[@anandmeditation552]

नोट :- आजकल की भाग़-दौड की व्यस्त जिंदगी में सभी लोगों के पास समय का अभाव रहता है, इसलिए मूल विपश्यना विधि में सबसे पहले श्वांस फेकने की प्रक्रिया को शामिल किया गया है जिससे ध्यान कम समय में आसानी से लग सके, और हमारा शरीर भी ध्यान के साथ स्वस्थ रह सके। मेरा उद्देश्य किसी भी व्यक्ति की भावना ,जाति, समुदाय एवं धर्म को आघात या ठेस पहुंचाना नहीं है। इस विधि को कल्याणकारी भावना से बनाया गया है।

[@sumandevi2044]

Bahut hi upyogi hai ye vidhi guru ji

[@anandmeditation552]

Thanks for the comments 🙏

[@ActorUpendraYadav]

गुरुजी प्रमाण
आप समाज के लिए जो इतना बेहतरीन काम कर रहे है ऐसे लोग लाखो में एक मिलते है मैं अपने आप को बहुत ही सौभाग्यशाली मानता हु जो आप के अधीनस्थ ध्यान करने का मौका मिला है और इसका बहुत ही पॉजिटिव इफेक्ट मैं महसूस कर रहा हु
आप ऐसे ही अपना आशिर्वाद बनाए रखे
आनंद मेडिटेशन सेवा सिर्फ गोविंद नगर के लिए नहीं बल्कि पूरे लखनऊ के लिए गर्व की बात है
आपका अपना
उपेंद्र यादव

[@anandmeditation552]

Thanks for the comments 🙏

[@rachanadohare5721]

Super

[@anandmeditation552]

Thanks 🙏

[@ShivamMishra-pm9ql]

It is very effective and very powerful for health meditation process.

[@anandmeditation552]

Thanks for the comments

[@abhishekshuklajudge9728]

Bahut Badhiya Guruji...👌

[@anandmeditation552]

Thanks 🙏

[@virendramishra1528]

Very useful video

[@anandmeditation552]

Thanks for the comments 🙏

[@r.ksingh6999]

This is very inner peaceful and best meditation for all kind of people thanks Guru ji

[@anandmeditation552]

A lots of thanks for the comments 🙏🙏

[@poojagautam8983]

It is very powerful meditation I feel peace and relax

[@anandmeditation552]

Thanks for the comments 🙏

[@poojaji9075]

Being as a part of this meditation I m very happy and doing this gives so much benefits and really feel it relax.

[@anandmeditation552]

A lots of thanks for the comments 🙏

[@NaveenKumar-ty7ij]

Sir time kya h

[@ActorUpendraYadav]

Daily morning 6:15 se 7:15

[@anandmeditation552]

6:30 to 7:30 AM Thanks 🙏🙏

[@shaliniagarwal7903]

आपका विपश्यना केंद्र कहां पर है ?

[@anandmeditation552]

Anand Meditation Seva Sansthan, Govind Nagar, Near Purana para Chowki/Sai Manddir /Anand Meditation Seva Sansthan Road, Para, Lucknow
Contact/Mob. : [phone]
Meditation Time : 6:15 to 7:15 (Morning)
Sunday Time : 7:00 to 9:00 (Morning)