo escucharlo cada mañana
Magnífica filosofía de vida , correcto 100 porciento , hay que ser feliz , y la felicidad es una opción que toma uno de ser feliz , hay que amarse mucho y para eso hay que estar en armonía y procurar ser un buen humano, ser positivo en todo ser agradecidos valientes y tener metas tener fe en Dios muy importante. , somos lo que pensamos y cosechamos nuestros pensamientos,, muy importante siempre estar positivo alegre somos un gran imán 🧲 de energía., ojo mucho cuidado con lo que se piensan y dicen.
Creo que es los mejores consejos que me dieron me darán en mí vida gracias Dios por encontrarlo
Me quiero a mi mismo!!
Puedo hacerlo!!
Yo soy la persona más importante para mí!!
Soy una persona maravillosamente íntegra y suficiente!!
Yo yo yo yo yo yo yo yo...
Trolo
Que buen comentario
El yoyo es inportante para uno sin. Eso uno andaria con la cabeza agachado.
Łsa😊@@aratharmy1893
GRACIAS POR LAS GRANDES ENSEÑANZAS DEL MAESTRO BRIAN TRACY
Gracias por compartir tu conocimiento realmente as cambiado la vida para mejor de quien te escucha realmente gracias te lo agradezco ☺️
Excelente exposición y consejos para aplicarlos al momento.
Es buenisimo este maestro, y me encantan sus videos apesar de ser video viejito, 😀
X2
El le iso la voz en dragón ball al comienzo el narrador pero .
el mejor seminario que puede haber
Agradecido con el universo por estar aquí. 🙌🤩
Gracias AppleFrancy
Yo hoy cambio mi vida gracias Brayan o como se escriba
Escuchando este gran video alas 6 AM soy personalidad tipo A siempre aprisa solo trabajo y nada más pero hoy se termina quiero disfrutar la vida a mi familia observare este video asta lograr comprenderlo y me pondré metas gracias mi Dios
Gracias por esta Joya!💫💖
Genial gracias por este maravilloso audio
Estos videos son los mejores
as aquello que temes y la muerte del temor es segura. maravillosa cita
Thanks ❤
Lo que no confrontaba era qué no quería estudiar ingeniería, estudié eso por presión familiar, y me causó una enfermedad en mi sistema digestivo, y este problema acabó cuando empecé hacer lo que yo quería, tomar mis propias decisiones.
Es casi lo mismo que me pasó yo era muy feliz un atleta de elite y me enferme de reflujo gástrico muy fuerte y me internaron en el hospital 5 o 6 días estuve dentro de la camara hiperbárica y no se luego que me pasó y ahora sigo con eso pero un poco mejor me dijeron los médicos que puede ser anciendad estress por qué tenía dolores en el corazón y me hize varios estudios y electro cardiogramas y apareció que falló el bombeo de mi corazón ahora le echaré más ganas para seguir buceando en las profundidades del mar
Increíble, súper!!!❤❤❤
Un agradecimiento sincero. ❤
Magnífico!!!mil gracias 🙏🙏🙏
Excelente seminario, mil gracias por compartir.
Gracias por subir los videos . Dios te bendiga .
gracias por compartir un verdadero mensaje
Recien me entero que existe esto voy a verlo
Excelentemente aporte para incentivar la costumbre de alcanzar propósitos y metas.
CUANTA CIENCIA, CUANTA TEORIA ESTUDIOS VERDADES DE VIDA E INCONTABLES COSAS SE APRENDE VIENDO ESTE SEMINARIO
Uno de los mejores videos que e visto en mi vida
Excelente video 👌 deberían trasmitir en la televisión
👌👌👌
Esto me ha cambiado la vida
Estos videos me recuerdan a los escritos de los filósofos griegos, son de hace mucho tiempo, pero resuenan en la actualidad y ayudan en la actualidad
Información que vale la pena ver !!
yo lo amo a fenix me encanta es algo que lo escucho y puedo entender mi vida a raja tabla ,los motivadores de hoy es momentario ,pero que me perdonen no hay clase tan real como esto
Amo sus reflexiones y el doblaje de su voz🥰
Hola ,, encontré esto en facebook ,, y me encantó 👌✌️
Este hombre es increible la verdad que lo veo cuando edtoy un poco mal ultimamente ando bastante asi y me da una patada en el cu... y me levanta de la cama y me manda hacer cosas impresiomamte bryan tracy es un capo lo admiro de verdad
Solo puedo definir el seminario fenix CLARO Y CONSISO.
😊😌Excelente seminario Gracias. Tiene mucha razón.
*Excelente, simplemente el camino al éxito, gracias*
Lo máximo, este tío es un maestro
Cosas q valen oro sin que cueste palabras sabias
Excelente.
Tendré más los ojos en las metas que en los obstáculos espantosos