【顔面痙攣】目がピクピクする原因、対処法を教えます

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 93

  • @gaku.jibika
    @gaku.jibika  2 ปีที่แล้ว +4

    いつもご視聴ありがとうございます!
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  • @さっちー-m1r
    @さっちー-m1r 2 ปีที่แล้ว +10

    ちょうどピクピクが気になっていて、先生の動画を見つけてとても患者様に寄り添ったコメントで、安心させてもらいました。やっぱり何も分からない人からすると不安が大きいのでとても動画を見て安心出来ました。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。そう言っていただきうれしいです。

  • @yukay8122
    @yukay8122 10 หลายเดือนก่อน +6

    先生の、そんなに心配しなくても大丈夫!って言葉が一番初めにきたところで一番効きました

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      それはよかったです。

  • @shoji8338
    @shoji8338 3 ปีที่แล้ว +7

    先生のチャンネル登録最近させて頂いたたんですけどとてもわかりやすく安心できます。やはりその悪いとこを和らげる対処方法を教えてくれるのが1番です。躰難病のため運動とか出来ないのでポイントでやれるのは負担にならずにやれて嬉しいです。他の気になるのも見させてもらいます!

  • @kei-m7i
    @kei-m7i 2 ปีที่แล้ว +6

    何年か前から、たまに目のピクピクが出ています。
    ピクピクしてると、行動も制限され、気持ちが沈んでしまいます。いくつかの大きな病院で検査もしましまが、原因が分かりませんでした。先生のお話を伺って思い当たることばかりです。早速、体操はじめました。

  • @ささ-n6b9c
    @ささ-n6b9c 2 ปีที่แล้ว +4

    安心しました。ありがとうございます。お話の構成がとても聞き心地よいです。

  • @yamanao1122
    @yamanao1122 2 หลายเดือนก่อน +1

    困ったときのGAKU先生。いつも優しく寄り添った話し方でかつ効果的なセルフケアの方法を教えてくださりありがとうございます。精神的ストレスと睡眠不足が原因だと思うのですが、左目の瞼がピクピク煩わしかったのですが、よくなりました!本当にいつもありがとうございます。これからも応援しております。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。困ったときの!ってうれしいです^^

  • @あゆはる-f8z
    @あゆはる-f8z 2 ปีที่แล้ว +8

    ありがとうございます!
    まさにピクピクしていて
    ストレッチをしたら即!治りました!
    本当にありがとうございました😊

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。それは何よりです^^

  • @みうちゃん-b5n
    @みうちゃん-b5n ปีที่แล้ว +4

    目のピクピクがずっと治らなくて憂鬱で心配でした。色々と調べてたら先生の動画で拝見して早速やってみました。数日で殆ど気にならなくなりました。ありがとうございました🙇

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @ayano_y8118
    @ayano_y8118 ปีที่แล้ว +3

    少し楽になりましたー😭
    1日中ではないですが2週間ほど続いてたので
    ほんとに助かりました。
    ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメンとありがとうございます。それは何よりです。

  • @全国安全
    @全国安全 ปีที่แล้ว +4

    速攻で効きました!
    救われました。
    ありがとうございます!!☺️

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。それは何よりです!

  • @kanade4774
    @kanade4774 3 ปีที่แล้ว +5

    ストレッチ体操した後 目がすっきりしました。ありがとうございました。

  • @Shiroma_Runa
    @Shiroma_Runa ปีที่แล้ว +6

    動画見たら全部当てはまってました…アイメイクしようとすると、ピクピクしすぎてできないので、先端恐怖症かなと思ってましたが怖いという感情は無いので、メンタル的ではなく、身体的なのかとおもってましたが、この動画の5つのポイントが原因の可能性が高いです!これから試して行きます!ありがとうございます!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +2

      コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

  • @紫音真理
    @紫音真理 3 หลายเดือนก่อน +1

    先生の凄く分かりやすかったです😂
    ありがとうございます😊
    口元のピクピクはどうですか❔😅

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。機会をみて動画にさせていただきます!

  • @katchan.968
    @katchan.968 ปีที่แล้ว +4

    目の下のピクピク治まりました🏵️ありがとうございます🙇‍♀ 朝起きてからうっとうしくて顔のマッサージをしていたけど治らなくて検索したら、こちらにあったので一緒にやってみたらピタッ!止まりました😊他にも色々試してます😃 どれも効果有りました🍀他のチャンネルよりも解りやすいし効果も出やすいのはビックリです❢他の動画も見たいと思います🌷😊

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。参考にしていただき何よりです^^

  • @michikou4942
    @michikou4942 ปีที่แล้ว +3

    先生初めまして😊
    3週間前から上瞼のピクピクが始まり回数も増えてきました💧昨日は眼科に行きドライアイと診断され眼薬を処方されました。1ヶ月位で良くなるとの事でしたがとても不安です。先生の動画で教えて頂いたストレッチを早速始めてみました…首から上がポカポカしてとても気持ちいいですね😊続けてみたいと思います。分かりやすいお話しありがとうございました♪
    チャンネル登録させていただきました👍

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメント・チャンネル登録、ありがとうございます^^今後ともぜひよろしくお願いいたします!

  • @オウン
    @オウン 8 หลายเดือนก่อน +2

    耳鼻科なのに目の症状にも詳しいとか最強だろ……

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  8 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。最強....!になれるようがんばります。

  • @こり-k6u
    @こり-k6u หลายเดือนก่อน +2

    初めてコメントします
    耳の中の痙攣があってポコポコ音がします。かれこれ1ヶ月続いています😢脳のMRI異常無しでした。耳鼻科でも異常無しでした。現在48歳ですが、更年期障害でしょうか?何科にかかれば良いのでしょうか?

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。お身体を診ていないので確実なことは言えませんが、耳鼻科や婦人科で受診されることをおすすめします。

    • @こり-k6u
      @こり-k6u หลายเดือนก่อน

      @@gaku.jibika 婦人科なんですね。ありがとうございます!

  • @mimi-lw4gy
    @mimi-lw4gy 11 หลายเดือนก่อน +1

    今まさしく、目のピクピクに
    悩まされてます😭
    このストレッチやって見ます。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  11 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @えつあんず
    @えつあんず 2 ปีที่แล้ว +4

    とても安心しました!
    ありがとうございます😊

  • @bsd2332
    @bsd2332 ปีที่แล้ว +1

    先生の言う事すごいわかりやすかったです。こういうわかりやすい先生が一番いい!ありがとうございます!自分は精神疾患の薬を飲んでいてそれでも寝れない時は凄く辛い時もあります

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。それはうれしいです^^

  • @病棟の魔術師
    @病棟の魔術師 8 หลายเดือนก่อน +2

    ありがとう、この動画で口のぴくぴく、目元のぴくぴく治りました。続けててよかった。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  8 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。続けてやってくださりうれしいです。

  • @yukafukui7784
    @yukafukui7784 9 หลายเดือนก่อน +1

    すごい役に立った!ありがとうございます。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  9 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。ぜひ、覚えておいてくださいね^^

  • @大原陽子-x4m
    @大原陽子-x4m 11 หลายเดือนก่อน +2

    睡眠最優先します♡

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  11 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @栄美渡邉-w5i
    @栄美渡邉-w5i 6 วันที่ผ่านมา

    ありがとうございます 右目の下のピクピクが二か月😢 夏秋の花粉症、鼻詰まり、ストレス、ストレートネック、寝不足、デスクワークでしたばかり見ています 参考にさせていただきます^_^

  • @ヒロ-s7w6x
    @ヒロ-s7w6x ปีที่แล้ว +1

    いつも参考にさせていただいてます。義父のお葬式のストレス後、左頬のぴくぴくから始まり、左の横だったり、目の下、まぶただったり、時には右の眼の下だったりとぴくぴくが移動します。同時にはでません。ずっと痙攣はしてないのですが、左横の鼻の横に痙攣していなくても何とも言えない違和感があり、二か月たちますが、先生の体操はそのような症状でも有効でしょうか。またこの症状は緊急性などはありますでしょうか。現在は治らないことがストレスになってて、鏡ばかりみています。少しでも教えていただきますと助かります。よろしくお願いします。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。参考にしていただて良いですが、一度早めに病院に行くことが良いと思います。

  • @mt6942
    @mt6942 3 ปีที่แล้ว +3

    体操を教えてくださり、ありがとうございました。
    鏡にもハッキリと映る痙攣が長いこと続きましたが、マグネシウムのカプセルを一ヶ月飲んだら、知らないうちに消えました。その後は、食物にマグネシウム含有量が高そうなものを摂取しています。お役に立ちマカどうか。

    • @レオン-r6i
      @レオン-r6i 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      左目下の痙攣が1ヶ月続き不安になり解決策を調べていた所、こちらのコメントを見て、マグネシウムを飲んでみました。すると、何をやっても治らなかった痙攣が翌日にピタッと治りました!
      情報を提供していただき、ありがとうございました!
      感謝致します🙇‍♀️

  • @かいとさえこ
    @かいとさえこ 2 ปีที่แล้ว +3

    私も時々なるのですが、気になっていました。 沢山の方が目のピクピクに悩んでいたのですね。
    少し、安心しました。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。参考にしていただき何よりです。

  • @ははは-s1h
    @ははは-s1h ปีที่แล้ว +1

    胸鎖乳突筋を押すとビリビリ痛いのが続いていて、腕までビリビリします。それから目がピクピクし始めたのですが
    関係ありますか?

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      関係ある場合もあります。

  • @Analysis11g
    @Analysis11g 7 หลายเดือนก่อน +2

    ほんとに大丈夫でしょうか。。。不安症で…
    脳梗塞の前兆とかも出てきます、こわい

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  7 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます。お身体を見ていないので確実なことがお伝えできませんが、主治医の先生に相談してCTなどできると不安が解消できると思います。

  • @ドーナッツ-w8u
    @ドーナッツ-w8u 2 ปีที่แล้ว +2

    最近左目の下瞼だけ少しピクピクし始めました。
    たぶん人と会ったり会話をする際に目を合わすのが苦手で人の視線が疲れやすいのが原因かなとと思ってますね。あとは、スマホ画面の見すぎや睡眠不足だと

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。そういった原因も考えられますね。

  • @powergem_love
    @powergem_love ปีที่แล้ว +2

    6:54 鎖骨
    8:00 こめかみ

  • @二俣里美
    @二俣里美 3 ปีที่แล้ว +1

    先日、視野に稲光が現れました💦以前もあって20分位で見えなくなりました。
    これも同じような原因なのでしょうか?

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  3 ปีที่แล้ว +4

      閃輝暗点かと思います。調べてみてください!

    • @二俣里美
      @二俣里美 3 ปีที่แล้ว +1

      @@gaku.jibika
      ありがとうございます。
      様子見します。

  • @なかちゃん-l6b
    @なかちゃん-l6b 2 ปีที่แล้ว +2

    まぶたの痙攣のようなものが、上唇でもこの頃ありちょっとストレスなのですが、これに対応する動画ってありますか?

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。いま現在、上唇に対しての動画を出しておりません。申し訳ございません。痙攣に関しては、この動画も参考にしていただき病院にも早めに行くことをおすすめいたします。

    • @なかちゃん-l6b
      @なかちゃん-l6b 2 ปีที่แล้ว

      @@gaku.jibika
      早速の返信ありがとうございます。近いうちに受診してみます。

  • @忍ヨッスィー
    @忍ヨッスィー 11 หลายเดือนก่อน +1

    筋トレし初めてからピクピクするようになったんですけど栄養不足かな?
    野菜ばっかの食生活してたので…

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  11 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @nana-ki5oq
    @nana-ki5oq 7 หลายเดือนก่อน +1

    効きます❤

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  6 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます。参考にしていただきうれしいです。

  • @eggplants9600
    @eggplants9600 ปีที่แล้ว +1

    因みに亜鉛が不足していると目の周辺がピクピクしてしまうこともあります。
    亜鉛が豊富な食材を摂取しましょう。

  • @ken8767
    @ken8767 ปีที่แล้ว +1

    右目がぴくぴくしちゃいますこれってどう直せるのかな

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @genpakusugita8503
    @genpakusugita8503 ปีที่แล้ว +4

    2ヶ月ずっと止まらないです😢

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

  • @kenseitricking450
    @kenseitricking450 2 ปีที่แล้ว +1

    これの原因って目以外のところでも当てはまりますか?
    僕の場合、右の顎の下辺りが高い頻度でピクピクしています。返信いただけると助かります。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。参考にしていただきたいですが、高い頻度でしたら一度病院をおすすめいたします。

    • @kenseitricking450
      @kenseitricking450 2 ปีที่แล้ว

      @@gaku.jibika 返信ありがとうございます。近いうちに病院を受診したいと思います。

  • @ryuyowayowa8516
    @ryuyowayowa8516 ปีที่แล้ว +2

    こめかみ押さえるので、効果ありました。ありがとうございました(`・ω・´)ゞ

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      それはよかったです。

  • @Yw39Ja5Y
    @Yw39Ja5Y 2 หลายเดือนก่อน +1

    全部の原因当てはまってましたw

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。全部・・・コンプリートですね・・・。

  • @鮫-u5x
    @鮫-u5x ปีที่แล้ว +1

    僕は睡眠不足ですね夜遅く寝た翌日にピクピクしだしたので

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメント・体験談のシェアありがとうございます。

  • @Maru-d1q
    @Maru-d1q 2 ปีที่แล้ว +7

    ピクピクのストレッチしたら即効きました😮
    8年間ストレスだったのに...
    ありがとうございます((o(。・ω・。)o))

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。それは何よりです^^

  • @ペコ太郎Z
    @ペコ太郎Z 8 หลายเดือนก่อน +1

    左目の下のピクピクが
    2年位定期的になります。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  8 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

  • @1kirun2ka0ta...
    @1kirun2ka0ta... 22 วันที่ผ่านมา +1

    片目がぼやけて涙が止まらなくなりピクピクなります...

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  19 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます。
      ぜひ実践してみてください。

  • @ハリマロてゃン
    @ハリマロてゃン 3 หลายเดือนก่อน +1

    ぜ、、全部当てはまる…くぅ😢

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。全部・・・!ぜひ参考にしてください。

  • @user-ro9nq7lz4s
    @user-ro9nq7lz4s 3 หลายเดือนก่อน +1

    今目の下がピクピクしてる😭

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

  • @カイロ-e8v
    @カイロ-e8v ปีที่แล้ว

    今年2023年は花粉がいつもより多く飛ぶと言うニュースが出た時から痙攣が2週間くらい止まらないんですが花粉とか原因ありますか?

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。僕は今までに聞いたことがないです。原因として考えていることは動画が参考になれば幸いです。