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Gracias Victor, tengo una duda con operación de hernia discal en 2014, he estado haciendo varios deportes como pádel, bicicleta montaña Runnig, he estado bastante mal con el ciático pero gracias a ti he ido mejorando muchísimo, ahora podría estar en condiciones de volver al deporte más activo que actividad me recomiendas tú, gracias Victor
Excelente video doc. Un consejo, tal vez no usar ese tipo de shorts tan ajustados porque podrían limitar la circulación hacia las piernas. Algo más flojito que no apriete. Saludos.
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Excelente, gracias!
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Muchas gracias para el espolón calcáneo
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
👏👏 maravilloso estos ejercicios. A mi se ve todo el sistema eléctrico en mis piernas.😊🤭😅
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Gracias Victor, tengo una duda con operación de hernia discal en 2014, he estado haciendo varios deportes como pádel, bicicleta montaña Runnig, he estado bastante mal con el ciático pero gracias a ti he ido mejorando muchísimo, ahora podría estar en condiciones de volver al deporte más activo que actividad me recomiendas tú, gracias Victor
Hola amigo buena pregunta con un buen core y poco a poco yo probaría de todo . Ánimo ya me cuentas amigo abrazooo
@@fisiolutioncuando dices un buen core, podrías explicármelo un poco con más detalle, perdona mi ignorancia, gracias por vuestro magnífico trabajo
Fantástico 👍
Excelente video doc. Un consejo, tal vez no usar ese tipo de shorts tan ajustados porque podrían limitar la circulación hacia las piernas. Algo más flojito que no apriete. Saludos.
de lo mejor grax
A ti crack un 🤗