ACORDANDO 5AM | como ter uma rotina saudável & produtiva

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Me siga no Instagram: @by.leticiacosta
    Me siga no TikTok: @by.leticiacosta
    Como apagar as redes sociais mudou minha vida: • como apagar as redes s...
    💌 Contato profissional: jobsleticiacosta@gmail.com
    » Meus links:
    Planner de Gerenciamento de Hábitos: hotm.art/letis...
    ↳ use o cupom "VIMDOTH-cam" para ganhar 10% de desconto.
    Planilha de Controle Financeiro: hotm.art/contr...
    #rotina #produtiva #saudável

ความคิดเห็น • 39

  • @carlasousa6796
    @carlasousa6796 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  11 หลายเดือนก่อน

      Muito obrigada Carla 🥹🩷

  • @cvslcvsl5794
    @cvslcvsl5794 ปีที่แล้ว +2

    🥭... Amei a receita, Lêh... Tentarei fazer com mamão 😊.

  • @_wondermandy
    @_wondermandy ปีที่แล้ว

    Meu bem, você é um fofa! Nova inscrita que conheceu seu canal hoje e já te acho uma inspiração para mim pela sua calma, jeito de falar e pensar 🥭

  • @mirelidasilvasouza3570
    @mirelidasilvasouza3570 ปีที่แล้ว +2

    Lindaaa ❤

  • @Mariahelois_a
    @Mariahelois_a ปีที่แล้ว +3

    ameiii, ansiosa pelo vídeo de como usar as redes sociais de forma positiva!💓🥭

  • @anamanuela2824
    @anamanuela2824 ปีที่แล้ว +1

    Minha nossa senhora como eu amo seus vídeos, é uma pazzzzzz

  • @omathsampaio
    @omathsampaio ปีที่แล้ว

    Minha inspiração ❤

  • @Laurarnuness
    @Laurarnuness ปีที่แล้ว +2

    Aaa estou amando essa nova fase do canal!! Hihi estou viciada nos seus vídeos 🥳🥳🥳🥳🪄🪄🧚‍♀️🌟

  • @weinasilveira6397
    @weinasilveira6397 ปีที่แล้ว +2

    Inspirador! Ótimo vídeo. Um baita estímulo pra mudança de hábitos. Queremos mais sobre esse assunto🤩🥭

  • @JulioCesar-tz8hm
    @JulioCesar-tz8hm ปีที่แล้ว +2

    🎀Oba vídeo novo Boa noite Le❤💕🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️👏👏💋💋💋

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  ปีที่แล้ว +2

      Boa noiteeee meu amor, tudo bem?? 🥰

  • @mirelidasilvasouza3570
    @mirelidasilvasouza3570 ปีที่แล้ว +1

    Conteúdo incrível, obrigada, bora buscar nossa melhor versão ❤

  • @lucianasilva-wo5kb
    @lucianasilva-wo5kb ปีที่แล้ว +9

    O meu problema é manter uma rotina eu sempre desisto por preguiça, sempre penso amanhã eu faço e nunca faço 🫠

    • @geovanapereiradasilva9112
      @geovanapereiradasilva9112 ปีที่แล้ว +1

      Só começa sem pensa mt.

    • @lucianasilva-wo5kb
      @lucianasilva-wo5kb ปีที่แล้ว

      @@geovanapereiradasilva9112 obrigada ❤️

    • @MariaClaraSantos-kr1mw
      @MariaClaraSantos-kr1mw ปีที่แล้ว +1

      Isso é falta de disciplina chama procastinacão escreve e tenha suas metas e Objetivos e porque para que vai te ajudar provavelmente conhecendo bem te ajuda melhor assista podcast de disciplina

    • @geovanapereiradasilva9112
      @geovanapereiradasilva9112 ปีที่แล้ว

      @@MariaClaraSantos-kr1mw e tipo colocar motivos de por que você ta fazerdo aquilo tbm ajuda.

  • @elizangelanunes564
    @elizangelanunes564 ปีที่แล้ว +1

    Boa Noite! Letícia ❤

    • @by.leticiacosta
      @by.leticiacosta  ปีที่แล้ว +1

      Boa noite meu amor!! 💗💗 o que achou do vídeo?

    • @elizangelanunes564
      @elizangelanunes564 ปีที่แล้ว +1

      @@by.leticiacosta gostei muito de ver você se exercitando

  • @robertaflaviaramosdonascim1352
    @robertaflaviaramosdonascim1352 ปีที่แล้ว +1

    Eu parei de usar o Instagram

  • @alexsandrasantos273
    @alexsandrasantos273 ปีที่แล้ว +1

    Eu amei o vídeo principalmente na parte da conversa , me senti bem próxima da le 🩷

  • @rebecaarruda9222
    @rebecaarruda9222 ปีที่แล้ว +1

    Aee mais um vídeo perfeito ❤

  • @rafaelaazeredo1825
    @rafaelaazeredo1825 ปีที่แล้ว +2

    Ótimo vídeo Lê! E amei, na hora que você e o Matheus estavam conversando pós corrida me senti praticamente no diálogo também hahaha

  • @alexsandrasantos273
    @alexsandrasantos273 ปีที่แล้ว +1

    Faz o vídeo da vida fitness simm

  • @marianaads123
    @marianaads123 ปีที่แล้ว +2

    em q app vc edita seus videos?

  • @thaisgislaine6086
    @thaisgislaine6086 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤

  • @rosangelarodrigues6185
    @rosangelarodrigues6185 ปีที่แล้ว +1

    Nunca tenho tempo pra mim

  • @JulioCesar-tz8hm
    @JulioCesar-tz8hm ปีที่แล้ว +2

    🥭👏👏💋

  • @vitoriaesthefany9556
    @vitoriaesthefany9556 ปีที่แล้ว +1

    Primeiraaaaa

  • @thaisgislaine6086
    @thaisgislaine6086 ปีที่แล้ว +1

    🥭🥭🥭🥭

  • @gylmarasousa4686
    @gylmarasousa4686 ปีที่แล้ว

    🥭🥭

  • @pamelaboscoli02
    @pamelaboscoli02 ปีที่แล้ว

    🥭

  • @carlafrancieli874
    @carlafrancieli874 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤❤

  • @rafaberilo
    @rafaberilo ปีที่แล้ว +1

    🥭🥭🥭🥭

  • @ingredrodovalho995
    @ingredrodovalho995 ปีที่แล้ว

    🥭