Володя, поздравляю с победой! Я не сомневался, что ты победишь, хотя Костя очень старался! Поражает не только твоя физическая форма в таком возрасте, но и идеально поставленная речь. Так держать! 🏅
Приятно смотреть и слушать Есть ощущение, что слушаешь рассказ кореша :)) Спасибо за видео, желаю прогресса и успехов на тренировках и соревнованиях. Многие дядьки могут только позавидовать хорошей физической форме
Поздравляю с преодолением нчередного рубежа,результата! А мы на Токсово круги наматывали по 4км, но были рады что хоть так,снега нигде не было почти,а организаторы трассу сохранили благодаря новой локации в Охта-парке.Бедал классику в воскресенье,пошел свежий снег и вснм пришлось хорошо поработать Трасса не простая,с набором около 500м на 20км.
Привет с СПб! Согласен, организаторы сделали трассу наверно конфеткой для столь долгой плюсовой погоды, когда почти везде снег растаял. Сам марафоны не бегаю, но в Охте катаюсь часто. Был там за пару дней до марафона, шел дождь, скольжение отличное. На этой трассе если лыжи катят можно легко проехать 20-25км даже без питья. На УТЦ Кавголово набор высоты +- как в Охте, но она сложнее за счет длинных тягунов.
Привет от такого же любителя из Мордовии! То что улучшил на 2 минуты это здорово! Я пробнжал 50 км минута в минуту с прошлым годом 2.55 . Но в прошлом году помню лыжи летели, а в этом году пыхтеть надо было! Бежал на фишках s12-6 и положил накатку в вагончике перед входом. По моим ощущениям помогла, многих накатывал на спуске. Готовил сам rex tk245 +5-5 на совсем чистые лыжи без подложки (так посоветовали на такую трассу). Больше всего лыжи тупили на грязном снегу при ввходе за забор лыжероллерки. Потом вроде нормально.
@@santiagocampeon5508 Понятно, слышал. Питер - похожая ситуация, только в феврале нормально стало. Декабрь без снега, январь - нападает, длинная оттепель и все таяло.
Чё Костяна нахлобучили?А сколько апломба было:мат на мате,я всех порву.и кто нахлобучил? Дед,как он любит выражаться.зачем материться было?только карму себе подпортил.
@@Физрук-щ5в его козырь - это молодость. Возьмется и сможет, если захочет конечно. Мне полтос, на Чайке по несколько раз в неделю бегаю, но к соревам не готов, ни технически ни физически.
Смотрю свои результаты свои 54 года привез физруку 12 сек с падением на спуске на втором круге но при этом пульс был 142 это на россиках на парафине Феста +4 -4
Очень приятно видеть человека в такой потрясающей форме в почти 50 лет.
Володя, поздравляю с победой! Я не сомневался, что ты победишь, хотя Костя очень старался! Поражает не только твоя физическая форма в таком возрасте, но и идеально поставленная речь. Так держать! 🏅
Приятно смотреть и слушать
Есть ощущение, что слушаешь рассказ кореша :)) Спасибо за видео, желаю прогресса и успехов на тренировках и соревнованиях.
Многие дядьки могут только позавидовать хорошей физической форме
Поздравляю! Рад за ваши результаты!
Поздравляю с преодолением нчередного рубежа,результата!
А мы на Токсово круги наматывали по 4км, но были рады что хоть так,снега нигде не было почти,а организаторы трассу сохранили благодаря новой локации в Охта-парке.Бедал классику в воскресенье,пошел свежий снег и вснм пришлось хорошо поработать Трасса не простая,с набором около 500м на 20км.
Привет с СПб! Согласен, организаторы сделали трассу наверно конфеткой для столь долгой плюсовой погоды, когда почти везде снег растаял. Сам марафоны не бегаю, но в Охте катаюсь часто. Был там за пару дней до марафона, шел дождь, скольжение отличное. На этой трассе если лыжи катят можно легко проехать 20-25км даже без питья. На УТЦ Кавголово набор высоты +- как в Охте, но она сложнее за счет длинных тягунов.
Молодец, супер! Рады видеть вас на нашей трассе
Привет от такого же любителя из Мордовии! То что улучшил на 2 минуты это здорово! Я пробнжал 50 км минута в минуту с прошлым годом 2.55 . Но в прошлом году помню лыжи летели, а в этом году пыхтеть надо было! Бежал на фишках s12-6 и положил накатку в вагончике перед входом. По моим ощущениям помогла, многих накатывал на спуске. Готовил сам rex tk245 +5-5 на совсем чистые лыжи без подложки (так посоветовали на такую трассу). Больше всего лыжи тупили на грязном снегу при ввходе за забор лыжероллерки. Потом вроде нормально.
Приятно смотреть молодец зачет!!!
👍
Хорошие результаты!
Привет из Мордовии👋
Привет. Был в Саранске. Отличный город 👍
Мы с Вами на Марафоне виделись!
Влодимир, приветствую.Какой у вас вес?
Хорошо когда снег есть) мы вот уже кроссы бегаем и в этом году уже врят ли прокатимся на лыжах (
В каком регионе живете?
@ordinary_man_84 в Москве
@@santiagocampeon5508 Понятно, слышал. Питер - похожая ситуация, только в феврале нормально стало. Декабрь без снега, январь - нападает, длинная оттепель и все таяло.
Красава, все грамотно.
Эх, придётся выбрать время, сгонять на пару дней на Чайке покататься 😊
Хороший результат. Можно поздравить. Для полноты ощущений нужно 50 ездить
Молодец.👍👋
Вау!!! Вау!!! Оу!!! Снег!!!
Самая интересная гонка была, я все 3 прошел, на классике даблом пошёл и на первом спуске улетел в отбойник😂
То же стал бегать в 54 года, но тяжко очень в подъемах :-(
надо вес снижать и делать интервалы на длинный прокат, все получится
Видео с соревнований в студию!
Интересно слушать о гонке, а у нас еле землю припорошило😢
А как же Саломоны?
Поздравляю с отличным результатом !
По поводу "боя"интриги не было, хотя и костян прошел достойно. Скорее всего реванша в ближайшие года 2 не будет😂
Всяко может быть. Но реванш тогда на 50 км. 💪
Не меньше, ребята в разных лигах гоняют. На стороне Константина пока возраст.
Поздравляю 🎉! У вас какой вес?
Красава небыло и сомнений
какой рост и вес?
Смоленск???
Я обгоняю Костика даже лежа на диване
8:06 не рискнуть а сэкономить так и говорите 😊
@@lucky3362 ну тут два в одном 😄
Поздравляю, с хорошим результатом Физрук.🎉Какую высоту палок,сейчас используете?
162 до темляка
У Антона Суздалева -12.5см палки. Он в видео про это говорит. Он топ. @@Life-ed9ui
Чё Костяна нахлобучили?А сколько апломба было:мат на мате,я всех порву.и кто нахлобучил? Дед,как он любит выражаться.зачем материться было?только карму себе подпортил.
Да чушпан этот Костик.@@максимгунзилович
@@iv9806 скинь видео, где он говорит
Не так всё было! Костя уже рассказал, люди на трассе подставные были, ввели его в заблуждение 😆…
Хороший результат, прогресс есть 💪
Сколько набора на 30 км?
на 50 км более 1 км
760 метров.
Интриги не было, Костю обойдет даже Витёк с погонялом лыжник.
Ну скажу так. Потенциал у Кости очень хороший. Не стал бы его списывать со счетов. Если поднажмет грамотно то будет сильнее намного чем сейчас.
@@Физрук-щ5вэто точно
@@Физрук-щ5в его козырь - это молодость. Возьмется и сможет, если захочет конечно. Мне полтос, на Чайке по несколько раз в неделю бегаю, но к соревам не готов, ни технически ни физически.
Витек профии, а костяна даже петя "фотограф" из бывших ЗОж 😊😊😊сделает в лекгую
@@lucky3362 Петя весьма силен. Косте до него тренить и тренить.
дядь Вова , а где росики s2 то )))))
У меня s 2 не было никогда
33+36+31=100
Согласен что не то 😄где-то 5 минут потерялось. Надо по искать
Смотрю свои результаты свои 54 года привез физруку 12 сек с падением на спуске на втором круге но при этом пульс был 142 это на россиках на парафине Феста +4 -4
На Рашараннинге есть результаты с отсечками по кругам. 3й круг у вас - 36 мин.