POMYSŁY NA LUNCH *realistyczne, proste, zdrowe & przepyszne* spring lunch ideas

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 75

  • @soph6777
    @soph6777 2 ปีที่แล้ว +30

    aaa super przepisy! oglądając twoje nowsze filmiki widać jaki postęp z jedzeniem (i nie tylko) zrobiłaś, oby tak dalej

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว +1

      ❤️🧠❤️

  • @otizochowska
    @otizochowska 2 ปีที่แล้ว +10

    Akurat jestem na lotnisku a tu suprise i Lena wstawia film

    • @laura.3062
      @laura.3062 2 ปีที่แล้ว +5

      miłego wyjazdu:))

  • @PaulinaG999
    @PaulinaG999 2 ปีที่แล้ว +5

    zabieram się za oglądanie, już wiem że będzie pysznie!

  • @agaja5072
    @agaja5072 2 ปีที่แล้ว +1

    Lena jesteś niesamowita!, zawsze po twoim filmie z gotowaniem inspirujesz mnie! i zaczynam gotować!.

  • @aniapaluszkiewicz6174
    @aniapaluszkiewicz6174 2 ปีที่แล้ว +1

    Ile cudownych inspiracji 🤩

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️

  • @ameliamatusiak7600
    @ameliamatusiak7600 2 ปีที่แล้ว +5

    Kolejny superowy odcinek 🥰

  • @klaudiayczko
    @klaudiayczko 2 ปีที่แล้ว +2

    Ratujesz mi tymi przepisami życie 💜

  • @marysiamak577
    @marysiamak577 2 ปีที่แล้ว +2

    Super przepisy wyglądają przepysznie!🥰❤️

  • @gabriela6359
    @gabriela6359 2 ปีที่แล้ว +1

    O matko jakie cuda, nie mogę się napatrzeć, Tworzysz wspaniałe materiały, po prostu arcydzieła 😍❤️

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว +1

      Dziękuje Ci bardzo ❤️

  • @aniaw.5633
    @aniaw.5633 2 ปีที่แล้ว +2

    Widzę że jak tylko wrócę z wyjazdu będę miała co jeść😆😁😊 Planuje przetestować Twoje przepisy w wakacje🥰

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว +1

      Bardzo się cieszę !

  • @botak3730
    @botak3730 2 ปีที่แล้ว +1

    Jak zauważyłam że wstawiłam coś nowego odrazu pojawił mi się uśmiech na twarzy💖

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว +1

      ale kochane

  • @basiaj.7541
    @basiaj.7541 2 ปีที่แล้ว +1

    Kurcze chodzi za mną taka fasola w sosie pomidorowym 🙄 chyba czas wreszcie ją zrobić! A przepisy świetne! Dużo nowości, wreszcie będzie co testować❤

  • @SmileNorbi
    @SmileNorbi 2 ปีที่แล้ว +1

    super przepisy napewno skożystam

  • @xyzjuli
    @xyzjuli 2 ปีที่แล้ว +1

    zabieram się za oglądanie 🙈🙈

  • @Natalia-oj9oj
    @Natalia-oj9oj 2 ปีที่แล้ว +1

    mega przepisy napewno użyje większości❤️

  • @klaudia5977
    @klaudia5977 2 ปีที่แล้ว +5

    jak to wszystko wygląda 😍😋🥺

  • @657oo7
    @657oo7 2 ปีที่แล้ว +1

    Pyyychaa napewno coś zrobię❤️ uwielbiam Cię Lena

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว +1

      ❤️❤️

    • @657oo7
      @657oo7 2 ปีที่แล้ว

      @@lenadygas Dziękuuje za serduszkoo❤️☺️

  • @kingaustowska6005
    @kingaustowska6005 2 ปีที่แล้ว +1

    Jak zawsze super film

  • @kinganowak3999
    @kinganowak3999 2 ปีที่แล้ว +6

    Jakie ty robisz sliczne posiłki!! Mam tez pytanie: czy nagrasz jeszcze cały tydzień jedzenia? Wiem, że te filmiki muszą być pracochłonne ale w sumie juz niedługo wakacje i bedziemy mieli wszyscy wiecej czasu

  • @marynash82
    @marynash82 2 ปีที่แล้ว +1

    Kocham takie filmiki

  • @ewag3267
    @ewag3267 2 ปีที่แล้ว +3

    Dzkkk idolko akurat miałam robić lunch

  • @Minecraft-or7cq
    @Minecraft-or7cq 2 ปีที่แล้ว +2

    Koks odc!!

  • @Emi-nb2is
    @Emi-nb2is 2 ปีที่แล้ว +1

    uwielbiam kalafior🥰 i Twojw filmy

  • @paulinamiller6111
    @paulinamiller6111 2 ปีที่แล้ว +3

    Uwielbiam twoje filmy oby częściej takich

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว

      💓💓💓

  • @vanka1217
    @vanka1217 2 ปีที่แล้ว +1

    Świetny film🥰

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว +1

      ❤️‍🔥

  • @Oliwka.a6
    @Oliwka.a6 2 ปีที่แล้ว +1

    Gdzie kupujesz tą fasolkę w sosie pomidorowym ?

  • @delgaga3738
    @delgaga3738 2 ปีที่แล้ว +1

    polecam do tofunese podpiec takie pokruszone tofu w piekarniku około 20 stopni, trochę zajmuje więcej czasu ale totalnie zmieni odczucia jak się je je w jakimś sosie

  • @karolinaobcowska3907
    @karolinaobcowska3907 2 ปีที่แล้ว +1

    super odcinek, jaki makaron uzywasz do zapiekanych makaronow?🤌🏻❣

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว

      Tagitaelle pelnoziarnisty

  • @missklaudiafilms
    @missklaudiafilms 2 ปีที่แล้ว +1

    Jak zawsze Super film 🥰
    Kocham cię ❤

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว +1

      🙆‍♀️❤️

  • @arbuzik5705
    @arbuzik5705 2 ปีที่แล้ว +1

    Skąd masz ten cudoooowny talerz? Wszytko na nim bosko wygląda!

  • @__beauty_princess__
    @__beauty_princess__ 2 ปีที่แล้ว +1

    Super film ❤️⭐️🥺✨

  • @emiluaa6027
    @emiluaa6027 2 ปีที่แล้ว +1

    totalnie moje smaki super przepisy na pewno przetestuję wszystkie ❤️❤️❤️

  • @qwarcyt6335
    @qwarcyt6335 2 ปีที่แล้ว

    hejj, olej rzepakowy jest zdrowszy jak coś, poza tym super film :)

  • @agas2419
    @agas2419 2 ปีที่แล้ว +1

    hejka gdzie najczęściej kupujesz takie ładne awokado??🥰// mega przydatny film

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว +1

      to awokado z biedronki ale kupujemy często tez na targu

    • @agas2419
      @agas2419 2 ปีที่แล้ว

      @@lenadygas dziękii

  • @BigBoyAdii
    @BigBoyAdii 2 ปีที่แล้ว

    ile czasu zajmuje ci przyrzadzanie posilkow w ciagu dnia?

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว +1

      Jak nagrywam to dłużej Haha

  • @zuziaacz
    @zuziaacz 2 ปีที่แล้ว +3

    dobra ale, dzien kiedy jedna z twoich ulu youtuberek wstawia film>> milego ogladania!

  • @ewakrawczyk6745
    @ewakrawczyk6745 2 ปีที่แล้ว

    👏 ❤

  • @martynakrzyzanowska
    @martynakrzyzanowska 2 ปีที่แล้ว +2

    Zrobiłam dzisiaj twoje burrito i było PYSZNE!!

  • @goodie4898
    @goodie4898 2 ปีที่แล้ว +1

    na przyszłość takie info - nie trzeba obierać zielonych szparagów :)

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว

      są różne sposoby :3

  • @juliabb3825
    @juliabb3825 2 ปีที่แล้ว

    Jeju 😟 ja bym te wszystkie dania bardzo chętnie zjadła ale jestem tak leniwa że nie chce mi się ani gotować ani potem zmywać/sprzątać. Przez to sięgam po śmieciowe jedzenie, czuję się ciężko , nie przybieram na wadze a mam sporą niedowagę i czuje się taka po prostu nieodżywiona.... Chociaż badania krwi i hormonów mam serio dobre to jednak wiem po co czasami sięgam, zdaje sobie sprawę że to nie jest zdrowe i tu już wchodzi myślenie że jem syf. Moja dieta wygląda tak że na śniadanie najczęściej jem pełnoziarnisty chleb (ogólnie tylko taki jem przez 90% czasu) ale z nutellą.... W szkole kupię coś w automacie bo zgłodnieje. Po szkole pójdę po paczkę chipsów, na hot doga lub maka bo jestem głodna.... wrócę i zjem wartościową zupę czy drugie danie . Przed kolacją będę szukać słodyczy bo jestem głodna znowu ale nie chce mi się nic robić i potem na kolację też jem coś zdrowszego. A wystarczyłoby trochę chęci i śmieci które jem między głównymi posiłkami byłyby czymś zdrowym a równie smacznym

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว +1

      Proszę sproboj któregoś przepisu , trochę chęci i miłości / zadbaj o siebie poczujesz się po takim jedzonku lepiej ❤️

  • @klaudia4755
    @klaudia4755 2 ปีที่แล้ว +4

    Idź do masterchefa

  • @anonimowykt0s
    @anonimowykt0s 2 ปีที่แล้ว

  • @HahacikH
    @HahacikH 2 ปีที่แล้ว

    Zielonych szparagów nie powinno się obierać :)

    • @lenadygas
      @lenadygas  2 ปีที่แล้ว

      Oglądałam filmik gdzie pan obierał :3

  • @bolpol403
    @bolpol403 2 ปีที่แล้ว

    swietna z ciebie dziewczyna

  • @hanaaa6900
    @hanaaa6900 2 ปีที่แล้ว

    Pierwsza😍😍

  • @martins._
    @martins._ 2 ปีที่แล้ว

    Jestem głodna

  • @twoj_stary_uwu2351
    @twoj_stary_uwu2351 2 ปีที่แล้ว +1

    Super film ❤❤