কিডনি সমস্যা বুঝার উপায় ৷ কোমর ব্যথা, নাকি কিডনি ব্যথা? কিডনি রোগের লক্ষণ ৷ কিডনি রোগ ৷ Kidney Stone

কিডনি সমস্যা বুঝার সহজ উপায় ৷ কোমর ব্যথা, নাকি কিডনি ব্যথা? কিডনি রোগের লক্ষণ ৷ কিডনি রোগ ৷ কিডনিতে পাথর ৷ Low back pain I Kidney disease
#kidneydisease #kidneystone #lowbackpain #topphysio #kidneypain
আপনার কিডনি সমস্যা কোমর ব্যথার কারণ নয়তো?
আপনার কিডনি কি আপনার কোমর ব্যথার কারণ?
কিডনি ব্যথা l কোমর ব্যথা | কিডনি রোগের লক্ষণ ৷ কোমর ব্যথা লক্ষণ ৷ কিডনি সমস্যা বুঝার সহজ উপায় ৷ কিডনি রোগের কারণ ৷ কোমর ব্যথার কারণ ৷কিডনির পাথর |
কিডনি রোগের কারন | কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার| কিডনি রোগের লক্ষণ | কিডনি ভাল রাখার উপায় | কিডনি কোথায় থাকে,কিডনি ব্যথায় করণীয় |
back pain | lower back pain relief | কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার |

[@user-fc1rx3vx7s]

খুব চমৎকার ভাবে বুঝাইছেন আপনাকে ধন্যবাদ

[@dilyasinahmed2567]

Amin

[@ranamohammadmasud633]

Yes bro

[@salinaakter314]

।

[@LimeAkther]

​@@dilyasinahmed2567❤😂❤

[@kingvai3290]

Amin ❤❤❤❤

[@mainulhaque6063]

আল্লাহ আমি সহ সবাইকে কিডনি সমস্যা থেকে বাচিয়ে রাখুন আমিন

[@sojibhosssen6340]

amin

[@ummeykulsumbushra9908]

ঙ্গ

[@mdr7777-ow8vc]

আমিন

[@lutforrahman2713]

আমিন

[@mdredwan-bg9bl]

আমিন

[@ksabir7495]

❤ স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আর এই সাথে দোয়া করি আল্লাহ যেন আমিসহ সকল নারী-পুরুষ সবাইকে যেন কিডনি রোগ থেকে আল্লাহ হেফাজত রাখেন

[@TopPhysioUK]

Ameen. Best wishes

[@dropin409]

​@@TopPhysioUK
My current weight 58 kg.
BP 120/90.
Random blood sugar 6.40
Creatinine 1.28 mg/dl.
eGFR 70 ml/min/1.73 m٨2.
Urine Albumin Nil
I stopped eating red meat, soft drinks, saturated fat. Trans fat etc...
I have been taking 40 degree hot water tub bath 15 minutes for last 2 months.
All these help to increase my eGFR level?
Is there any medicine that helps to increase eGFR?

[@SaifurRahman-to9kg]

Vaiya apnar number ta jodi dewa jeto amar onek upkar oito amar akta sommasa nia kota kowar acil

[@tanimaroymary]

সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ।

[@mdmilon8804]

ধন্যবাদ শুভেচ্ছা রহিলো ডাক্তার সাহেব

[@MasudRana-is9rl]

স্যার অনেক উপকার হলো ,,, jajakumullh khayran

[@munna0909]

আমি অনেক ভিডিও দেখি বাট কমেন্ট করি না আপনার ভিডিও দেখে কমেন্ট করতে মনে চাইলো, খুব সুন্দর করে বলছেন স্যার ধন্যবাদ আপনাকে ❤❤

[@golamrahmanmintu2840]

আপনার পরিসকার ও পরিছন্ন বক্তব্য আমাদের সকলেরই অনেক অনেক উপকার হচ্ছে আপনি এটা চালিয়ে যাবেন।

[@TopPhysioUK]

অনেক ধন্যবাদ! আপনার সদয় শব্দ এবং সমর্থনের প্রশংসা করছি!

[@dropin409]

​@@TopPhysioUK
Father age 84. Creatinine 1.05. eGFR 68.
Amar age 46. Current creatinine 1.09 & eGFR 85.
Arai mash agay Amar creatinine silo 1.28 & eGFR silo 70.
Prosno:-
1. Father er creatinine amar thay k kom. Onar eGFR kom kano?
2.Amar kidney k ki thik ase? Naki ami CKD patient?
NB: Amar BP 120/90. Diabetis nai.

[@shohelhosen9792]

মাশা-আল্লাহ খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন হে আল্লাহ আমাদের সবাই কে সুস্থ রাখুন

[@TopPhysioUK]

Ameen

[@mdhalaluddin7326]

মাশাল্লাহ অনেক অনেক সুন্দর করে বুঝিয়েছেন ধন্যবাদ

[@lkzone8981]

স্যার, আপনার সুন্দর উপস্থাপনায় মুগ্ধ হলাম। আমার left illum আশেপাশে দির্ঘ ২/৩ বছর যাবৎ হালকা ব্যাথা অনুভব করি। s/creatinine normal, usg normal, xray nomal কিন্তু বুঝতে পারছিনা ব্যাথাটা কিসের।

[@TopPhysioUK]

ধন্যবাদ ও শুভকামনা !

[@AbdulAziz-mm5vv]

ধন্যবাদ এরূপ ভিডিও বানানোর জন্য

[@user-kf6ni1uu1u]

আল্লাহ পাক জেনো সবাইকে ভালো এবং সুস্থ রাখে

[@nahid00hossain92]

আপনার গভেষনামূলক আলোচনা চমৎকার

[@tarunkumarghoshgurudas4879]

খুব সুন্দর উপস্থাপনা।অনেক কিছু জানা গেলো।আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

[@user-ht1xg6yz4h]

মাশাল্লাহ।
অনেক সুন্দর আলোচনা

[@shantabasu4877]

আপনার বোঝানোতে অনেক উপকার হলো।

[@user-cb3kz8cq3p]

মাশাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ স্যার আপনার গুছালো কথাগুলি শুনে কনফার্ম হলাম আলহামদুলিল্লাহ কিডনি কোন সমস্যা নেই আমার

[@mahabubhassan1905]

নিজের কোমর ব্যাথা নিয়ে এই ভিডিও দেখতে আসা।
অসহ্য ব্যাথা।
আল্লাহপাক দ্রুত শিফা দান করুন

[@mahabubmunshi7883]

আপনি খুবই সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেছেন অসংখ্য ধন্যবাদ ডাঃ সাহেব।

[@MdHasan-io1wn]

ধন্যবাদ স্যার আপনাকে সুন্দর করে সহজ ভাবে বুঝানো জন্য

[@MdRedowan-jn8cd]

খুব সুন্দর করে স্যার বুঝিয়ে দিলেন

[@user-cz5no7xl4s]

আল্লাহ আমি সহ সকল কে কিডনির সমস্যা থেকে বাঁচিয়ে রাখুন আমিন

[@TopPhysioUK]

Ameen

[@AhmedMashuk-ix5uq]

আমিন

[@rahmannaimur5189]

আল্লাহ আমি সহ সবাইকে এ রোগ থেকে হেফাজত করুন,আমিন

[@TopPhysioUK]

Ameen. Best wishes & du'a

[@afshinbutterfly]

আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক আপনি অনেক সুন্দর করে বুঝিয়েছেন,,

[@TopPhysioUK]

জাযাকাল্লাহু খাইরান৷ আশা করি ভিডিওটি উপকারে আসবে !

[@nasirhossin-qp8mr]

ধন্যবাদ স্যর

[@user-bc6yw7hf6w]

ধন্যবাদ স্যার,, অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য।।❤❤❤

[@salimmiyazi7519]

মহান আল্লাহ আমাদের সবাইকে এগুলো থেকে হেফাজত করুন🤲🤲🤲

[@TopPhysioUK]

Ameen

[@user-qo3no1ej9q]

মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা, আল্লাহ সবাইকে সুস্থ তা দান করুক!!

[@TopPhysioUK]

Ameen. Thanks for your comment!

[@a_r_gaming_1727]

স্যার আপনি অনেক ভালো করে ব্যাখ্যা করলেন❤

[@raselkhan7559]

আলহামদুলিল্লাহ, জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@MOHAIMINULISLAMMEHEDI]

ধন্যবাদ স্যার অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য।

[@MTamanna-x3n]

Thank you lot

[@mdrohan1094]

Nicely explained sir,,thank you so much,,, ❤️❤️❤️❤️

[@nasimuddinmamun1412]

চমৎকার ভাবে বুঝিয়ে বলেছেন।ধন্যবাদ।

[@TopPhysioUK]

আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য আপনাকেও ধন্যবাদ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷

[@rasidarasida2884]

খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য ধেংকিও ডক্টর আমার জন্য দুয়া করবেন আমার পিটের ডান পাসে ও পেটের ডান পাসে মাঝে মাঝে এখন আমি কি করবো

[@naiemislamakash7442]

Dr.dekhan

[@madhuchhandachatterjee8661]

খুব ভাল লাগল ডাক্তার বাবু ধন্যবাদ

[@jamalmiah8791]

আল্লাহ তোমি সর্ব শক্তি মান কিডনির সমস্যা তেকে বাচান আমিন আমিন

[@mdalaminmahmud9898]

চমৎকার উপস্থাপনা

[@manamarahman457]

ধন‌্যবাদ স‌্যার।

[@user-ey5kv3cs7e]

চমৎকার আলোচনা করেছেন

[@TarekKazi-po1yc]

ভাই আমি একজন সৌদি প্রবাসি একদিন দুপুরে শুয়ে ছিলাম ১/২ ঘন্টা হঠাৎ করে উঠে দেখি আমার কমরের ডান সাইট দিয়ে বেথা করে অনেক বেথা ছিলো কিন্তু পরে কুমে গাছে এখন আমি কিছুখন বসে থাকলে ওঠার সময় বেথা করে আবার নিচু হবার সময় করে এক ভাই বলে না কি কিডনির সমস্যা 😢আপনার কথায় তো মনে হইছে এইটা কে বেক পেন বলে এইটার সাথে কোনে কিডনির সমস্যা নাই ❤❤❤

[@TopPhysioUK]

এই ভিডিওগুলো দেখুন, আশা করি উপকারে আসবে৷
কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
th-cam.com/video/yJb2eArUUFg/w-d-xo.html
কোমর ব্যথা প্রতিরোধে ৫টি টিপস
th-cam.com/video/RXA3PuWGHWQ/w-d-xo.html
কোমর ব্যথার সেরা ৫টি ব্যায়াম
th-cam.com/video/V23puw_TIBY/w-d-xo.html
কোমর ব্যথার সেরা ৩টি ব্যায়াম
th-cam.com/video/p_AsGITg9fko/w-d-xo.html
ফ্যাসেট জয়েন্টে সমস্যার জন্য কোমর ব্যথার ব্যায়াম
th-cam.com/video/ABmBUDrFk10/w-d-xo.html
সায়াটিকা কোমর ব্যথা-মুক্ত হোন মাত্র ৪টি ব্যায়ামে:
th-cam.com/video/uPl730iLbH8/w-d-xo.html
নিতম্ব এবং পায়ে ব্যথা ৷ বাটক পেইন ৷ পিরিফোর্মিস সিনড্রোম ৷ সায়াটিকা ৷ নিমেষেই ব্যথামুক্ত হোন
th-cam.com/video/-1BzSn3hY6s/w-d-xo.html
সায়াটিকা কোমর ব্যথার ব্যায়াম:
th-cam.com/video/-1OQrvMGT-A/w-d-xo.html
কোমর ব্যথা হলে কখন দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে?
th-cam.com/video/ytE6v0VXJIIj/w-d-xo.html
th-cam.com/video/W6YqLOcF8U4/w-d-xo.html (Spinal Stenosis)
th-cam.com/video/-XhBdgwMILk/w-d-xo.html (SIJ)
th-cam.com/video/6adPCOrZ-IQ/w-d-xo.html (SIJ Strengthening)
th-cam.com/video/K2OcGncBnsQ/w-d-xo.html (Core Strengthening)
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম
th-cam.com/video/BtnUTnWEIbg/w-d-xo.html

[@Rina-sb6xr]

অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@md.litonhossain7306]

স্যার, আপনার কথায় বুঝলাম আমার কোমর ব্যাথা।

[@user-qc8qp4iw5u]

অনেক ধন্যবাদ

[@somarsangsar6109]

খুব সুন্দর করে বললেন।

[@aishwarjapriyadas1100]

ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

[@zahidulislamzahid1907]

খুব ভালো ভিডিও ধন্যবাদ আপনাকে ❤

[@mahamudurrahaman2876]

ধন্যবাদ ডক্টর।

[@user-ol9tc6pp7m]

Thanks sir onk valo lagse❤

[@TN3SNIPER]

thank you sir
❤❤❤❤

[@TopPhysioUK]

Thanks for commenting! I hope you find these helpful!

[@user-hj5dq2jd1z]

Thank you sir. Apnar sondor alochonar jonno

[@TopPhysioUK]

Thanks for watching. Hope that helps. Please share with your friends

[@MizanurRahman-sf9yd]

Thank u very much sir, for deliver good information distinguish between two kind of pain. When I'm watching this vedio than I suffering back pain under chest. " I have to Ride bike most time of the day coz business" but don't know why feeling pain me?"

[@obaidislam7304]

Very good explanation

[@nargisakter5411]

আল্লাহ সবাইকে নেক হায়াত দান করুক

[@asrafulsheikh7604]

অনেক ধন্যবাদ স্যার❤

[@forhankhan7843]

সুন্দর আলোচনা

[@MdMizan-dy5pk]

ধন্যবাদ স্যার

[@rockyvi5831]

ধন্যবাদ আপনাকে

[@TopPhysioUK]

আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷ শুভকামনা নিবেন ৷

[@user-qb3wk3ue3k]

Thank you so much ❤❤❤

[@muhammadrejaulkarim3825]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

[@TopPhysioUK]

আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷
ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷ অনেক শুভকামনা রইল ৷

[@islamicknowledge8219]

মাশা-আল্লাহ। স্যার আমার তলপেটে মাঝে মাঝে ব্যাথা হয়।প্রসাবে সমস্যা আছে।কি করতে পারি?

[@abdullaal4388]

ভাইয়া আপনি অনেক সুন্দর করে গুজিয়া বলেন।বুজতে কোন সমস্যা হয় না।ভাইয়া আমার বাম পাশের মাঝা ব্যাথা হার ক্ষয় হয়ে গেছে। ব্যাম করলে মাঝা ব্যাথ্যা কমে কিন্তু ক্ষত জায়গায় কুট কুট করে ব্যাথ্যা করে।ডক্টর দেখায়ছি ওষুধ খাচ্ছি কাজ হচ্ছে না।ভাইয়া যদি কোন পরামর্শ দিতেন খুশি হতাম

[@TopPhysioUK]

এই ভিডিওগুলো দেখুন, আশা করি উপকারে আসবে৷
কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
th-cam.com/video/yJb2eArUUFg/w-d-xo.html
কোমর ব্যথা প্রতিরোধে ৫টি টিপস
th-cam.com/video/RXA3PuWGHWQ/w-d-xo.html
কোমর ব্যথার সেরা ৫টি ব্যায়াম
th-cam.com/video/V23puw_TIBY/w-d-xo.html
কোমর ব্যথার সেরা ৩টি ব্যায়াম
th-cam.com/video/p_AsGITg9fk/w-d-xo.html
ফ্যাসেট জয়েন্টে সমস্যার জন্য কোমর ব্যথার ব্যায়াম
th-cam.com/video/ABmBUDrFk10/w-d-xo.html
সায়াটিকা কোমর ব্যথা-মুক্ত হোন মাত্র ৪টি ব্যায়ামে:
th-cam.com/video/uPl730iLbH8/w-d-xo.html
নিতম্ব এবং পায়ে ব্যথা ৷ বাটক পেইন ৷ পিরিফোর্মিস সিনড্রোম ৷ সায়াটিকা ৷ নিমেষেই ব্যথামুক্ত হোন
th-cam.com/video/-1BzSn3hY6s/w-d-xo.html
সায়াটিকা কোমর ব্যথার ব্যায়াম:
th-cam.com/video/-1OQrvMGT-A/w-d-xo.html
কোমর ব্যথা হলে কখন দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে?
th-cam.com/video/ytE6v0VXJIIj/w-d-xo.html
th-cam.com/video/W6YqLOcF8U4/w-d-xo.html (Spinal Stenosis)
th-cam.com/video/-XhBdgwMILk/w-d-xo.html (SIJ)
th-cam.com/video/6adPCOrZ-IQ/w-d-xo.html (SIJ Strengthening)
th-cam.com/video/K2OcGncBnsQ/w-d-xo.html (Core Strengthening)
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম
th-cam.com/video/BtnUTnWEIbg/w-d-xo.html

[@abdullaal4388]

ধন্যাবাদ

[@SaymunAhammadHamim]

Thanks

[@mohammaddeenislam6674]

চমৎকার আলোচনা,ধন্যবাদ❤

[@TopPhysioUK]

আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য আপনাকেও ধন্যবাদ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷ এখনো করে না থাকলে, সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ব্যথামুক্ত ও সুস্হ জীবনের পরামর্শ পেতে চ্যানেলটি Subscribe করুন এখানে▶:youtube.com/@TopPhysioUK ধন্যবাদ৷

[@GloryNighty]

Thank you sir

[@jorinabegom3706]

আসামুয়ালাইকুম ছার আপনি অনেক বুজিয়ে কথা বলেন আপনি অনেক ভাল

[@TopPhysioUK]

Thanks so much for your comment !
আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিলে অন্য আরেকজন উপকৃত হতে পারেন ৷ ধন্যবাদ ৷

[@bilayhywpcj]

ধন‍্যবাদ স‍্যার

[@TopPhysioUK]

Thanks for watching. Please share this video with your friends and family

[@mohammadarifullah6723]

জাযাকাল্লাহ

[@AninditaDas-ml5fh]

Thank you sir 🙏

[@HassanAhmed-tt6fs]

স্যার আমার কোমড়ের ডান পাশে তিন দিন ধরে ব্যথা করে এবং ঘুমালে বা ঘুম থেকে উঠলে ব্যথা করে না আবার যখন কাজ কাম করি বা বসে থাকি তখন ব্যথা করে ব্যথা যেমন আছে তেমন ই ব্যথা বাড়ে ও না কেমে ও না।ব্যথা একই থাকে।আবার ব্যয়াম করলে ব্যথা চলে যায় কিন্তু পরবর্তীতে আবার ওই জায়গায় ব্যথা করে আর শরীরের মাংস লাফায় এবং ব্যথা খুব বেশি না অলপ হয়। আমার বয়স ১৮ এখন আমার এটা কি ডনিতে সমস্যা নাকি অন্য কিছু ❤

[@TopPhysioUK]

এই ভিডিওগুলো দেখুন, আশা করি উপকারে আসবে৷
কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
th-cam.com/video/yJb2eArUUFg/w-d-xo.html
কোমর ব্যথা প্রতিরোধে ৫টি টিপস
th-cam.com/video/RXA3PuWGHWQ/w-d-xo.html
কোমর ব্যথার সেরা ৫টি ব্যায়াম
th-cam.com/video/V23puw_TIBY/w-d-xo.html
কোমর ব্যথার সেরা ৩টি ব্যায়াম
th-cam.com/video/p_AsGITg9fko/w-d-xo.html
ফ্যাসেট জয়েন্টে সমস্যার জন্য কোমর ব্যথার ব্যায়াম
th-cam.com/video/ABmBUDrFk10/w-d-xo.html
সায়াটিকা কোমর ব্যথা-মুক্ত হোন মাত্র ৪টি ব্যায়ামে:
th-cam.com/video/uPl730iLbH8/w-d-xo.html
নিতম্ব এবং পায়ে ব্যথা ৷ বাটক পেইন ৷ পিরিফোর্মিস সিনড্রোম ৷ সায়াটিকা ৷ নিমেষেই ব্যথামুক্ত হোন
th-cam.com/video/-1BzSn3hY6s/w-d-xo.html
সায়াটিকা কোমর ব্যথার ব্যায়াম:
th-cam.com/video/-1OQrvMGT-A/w-d-xo.html
কোমর ব্যথা হলে কখন দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে?
th-cam.com/video/ytE6v0VXJIIj/w-d-xo.html
th-cam.com/video/W6YqLOcF8U4/w-d-xo.html (Spinal Stenosis)
th-cam.com/video/-XhBdgwMILk/w-d-xo.html (SIJ)
th-cam.com/video/6adPCOrZ-IQ/w-d-xo.html (SIJ Strengthening)
th-cam.com/video/K2OcGncBnsQ/w-d-xo.html (Core Strengthening)
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম
th-cam.com/video/BtnUTnWEIbg/w-d-xo.html

[@RabekaSultane]

মাশাআল্লাহ ❤❤❤

[@user-ul5dz9wl7r]

Sir apnar video khub sundor❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-wx9wh3zd3e]

ধন্যবাদ❤❤❤

[@rusticboy.5594]

Tremendous

[@user-iw5on3rp1t]

মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর

[@RonyKhalifa-lj1bj]

আল্লাহ তায়ালা য়েনো এই রোগ থেকে মুক্ত রাখে সবাইকে

[@TopPhysioUK]

Ameen

[@ridoy5759]

​@@TopPhysioUKপ্রতিকার কি

[@ABULKALAM-fn2xk]

আপনি অনেক সুন্দর ভুযিয়েছেন।

[@inspiringsikhas2.0]

Thanks bolar joono

[@skpintwo7222]

অসাধারণ

[@user-es3kt4sx9h]

আসসালামুয়ালাইকুম আপনার সব ভিডিও গুলো দেখি খুব ভালো লাগে স্যার আমার ডানপাশের কোমরে খুব ব্যথা হয় স্যার এটা কিসের জন্য কোমরের জন্য নাকি কিডনির জন্য বুঝবো কিভাবে যদি বলতেন

[@TopPhysioUK]

th-cam.com/video/-XhBdgwMILk/w-d-xo.html (SIJ)
th-cam.com/video/6adPCOrZ-IQ/w-d-xo.html (SIJ Strengthening)

[@amranhoshain648]

Thanks a lot

[@muhammadmaruf6795]

Thank you so much sir for your
Good advice

[@TopPhysioUK]

অনেক ধন্যবাদ ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷

[@user-rj3dn7pu3w]

মাসা আল্লাহ কুয়েত থেকে দেখতেছি

[@TopPhysioUK]

ধন্যবাদ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷ এখনো করে না থাকলে, সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ব্যথামুক্ত ও সুস্হ জীবনের পরামর্শ পেতে চ্যানেলটি Subscribe করুন এখানে▶:youtube.com/@TopPhysioUK ধন্যবাদ৷

[@anamahmed2648]

আল্লাহ আমাদের সবাইকে হেফাজত রাখুন আমীন আমীন

[@TopPhysioUK]

Ameen

[@sabikunnahershrabon161]

Thanks for your valuable information. Now, i'm sure that It's kidney pain, not back pain at all. 🥲

[@mohshinalom735]

TOP PHYSIO TOP ADVICE

[@ReyaAkter-gi1hc]

Allah tumi ama k soho sokol k kidni rog theke rohom karo

[@mousumisui2527]

বলছি স্যার যদি কিডনির ব্যাথা হয় তবে কী হাত দিলে বা সোজা হয়ে ঘুমাতে ওই জায়গায় ব্যাথা হবে? দয়া করে একটু জানাবেন 🙏

[@rjjoysrijon2126]

স্যার❤ কিটনি ও কোমর ব্যাথার জন্য এই দুই টা পরিক্ষার জন্য
কোন ধরেন ডাক্তার দেখালে ভালো হবে?

[@pijushdas9506]

❤ Thanks

[@sha8321]

ধনোবাদ

[@harunurrashid5894]

Allah map koruk sobai ke

[@masumahmedmasumahmed6215]

চমৎকার ভাবে বুজালেন স্যার

[@TopPhysioUK]

Thanks for watching. Please share with your friends who may also benefit from this

[@muslemafancy4049]

ধন্যবাদ

[@diparaniroy9045]

Thank u sir

[@avijithalder1389]

Best💖

[@jamalmiah8791]

মাশাআল্লাহ

[@rexonakhatun4973]

Thanks sir amr majar dan pase patha korce

[@am.mostofa3958]

আসসালামু আলাইকুম ওরাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ, আমি দোবাই থেকে
স্যার আমার কোমরে ব্যথা জ্বালা পোড়ার মত ডান পাশে কি করা উচিত, আমি সবসময়ই জিন্স প্যান্ট পরি বেল সহ বসে কাজ করি প্লিজ একটু আইডিয়া দিলে ভালো হতো থ্যাংক ইউ সো মাচ

[@TopPhysioUK]

th-cam.com/video/-XhBdgwMILk/w-d-xo.html (SIJ)
th-cam.com/video/6adPCOrZ-IQ/w-d-xo.html (SIJ Strengthening)
th-cam.com/video/K2OcGncBnsQ/w-d-xo.html (Core Strengthening)
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম
th-cam.com/video/BtnUTnWEIbg/w-d-xo.html