Geleia DELICIOSA para INFLAMAÇÃO E INTESTINO PRESO! Fácil, Sem Açúcar e Rica em Fibras

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 138

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  6 หลายเดือนก่อน +23

    INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas de geléia aqui: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQba04deyf26zKo2pCUa5pvt.html . Essa receita de geleia fácil e gostosa é 100% natural e funcional. É muito boa contra a inflamação do corpo e o intestino preso (constipação). Não tem açúcar adicionado, é muito rica em fibras, tem vários nutrientes anti-inflamatórios e são poucas calorias. É uma ótima opção para o lanche e café da manhã, excelente para passar em uma torrada ou pão saudável, ou servir de cobertura para panquecas. Essa geléia de morango combina muito bem também com um iogurte, kefir e até com bolos. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar..
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    📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
    - 2 maçãs
    - 1 pau de canela
    - 5 cravos
    - 1 pedaço pequeno de gengibre
    - 1kg de morango
    - 2 colheres de sopa de chia
    - Noz moscada a gosto
    Rende 10 porções, cada uma com 51 calorias, 11g de carboidratos (3g de fibras), 1g de proteínas e 0.6g de gorduras, aproximadamente.
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  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df 6 หลายเดือนก่อน +107

    pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. DEUS proverá em sua vida tudo que você nescita nesse momento. JESUS TE AMA ❤❤❤

  • @ritamesquita6861
    @ritamesquita6861 6 หลายเดือนก่อน +23

    Quem está assistindo esse vídeo, Jesus Cristo te ama muito,vc é muito importante pra Jesus

  • @mariamarquesaraujo7020
    @mariamarquesaraujo7020 หลายเดือนก่อน +2

    Simplesmente d+ essa geleia ,cai bem a qualquer hora.

  • @luziaferreira8370
    @luziaferreira8370 6 หลายเดือนก่อน +10

    Uma dica para ter certeza de você pescou todos os cravos. Conte-os antes colocar na panela e anote num pedaço de papel.

  • @silvanamarcia2193
    @silvanamarcia2193 6 หลายเดือนก่อน +8

    Essa geléia está ótima para recheio de bolo. Eu gosto de abacaxi, laranja.

  • @VIDASIMPLESNASMONTANHAS
    @VIDASIMPLESNASMONTANHAS 6 หลายเดือนก่อน +18

    Que delícia assim vou querer curar o intestino todos os dias ❤te assistimos da selva andina, desde uma ilha cercada de nascentes de águas cristalinas e cachoeiras de águas termais, para chegar a nossa cabana nas montanhas somente a pé ou a cavalo, não temos vizinhos! Perto daqui tem montanhas nevadas de até 4.200m de altitude e curtimos muito seus vídeos, somos a família "Vida de Campo na Prática" 🫂

    • @leiabarbosa4233
      @leiabarbosa4233 6 หลายเดือนก่อน

      Nossaaaa...!!!
      E neste paraíso todo tem sinal de Internet ???!!! 😮
      Que sorte de vcs!
      Deve ser muito lindo!❤

    • @geraldoa5512
      @geraldoa5512 6 หลายเดือนก่อน +1

      Legal né? Nesse lugar ter internet.

    • @VIDASIMPLESNASMONTANHAS
      @VIDASIMPLESNASMONTANHAS 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@geraldoa5512 temos internet por satélite amigo , se desejar conhecer estamos aqui no TH-cam em Vida de Campo na Prática Roça e Montanha!

  • @silregianeribeiro17ribeiro9
    @silregianeribeiro17ribeiro9 27 วันที่ผ่านมา

    VOU FAZERRRR!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘🌻🥰

  • @lucianasiqueira3734
    @lucianasiqueira3734 10 วันที่ผ่านมา

    Receita maravilhosa!!

  • @cleoalves5642
    @cleoalves5642 6 หลายเดือนก่อน +1

    VOU FAZER ESSA DELÌCIA !👍

  • @valsp1307
    @valsp1307 6 หลายเดือนก่อน +2

    @nutri geleias de goiaba e figo são minhas preferidas.😋

  • @vanuziadejesusguimaraes9209
    @vanuziadejesusguimaraes9209 6 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde ,no momento eu tô comendo uma geleia de pimenta😋😋😋😋😋

  • @MariaGarcia-zg4kh
    @MariaGarcia-zg4kh 6 หลายเดือนก่อน +3

    Que delícia obrigada pela partilha 😋🥰

  • @JoanadasilvaReis
    @JoanadasilvaReis 6 หลายเดือนก่อน +4

    Maçã eu gosto com casca lavo muito bem com água sanitária passo sabão e lavo depois na água filtrada .

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilha a receita eu amei parabéns Patrícia leite ❤❤❤

  • @claudiaalves5171
    @claudiaalves5171 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vou fazer

  • @janainasilva943
    @janainasilva943 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vou fazer com certeza!!! obrigada ❤

  • @elenicebolina9651
    @elenicebolina9651 6 หลายเดือนก่อน

    Deve ter ficado uma delíciaaaaa.....vou fazer, com certeza❤❤❤
    Obrigada, Deus continue te abençoando ❤🙏❤️

  • @CesarinamouraCesarina2023
    @CesarinamouraCesarina2023 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei vou fazer, deve ser muito boa ❤

  • @pauladesouza9957
    @pauladesouza9957 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que coisa boa,se adição de açúcar, amei ✋❤️

  • @iarahamdan8015
    @iarahamdan8015 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que delícia essa geléia.

  • @resenhaclau
    @resenhaclau 6 หลายเดือนก่อน +1

    Eu amo seus vídeos ❤. Salvo todos. Like merecido

  • @inesmartins4607
    @inesmartins4607 6 หลายเดือนก่อน +2

    Vou esprementar de certeza obrigado pela receita

  • @martagoulap2104
    @martagoulap2104 6 หลายเดือนก่อน

    Patrícia vou fazer❤❤❤

  • @solangedacosta1242
    @solangedacosta1242 6 หลายเดือนก่อน

    Eu gosto de quase todas 😊

  • @carmemsoares3642
    @carmemsoares3642 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amei.

  • @franciscagracilenedomontea1446
    @franciscagracilenedomontea1446 6 หลายเดือนก่อน

    Que ótima receita ☺️

  • @rosanamarques6189
    @rosanamarques6189 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amei essa receita ❤❤❤amo geleia

  • @VeraLucia-dr3wy
    @VeraLucia-dr3wy 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gosto muito de suas receitas

  • @MariaAlves-fz3tz
    @MariaAlves-fz3tz 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amei 💞 a receita

  • @youchef13
    @youchef13 6 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente ideia de geleia ❤❤❤

  • @analucianogueiraernesto1624
    @analucianogueiraernesto1624 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bia noite,minha querida,TB uso chia,engrossa,muito bomm❤❤❤👏👏👏

  • @AnaPaula-mh8tb
    @AnaPaula-mh8tb 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amei ❤

  • @cidacordeiro1430
    @cidacordeiro1430 6 หลายเดือนก่อน +2

    Obrigada!!!

  • @LuciaSantos-tr5ip
    @LuciaSantos-tr5ip 6 หลายเดือนก่อน

    Adorei essa receita de geleia. Tenho intestino preso. Vou fazer com certeza!!

  • @helenasantana9646
    @helenasantana9646 6 หลายเดือนก่อน +1

    Patricia!!! amei ❤ essa receita..o meu marido ama as suas receitas❤ gratidão

  • @mariadasgracassouza8781
    @mariadasgracassouza8781 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amei ,vou fazer pra meu esposo que n come açucar

  • @MariaSantos-ib1fm
    @MariaSantos-ib1fm 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gosto muito de suas receitas ❤

  • @JoanadasilvaReis
    @JoanadasilvaReis 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde dra Patricia amo seus vidios ❤ vc e uma pessoa maravilhosa que deus abençoe sempre vc.

  • @cristinaalves9598
    @cristinaalves9598 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amei , amo de morango e laranja

  • @cristrancozzoamorpelaarte2852
    @cristrancozzoamorpelaarte2852 6 หลายเดือนก่อน +1

    FAZ DE AMORA❤

  • @VilmaMariadaSilva-o4q
    @VilmaMariadaSilva-o4q 6 หลายเดือนก่อน

    Bom dia gostei vou fazer tenho diabete

  • @analicedefreitascarvalho4128
    @analicedefreitascarvalho4128 6 หลายเดือนก่อน

    Parece deliciosa😮

  • @cristianaleao8016
    @cristianaleao8016 6 หลายเดือนก่อน +1

    Você escureceu o seu cabelo, ele está tão bonito

  • @isabellegonzagaa
    @isabellegonzagaa 6 หลายเดือนก่อน +2

    Farei essa, a de chia com suco de uva e procurar uma salgada. Vou tentar começar a fazer paezinhos de aveia p substituir o pao, precisa do recheio, além de ovo

  • @franciscaalencar4455
    @franciscaalencar4455 6 หลายเดือนก่อน

    Amo seu vídeo Patrícia 💋👉❤️

  • @liciafonseca3892
    @liciafonseca3892 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei mto da receita

  • @raizesprofundasraizesprofu9119
    @raizesprofundasraizesprofu9119 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom! 😍😋🍓🍏

  • @rosineisantos
    @rosineisantos 6 หลายเดือนก่อน

    Eu gosto mais de morango e de pêssego. ❤😙

  • @AnaPaula-vj5zh
    @AnaPaula-vj5zh 6 หลายเดือนก่อน +2

    Show❤

  • @edileuzanunes9371
    @edileuzanunes9371 6 หลายเดือนก่อน

    Adorei ver a geleia

  • @CarlosAlberto-vy9bh
    @CarlosAlberto-vy9bh 6 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde pra você minha amiga ❤

  • @reinaldafigueiredo9800
    @reinaldafigueiredo9800 6 หลายเดือนก่อน +3

    O meu sabor de geleia preferida é de amora 😊

    • @fatimacastro6415
      @fatimacastro6415 6 หลายเดือนก่อน

      Eu fiz uma de amora com rosas vermelhas que ficou deliciosa!!

  • @lisibasilio7068
    @lisibasilio7068 6 หลายเดือนก่อน

    Sintonia rsrsrs
    Acabei de fazer uma geleia com morango e maçã 😋😋

  • @monicamizael1576
    @monicamizael1576 6 หลายเดือนก่อน

    Eu amo o poder dos alimentos ❤️

  • @guiomarpereira3214
    @guiomarpereira3214 6 หลายเดือนก่อน +1

    D, Patrícia boa tarde, quantos dias está geleia pode ficar na geladeira? um abraço, amo as suas receitas

  • @elizabethdutra2003
    @elizabethdutra2003 6 หลายเดือนก่อน

    Adorei❤vou fazer ❤

  • @taniafernandes8155
    @taniafernandes8155 3 หลายเดือนก่อน

    Amei essa receita! Perfeito

  • @KatiaFerreira-id8oj
    @KatiaFerreira-id8oj 6 หลายเดือนก่อน +1

    Eu estou pré diabete posso fazer isso

  • @sandraengracia5789
    @sandraengracia5789 6 หลายเดือนก่อน +1

    DELICIA""" BOA TARDE PATRICIA""" VAMOS FAZER!!!!!❤❤❤❤❤

  • @renilmanunez6639
    @renilmanunez6639 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dra.quem tem gastrite,pode consumir essa geleia?
    Tem receita pra quem sofre com gastrite???
    Agradeço atenção.❤❤❤❤❤

  • @HermanaCARNEIRO
    @HermanaCARNEIRO 5 หลายเดือนก่อน

    Patricia gostaria de saber se os frascos devem ser esterilizados antes de colocar a geleia e quanto tempo dura a geleia no frasco, atendendo a que não tem conservantes. Agradeço muito a sua opinião. Os videos são incriveis. Muitos parabéns pelo trabalho magnifico e por nos ajudar a comer melhor!

  • @beneditarodrigues2321
    @beneditarodrigues2321 6 หลายเดือนก่อน +1

    Quanto de morango 🍓

  • @JackTakahashi-sl2jd
    @JackTakahashi-sl2jd 6 หลายเดือนก่อน +1

    Olá Patrícia
    Amo suas receitas. Sou diabética e procuro fazer dieta sem me restringir das frutas que gosto. Procuro consumir sempre em pequenas quantidades e de preferência as frutas da estação e sempre que possível com casca pra não perder as fibras que ajudam a controlar o açúcar presente nas frutas.
    Gostaria de usar esta receita junto com o iogurte natural que uso pela manha
    Posso usar morango congelado?

  • @jornalistarenatarosa4205
    @jornalistarenatarosa4205 6 หลายเดือนก่อน +1

    Agora é época de bergamota, Patricia, faz uma geleia diet pra nós! Pensei em agregar4 abóbora que é naturalmente doce, dá certo?

  • @marciaambrosioflorencio6206
    @marciaambrosioflorencio6206 6 หลายเดือนก่อน +1

    Olá, boa tarde!
    Pode ser cravo em pó?
    Obrigada

  • @irenecarvalho1764
    @irenecarvalho1764 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amei, mas quanto tempo posso guarda-la na geladeira?

  • @veramartabarcelos3437
    @veramartabarcelos3437 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que delicia ..vou fazer..❤❤

  • @cicerolaurentino2928
    @cicerolaurentino2928 6 หลายเดือนก่อน

    Olá,Tudo.

  • @etiennemarriemarrie8706
    @etiennemarriemarrie8706 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde!Se quiser pode deixar a canela e o cravo?

  • @flaviaoliveira9206
    @flaviaoliveira9206 6 หลายเดือนก่อน

    O que poderia substituir a chia?

  • @neneiabonafe
    @neneiabonafe 3 หลายเดือนก่อน

    Patrícia, obrigada. Vou fazer. Mas acho que depois de pronta eu vou ter que colocar um pouco de xilitol. Espero que não, mas me conheço.

  • @ednavanda6392
    @ednavanda6392 6 หลายเดือนก่อน +1

    Patrícia gengibre é cravo me da Ásia posso fazer ser o cravo srm gengibre?

  • @vidavida4846
    @vidavida4846 6 หลายเดือนก่อน +1

    Posso fazer com morango congelado também né?

  • @mariacristinaulianmoura7345
    @mariacristinaulianmoura7345 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ficou com gosto de morango?

  • @rosimeiregomesbaptistini8246
    @rosimeiregomesbaptistini8246 6 หลายเดือนก่อน

    Gostaria de saber quanto tempo dura na geladeira...

  • @JoanadasilvaReis
    @JoanadasilvaReis 6 หลายเดือนก่อน

    Eu prefiro ralar

  • @mariaaparecidademelosilvam7762
    @mariaaparecidademelosilvam7762 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @leilafreitascarrilho4469
    @leilafreitascarrilho4469 6 หลายเดือนก่อน

    Cozinhou quanto tempo ? Sempre em fogo baixo ? ❤️

  • @juisoares1156
    @juisoares1156 6 หลายเดือนก่อน

    Fica quanto tempo boa para consumir na geladeira?

  • @rosanasilva248
    @rosanasilva248 หลายเดือนก่อน

    Pode usar amora no lugar do morango. ?

  • @gigouvea7
    @gigouvea7 6 หลายเดือนก่อน

    Posso comprar morango congelado ou polpa pra fazer?

  • @janecardoso8199
    @janecardoso8199 5 หลายเดือนก่อน

    😊😊

  • @priscilaamaral1309
    @priscilaamaral1309 6 หลายเดือนก่อน

    Pode ser com morango congelado?

  • @lucianafranca2672
    @lucianafranca2672 2 หลายเดือนก่อน

    Pode colocar adoçante?

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  2 หลายเดือนก่อน

      Pode sim 👍, mas precisa ser o culinário / forno e fogão pois vai no fogo ❤️

  • @alexandresilva6170
    @alexandresilva6170 3 หลายเดือนก่อน

    Será que dá para guardar por quanto tempo na geladeira

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  3 หลายเดือนก่อน

      olá, quando fiz ela acabou em cerca de uma semana. Eu deixei ela em um pote fechado, dentro da geladeira.

  • @geaneoliveira1082
    @geaneoliveira1082 6 หลายเดือนก่อน

  • @nazaresilva9412
    @nazaresilva9412 6 หลายเดือนก่อน

    Qual a validade da geleia?

  • @edileuzanunes9371
    @edileuzanunes9371 6 หลายเดือนก่อน

    ❤vcédez

  • @taniasouza8342
    @taniasouza8342 6 หลายเดือนก่อน

    Delícia, vou fazer amo morango, quanto tempo na geladeira??

  • @nancisilveriorosafrancisco2866
    @nancisilveriorosafrancisco2866 6 หลายเดือนก่อน

    Quantidade de morango e maçã???

  • @elizabethdutra2003
    @elizabethdutra2003 6 หลายเดือนก่อน

    Oiii não precisa idratar a chia?

    • @adrianamuniz3301
      @adrianamuniz3301 6 หลายเดือนก่อน

      Ela vai se hidratar dentro do doce

  • @alvenitabispo1407
    @alvenitabispo1407 6 หลายเดือนก่อน

    Hum que delícia hein Amei ❤❤❤

  • @carmennunezcerezo6491
    @carmennunezcerezo6491 6 หลายเดือนก่อน

    Delicioso 😋

  • @jadirgonzaga7821
    @jadirgonzaga7821 6 หลายเดือนก่อน

    Eu gosto mt de gigibe mas mi dá dor de cabeça eu tenho dor de cabeça

  • @mariajose-fc4km
    @mariajose-fc4km 6 หลายเดือนก่อน

    😋🤗

  • @gracacelitti6598
    @gracacelitti6598 6 หลายเดือนก่อน

    Ela não disse qto. tempo dura na geladeira.

  • @solangedacosta1242
    @solangedacosta1242 6 หลายเดือนก่อน

    Eu não gosto de gengibre

  • @auxiliadoracroce2124
    @auxiliadoracroce2124 6 หลายเดือนก่อน

    👍🌹🌹

  • @roseligalves5601
    @roseligalves5601 6 หลายเดือนก่อน

    Pra mim o gengibre ataca o estômago, gastrite. É fato ou é outra coisa?