Нет сил на новые цели и развитие. Что делать❓ | Сила мысли | Андрей Курпатов

РУБРИКА «Сила мысли»: Энергии хватает только на повседневные дела. Нет сил на новые цели, обучение, развитие. Что делать?
Важно понимать, что у каждого из нас энергии очень много - мы созданы природой, чтобы постоянно генерить психическую энергию. Но ее у нас воруют!
Мы живем в цифровом мире, задача которого удерживать наше внимание - блогерам нужно развиваться, предпринимателям продавать товары, поэтому они думают как привлечь внимание, захватить и не отпускать его.
❗️Потребление контента высасывает у нас психическую энергию. Люди могут часами просматривать развлекательный контент, после чего чувствуют себя опустошенными.
Почему мы предпочитаем такой досуг, даже зная об опасностях цифровой зависимости? Потому что альтернатива - трудиться. Когда вы, например, читаете книгу, вам нужно озадачиваться, вникать, напрягать воображение. Когда общаетесь с другим человеком, вам необходимо его понимать, находить общие темы, проявлять эмпатию. Все это гораздо сложнее, чем просто погрузиться в цифровое море развлечений.
💡 Чтобы обрести энергию, надо избавиться от цифровой зависимости, нарастить внутренний объем и накопить внутренние силы, чтобы этот объем разворачивать. В этом случае вы обретете энергию на большие свершения и яркие эмоции!
#уникальноевидеоАВ
#силамысли
Это видео из телеграм-канала t.me/senseacad...
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
/ @andreykurpatov
Для сотрудничества: [e-mail]
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов