How Jim Wendler's 5/3/1 Training Program Can Benefit CrossFitters in Need of Raw Strength

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 58

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Blueprint to Cut42:14Blueprint to Cut
Blueprint to CutArnold Schwarzenegger
มุมมอง 9M
Maximal Effort Training: Comparing Max Effort Day Method w/ AMRAP/Failure Sets and HEAVY High Volume17:47Maximal Effort Training: Comparing Max Effort Day Method w/ AMRAP/Failure Sets and HEAVY High Volume
Maximal Effort Training: Comparing Max Effort Day Method w/ AMRAP/Failure Sets and HEAVY High VolumeAlexander Bromley
มุมมอง 22K
5/3/1: The Simplest and Most Effective Training System for Raw Strength w/ Jim Wendler - EP 1681:13:575/3/1: The Simplest and Most Effective Training System for Raw Strength w/ Jim Wendler - EP 168
5/3/1: The Simplest and Most Effective Training System for Raw Strength w/ Jim Wendler - EP 168Barbell Shrugged
มุมมอง 307K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
⚡ЯКОВЕНКО: В США ШОКИРОВАЛИ Украину! Что задумал Путин с Ираном? СИЛЬНЕЙШИЕ санкции против РФ42:22⚡ЯКОВЕНКО: В США ШОКИРОВАЛИ Украину! Что задумал Путин с Ираном? СИЛЬНЕЙШИЕ санкции против РФ
⚡ЯКОВЕНКО: В США ШОКИРОВАЛИ Украину! Что задумал Путин с Ираном? СИЛЬНЕЙШИЕ санкции против РФ24 Канал
มุมมอง 55K
Louie Simmons of Westside Barbell Shares Tips For Success In CrossFit and Weightlifting - EPISODE 681:00:14Louie Simmons of Westside Barbell Shares Tips For Success In CrossFit and Weightlifting - EPISODE 68
Louie Simmons of Westside Barbell Shares Tips For Success In CrossFit and Weightlifting - EPISODE 68Barbell Shrugged
มุมมอง 266K
In-Depth Review of Jim Wendler’s 5/3/1 Program (Pros and Cons)19:43In-Depth Review of Jim Wendler’s 5/3/1 Program (Pros and Cons)
In-Depth Review of Jim Wendler’s 5/3/1 Program (Pros and Cons)Jason Brown
มุมมอง 16K
Почему теперь весь интернет вырубается? Михаил Климарев16:57Почему теперь весь интернет вырубается? Михаил Климарев
Почему теперь весь интернет вырубается? Михаил КлимаревThe Breakfast Show
มุมมอง 121K
Can Strength Training And Crossfit Coexist? - Starting Strength Radio Clips8:29Can Strength Training And Crossfit Coexist? - Starting Strength Radio Clips
Can Strength Training And Crossfit Coexist? - Starting Strength Radio ClipsStarting Strength
มุมมอง 46K
299 ‒ Optimizing muscle protein synthesis: protein quality and quantity, & the key role of training2:38:39299 ‒ Optimizing muscle protein synthesis: protein quality and quantity, & the key role of training
299 ‒ Optimizing muscle protein synthesis: protein quality and quantity, & the key role of trainingPeter Attia MD
มุมมอง 292K
How To Speak Fluently In English About Almost Anything1:49:55How To Speak Fluently In English About Almost Anything
How To Speak Fluently In English About Almost AnythingEnglishAnyone
มุมมอง 3.2M
Talking Training w/ Chad Smith of Juggernaut Training Systems1:02:04Talking Training w/ Chad Smith of Juggernaut Training Systems
Talking Training w/ Chad Smith of Juggernaut Training SystemsBarbell Shrugged
มุมมอง 37K
Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike Israetel1:28:40Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike Israetel
Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike IsraetelFitnessFAQs
มุมมอง 2.5M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M