Toxische Beziehungen & Narzissmus - Meine Erfahrung. Sehr persönlich.

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 57

  • @milenaschmidt1522
    @milenaschmidt1522 2 ปีที่แล้ว +40

    Mir hat er immer vorgeworfen, zu ruhig, zu still zu sein, zu introvertiert zu sein, wenn wir in einer Gruppe waren. Ich habe mich irgendwann richtig für diese Eigenschaft geschämt. Jetzt nach einigen Jahren weiß ich, dass ich so richtig bin, wie ich bin und der Richtige einen so liebt wie man ist. LG

    • @life.is.pain13
      @life.is.pain13 2 ปีที่แล้ว +6

      das kenn ich auch, mir hat sie immer gesagt, dass ich wenig rede, nur sie immer reden müsse. dass ich nicht lache, aber wenn sie immer am labern ist, es immer nur um sie geht, wer hat dann noch lust überhaupt was von sich zu erzählen? hat sie meistens eh nicht interessiert, wenn dann nur kurz, danach gleich wieder auf sich umgeschwengt. es waren immer monologe, keine richtigen gespräche.

    • @milenaschmidt1522
      @milenaschmidt1522 2 ปีที่แล้ว +1

      @@life.is.pain13 wenn man es mit toxischen/ narz. Personen zu tun hat, ist alles an einem falsch. Man kann es ihnen nie Recht machen. Am Besten Abstand wahren.

    • @life.is.pain13
      @life.is.pain13 2 ปีที่แล้ว +1

      @@milenaschmidt1522 da hast du vollkommen recht!

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  2 ปีที่แล้ว +5

      Danke für's teilen Milena. Und wahrscheinlich ist deine Introvertiertheit und deine Fähigkeit in einer Gruppe viel wahrnehmen und beobachten zu können (weil du nicht die ganze Zeit mit reden beschäftigt bist) GENAU DEINE STÄRKE! So toll, dass du es da raus geschafft hast!

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  2 ปีที่แล้ว +3

      @@life.is.pain13 Oh wow ja, das kenne ich zu gut. Das Schlimme ist ja, wenn man dem lang genug ausgesetzt ist, fängt man selbst an das zu glauben. Das Brainwashing, Gaslighting und die Schuldumkehr funktionieren mit der Zeit wirklich. Und darum ist es so wichtig, dass wir es schaffen in NO-CONTACT zu gehen und ich finde, das was du machst, nämlich zu beschreiben wie die Situation damals wirklich war, das ist so ein wichtiger Heilungsschritt! Ich wünsch dir weiterhin alles Gute.

  • @andreasteiner6697
    @andreasteiner6697 2 ปีที่แล้ว +21

    Abwertungen:
    1. es ist ausgemacht, dass er Dich um .. anrufst, was er nicht tut. Dann rufst Du an und fragst nur, warum er nicht angerufen hat, und er antwortet verärgert, dass Du empfindlich bist und lockerer werden musst.
    2. er gibt Regeln vor, die Du einhalten sollst aber er nicht einhält.
    3. warten lassen ist sowieso eine Strategie, aber wenn Du ihn 2 Minuten warten lässt, spinnt er.
    4. spezifische Fragen darfst Du sowieso nicht stellen zB ob er noch andere Frauen kennt, da erhältst Du zur Antwort, ob Du verrückt bist und das Du kein Vertrauen hast. Wenn Du dann sagst, dass doch jeder alle möglichen Bekannte hat, dann sagt er Dir, er nicht.
    5. sie brauchen viel Zeit für sich und Du störst immer, außer wenn sie Dich brauchen.
    6. wenn sie Dir keinen Schlüssel zur Whg. geben, liegt es daran, dass Du ihnen nicht vertraust (was daran liegt, dass sie Dich mehrfach anlogen und Du drauf gekommen bist.
    7. alles ist wichtiger als mit Dir Nähe zu haben, aber sie sagen Dir das Gegenteil zB Du bist der wichtigste Mensch in ihrem Leben.
    8. sie lügen ohne mit der Wimper zu Zucken, und sie lügen sogar noch wenn Du Beweise hast. Meiner hatte zB die Telefonnummer eines Swingerclubs in seinen Telefonkontakten gespeichert, ich hatte einmal sein Handy durch Zufall erwischt, es ihm aber nicht gesagt. Als ich danach locker vom Hocker über Swingerclubs sprach, log er mir ins Gesicht und kritisierte mich sogar, weil so etwas kenne.
    9. Worte und Liebesbekundungen genug, aber sie halten es nie ein, der Grund bist natürlich immer Du.
    10. Sie drehen bei jeder Gelegenheit durch, auch wenn keine da ist.
    11. Versprechen Dir zB wenn Du jemals krank sein solltest würden sie sofort kommen, aber wenn du einen Unfall hast, dann haben sie keine Zeit und rufen noch nicht einmal nachher 1-2 Mal an, wie es dir inzwischen geht.
    Dasselbe gilt, wenn Du krank bist.
    12. einmal ist er super lieb und dann wieder beinahe bösartig, aber Du bekommst nie eine Erklärung.
    13. sein Handy ist immer unter Verschluss wenn er nicht mehrere hat, und wenn Du das ansprichst schreit er Dich an.
    14. wenn Du mit Vaginalpilzen infiziert wurdest, dann bist Du Fremdgegangen.
    Usw es ist unendlich

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  2 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Andrea, das hört sich FURCHTBAR an! Es tut mir leid dass du das erleben musstest und ich hoffe sehr dass du auch diese Erlebnisse nutzt um dich selbst noch besser kennenzulernen und um dich selbst noch besser glücklich machen zu können. Du kannst sehr stolz auf dich sein dass du es da raus geschafft hast und dass du den Mut hast, all das öffentlich zu teilen. Ich wünsch dir auf deinem weiteren Heilungsweg von Herzen alles Liebe.

    • @andreamichalak2060
      @andreamichalak2060 2 ปีที่แล้ว +2

      Auch alles so erlebt.
      Viel Glück und Kraft 🙏🌻🍀🌹

    • @andreasteiner6697
      @andreasteiner6697 2 ปีที่แล้ว +2

      @@sophiathome_Coaching öffentlich teilen bedeutet, ich darf es niemals vergessen. Denn wenn ich es vergesse, dann verzeihe ich es möglicherweise und das könnte bedeuten er ‚nistet‘ sich wieder ein.
      Danke 🤩 für Deine lieben Worte, es tut gut, wenn wer Anteil nimmt. Es wirkt dann nicht mehr so, als ob ich alles erfunden hätte. Ich weiß wie der Satz wirkt, ambivalent, und ich schreibe ihn gerade deshalb.

    • @hannaelisabeth251
      @hannaelisabeth251 ปีที่แล้ว +2

      @@sophiathome_Coaching Fast jeder Punkt trifft auch auf meinen Ex-Partner zu. Heute weiss, ich dass es eine toxische Beziehung war. Damals hatte ich keine Ahnung, was Narzissmus und Toxen angeht. Krass, wie sich diese "Beziehungen" und Akteure alle ähneln.

  • @airy-ceee8113
    @airy-ceee8113 ปีที่แล้ว +2

    Omg du sprichst mir echt aus der Seele. Du fasst es gut verständlich in Worte. Spirituelle Szene...bin da etwas überfordert mit den Auswirkungen, danke das du es teilst:)

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  ปีที่แล้ว

      Danke für deinen Kommentar, ich bin neugierig, wenn du Lust hast, magst du mehr darüber erzählen was du mit den Auswirkung und der spirituellen Szene meinst? Was stört dich da?

  • @stellianik.1278
    @stellianik.1278 2 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Sophia , Danke für dein Zeugnis/ Vortrag zu dieser sehr wichtigen wertvollen Erfahrung.
    Ich kann sehr viele Punkte mit Siegel unterschreibenl. Es ist so real. Genauso läuft es mit Narzissten ab.!!! Habe es selbst auch schon erlebt und ja ,es ist am Ende das größte und beste Geschenk. Es tat wirklich gut dir zuzuhören, weil man sich in seiner eigene Erfahrung bestätigt fühlt. Danke Dir! 🌝🙏

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  2 ปีที่แล้ว +1

      Danke für deinen Kommentar, ich kenn es was du beschreibst nicht nur dass man sich durch den Austausch in seiner eigenen Erfahrung bestätigt fühlt (Stichwort Gaslighting) sondern auch, dass es re-traumatisierend sein kann wenn einem als Betroffene nicht geglaubt wird. Das krasse ist: Mein Podcast ist eigentlich eher ein kleiner Podcast aber diese Folge haben so viele Leute angehört wie noch nie eine Folge. Leider, sind wir also überhaupt nicht allein mit unserer Erfahrung.

    • @stellianik.1278
      @stellianik.1278 2 ปีที่แล้ว

      @@sophiathome_Coaching Richtig! So ist es. Trotz so vieler Aufklärung gibt es immer noch sehr viele Menschen die gar keine Ahnung von Narzissmus haben ( auf Grund keiner Berührung damit) und bei solchen habe ich mir dann meine unnötigen re- Traumata abgeholt ,weil sie mich nicht verstehen konnten / wollten... und ja sogar bei sogenannten spirituelle Gläubigen weitere Traumata. Narzissten sind überall zu finden.
      Deshalb finde ich solche Mutige Menschen die offen ihre Erfahrungen mit diesem Phänomen aussprechen, so wahnsinnig hilfreich!!! In deiner Erzählungen hatte ich das Gefühl, daß Du über meine Erfahrungen sprichst und des hat schon genügt um verstanden zu werden. Danke!🙏 Sei behütet.

  • @sandraschützfüreuch
    @sandraschützfüreuch ปีที่แล้ว +3

    Ja Sophia genau so ist es. Gut es auszusprechen und sich alles bewusst zu machen. Bei mir waren es jetzt auch 5 Jahre und er ist noch nicht ganz entfernt😉 aber wir leben Gott sei Dank endlich getrennt. Es tut noch teilweise weh, dass ich ihm einfach nicht helfen kann. Alles Liebe ♥️

    • @MiMi-yd4ls
      @MiMi-yd4ls ปีที่แล้ว

      88rť❤

    • @di1081
      @di1081 ปีที่แล้ว

      Du musst DIR helfen! ❤ Ein Narzisst braucht und will keine Hilfe!

    • @sandraschützfüreuch
      @sandraschützfüreuch ปีที่แล้ว

      @@di1081 ja Sophia! So ist es. Sie spielen ein grausam trauriges Spiel bis zum bitteren Ende. Wollte ein Ende in Frieden. Das war heftig. Jetzt ist es endlich klar. Es ist aus und gibt auch kein zurück mehr. Alles Liebe dir🥰

  • @di1081
    @di1081 ปีที่แล้ว

    Toller Beitrag! Ich hatte es mit einem offenen Narzissten zu tun (was ich dann auch selbst gelernt habe), habe es aber innerhalb eines Jahres verstanden und verarbeitet. Danach kam ein verdeckter Narzisst, auch diese andere Form habe ich schnell erkannt und nach 6 Monaten beendet. Dann hatte ich einen Mann kennengelernt, der selbst noch im Sog seiner Ex dringrsteckt hat, die verdeckte Narzisstin war. Das ist fast das Gleiche, weil ein dritter viel Energie aus der Beziehung zieht. Zu guter letzt hatte ich es mit einem Verheirateten zu tun. Das hat aber viel länger gedauert, habe 3 Jahre gebraucht, um mich emotional zu lösen. Ich hatte mich aber nie auf ihn eingelassen, keine Affäre, weil ich mir mehr wert bin. Also toxische Beziehungen haben viele Gesuchter, darum schreibe ich das hier. Ich denke, ich kann jetzt die Muster sehr gut erkennen und jede Erfahrung hat mich in meiner Selbstliebe weitergebracht.

  • @sensem_samo_mi_24
    @sensem_samo_mi_24 ปีที่แล้ว +1

    OMG ich muss dir so oft zustimmen. Und ich habe es wirklich auch so gedacht. Das es nur gute Menschen gibt und das alle gutes wollen.
    Aber jetzt muss ich erzählen.
    Also bei mir sind es jetzt fast 20 Jahre in dieser Beziehung.
    Und ich habe es sehr sehr lange nichts gewusst und nichts verstanden.
    Er kocht gerne und wirklich gut . Aber dann will er auch das mann ihm sagt wie gut es ist und so . Was ich auch ganz normal mache . Wenn ich aber koche sagt er dann NICHTS.
    Und dann sitzte ich da und denke das kann doch nicht sein. Aber er macht es wirklich mit Absicht. Besonders wenn es etwas sehr gutes ist.
    Und weil er nicht sagen will.
    Sagt er denn- sind es Linsen?
    Er fragt - ist es auch Paprika oder Tomaten drin ?
    Ich habe gesagt - beides .

  • @antonno7135
    @antonno7135 2 ปีที่แล้ว +1

    Wegkommen ist schwierig, aber energetisch hängt man noch lange drin.
    Mir haben solche tollen Videos sehr geholfen, emotionalen Abstand zu schaffen und die Trennung vorzubereiten nach 10 Jahren. Auch die Erzählung über wahre Erlebnisse "Narzisst, verheiratet, mein Anteil" (e-book o. Taschenbuch Amazon) hat mich ergriffen, der Heilung näher gebracht und den Schmerz gedämpft.

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  2 ปีที่แล้ว +1

      Danke für deinen Kommentar und die Buchempfehlung dass du deine Erfahrung teilst! Genau so hab ich das auch erlebt: ENERGIETISCH hängt man drin. Weißt du was für mich auch total krass ist zu merken: Mein Podcast ist eigentlich eher ein kleiner Podcast, aber diese Folge, die über Narzisstische Beziehung wurde schon sooooooo oft angehört. Es erschreckt mich fast so nochmal verdeutlicht zu bekommen wie viele Menschen wirklich unter Narzisstischem Missbrauch leiden.

  • @LaraMendes-v5e
    @LaraMendes-v5e ปีที่แล้ว +4

    Ich war in einer narzisstischen Beziehung. Hab ne Weile gebraucht, bis ich es erkannt hab, und nur deshalb, weil ich zufällig einen Vortrag online dazu gehört hatte. Da bin ich hellhörig geworden. Toxische Beziehungen erkennen und sich befreien aus narzisstischen Beziehungen: lest das Buch "NARZISSTEN ERKENNEN UND FLIEHEN. Vom 7. Liebeshimmel in die SEELENHÖLLE!". Da stehen am Anfang des Buches auch Fragen, die man beantworten kann, um herauszufinden, ob man sich in einer toxischen Beziehung befindet. Ich habe das Buch als große (!!!) Hilfe empfunden, Narzissmus besser zu verstehen, mich zu trennen und meinen eigenen Weg einzuschlagen. Aber ich habe nach der Trennung gelitten ohne Ende - ich war wirklich in dieser "Seelenhölle"! Es war so schlimm! Der Mann, den ich so sehr geliebt habe, hat mich bedroht, als er wusste, dass ich weiß, dass er Narzisst ist. Monatelang konnte ich kaum vor die Tür. Ich wollte unbedingt verstehen, was passiert ist. Es hat eine Weile gedauert, aber jetzt habe ich es verstanden. Augen auf! Man kann solche Leute erkennen; man muss nur wissen, welche Methoden zur Manipulation sie einsetzen. Das steht alles in dem Buch und noch viel mehr: Hilfe für Betroffene von narzisstischem Missbrauch wird dort auf vielfältige Weise angeboten, auch, die eigenen Werte neu zu definieren und sich zu schützen! Das Thema "Emotionen coachen" hat mir sehr geholfen, meine enorme Trauer besser zu verarbeiten!!! Einen Termin beim Psychologen gab es nicht; alle ausgebucht. Freunde konnten irgendwann nicht mehr hören, wie ich weinte und nicht weiterkam. Sie waren genervt. Das Buch hat mich wirklich gerettet!

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  ปีที่แล้ว +1

      Danke für die Tipps und dass du deine Erfahrung hier mit uns teilst.

  • @roswithameindl9583
    @roswithameindl9583 2 ปีที่แล้ว +3

    Vielen Dank für deine Arbeit.

  • @sibeltrapp4336
    @sibeltrapp4336 2 ปีที่แล้ว +2

    Irgendwie ging's mir auch so mit meinem Ex Partner ...ganz schlimm..dachte auch ich bin immer die jenige geht mir bis heute so

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  2 ปีที่แล้ว +3

      Sibel, woooow danke für deinen Kommentar. Wenn er "wie einer" riecht, wie einer aussieht, wie einer spricht und sie wie einer verhält dann ist dein Ex Partner wahrscheinlich auch ein Narzisst. Bei mir war das eben so, dass obwohl die Beziehung schon Jahre vorbei war konnte ich sie nicht richtig verarbeiten weil ich keine Klarheit hatte. Erst als ich erkannt habe, was da eigentlich alles passiert ist, nämlich narzisstischer Missbrauch, was ich frei

    • @sibeltrapp4336
      @sibeltrapp4336 2 ปีที่แล้ว +1

      Ja muss eine langwierige Therapie machen....nun eine Traumafolge Störung...hatte gleich zwei Narzissen an der Backe ..

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  2 ปีที่แล้ว +2

      @@sibeltrapp4336 dass einer selten alleine kommt, sondern wenn man einen entdeckt man plötzlich merkt moment mal das sind ja noch mehrere in meinem Umfeld "fuck ich bin ein Narzissten Magnet gewesen" war auch meine Erkenntnis. Ich wünsch dir viel Kraft auf deinem Heilungsweg und dass du die Kreativität und stärke in dir findest alles was das leben dir gibt zu nutzen um dich zu verwirklichen! Von Herzen viel Kraft und auch Genuss deiner Freiheit. Und weil ich weiß wie gut es tut das zu hören: "Opfer" wird man nicht weil man besonders schwach oder besonders doof ist, sondern weil man besonders emphatisch ist.

    • @sibeltrapp4336
      @sibeltrapp4336 2 ปีที่แล้ว +1

      Ja das ist es ja....habe ja oft zu hören bekommen das ich doof bin...

  • @airy-ceee8113
    @airy-ceee8113 ปีที่แล้ว +1

    Hahaha 😆 und es macht echt spass dir zu zuhören

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  ปีที่แล้ว

      Danke! Humor ist einfach der beste Coping Mechanismus haha

  • @sonnenblume4718
    @sonnenblume4718 2 ปีที่แล้ว +2

    Ist sehr interessantes Thema. Nur wer nicht so gut Englisch Sprechen kann. Hat leider Schwierigkeiten dir zu folgen. So ging es mir leider gerade bei dir.

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  2 ปีที่แล้ว

      Danke für dein Feedback. Ich hoffe die Folge hat dich trotzdem berührt. Gibt's einen bestimmten Satz oder ein bestimmtes Wort womit du Schwierigkeiten hattest, dann übersetzt ich das gerne für dich!

  • @corneliakeller438
    @corneliakeller438 ปีที่แล้ว +2

    "... Spiritualität geil finden..." He? Bei dieser Wortwahl bin ich wieder weg.

  • @mariamagdalenahomann4865
    @mariamagdalenahomann4865 2 ปีที่แล้ว +1

    Das dauert etwas länger!

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  2 ปีที่แล้ว

      Hallo Maria. Verstehe deinen Kommentar nicht. Was dauert länger?

    • @dhdhdhdjdj3208
      @dhdhdhdjdj3208 2 ปีที่แล้ว

      @@sophiathome_Coaching Narzissten erkennt man auch in den selbstgewählten Namen Maria Magdalena nicht wahr

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  2 ปีที่แล้ว

      @@dhdhdhdjdj3208 Abwertende Kommentare akzeptiere ich nicht unter meinen Videos.

    • @dhdhdhdjdj3208
      @dhdhdhdjdj3208 2 ปีที่แล้ว

      @@sophiathome_Coaching das hat nichts mit abwerten zu tun man erkennt Narzissten auch an Ihrem gewählten Namen

  • @rosalindegeorg5244
    @rosalindegeorg5244 ปีที่แล้ว

    Geil sind Katzen....und Frauen sollten so nicht angesprochen werden🤔

  • @dhdhdhdjdj3208
    @dhdhdhdjdj3208 2 ปีที่แล้ว +7

    Man erkennt sie an den Augen die Narzissten an der Gesichtsmimik und an der Wortwahl

    • @sophiathome_Coaching
      @sophiathome_Coaching  2 ปีที่แล้ว

      In Meiner Erfahrung funktioniert das etwas anders, aber gut dass du für dich einen Weg gefunden hast sie zu erkennen.

    • @dhdhdhdjdj3208
      @dhdhdhdjdj3208 2 ปีที่แล้ว +4

      @@sophiathome_Coaching die Augen sind die Tür zur Seele und man erkennt hinterlässt man erkennt auch tote Augen ohne jegliche Emotion und wenn man sich nur auf den Mundwinkel konzentriert erkennt man das auch am Mundwinkel das gesamte Gesicht beobachten

    • @r.k.4286
      @r.k.4286 ปีที่แล้ว

      @@dhdhdhdjdj3208 pass gut auf dich auf. Anfangs funkeln die Augen wie die eigenen, während man verliebt ist und gespiegelt wird. Der N. glaubt ja unbewusst selbst, endlich die Retterin gefunden zu haben, jene, die alles für ihn tut, ohne selbst etwas zu erwarten, bedingungslos - sowie es die Mutter hätte tun sollen.