Kanaa ja juustoa ja yleistö jorinaa

Monsteriukko on vuosien mittaan oppinut arvostamaan terveellistä ruokavaliota. Aikaisemmin hän saattoi syödä mitä sattui, mutta ajan myötä hänen suhtautumisensa ruokaan on muuttunut. Nykyisin Monsteriukko nauttii erityisesti kanaa ja juustoa, jotka ovat tulleet hänen ruokavalionsa kulmakiviksi. Näiden proteiinipitoisten ja maukkaiden ruokien avulla hän tuntee voivansa hyvin ja jaksavansa paremmin arjen haasteissa.
Vaikka Monsteriukko onkin omaksunut terveellisemmän elämäntavan, hän ei ole unohtanut herkkupäivien merkitystä. Hän uskoo, että pieni hemmottelu silloin tällöin tekee hyvää sekä keholle että mielelle. Siksi hän on päättänyt sallia itselleen roskaruokapäivän kerran viikossa. Tällaisena päivänä hän voi nauttia vaikkapa mehevän hampurilaisen, rapsakat ranskalaiset tai jotain muuta, mikä ei välttämättä kuulu hänen arkipäivän ruokavalioonsa.
Tämä tasapainoinen lähestymistapa ruokaan on auttanut Monsteriukkoa ylläpitämään terveellisiä elintapoja samalla, kun hän voi nauttia elämän pienistä iloista. Hän tietää, että terveellisen ruokavalion ei tarvitse olla ankaraa ja yksipuolista, vaan siihen voi kuulua myös satunnaisia herkkuhetkiä. Näin Monsteriukko pystyy yhdistämään terveellisyyden ja nautinnon tavalla, joka tekee hänen elämästään sekä terveellistä että nautinnollista.
Ja tekoäly taas tuottanut tekstin

[@markohaapalahti4090]

Mukavia videoita missä syödään tämmöistä perus ruokaa ja höpistään. Mukava katsella ja kuunnella samalla kun itsekkin syö.👍

[@K_L_M141]

Oot ahkera ja sitkee mies! Hattu nousee korkealle! Tsemppiä ja toivon, että vointi paranee.

[@jarkkolouhe11]

Juuston kanssa saa olla tarkkana.Suosittelisin vähintään 9kk kypsytettyjä juustoja eli noi kaikki perus oltermannit arkijuustot paimepojat jättää pois ja tilalle esim parmesaani, pecorino romano ms.Pecorino on loistava juusto, eikä tarvii laittaa niin paljon kun makua löytyy.En tiä mitä tuolla pullossa on mutta sokerit, viljat keinomakeutusaineet pois ja vesi tilalle.Oikeastaan muuta ei tarvi juoda ku vettä/joitakin teelajikkeita.Fodmap ruokavalio vois olla kokeilemisen arvonen, meikäläisen paisuntasäiliöön se auttaa.

[@artturiko]

Elämän tarkotus on jatkaa sukua ja kun nuoriso lähtee omilleen ni on aikaa nauttia omista asioista taas

[@bastardator6229]

Moro!! 😂 Kiitos ja kumarrus teille! 👍 Hyvää kesää ja voimaa sinulle!! Saisitte tehdä lisää videoita!!

[@pinokkioish]

Voimia monsterille!