Branşlar Ayrıştı ve biz para yetiştiremez olduk. Dr. Bey dediklerinize katılıyorum fakat maddi durumlar çok yönlü hastalıklarda imkansızlaştı. Tedavi olmak bu durumda zor. İyi çalışmalar.
Ne kadar az yediysem zayıflıyamadım ne zaman gluteni ve şekeri bırakıp geri kalan her şey doyana kadar yedim insülin direnciyle baş ettim ettim kilo verdim
@@HabibeBoyraz-hg2nk sadece bulgur, kuru fasulye, sebze, yumurta, daha doğrusu Canan Karatay hocayı dinliyorum, onun kitaplarını okudum, ilk başta meyve de yemedim
Hocamız ayrıntılarını daha sağlıklı bir şekilde anlatıyor ve doğruda anlatımı önce bir beslenmemize dkkt sonra varsa büyük bir sorun doktora gitmek düzgünce vücut ztn alrm veriyor
Yillardir hep ayni kilodayim, dengeleme yontemiyle saglikli beslenerek ve surekli hareketli yasam tarzimla koruyorum. Yani canim ne isterse yerim ama ertesi gun mutlaka saglikli bir seyler yiyerek dengelerim. Genel olarak abur cubur sevmem. Bilgiler icin Tesekkurler.💜
Zayıflamak isteyenler ne yediğine (protein, karbonhidrat, yağ üçlüsünün dağılım oranına göre günlük kalori hesabı) ve ne yaptığına (ağırlık egzersizi)dikkat edecek.
Çok saygıdeğer doktorum, Insan eṣinin bir anda bedeninin ṣiṣip indiğine ṣahitse, 5 aydır, üst karın bölgesi ṣiṣ ve yana kayîksa, böbrekleri ṣiṣse ve hala eṣine iyiyim diyorsa, üstüne üstlük 2 veya 3 günlüğüne tek baṣıma bir yere tatile uzağa gidip baṣımı dinlemek istiyorum diyorsa, bu neye iṣaret eder? Sağolun varolun...
Hocam ah hocam bunu bize değil Dr arkadaşlarınıza anlatmak gerek. Diyoruz Dr sen çok biliyorsan kendin yap diyor. Diyetisyen hazır basmış kağıdı 1kibrit kutusu peynir yazan kağıdı veriyor eline bir hafta yapsan ikinci hafta gözün dönüyor, kaçıyorsun. Dâhiliye Dr gittim iki haftalık diyet verdi bir ay sonra gel dedi. Diyete uydum özeldeydi. Ay sonunda iki kilo almışım. Nasıl canım sıkıldı. Dr bana demez mi sen iki diyeti bir arada mı yedin diye Dr ikna edemedim ve bıraktım dalga geçiyorlar birde zaten verebilsem niye sana bir ton para vereyim. Bilgili Dr az olanlar da istanbul da. 75kg ile başladığım diyeti 15sene sonra 120kg ile bitirdim. Tüp mide oldum ama onda bile çok zor gitti. 80kg anca düştüm. Sonra da lösemi oldum. Herşeyi para için yapanlar sayesinde nerdeyse ölüyordum. Yani sizin anlatıklarınızı anlayacak Dr bir elin parmaklarını geçmez. Değerli bilgileriniz için Teşekkürler
Ben de diyetisyene gittim, sadece birkaç kilo fazlam vardı. Kadın bana önündeki matbu listeyi verdi. Baktım, ben normalde bu kadar yemiyorum ki dedim, sen listeyi uygula kilo vereceksin dedi. Sırf ona göstermek için inanmayarak da olsa listeye birebir uydum. Gerçekten de kilo aldım. Bir daha da gitmedim. Kendi kendimin diyetisyeni oldum. Anladım ki ya çok paran olup iyi diyetisyene gideceksin, ya da deneme yanılma ile kendi kendinin diyetisyeni olacaksın.
Böyle testleri yapan bir doktor var mı,böyle bir bilinç yok ki. Sıkıla sıkıla sağlık ocaklarından tahlil istiyoruz.
Branşlar Ayrıştı ve biz para yetiştiremez olduk. Dr. Bey dediklerinize katılıyorum fakat maddi durumlar çok yönlü hastalıklarda imkansızlaştı. Tedavi olmak bu durumda zor. İyi çalışmalar.
Allah uzun omur versin hocam insallah ❤
Doktor bey her zamanki gibi harika bilgilerinizi bizimle paylaşmışsınız çook tşk ederim sağolun var olun❤️❤️❤️❤️
Zayıflamak isteyenler,yemek yemeyecek . Nokta
Ne kadar az yediysem zayıflıyamadım ne zaman gluteni ve şekeri bırakıp geri kalan her şey doyana kadar yedim insülin direnciyle baş ettim ettim kilo verdim
Kesinlikle katılıyorum aç kalmadan kilo verilmez
kesinlikle e imdaaaatttt🎉
@@haticebirgulturkoglu991gluten derken tüm tahılları mı yemedınız? Cevap lütfen
@@HabibeBoyraz-hg2nk sadece bulgur, kuru fasulye, sebze, yumurta, daha doğrusu Canan Karatay hocayı dinliyorum, onun kitaplarını okudum, ilk başta meyve de yemedim
Hocamız ayrıntılarını daha sağlıklı bir şekilde anlatıyor ve doğruda anlatımı önce bir beslenmemize dkkt sonra varsa büyük bir sorun doktora gitmek düzgünce vücut ztn alrm veriyor
Yillardir hep ayni kilodayim, dengeleme yontemiyle saglikli beslenerek ve surekli hareketli yasam tarzimla koruyorum. Yani canim ne isterse yerim ama ertesi gun mutlaka saglikli bir seyler yiyerek dengelerim. Genel olarak abur cubur sevmem. Bilgiler icin Tesekkurler.💜
Maşallah nasıl yaptınız?
Bir gün karbonhidrat yedıyse ıkıncı gün protein,lıf agırlıklı beslenmıstır.
Zayıflamak isteyenler ne yediğine (protein, karbonhidrat, yağ üçlüsünün dağılım oranına göre günlük kalori hesabı) ve ne yaptığına (ağırlık egzersizi)dikkat edecek.
Çok saygıdeğer doktorum,
Insan eṣinin bir anda bedeninin ṣiṣip indiğine ṣahitse, 5 aydır, üst karın bölgesi ṣiṣ ve yana kayîksa, böbrekleri ṣiṣse ve hala eṣine iyiyim diyorsa, üstüne üstlük 2 veya 3 günlüğüne tek baṣıma bir yere tatile uzağa gidip baṣımı dinlemek istiyorum diyorsa, bu neye iṣaret eder?
Sağolun varolun...
😯 Erkekleri doktora götürmek bir sorun ama ikna edin, olmuyorsa der dest edip götürün..
Hocam ah hocam bunu bize değil Dr arkadaşlarınıza anlatmak gerek. Diyoruz Dr sen çok biliyorsan kendin yap diyor. Diyetisyen hazır basmış kağıdı 1kibrit kutusu peynir yazan kağıdı veriyor eline bir hafta yapsan ikinci hafta gözün dönüyor, kaçıyorsun. Dâhiliye Dr gittim iki haftalık diyet verdi bir ay sonra gel dedi. Diyete uydum özeldeydi. Ay sonunda iki kilo almışım. Nasıl canım sıkıldı. Dr bana demez mi sen iki diyeti bir arada mı yedin diye Dr ikna edemedim ve bıraktım dalga geçiyorlar birde zaten verebilsem niye sana bir ton para vereyim. Bilgili Dr az olanlar da istanbul da. 75kg ile başladığım diyeti 15sene sonra 120kg ile bitirdim. Tüp mide oldum ama onda bile çok zor gitti. 80kg anca düştüm. Sonra da lösemi oldum. Herşeyi para için yapanlar sayesinde nerdeyse ölüyordum. Yani sizin anlatıklarınızı anlayacak Dr bir elin parmaklarını geçmez. Değerli bilgileriniz için Teşekkürler
Ben de diyetisyene gittim, sadece birkaç kilo fazlam vardı. Kadın bana önündeki matbu listeyi verdi. Baktım, ben normalde bu kadar yemiyorum ki dedim, sen listeyi uygula kilo vereceksin dedi. Sırf ona göstermek için inanmayarak da olsa listeye birebir uydum. Gerçekten de kilo aldım. Bir daha da gitmedim. Kendi kendimin diyetisyeni oldum. Anladım ki ya çok paran olup iyi diyetisyene gideceksin, ya da deneme yanılma ile kendi kendinin diyetisyeni olacaksın.
Doktor umuz çok donanımlı her bakımdan Allah'ım razı olsun lisanı mükemmel önce kendi vücudunu tanı diyor Kısacası
2@@arzuneoldum1075
Malesef kişinin şef olması gerekiyor ve bu mümkün…sadece “güncel”olunmalı…
Yüriyemiyenneyapsın hocam belim vedizimde sorunvar
Konunun başlıkla ilgisi ne kadar var ya
Canan karatay
Nefise
bir mikrofon daha takın ne dediği anlaşılmıyor
Yoo anlaşılıyor
Siz kulak doktoruna gidin. 😂
Adam iyi doktor gibi gibi ama bilgisi hala eksik Sibo varsa bagırsakta asla kilo verilmez bunu bilmiyor daha çünkü fonksiyonel tıp hekimi degil
Fonksiyonel tıp ilaç sektörünün hiç işine gelmez. Düzenin doktorları bilse de anlatmazlar malum.
Saçmaladınız.
en iyi kilo yöntemini doktora değil bir ayda 48 kilo verip fit halini yıllardır koruyan tanıdığa sorarım. daha mantıklı.
O nasıl oluyor acaba 1 ayda 48 kilo lütfen bizede anlatın deniyelim kardeşim
Nasıl yani ?
Ölmüş tür o haberiniz yok bence
@@Yapayzekasanatcisiaynen 😂
Bir ayda 48 kilo vermek hiç övünülecek birşey değil.
Doktorlar incelemiyolar bile ya testleri istemiyolar da
Bi in-san hiç yemeden dahi48 kilo veremez bi ayda