تجهيزي لبطولة البرتغال 2024 |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ค. 2024
- في هذي السلسله راح تكون تصوير التمارين وشرحها بشكل مبسط والاستفاده من العلم الخبره بنفس الوقت
ـــــــــــــــــــــــــ
قناة ابو ربيعه
هي عباره عن حياة المعضلين بشكل عام وعالم البطولات وايضا نصايح بالرياضه والتمارين والتغذيه وتصحيح بعض المفاهيم الخاطئه
ـــــــــــــــــــــــــــــ
انستقرام
/ . .
سناب شات
/ rabiah.5. .
تيك توك
www.tiktok.com/@abo_rabiah?_t...
افضل شي ان المقطع مافيه موسيقى الله يجزاك خير
مافيه موسيقى ويشتري منتوجات تدعم ورق الحمام ماسوينا شيء ادا زي هيك
بس مابقي شي ويطلع عريان لله يهديه9
قلبك عامر بالايمان ماشاء الله... مالاحظت السفن اب ..
@@ameelhassanالمقاطعة في الوقت الحالي ليست واجبة شرعاً ، الشيخ صالح الفوزان افتى بذلك وقال " مقاطعة منتجات الكفار من صلاحيات ولي الامر ، اذا امر بها لزمتنا مقاطعة منتجاتهم ، وان لم يأمر بها فالانسان مخير الي يبي يقاطع ، يقاطع. والي ما يبي بكيفه"
@@lkho__7880 عيش مستهلك وموت مستهلك يابو شرف..ولا يغيـر الله ما بقـوم حتى يغيـروا ما بأنفسـهم ..
الهم انصر اخواننا المسلمين في فلسطين❤
السعوديه نصرت فلسطين 🇸🇦
ادع بصلاتك مناجاة لربك الناس مابيدهم نفع ولاضر
واضح@@user-sr1cl7tq7q
@@user-sr1cl7tq7q ديدعي الله ما دعى السعودية حتى تجاوبه هالجواب
@@97aliوأنا يا ذيل وش دخلك ولا لازم تنبح إذا سمعت سيرة أسيادك
ماشاء الله تبارك محتواك هادف جزاك الله خير
ماشاءالله عليك فيديو ممتع و عفوي الله يوفقك يارب
هذا الإنسان كمية سعادة ❤😂
اقسم بالله لمن اشوف مقاطعك يصعد الدوبامين للدماغ والتحفيز 100% 😂🤍
اما
ماشاء الله الله يوفقك و يسعدك و يحقق أمانيك يارب نشوف رقم واحد باذن الله في رياضتك ❤
إستمتعت و أيضا إستفدت من التمارين كنت ألعب غلط و الحين ألعب صحيح وأتمنى لك التوفيق
اذا مو اطلق فلوووق يوضح لك كل شي من اغراض دايت من معلومات ياخي والله شكرا يابو ربيعه
ماشاءلله الله يوفقك❤
ابو ربيعه وربي انك متعه الله يسعدك فالدنيا والاخره واجمعين يارب
استفدت من الفلوق كثير أشياء شكراً خذيت تمارين جديده لجدولي وأكلات جديده من الشف كنت محتاجتها 😂
يا اخي والله اني احبك ف الله وقدوه اشوفك عسى الله يوفقك التوفيق الطيب متابعك من الكويت واستمر، واتمنى انك تنزل يوتيوب مو تقطع ❤️
الله يوفقك يابو ربيعة
7:34 اني كل صبح اكل 6بيضات كاملين + جبنه طيبه + زبده + مربه تين + حليب كيديدي + نستله كندر = معضل
هاذ ريوك كابتن جانتي بس غيرت الافكادو و نت فلكس
لين صفار البيض يزود هرمون تستسيرون. و صحي و يخلي جسم خصب و كثير فوايد
ما شاء الله عليك يا ابو ربيع الله يوفقك ويستر عليك، بس انا عندي ملاحظه بسيطه،، ياعبد الله ياكثر الناس الي يعتبرونك قدوتهم ماشاء الله عليك🫵 بس ترا الرسول صلى الله عليه وسلم قال (إنه عورت الرجل من السره الى الركبه)!! هاذا معنى حديثه صلى الله عليه وسلم،..، والله إني انبسط على مقاطعك بس هاذا الشيئ مهو زين، أتمنى انها وصلتك النصيحه، والله يوفقك ومحتواك جميل وهادف إستمر 🤍👍
ماهو من السره عوره الرجل منطقه الفخذ من الخصر الى ما قبل الركبه
استمر يا وحش تراك موثر و محفز للي يبخا يبني عضل في الوطن العربي الله يوفقك
الله يوفقك وباذن الله الواحد الاحد الذهبيه لك ياااارب دبي والبرتغال وهولندا لك يارب ياعظيم
عقلييية جبارة تبارك الله 🧠
الله يقويك يارب
ياخييي فيديو قوي وجبات قويه فيديو أسطوريييييي ارجوك كثر ي أبو ربيعة مثل هذا الفيديوهات بالضبط 👏🏻👏🏻👏🏻🤍
الله يوفقك كابتن
ماشاء الله المستوى الي واصله الله يوفقك
ياناس مره متواضع 😊 يعني مستحيل في احد زي ذا التواضع يارب يرد علئ تعليقي
الله يوفقك
وحش ابو ربيعه استمر🎉
الله يوفقك يا حبيب أخوه ❤😊
اسطوره ابو ربيعه
بالتوفيق يارب 💪❤️
اسطورتي ❤❤
ما شاء الله يا ابو ربيعه ما شاء الله انا من مصر
والله احلى ربيعه ❤❤
الله يوفقك ولا تنسى ترفع راس وطنك
افضل من يسوي فلوق والله🥰😍😍😍😍🤍🤍
باذن الله فالك التوفيق❤❤
فلوق رهيب قسم هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يجعل الذهبية من نصيبك يابطل
شااااببووووففف🔥🔥🔥🔥🔥🔥
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت
عاش عليك ي ابو ربيعة متابعينك ومحبينك من مصر
احبك ابو ربيعه ❤
شبووووف 💪🏼❤️
بتوفيق أن شاءالله
أستمر يابطل أستمر
الحمد لله على كل حال وعلى كل شيء
احلى فقرة فقرة الاكل والتحضير, فيها كمية فائدة هائلة وتفيد الكثيرين من الشباب
استمروا عليها لو سمحتم وبنفس الطريقة, ولو شرح اكثر عالماشي كمان مايضر!
100%
ابو ربيعة حبيبنا تحياتي واشواقي لك اتمنى تسوي مقطع للبطولة ان شاء الله
لي فترة ماشفت فلوق بدون ما اسكب ، فلوق جميل جداً يابو ليلى وعقبال الاول بإذن الله
الشيف رهيييييب 🔥
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
موفق يابو ربيعة
الذهبية ستخضع هذه المره رغماً عن أنفها 🔥🔥🔥🔥🔥💪
أستمر و ان شاء الله تجيب المركز الأول في البطولة❤
الله يكرمك ويوفقك بإذن الله تعال يا إنسان يا محترم انت
ما شاء الله 😍
ابداع❤
ممتاز
فالك التوفيق والنجاح ❤
وأحلى شي بدون موسيقى وازعاج ❤
أبو ربيعه بطل
فخر العرب ❤
قدوتي والله ابو ربيعه في النادي
الله يحفظك وان شاء الاول ي سعودي
شباب يعطيكم الف عافيه أخوكم كوثش ثوكا من المغرب ماشاء الله عليكم
❤منور الدنيا كلها والله ❤
الله عليك يا اكبر شيف عرفته لعبته كمال الاجسام 🫶🏼
صل على رسول الله
عاش يا وحش تراك تمثلنا لا تنسى 👌🏻😍😍😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🫡🫡🫡
موسم الحصاد باذن الله يبو ربيعه
نفسي اجمع 200 الف الصلاة عن النبي😢😢
اللهم صل وسلم وبارك علئ محمد
@@user-gx6db5sb9iالصلاة الصحيحة يا اخي هي [اللهم صلي وسلم على محمد] او الصلاة الأبراهيميه وهي [اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وآل ابراهيم وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وآل ابراهيم انك حميداً مجيد].
@@z.7o تصحيح في الاخير *في العالمين انك حميد مجيد
تكفى طالبك كثر لنا ذي الفلوقات تحفيز غير طبيعي ولله و موفق ونشوفك مركز ثاني 😂😂😂😂 ، امزح اول بإذن الله 🔥❤️
اتمني منك يا بو ربيعة تتجنب المنتجات الممقاطعة عشان دم خوانك في غزة🥰🥰🥰🥰🥰
اتمنى تاكل ؟؟؟؟ مالها علاقه ابدا انتم نصكم شغالين في الشركات ذي
سعودي ما عليك عتب@@AbAb-rg4xs
@@AbAb-rg4xsوش قاعد تهذري انت الحين
وش دخلك فيه مين اللي ضحك عليك وقالك قاطعها عشان غزة
السعوطيين تجيهم نفس على إسرائيل أكثر من الاسرائليين نفسم،اللهم احشركم معهم @@rany2435
ابو ربيعه لا تقطعنا 🤍🤍
You so funny guys . Inchallah top 3
عل القوه شد حيلك
كثر من المقاطع وربي متعه 👍🏻🤍🤍
مقطعك حلو
بالتوفيق
1:24 والله يا كولمن انك قبل العملية اجمل الله يصلحك
ما يحتاج تحلف
الله يوفقك ❤
أول بأذن الله
الله يقويك برجع وانت معك 🥇
الله يعطيكم العافية على الفلوغ الجميل
والله يوفقك ويعطيك على قد نيتك الطيبة يابو ربيعه❤
البطوله ايزي معك ❤😊
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
والله فلوق رهيييب الله يعطيكم العافية جميعا وخصوصا أحمدوف الأسطووورة 😍👏👏👏
ولك شنييي صاير وحش💙🔥
اسطورة ابو ربيعة والله انك رجال وما في منك نسخة حبيبي يا ابو ربيعة
ولكم لأفضل لاعب بالسعودية 🫡
إذا ناضرت مقاطعك احس نفسي معضل 😂😂💪
هلااااااا بالحب 😍♥️
ياحضك بحسين 😅😅❤
تحيه حق الشيف
ابو ربيعه ،، الاول في اللعبه 😍😍🔥
مثل المؤمنين كالجسد الواحد
2:57 ابو الفلسفه البني الفاتح بيض بلدي من دجاج بلدي و يكون الطعم مختلف وفيه نسبة بروتين اكثر و صفار البيض يكون اصفر فاقع اما البيض الابيض وهو حق دجاج المزارع و الدجاج هاذا مايكون لونه غير الابيض و كلنا نعرفه \ معلومه من مجرب و مربي اغلب انواع الدجاج👍
صدق البلدي اكثر بروتين ؟
@@mmm7_dالبلدي احسن بكلشي
@@mmm7_d ايه
الله يوفقك يا بطل ♥️♥️💪🔥
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.
5:08 الملح مهم بدونه ما تعيش.
ما تصدق اقطع اي اكل مالح و ملح و شوف اتحداك تعيش
Good luck abu rabib💪💪💪💪💪💪
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم و اتوب اليه