Que faire quand on n'a plus envie de rien, comment reprendre sa vie en main
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- เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ค. 2021
- Cela fait deux mois que j'ai disparu de tout mes réseaux sociaux, à présent je reviens avec un guide qui m'a aidé à remonter la pente et à reprendre ma vie en main dans l'espoir d'aider quelqu'un qui se retrouve dans la même situation.
Retrouvez moi sur Instagram, je partage avec vous quotidiennement mes lectures, des photos de mes chats mais aussi des rubriques telles que le biscuit du Dimanche, des recommandations de livres, de podcasts ou encore de documentaires !
C'est par ici : mindbiscuit...
C'est tellement ça ! Les émotions ont besoin d'être vécues, de circuler en nous, pas d'être réprimées. 👍
Oui c'est mon cas depuis le 1er confinement quand j'ai perdu mon emploi. Je suis sur TH-cam tous les jours ou la nuit. Moi ça fait maintenant 2 ans 1/2 j'ai perdu toute énergie physique je suis tout le temps malade ou faible.
J'ai essayé de faire ce genre de choses mais sans résultats.
Bonjour, je suis totalement comme vous, c'est l'horreur.
@@chatounette7199 Vous avez aussi eu droit à la rupture conventionnelle ?
@@libertylife7003 je n'ai pas démissionné,j'ai trop peur de perdre mon emploi, sa fait presque 3 ans que je suis malade et je ne m'en sort plus, mon état m'a emmené à l'isoler et déprimer. Sa me rend encore plus mal de ne pas être écouté et délaissé. Je n'ai plus de force.je le cherche des solutions et rien y fait 😭
bonjour comment ça va en ce moment?
on peut échanger ?
J'ai vu le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, j'ai perdu du poids, j'ai repris le sport, j'étais positive, souriante, je prenais soin de moi et personne n'a rien vu, aucune remarque positive, les gens ne venaient pas plus vers moi pour autant. Alors pourquoi continuer à faire des efforts ? C'est comme si j'étais transparente, invisible aux yeux des gens.
Ces la société actuelle ces chacun pour sa .... Ils sont égoïstes par contre il savent vous le dire si vous grossissez
Le problème ici, c'est que tu dis "personne n'a rien remarqué alors ca sert a quoi que je fasse des efforts" et tout ceci est bien le probleme. Si tu fais des choses POUR que les autres le remarque, et non pour toi et ton bien être ca souleve un probleme plus profond (pas de jugement tkt hein), mais essaie de te demander pq c'est plus important la reconnaissance par le regard des gens que ton propre bien être, regard. C'est un travail compliqué mais j'pense qu'on a toucher un truc la, fais les choses pour toi et jamais dans l'attente des autres sinon on est malheureux a vie
Courage, j’espère que tu vas mieux depuis 🙏✨💐
Exact. Indifference est la réponse que l'on vous donne.
A quoi ça sert tous ces efforts ? C'est la question que je me pose
Non tu n'es pas invisible .
La preuve , on est plusieurs à te répondre. :)
Continues de faire des efforts pour ton propre bien être et non pas pour contenter les autres .
J'espère que tu vas mieux depuis ton message qui date d'un an et que tu n'as pas fait de bêtises car je sens une profonde tristesse dans ton message.
Je te souhaite de trouver ce dont tu as besoin .Tu n'es pas seule :)
C’est vrai c’est ce que je fais souvent et ça fait du bien, l’idéal est de se séparer des « parasites » qui vous entourent « les mauvaises personnes où les personnes qui ne vous apportent rien de bon dans votre vie et ils sont malheureusement nombreux » 👍 excellent sujet et bien expliquée 😉
@Je M'améliore merci 😉 je vais regarder cette vidéo.
C'est exactement la vidéo dont j'avais besoin en ce moment ❤
J’espère que ça va t’aider ❤️
@@MindBiscuit Idem. J en avais vraiment besoin. Merci !!
On ressent tellement de bienveillance à travers tes vidéos... merci et bonne continuation
Oh merci, c'est exactement ce dont j'avais besoin d'entendre. Je me sens épuisée en ce moment. J'ai envie de faire pleins de choses mais je n'y arrive pas. Je crois que j'ai besoin de ce temps de pause, de repos, et je ne l'accepte pas car cela me fait peur. Merci 😘
Je suis pareille 😢
😢la tête vide , épuisée, besoin de repos complet , au bout du rouleau.....
Moi sa fait 2 ans que je fais de l’anxiété non stop j’ai hâte de retrouvé la paix intérieure et la joie vivre merci pour ta vidéo
J'espère que tu vas mieux.
J'espère que tu as fini par trouver la paix intérieure depuis le temps .
Sinon courage :)
C'est une très bonne vidéo mais qui n est pas dédié aux gens qui n'ont réellement plu rien envie de rien . Visiblement là, faut quand même avoir envie de faire beaucoup mais alors beaucoup de choses . C'est une vidéo pour les jeunes, je pense . 😂 mais bravo , c'est quand même pleins de très bons conseils que j essaierai de mettre en pratique quand j en serai là. Là, j en suis plutôt à sortir de la phase un truc par jour et encore.... et vraiment des petites choses comme faire un peu de ménage ou me préparer un repas par exemple.
Allez bisous à tous.
Merciii c’est super concis et nuancé j’adore 🙏🏼🙏🏼
On a constaté votre absence et Dieu merci vous êtes toujours vivante. Et le fait d'être toujours parmi ses proches et amis vaut à mon sens l'or de la Terre entière. Le problème des gens c'est qu'ils adorent dramatiser quand un malheur les frappe et pourtant ce sont les moments durs et difficiles qui nous font grandir et nous apprennent à voir le monde différemment. La vie est faite de rencontres, de séparations, de moments de maladies et de moments de pleine santé et ainsi de suite..et chaque instant nous sert de leçon de vie....
Et moi qui pensais que ça allait passer inaperçu !
Je suis d’accord, on est tellement en déphasage avec nos émotions qu’on a tendance à les disproportionner soit en dramatisant ou en minimisant mais toujours dans l’incompréhension, alors que si on prenait le temps de comprendre et d’identifier ses émotions, quand on sait se ressourcer et se recentrer pour s’aligner avec ses priorités et ce qui compte vraiment dans la vie ça irait beaucoup mieux pour tout le monde
Sachez une chose! Le monde des humains est fondé sur le manque. On a toujours besoin de quelque chose...Et ce manque , quand on est entreprenant et fort mentalement, va nous servir de mobile pour aller de l'avant et par malheur, quand on est faible et apathique; ça va nous plonger dans la pessimisme et le chagrin ...
Merci 🙏 c'est exactement ce que j'avais besoin.
Ta voix me soulage tes mots m'apaise merci 😘😘😍
Vraiment, je vous remercie pour ça ♡
Merci ça fait du bien sincèrement 💗.....
Ça fait plaisir de te revoir 😊
Merci ☺️ ça me fait plaisir d’être de retour
Merci pour cette video ! je suis totalement dans cette periode ! plus rien ne va !
Merci de faire des vos épreuves des exemples pour nous aider. C'est merveilleux. Vous êtes géniale ; )
C'est vrai qu'il faut laisser le temps nécessaire aux émotions pour s'exprimer, les brimer ajoute des soucis.
Prendre le temps de vivre c'est aussi prendre le temps d'avoir mal ... pour aller mieux ...
Merci à vous d’être toujours présent dans les commentaires, ça me fait plaisir ☺️
Bonjour !
Étant dans une phase dépressive liée à mon anxiété généralisée, je vous remercie pour ces précisions à la fin de votre vidéo, c’est très juste, je vous remercie, car ça permet de se déculpabiliser si on ne réussit pas à appliquer vos conseils par exemple 😌✨ merci encore !
Bonne journée✨
Coucou, Valentine , je te souhaite de bien te reposer et d y aller à ton rythme , tranquillement
l oiseau fait son nid et reprend son envole.
Ça va aller , t es sûrement une chic fille , comme toutes les Valentine que j'ai rencontré dans ma vie .
Bisous
All I need right now 💜
Bravo et merci pour cette vidéo et vos conseils
Merci Mind Biscuit pour cette vidéo. J'avais besoin d'entendre cela et j'en ai pris note.
Belle journée à toi ✨
Avec plaisir 😊
Welcome back ❤️
Très bonne vidéo !! Des conseils très utiles 👍🏼
Merci beaucoup !!!!
Merci beaucoup
Merci 🙏🏽 à toi ma belle
Wow sacré vision ! Merci pour ça !
J'ai vécu ça et je continue de lâcher prise
Vous êtes géniale
Excellent merci beaucoup 😊
Avec plaisir ☺️
Écouter le coran tu vas voire
Merci tu ma beaucoup aidé
merci beaucoup
Si j’ai remarqué ton absence… je me suis inquiétée. Contente de te revoir
Oh j’en suis désolée, contente d’être de retour ☺️
Super j’espère que tu va refaire des vidéos ça manquait
Merci.....❤❤❤
Je suis en pleine dépression
Merci 👍
Merci !
Avec plaisir
Merci c’est exactement ce que je vie actuellement
Merci
Bjr je suis en plein dedans comme vous pareil plus angoisse dépression et j veux sortir de tout ça ... vraiment merci pour tes conseils
Vraiment un bon message! Merci!
À propos de cheveux.. Quelle est la formule magique pour avoir de beaux cheveux? Qu'est-ce-que tu utilise pour les avoir sì merveilleux ? 🥰
CE que j'appelle personnellement l'expérimentation de la vie :) .
MERCI POUPETTE 💖👍🏿🥰
magnifique ton chat
ah vous voilà revenue. c'est super merci pour vos vidéos
Avec plaisir ☺️
Merci ta chaîne est géniale ! je m'abonne
Merci beaucoup ☺️
merci :)
Bonjour,
Je suis à un stade avancé.
Coupée de tout. Isolée. Envie de voir personne.
Du lit au frigo.
Du lit aux toilettes
Les factures s'accumulent. L'appart est en désordre. Un projet bloqué dans l'œuf, ma nouvelle vie fracassée.
L'écriture, c'est le problème. Je n'ecris plus.
A ce stade, j'ai atteint la dépression.
Ce que vous suggèrez est dépassé. Le point de rupture, après des mois de lutte est bien là.
Je le redoutais.
Merci pour vos mots gentils.
Très belle vidéo, merci beaucoup
J’ai toujours consentrè avec les réseaux sociaux, et maintenant j’ai décidé de donner le temps à moi
Je sais que ce n'est pas le thème de la vidéo mais j'ai vu que tu avais postulé à l'université d'Ottawa.
Je peux te conseiller d'essayer l'université Laval à Québec. Je connais personnellement plusieurs personnes qui ont été acceptées par cette université alors qu'ils ne sont pas canadiens.
Tu peux même faire une demande après la date limite de dépôt des dossiers. Il y a bien sûr un supplément au niveau du tarif mais de mémoire, c'était quelque chose comme 50 dollars canadiens.
Merci pour ta proposition, j’ai déjà postulé pour l’université Laval, deux fois, j’ai même postulé pour un certificat et j’ai été refusée à chaque fois
Je craque pour Le chat quelle chance 😽❤️
❤️❤️❤️
❤
mon cas en ce moment passage difficile
Bonjour J’ai laissé aller ma maison qui est sans dessus dessous merci pour les conseils
Pour moi la marche ça marche vraiment bien
Surtout si c’est dans un endroit avec beaucoup d’arbres, de la verdure….
❤❤❤❤❤
Je ne suis pas sortie de chez moi depuis 1an et demi. Je vomi avant que qqn passe à la maison ou quand je dois aller faire les courses ou autre je vomi. Depuis toujours. Mais depuis 1 mois c’est bien pire que ça j’en ai des envies noires tellement c’est de la torture. Je suis également sous l’emprise du cannabis et je vois pas comment m’en sortir. Chaque activité que je vais faire bz je vais vomir si j’ai pas de quoi vomir. Je suis également devenue anorexique et je suis cardiaque. J’en ai juste marre de tout ce qui peut se passer autour de moi. J’ai 20ans et je vis la vie d’une personne âgée. Tout le temps chez moi. J’ai même quitter l’école pcq je devenais dangereuse quand les personnes m’énervaient.
Bonjour .
Navré de lire cela .
j'espère que vous allez mieux .
Sinon c'est l'angoisse qui vous fait vomir ?(dans mon cas j'ai un peu le même symptômes mais ça n'arrive que quand je suis vraiment contrarier ).
Dans mon cas j'ai réduis ce problème en voyant un psychiatre.
N'hésiter pas à consulter et voir un médecin pour vous libérer du cannabis .
Courage à vous et bravo pour avoir eu le courage d'en parler
Moi j'ai de la dépression server car il veule pas que j'ai un appartement a moi car j'ai une maladi depuis la naissance es peu de sous que faire
Chacun est différent… se mettre dans sa bulle sans musique c’est difficile. A vous écouter … on dirait que tout est facile.
mais pourquoi vous avez arreter depuis 9 mois reviens stp tu es au top
Quelques semaines sous antidépresseurs avec pleins d’actions positives pour vite s’en séparer et repartir plus fort ☺️😉
💗💗💗💗💗
🥰💕💕
Quelqu'un connait la musique de fond svp ?
Mais le problème c’est que c’est permanent !! j’ai envie de reprendre les choses en main de reprendre sa vie en main.. mais que faire si on n’a plus envie de se battre ... mais plutôt de partir de cette vie......
Dans ce cas là il faut voir un spécialiste, si l’état persiste et on n’arrive pas à s’en sortir ça veut dire que le problème est plus sérieux qu’une simple déprime, et la dépression ou tout autre trouble psychologique a besoin d’un suivi professionnel donc il ne faut pas hésiter à demander de l’aide
C’est juste usant ce type de vidéo a t’expliquer quoi faire et comment faire et pourquoi c’est mentaliser c’est pire que tout une question pour une réponse qui engendre une autre question les gens qui n’ont plus de force doivent au contraire d’entourée d’amour et laisser les choses se faire tout seul ,prend une feuille coupe là en 7 pose toi les bonnes questions non mais sérieux c’est du TH-cam coaching à 2 balles si l’humain avait un mode d’emploi sa pourrait être sympa mais c’est pas le cas
Merci pour ce commentaire ❤
Ce qui ne remet pas en question les bonnes intentions de la créatrice de cette vidéo.
Facile a dire quand tu a des pensée sombre
Depuis le mois de décembre 2021 je n’ai plus de motivation
A mince moi s'était la dépression server que je voulais
Et si on a des enfants on fait comment alors???
J'ai des iddée noir
Coucou aloès pas du tout possible pour moi car moi gros chantage affectif pour reprendre la garde de mon fils
De toute ma famille et sa famille lui
Les grands parents me font la guerre des deux côtés
Et avec les assistante sociale
Plus école de mon fils et les rdv
Et les coup de fil obligatoire à répondre du au rdv
Tu peux pas te reposer depuis 5 ans
J'ai porté plainte contre eux cette année
Mais même gendarme ma dit je suis about
Et quand on a des pensées suicidaire ?
Le reste c'est juste du barratain pour flatter votre ego
Cordialement
Et je suis en suspension de supporter r
Tu pense qu'écrire , c'est bien pour nous ...?
@Je M'améliore Je me sens pas bien en ce moment c'est pour ça !
Monrer une personne qui n'a pas l'air d'avoir de problème mais plutôt de l'argent. Pour expliquer des choses qu'un psy peut conseiller. C'est clairement hypocrite.
Et finir avec la prise en charge, parfaitement la manipulation pour faire du chiffre. Désespèrent
plus sérieusement tu ne veux pas être ma thérapeute ?
😂 moi même j’en ai besoin !
Même avec ta vidéo je me sens toujours aussi mal
Tu n'es pas humaine désolé de te dire ça mais comme tu dit je n'ai pas envie en laissons t'es émotions passées sauf que da da ns la seuls de tous temps subsiste seulement 2 émotions tuesfausse
Désolé mais tu es trop jeune....
Et tu n'aurais pas put souffrir le cinquième du quart du tiers de la moitié de ce que j'ai vécu...?.?
Auriez-vous sans comparaison vécu toutes les infamies que j'ai dû survivre ?????