Így szabadulj az ördögi körből - Dr. Vankó Tünde klinikai szakpszichológus válasza
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2024
- Miért van az, hogy egy pont után senki nem tűnik elég jónak? Hogy van az, hogy a legnépszerűbb nők és férfiak sokszor szinglik maradnak és nehezen találnak méltó társat? Ez sokkal többről szól, mint a fogyasztói társadalom kultúrája, komolyabb lelki okok is fellelhetőek. A felszín alatti problémák megértésével és megoldásával pedig sokkal harmonikusabb kapcsolatok és gazdagabb érzelmi élet elérhető. Ezt fejtettük ki a beszélgetésben.
Tartalomjegyzék:
0:00 Bemutatkozás
1:42 Bevezetés a sématerápiába
5:05 A pártalálás nehézségei, hogyan segíthet a terapeuta
9:33 A családi minta és a gyermekkori tapasztalások szerepe
18:42 A sémamódok
25:21 A párválasztás nehézségeinek és a sémamódoknak a kapcsolata
33:43 A "check-listás" működés és az őszinte szükségletek megkülönböztetése
37:04 Az őszinte kapcsolódás, a valós kapcsolat milyensége
38:56 Lehetőségek, ha nem csupán rövid távú kapcsolódásra vágysz
40:33 A "fölfelé-lefelé gondolkodás" hátrányai
41:56 Sématerápia: hol, hogyan, kivel zajlik?
47:48 Sikerek és könyvajánló a sématerápiáról
Beszélgetőtársak:
- Dr. Vankó Tünde, klinikai szakpszichológus, kiképző sématerapeuta
- Bíró Bence Péter, pszichológus, a Business Burnout Biblia írója
Ha tetszett ez a videó, iratkozz fel!
Dr. Vankó Tünde nem tud új klienseket fogadni!
Sématerápiás konzultáció Bíró Bence Péterrel:
fulfilled.hu/sematerapias-pszi...
Eredmények könyv: eredmenyek.info
Burnout biblia: burnoutbiblia.hu
Személyes tanácsadás: fulfilled.hu/proficoachingbuda...
Érdekel a pszichológia? Érdekel, hogyan működnek az emberek?
Szívesen megismernéd ezek gyakorlati vonatkozásait?
Ez a csatorna neked szól. Ha fontos neked az önmegvalósítás,
és hiszel benne, hogy az önfejlesztés segítségével megvalósíthatod az álmaid... Tovább fejlesztenéd az önismereted, önbizalmad... Vagy sikeresebb szeretnél lenni az élet különböző területein, akkor jó helyen jársz! Ha hiszel benne, hogy a külső siker, és boldogság belül kezdődik, megtaláltad a csatornád. Sőt, ha már foglalkozol önfejlesztéssel, de többre vágysz, mint felszínes sikertanácsok, neked külön élmény lesz a csatornán körülnézni.
Rengeteg inspiráló videót, interjút, beszélgetést találsz itt.
Weboldal: fulfilled.hu
Facebook: fulfilledhungary
Instagram: / fulfilledhungary
A csatorna tulajdonosa: Bíró Bence Péter
Kulcsszavak:
pszichológia
önbecsülés
sématerápia
szerelem
önbizalom
interjú
riport
csajozás
pasizás
tudatosság
filozófia
podcast
beszélgetés
önfejlesztés
önmegvalósítás
teljesség
motiváció
inspiráció
boldogság
tinder
társadalom
előadás
társkereső
párválasztás
társkeresés
tippek
trükkök
tanácsok
nők lapja
inspiráló
spiritualitás
meditáció
pszichológus
fulfilled.hu
önbizalom
A nagy érdeklődésre való tekintettel Tündével egy újabb, a társadalom jelentős részét érintő érzelmi problémát jártunk körbe a legújabb videónkban: th-cam.com/video/STqrgHF6O24/w-d-xo.htmlsi=qKhF89TMKeVI-tjn
Nagyon röviden, nagyon leegyszerűsítve: Két ember tartós, harmonikus kapcsolatához fontos a világnézeti azonosság, a világ azonos szemlélete, az azonos értékrend, azonos erkölcsi felfogás, hasonló érdeklődési kör. Ha ezek megvannak, tudják segíteni egymás fejlődését, hosszan tartó, boldog kapcsolatra számíthatnak.
Ezek csak ismerkedéshez, felületes kapcsolathoz elég. A mélyen, a kötödés típusa számít. Mondjuk ha egyik sem biztonságos kötődésű (pl.: szorongó és elkerülő, ami másféle értelmezésben leírható egy borderline és nárcisztikus személy) bevonzza egymást, de aztán hiába hasonló minden (érdeklődési kör, etc), sőt még ők belül is hasonlóak (pl alacsony valódi önbizalom, valódi és egészséges szintű önszeretet hiánya, alacsony belső önbecsülés (pl akkor is ugyanúgy becsülőd magad ha nincs munkád, kövér vagy, szegény, mintha minden külső dolog patent lenne)), akkor mindezek ellenére hosszú távú békés kapcsolat lehetetlen közöttük. Folyamatos , ciklikusan visszatérő veszekedés és kibékülés, csiki-csuki játék lesz közöttük, dominancia harc, extrém távolság a domináns s az alárendelt fél között, rengeteg érzelmi bántalmazás.
" Két ember tartós, harmonikus kapcsolatához" két ember biztonságos kötődése (érzelmileg stabil, asszertív kommunikáció és viselkedés felelőségvállaló, nem kórósan féltékeny, magas érzelmi empátia, etc.) a biztosíték, vagy akár előfeltétele is ahhoz,h azt mondhassuk azt, h ők csak kettöjük személyiségét nézve "hosszan tartó, boldog kapcsolatra számíthatnak".
Érdekes komment, ez hogyan kapcsolódik a videó témájához?
Aladár, köszi, hogy kifejtetted!
Biztos fontosak ezek
De!
Hiába minden, hiszen az ember folyamatosan változik!!!
Vagyis megtörténhet hogy 5-10-15 év elteltével hiába a kezdeti azonos érdeklődés/gondolkodásmód, egyszerűen más irányba fejlődnek.
Igen, ez az egyik szempont, de zsigeri vonzalom nélkül ez nem elég
Nagyon jól összeállított videó, jó témáról! Semmi mekegés, ööö-zés, egymás szavába vágás. Profi.
Köszönjük!
Nagyon kedves, szakmailag korrekt, érthető, magas színvonalú beszélgetés! Gyöngyszem az ilyen a “mai kor” TH-cam-jának rengetegében. Köszönjük!
Jajj. Remek üzleti modell gyerekkorból eredeztetni minden nehézséget. Megfellebbezhetetlen, mert racionalizált állapotban idézünk meg nem racionalizált állapotban átélt élményeket. Hetedikben a felkészületlen osztálytársam egy költő életrajzából felelt, végül annyit bírt mondani, hogy “nehéz gyerekkora volt”. A tanárnő erre vöröslő fejjel azt mondta:” mindenkinek nehéz gyerekkora volt”❤
Kedves Bence, köszönöm szépen a tartalmas és nagyon érdekes, sok választ adó beszélgetés. Egy fontos technikai visszajelzésem lenne; mivel Tündének sokkal halkabb hangszíne van, így érdemes lenne a jövőbeli videóknál arra figyelni, hogy ilyenkor a halkabb alany mikrofonját, a hangot valamelyest hozzáerősíteni a másikéhoz. Míg téged nagyon jól hallani, Tündénél nagyon kellett hegyeznem a fülemet. Remélem, segíthettem, hiszen nem negatív feedback-nek szánom. További jó munkát kívánok!
Az, hogy túlléptük a 100E nézőt, azt mutatja számomra, hogy érdemes folytatnunk ezt a beszélgetést. Jelenleg fut a Menta nevű sorozatunk, ami novemberig tart, ha az első évada annak lezárult, érkezik Tündével egy újabb, ehhez hasonlóan sokakat érintő videó!
mi az utolsó könyv címe? Nem volt érthető. Fedezd fel újra az életed?
Így!@@user-nh7uf6sh1p
Az egyik legjobb beszélgetés volt amit mostanában hallottam. Az összes feltett kérdés foglalkoztatott, érdekelt engem. Mintha csak én kérdeztem volna őket, sokkal összeszedettebb megfogalmazásban. Baromi jó volt hallgatni a kérdezőt. Számomra jobb is mint a dr nőt.
Te is életed párját keresed? 🤔
Nagyon örülünk, hogy ezt írod!
@@nekutassutanam
Ne várj választ Dóra asszonytól - annál nagyobb arcúak itt az emberek.
Csak nézz rá a képére - elmond mindent róla!
Amúgy két ember tartós kapcsolatához pont az kell, hogy először is hagyjunk fel elképesztő nagyképű és egoista jellemünkkel, ne gondoljuk, hogy mi érinthetetlenek, különbek vagyunk másnál!
És el kell felejteni a kinézetet, a külsőt - talán ez a legfontosabb!
Aki a kinézetre megy, akinek az a legfontosabb, illetve fontos neki - aki úgy áll a dolgokhoz, hogy neki van egy szint ami alá nem megy - na annak az embernek az örök egyedüllét lesz az osztályrésze.
A lényeg, hogy elfogadjam a másikat olyannak amilyen, a hiátusaival együtt!
Annak sosem lesz normális, tartós kapcsolata, aki a "külső megfog, belső megtart" elvét követi!
Mert az embereknek általában irreálisak az elvárásai.
Nagyon tetszett ez a videó, remélem, hogy lesz még beszélgetés dr. Vankó Tündével, annyira szimpatikus, profi!
Jó ötlet!
Köszönöm ezt a beszélgetést.
Nagyon jó videó lett, köszönjük szépen! ☺️
Köszönjük!
Nem is tudom mikor hallottam utoljára ilyen jó interjút, gratula! A Kassai Lajos interjú is és ez is nagyon ütôsre sikeredett!
Nagyon szépen köszönjük! 😍
Köszönjük szépen Bence közérthető kérdésfeltevéseit , a doktornő egyetemi színvonalú magyarázatait azok szakkifejezéseivel. Én megértettem és értékeltem a magas színvonalat, de egy átlag embr, aki ilyen helyeken választ várna amúgy is sok lelki problémájára, elveszik a szakazavak rengetegében. Egyetemi szintű előadás. Sok példa,közérthető helyzetekkel, sok embernek nagy segítség. A a doktornő mikrofonjá alig hallható. Nagy segítseg lenne egy ilyen előadás, ha nem a a problémákkal küszködő átlagembernek. A szakemberek elsajátitják az egyetemen. Köszönet a segítő törekvésekért🌺❣️❣️❣️
Teljesen közérthető diskurzus volt, közel sem egyetemi szintű. Ha ennél egyszerűbben fogalmaznának az már jócskán a minőség rovására menne.
@@SupernatuRe. köszönjük. :)
Szuper beszélgetés, nagyon köszönöm!
Köszönjük!
Hálás köszönet az ismeretterjesztő videóért! Nagyon fontos, közszájon forgó kifejezéseket értelmez és sok értékes informciót oszt meg.
Nagyon örülünk, hogy hasznos!
Nagyon hasznos beszélgetés volt! 😊👍
Köszönjük, akkor elértük a célunkat!
Köszönjük!
Hálásan köszönjük, örülünk, hogy tetszett!
Nagyon tartalmas interjú! Köszönjük! Gratulálok!
Köszönjük!
Húha, ez nagyon érdekes téma volt, és azért leesett ez-az.
Köszi szépenezt a videót!
Örülünk, hogy hasznos!
Lehetne javítani picit a hang utómunkán, mert nagyon halk (content loudness -18.7dB). Amúgy köszi a videót!
Köszi a visszajelzést, legközelebb odafigyelünk erre! :)
@@Fulfilledhu nem lenne egyszerűbb venni egy darab 8k kamerát és belecropolni a felvetelbe? vágásnál is egyszerűbb és nem ilyen tenyérbemászóan idétlen lenne a szög.
tyu, tupontos :) koszonom az interjut
Annyira érthetően elmagyarázza, és olyan jó halgatni🥰
Köszönöm az okos beszélgetést!
Sajnos kissé halk a doktornő , és alig hallani!
Bízunk benne, hogy utólag az eszközön hangosítható annyira, hogy érthető legyen.
Örülünk, hogy tetszett!
Nagyon tetszett ez a beszélgetés, sokféle téma vagy módszer merült fel, amire én magam is rákérdeztem volna, szuperül folyt le az egész!
Viszont ami még megfordult a fejemben és nem kaptam rá válaszokat, az például annak a témaköre volt a sémákon belül, hogy akkor mondjuk mi a teendő, ha valaki ugyanezen spektrum olyan oldalán helyezkedik el, hogy például túl sok mindent eltűr egy párkapcsolatban, mert vagy piedesztálra helyezi a másikat, vagy épp fél egyedül maradni. Vagy esetleg egyszerűen nem is mer ebbe a térbe lépni, annyira fél a csalódástól, attól, hogy újra egy bizonyos típusba fog belefutni, mégha vágyna is rá, hogy megfelelő párral boldog legyen. Ez akár már egy olyan komoly szituációban is fennállhat, hogy valaki valamiért már a második olyan párt sikerült válassza, akinek súlyos függősége van.
Ha van egy másik videó javaslat, ami ezekhez az utóbbi gondolatokhoz kapcsolódhat, azt is szívesen fogadom!
Én jártam sématerápiára. Ami a videóban volt az max 1-2 sémát foglal magába a 15-ből. Amit te leírsz az egy teljesen más séma. De erről és minden számodra aktuális semarol szó lesz, ha elmesz ilyenre és semmi olyanról ami neked nem aktuális. Szóval ettől nem kell félni.
Nagyon az énközpontúság és a felszínes külsőségeket helyezik előtérbe.Azt gondolom, hogy ami kívűl "tökéletesnek" tűnik, ott van a legnagyobb sérülékenység.Az alap értékek az elfogadás a fejlődés a szerelemből átívelő szeretet...nah ez hiányzik ma az emberek többségéből.Felszínes múlandóság és anyagi javak nem tehetnek boldoggá nem csodálom, hogy nehéz lehet nekik párt találni.
Egyrészt igen, másrészt az sem mindegy, hogy miért hiányzik sokakból az elfogadás. Ha engem nem fogadtak el, nekem is nehéz lesz másokat elfogadni.
RE: @brigittaszanyi7454 "ami kívűl "tökéletesnek" tűnik, ott van a legnagyobb sérülékenység" - írja. Lehet, de ami már kívülről sem néz ki tökéletesnek, ott lehet, még nagyobb bajok vannak. Sokszor örömtelen beletörődés, amit "szerelemből átívelő szeretet"-nek csúfolnak. (Ezzel nem állítom, hogy nem létezik szerelemből átívelő szeretet.)
Ez nagyon erdekes volt, sok aha momentum! A legjobbkor talalt ram ez a csatorna es kifejezetten ez a video. Nagyon koszi!
De jó! Köszönjük szépen, Angelika! :)
rám is:)
❤olyan sokat tanultam tanulok melletted vezess nagyon-nagyon sokáig Veled eggyütt inden megy féltem hogy EZ csak egy álom volt de nagyon-nagyon köszönöm szépen mindenkinek EZ ABOLDOGSÁG SZINE erre vágytam és Melletted meggyógyúlok Édesem most befejezem késő-korán van aludni szeretnék még egy kicsit, ❤
Nagyon jó beszélgetés volt, így, ahogy volt, köszönöm! Nálam nem volt halk. Gondoltam csak belekukkantok, de lekötött elejétől a végéig.
Köszönjük szépen, Orsolya! :)
❤fejlődöm mellelled szerintem mindketten tudjuk oldani a dolgot agörcsöket mindkettőnknekfel tudjuk szabadítani csak Veled foglalkozom más nem kell nagyon-nagyon köszönöm szépen és vágyom Rád afizikai értelemben is alábbi már csak rajtunk múlik ó
A Sématerápia zseniális! Tünde is ❤
Dr. Vankó Tündétől kérdezném, hogy megy a duma, duma, de vajon a gyakorlatban ezek a sémák működnek? Bizonyítsa be, legyen a barátnőm fél évig, és utána elhiszem, köszönöm a figyelmet❤
Azért vagyok egyedül, mert egyedül akarok lenni!
Ilyen is van,amikor ez ennyire egyszerű!
😅😅😅😅
Elkerülő hadművelet többnyire. .....nem néz a szükségleteivel szembe...
@@gesztenye02
Dehogynem.Csak reális vagyok.Egy pocsék házasság elég volt.
Beteg vagyok 57 éves.
Keressenek párt, akik meg hisznek benne, és alkalmasak rá, nekem jó így.
@@gesztenye02
Épp, hogy szembe néztem, és arra jutottam, hogy nincs szükségem párra.
Annyira nagyszerű, hogy vadidegenek jobban tudják, mi az élethelyzetem, és megállapításokat tesznek, tisztelt névtelen gesztenye02!
@@faragoannamaria7764Lehet, hogy jó így! De lehet még, még jobb is!
Invalidálás, erre most mennyire összeszorult a szívem 😢
Minden kapcsolat olyan mint egy cserép virág. Lehet az barátság, párkapcsolat, házasság, szülő-gyerek, stb. Locsolás, tápoldat, földcsere, napfény, portalanítás, gondoskodás. Ha nem vetünk, nem aratunk.
Valahol így van ez.
Koszonjuk Emese!
Nekem arra válaszoljon valaki, hogy Tinderen a nők többsège miért érzi úgy hogy yacht-on kell pózolnia? Nem is tudtam, hogy ekkora tengerésznemzet vagyunk. Azt hittem lovasnemzet vagyunk. Ez ilyen státusszimbólum, hogy "multinál vagyok közép/felső vezető, vagy szimpla aranyásó, úgyhogy hétköznapi dolgokat már nem is csinálok"? Vagy mi van?
Yachton, extrém sportolás közben és mindenféleképpen kötelező rekvizitum az aperol.
Mitől volnánk lovas nemzet? Azok sem vagyunk. De az frusztrál téged, ha valaki közép- vagy felsővezető?
Lehet, hogy tőlük kell ezt megkérdezni. :)
Jo beszelgetes, nagyon kedves, kellemes hangja van mindkettojuknek. Az ajanlott angol nyelvu szakirodalmat mar meg is rendeltem. £16 hasznaltan, tokeletes allapotban. Kivancsian varom
Kellemes olvasást!
Egy vonzó nőnek az az elvárása, hogy a férfi legyen vagyonos és ilyen-olyan autója legyen? Mélyenszántó gondolat.
Sokan élünk úgy vonzó nőként, hogy van önálló keresetünk és saját autónk.
Sokfélék vagyunk. :)
@@Fulfilledhu sokat kell még tanulnod.
Vissza kell nyúlni selye jánoshoz a világ legjobbja.!
Nekem ez túl enciklopédikus. Az igazi kapcsolat lényege, hogy szívből jöjjön, ne észből, gondolatok vagy tettek sokaságából! Érzelmek és vonzalom!!!!💋💋 Aztán ezek működnek és ennek ellenére mégis szét mennek a kapcsolatok, akkor azt mivel magyarázzák a nagyokos, diplomás pszichológusok?
Enciklopédikus szó jelentése: mindenoldalú, mindent magába foglaló, egyetemes.
Én csak azt nem értem miért nem hangzik el a "grandiozitással" együtt a nárcizmus kifejezés? Szitokszó lenne? Pedig rohadtul erről volt szó végig..egyébként nagyon jó beszelgetés a témáról, gratula!😉
Az a tapasztalatom, hogy a pszichológusok jelentős részre úgy fél a nárcisztikus témától (akár csak nevén nevezni), mint ördög a tömjén füsttől... nem kell sok ész hozzá, hogy mi lehet erre az egyik nyilvánvaló magyarázat (érintettség).
Egyszer a tarskereson megirtam egy lánynak, hogy sokat kerekparozom. Azonnal rakerdezett, hogy 'te mit akarsz kompenzálni?'.
Csak szeretek bringazni, ez minden. 😊
🙏❤️
:)
Ezt az anyagot kötelezővé tenném minden online randizónak (igazából minden ismerkedőnek), regisztrációkor feltételként végignézni… Borzalmas, miket művelnek, milyen hülyeségek miatt történnek elutasítások, aztán rá lehet szánni egy fél életet a párkeresésre… Sajnos magam is megtapasztaltam ezeket a keserű élményeket…
Pontosan, ugyanígy gondolom Dávid!
Igen!!
Engem a horoszkópom miatt utasítottak már el nem egyszer😆😅🤣😂!
(Mintha tehetnék róla,hogy melyik csillagjegyben születtem!😁😁 )
@@rebekamolnar1513 Ja aztán kiírják nem egyszer, h nem hisz a horoszkópokban... xD
oké, de az mindenki csak nem jó
egyedül a reklámozott kérdésre nem adott választ, csak egy nagy reklám a terápiának, ami gondolom nem tb által finanszírozott. :)
Kérdezem, a többi 4 érzelmi szükséglet melyik? kÖSZÖNÖM!
Szabó-Bartha Anett - Elménk csapdájában. Ez is sémával kapcsolatos könyv.
Köszönöm a beszélgetést, de sajnos, nagyon halk a pszichológus ebben a videóban. Jó lenne javítani a felvételen, ha lehetséges.
Vankó Tündének esetleg van prívát elérhetősége időpont foglalásra? Szuper, összeszedett videó :)
Engem is érdekelne az elérhetősége , interneten nem
találom
:(
Van elérhetősége, viszont tudomásom szerint ő már nem tud fogadni ügyfelet sajnos.
Köszönöm : ) ; )
Örülünk, hogy tetszik!
Nagyon jó beszélgetés. Bennem ami kérdés felmerult és nagyon kíváncsi lennék mit gondolsz erről.
Szóval van a pszichológus oldalról a párkeresés és az azzal járó belső gátak, mint ahogy a videóban beszéltétek.
Aztán férfiak szemszögéből van egy másik lehetséges oldal is, amit lehet nézni, az a csajozós tanácsok, dating advice, amit a dating guruk mondanak.
Mert elemezhetjük egy srác semait, aki el van hízva, bénán öltözik, hiányos az ápoltsága, nincs karrier kapcsán célja és nem tud a nőkkel flortolni, oda sem mer menni, nem mer lépéseket tenni és nem tanulja meg összességében, hogyan kell a nőkkel kommunikálni, hogy sikeres lehessen a minimum viszonylag vonzó nők egy részénél. Kiderülhet, hogy van valami sémája, de amíg nem lesz jobb a nőknél, addig nem vagyok biztos benne, hogy ő fog tudni számára megfelelő párt találni.
Mit gondolsz erről, ha érted a kérdésem?
Szia Tamás! Szerintem két út adódhat a feltételezett férfinak. Vagy lejjebb ad az igényeiből a társkeresés esetén vagy saját magát addig fejleszti, míg értékesebb személlyé válik a másik szemében. Ez utóbbi pedig többéves folyamat lehet.
Nagyon jó kérdés! Ha lesz időm, igyekszem kifejteni a válaszom ebben a témában, valóban elgondolkodtató.
@@AdamFiregate Saját magát fejleszti?? ! Milyen téren? Attól nem lesz jobb a személyisége legfeljebb több lexikális tudása .Ez mindig egyén függő. A terápiák is egyénre szabottak, vannak egyezések általánosságban de attól még nem fog működni.
@@egyresztmasreszt4292 Talán elkezdhetne heti háromszor 1-2 km-rt futni, h legyen tartása, aztán esetleg olvashatna arról, h milyen stílus illik neki, vagy mi tetszik neki., vagy a pénztárcájának. Amúgy már az első esetben kocogás közben is össze tud majd szedni átlagos csajokat, pl együtt kocogás után egy közös reggeli meg hasonlók, szal ja, csak elkezdeni nehéz. Futni, kocogni, kevesebb péksütit tömni jó, mert lassabban ér utol a magasvérnyomás-cukorbaj kombó, tehát tovább is élsz!!! GÓÓÓ!
@@orsolyakantor7163 hhhmm a stílusával semmi gond nincs illetve teljesen tisztában van hogy mire képes. Inkább a kérdés az ismeretlen tényező..futni se kell..
Inkább a körülmény változójában keresendő. Azaz jóisten tudja hogy lesz kapás vagy sem.
"Azért nem megyek bulikázni hogy becsajozzak célzottan"
Érdekes volt, két dolog... A hölgy sok pozitívuma mellett, ez a "jó?.." nálam kiverte a biztosítékot, agressziót éreztem belőle. Péter (Bence:-) hanghordozása nem patetikus, ez nem nyomott bele engem az áldozat vagyok" üzemmódba.
Hozzáteszem, a megértésemet növelte, de alkalmazni nem tudom, hogyan. Ha ilyen-olyan sérült lányok vesznek körül, akkor vagy belemegyek egy ilyen beteg viszonyba, mert más választásom nincs. Ha találnék is egy normálisat, az meg engem nem akarna, hisz én is sérült vok. Akkor most hogy? Minek ennyit tudni?
Én is ezt figyeltem, de ez szerintem inkább az oktatói munkásságából adódhat. Érdekes, hogy emlékeim szerint dr. Hevesi Krisztina is használja ugyanígy ezt a formulát, ő is tanít egyetemen, lehet, hogy a tanári lét hozza ki belőlük a dolgot...
Jó kérdés. Szerintem egy-egy internetes videó kevés életet változtatott meg, a reális cél inkább az ismeretterjesztés.
@@Fulfilledhu sokat agyalok ezen... pl. ott vannak az orvosok, akik diagnosztizálnak (ismeretterjesztik a betegségemet) a bölcsészek vagy nyelvészek felhívják a figyelmünket mély dolgokra. A pszichológia, mentor, ezotéria, vallás, párkeresők, börtönök mind-mind ismeretterjeszt. A világ meg valahogy mégsem javul. Hátha azért, mert ez nem elég, viszont mindenki úgy érzi, ő ezzel már megtett mindent. Épp csak gyógyítás nincs, köszönöm tisztelettel.
Nagyon halk a hang.
Sajnos az összes terápia a felső középosztálynak való. Magyarországon egy átlagfizetésbőlbelérhetetlen. A VIKote is nagyon drága és mondták, hogy nem egyszerű sématerapeutát találni. Kérem, ha nyilvános videót tesz közre a témában, akkor ajánljon alternatívát is az anyagilag nem ennyire jó helyzetben lévő embereknek.
A szívem legmélyéről segítenék, de sajnos nem tudok. Amennyire ismerem a szakmát, eszméletlenül nagy energiát tesznek bele a pszichológus, illetve sématerapeuta kollégák is abba, hogy annyi embernek segítsenek, amennyinek tudnak, naprakészen képezzék magukat (hogy hatékonyabban tudjanak segíteni), illetve annyira elérhető áron dolgozzanak, amennyire tudnak.
Egy átlagos pszichológus szakember is évente többszázezer forintot kell elköltsön továbbképzésekre, terembérlésre, adókra, nem beszélve arról, hogy az infláció mindannyiunkat érint.
Őszintén mondom, hogy megszakad a szívem, amikor nem tudok több embert elvállalni, mert egyszerűen nincs több óra a napban, de egy ilyen videó legyártása is százezres nagyságrendű költés, amit ugye szintén jószándékból saját pénzből próbálunk finanszírozni. Ha az ügyfeleim olcsóbban járnának, akkor ez a videó sem készülhetett volna el, többtízezer ember maradna még ennyi segítség nélkül is.
Mi a jobb?
Az ingyenes, vagy olcsóbb szolgáltatásokra esetleg az interneten ingyenesen elérhető anyagokat tudom ajánlani, vagy a háziorvos által felírt pszichoterápiás kezelést.
Igen,nem rossz felvetés.
Jó volt, de lehetne azzal javítani leginkább a a következő hasonló interjút, h a riporter srác sokkal kevesebbet beszélne, és ennyivel többet beszéltetne a szakmailag remek vendéget.
Érdekes visszajelzés, kedves Aladár, kifejted esetleg, hogy hol okozott ez pontosan kényelmetlenséget? Melyik pontok voltak, ahol Tündének nem jutott elég szó, illetve ahol felesleges információkat osztottam meg? Igyekszem a későbbiekben fejlődni, ha a javaslat okával egyetértek. :)
Illetve fontos tisztázni, hogy nem vagyok riporter, soha nem is pozicionáltam magam akként, egy fejlődni vágyó pszichológus vagyok, aki a saját tudásán túl új hiteles szakértői nézőpontok ingyenes társadalmi érdekű megosztásába fekteti a megkeresett pénzének egy részét.
Nekem kifejezetten tetszett, ahogy Bence többször is röviden, érthetően és gyakorlati példákkal illusztrálva összefoglalta az elhangzottakat, segített az elmondottak jobb megértésében.
@@Fulfilledhu Kedves Bence!
Kérdéseidre válaszolva:
1. Én laikus vagyok témában, csak az életben tapasztaltam (család, párkapcsolat). Tehát szubjektív véleményemet fejtettem ki.
2. Nem ismertelek, úgy vettem elsőre h, Te egy szimpla riporter vagy. De akkor nem, s látom egyben pszichológus végzettségű is.
3. Összességében ezek alapján is tartom ami fentebb írtam: A szubjektív tippem a h ha van (főleg egy fix. pl. 1 óra) adott időintervallum, akkor a lehető leghosszabb, legnagyobb arányú szabad időszeletet adni a vendég számára. Hosszabban hagyni kifejteni, vagy több kérdést feltenni, ill. ezeket tömören-röviden (nem megmondóan, kifejtve) kérdezni. Számomra ekkor lenne igazán jó egy ilyen jellegű videó ebben formában.
Persze, valakinek szüksége van erre, de nekem felesleges, terhes volt sok helyen a kérdés kifejtése, vagy redundáns elmagyarázása. Ez a szubjektív álláspontom összességében. Azon eseteket preferálok, mikor kifejtés nélkül egy tömör kérdéssel (pl. 31:40) 'szárnyakad' adsz a vendégnek. )
Ez videó így akkor lenne teljes, ha Te és vendég úgy mint két vendég egymással 'diskurzust' folytatnátok egy harmadik fél által rövidebb feltett kérdésekben.. Ez így egy érdekes mix, ami félig-meddig ilyen, de közben meg megint félig egy 'riportszerű'. Viszont ebben a formában igazából egyik sem.
@@aladarnagy7890 Köszi a választ!
@@beatrixszucs2322 Teljesen egyetértek, szerintem is szükséges és fontos volt, kellett az összegzés az elmondottak elmélyítéséhez, a megértéshez.
Szia! Nagyon tetszik az inged. Megsúgnád nekem hogy hol lehet ilyet találni? 🙂
Köszi, Reserved azt hiszem. :)
@@Fulfilledhu Köszi szépen. 😊
Nagyon hasznos videó,de sajnos a hangminőségen lehetne javitani
Szerintem jó ez. APUkat hallgass...😁
Hahaha :D
Ha valaki 40 fölött, elváltként nem vágyik párkapcsolatra, mert más élet területek vannak előtérben (önmegvalósítás, tanulás, egészség, gyereknevelés), és nincs ideje, energiája egy méltóságteljes párkapcsolatra, az normális lehet?
Komment alapján senkit sem diagnosztizálnék, de ahányféle ember, annyiféle életút. :)
Persze hogy normális....csak csalódott a sok " nem normális "-ban😊😊ès belefáradt. Már nem kéri!
Ne izgasd magad, ami megvolt megvolt, ha meg besodródik egy érdekes, értelmes azért azt ne zavard el. ;)
Igen!!!
Nem kelk engedni semmiféle nyomásnak.Szerintem ilyen, hogy "normális"-e ez felsem merülhet.
Miert ne lenne az?
Üdv. Ha gondoljátok a hangot utómunkázni tudnám illetve "masterelni" . Egyrészt olyan idegesítő szibilláns hangok vannak benne iszonyat zavaró és halk . A nyálcsattogást sem tudom kizárni.
Nyitottak vagyunk :)
Csak egy kérdés: akkor mindegy hogy kii, csak legyen vki,ha nem jövök be annak a férfinak akit én szeretnék? Azért az ember csak azt szeretné,hogy azzal legyen akihez vonzódik,tetsziik neki,szimpatikus,egy hullám hosszon vagyunk....
Lesz esetleg hallgatható hangerejű változat is?
Hol vettétek fel ezt a beszélgetést?
Brocasterznek látszik
@@mckbhd Én is erre fogadnék
Brocasterz, valóban :)
A videoból kiderül számomra, hogy a gyerekkori traumáim a szüleimmel kapcsolatban tudat alatt befolyásolják a párkapcsolataimat , életemet.
Így is van. :)
Én azt nem értem, hogy két hasonló korú fiatal kolléga miért magázódik. Na jó, van köztük legalább 15 év. :) De akkor is ugyanaz a generáció, még ha a két végén is vannak. Londonban ugye nem magázódnak és különben is kvázi kollégák.
Azt azert nem kell magyarazni,hogy Magyarorszagon a tisztelet jele is a magazodas. Bar mar kiveszoben van de musorokban , illetve filmekben meg sokszor elofordul. Azert nem ordogtol valo dolog.
Egyrészt az egyik tanára volt az egyetemen, másrészt miért ne magázódhatnának? Úgyis mondhatjuk, hogy Londonban csak magázódnak, ha nyelvileg nincs különbség magázódás és a tegeződés között, bár a mondatformálásban és a szövegkörnyezetben bizony nagyon is benne van.
@@andreabordacs4077 never mind
Alapesetben a szakmában a magázódás az alap. Azóta Tündével már tegeződünk, de akkor még ez nem így volt. :)
@@Fulfilledhu Aham... A pszichológusok szerepet játszanak, nájsz! 🙂
Nagyon jó csak túl halk…
Örülök, hogy tetszik!
sajnos a fontos téma helyett arra kell koncentrálnom, hogy halljam egyáltalán, mert nagyon halk a videó :(
Külső hangszóró, fülhallgató esetleg? Videó letöltése és felhangosítása esetleg, vagy az sem segít?
Kérdés: Az említett könyvek kiválthatnak akár egy terapeutát, ha az alany felismeri problémáját vagy azt feloldani csak terapeuta tudja?
Tudom, hogy attól függ, de mégis.
Szerintem a Terapeuta ,a könyvek ,a videók csak az irányt mutatják......Neked,egyedül kell az úton menned....ezek csak ""mankók""!
Tehát, Magad is megtudod valósítani, MAGAD.
Az ""útjelzőket, iránytűket"" használd/ használhatod, de Egyedül is menni fog.
Mivel ahogy említettem az Utat egyedül járod! (tapasztalatból írtam).
Az esetek 99,999%-ban nem válthat ki terapeutát egy könyv.
Kedves Bence!
Tudnál nekem sématerapeutát ajánlani?
Köszönöm
Kedves kérdező!
A Vikote.hu-nak tudsz írni ezügyben :)
Nincs 2 egyforma ember.Hogyan lehet kollegtívan rájuk húzni ezeket a sémákat terápiákat?
That's what we call scientific research.
Mint tapasztalási lehetőség egy-két próbát megérhet ! Nekeres tårsat ha nincs majd ő megtalál téged ! Te csak legyél nyitott !!
Drnő. Én nem fosztanám meg a tartós intimitástól ebben szép esésű szettjében.
Szolgálólány meséje erről is szól 🙂 .
az mondjuk pont nem
@@andreabordacs4077 már hogyne szólna erről? Néz meg mégegyszer pár részt.. azután leesik 🙂
Nem láttam
@@Fulfilledhu igggazán jó sorozat 😊..várom a 6.-dik évadot
Mindennek az alapja az érintés.
Ha egy gyereket 7 éven kereszt űl nem ölelnek nem simogatnak
7 évvel elmarad a többitől. Igy ig
Az próba.!
EMPATIKUS KONFRONTÁCIÓ! Magyarul mond el mit szeretnél és ne várj csodákat! :)
Igazad van! "Együttérző szembenézés "
5 szükséglet az a maslow?
Rákerestem....
1 biztonságos kötődés (számíthatsz a másikra)
2 autonómia / kompetencia átélése
3 reális határok
4 gondolatok és érzelmek kifejezésének szabadsága
5 spontaneitás, játékosság
Akkor nekem ez a bajom én mikor szomorú voltam kaptam egy nyaklevest ha dühös akkor egy pofot ha pedig jó kedvem volt akkor lebolodndoztak S elküldtek melegebb éghajlatra csak nem ilyen szépen S most azon csodálkoznak hogy miért vagyok ekkora defekt😮😮😮
Mit tehetünk felnőtt "gyerekként "ha nem kaptuk meg az érzelmi támogatást a családban?
Elsődlegesen a pszichoterápia alkalmas arra, hogy felülírja a régi hiányokat.
@@Fulfilledhu Köszönöm
@@Fulfilledhu
Nagyon sok minden SEMMILYEN módszerrel sem felülírható.
A megoldás a felejés lenne, de ugye senki se szeretne amnéziás lenni?
Mit lehet kezdeni VALÓJÁBAN a múltban megtörtént fájdalmakkal?
Nem sokat.Attól,hogy leülök egy terapeuta elé, minden marad a régiben.Mert attól, hogy megértek összefüggésrket az életemben, még nem fogok máshogy ÉREZNI.
Mert ahogy Popper mondta:
Egyfelől ne higgyük el senkinek,hogy minden probléma megoldható,másfelől az érzelmek nincsenek tudatos irányítás alatt.
Saját tapasztalat:Nekem rosszabb lett,mikor szakemberhez fordultam.
Empátiátlan, rideg hozzáállást tapasztaltam, kioktatást, feltépett emlékeket.
Nem kell,mert nem lehet ahogy mondják "feldolgozni"a traumáinkat.
Elnézést, de ezt a szót se szeretem, hiteltelen, "feldolgozni" a disznót szokás a vágóhídon.
Mi a megoldás szerintem?
Tudomásul kell venni,hogy ez jutott. Embernek lenni pokoli nehéz.Nem lehet megúszni nehézség nélkül.
S ha valakit már bántalmaztak egy kapcsolatban, vagy elbukott benne egyszer is, tekintsük természetesnek,hogy nem akar ugyanebbe a csapdába kerülni, ez jogos önvédelem, ne akarjuk "megszerelni".
Hibának tartom az egyéni boldogság, mint életcél szakemberek által is erőltetett hangsúlyozását.
Boldogság hosszú távon nincs.Órákra maximum.
Ne kergessünk hát délibábot.
Az a dolgunk, hogy becsületes, másokat segítő emberek legyünk, mert ez valóban rajtunk áll.
Nem úgy, mint az, hogy hová születünk,milyen traumákat tapasztalunk gyerekként.
Miért lehet az, hogy mozgássérültként nem találok párt?- leginkávv a szülővárosomban nem
@@Fulfilledhu
Nem írja felül semmi azt, ami tény!
Jårhatnak ketten egy uton egy időben és egy irányban ? Ha nem egyeztek meg valamiben ?
Nagyon halk.
Sokféle megoldás van hangosítani utólag. :)
És ha kimondjuk hogy ez meg ez hiányzott a gyermekkorban, attól nem gyógyul meg az ember. Mit lehet tenni utólag, felnőttkorban?
A gyógyulás folyamatának egy fázisa, de a videó végén található a kérdésre adott válasz: a pszichoterápia. Ott lekutatott, bizonyíték alapú módszereken keresztül nagyon sok minden gyógyulhat.
@@Fulfilledhu
Nem hiszek ebben.
@@faragoannamaria7764 🤣
@@andreabordacs4077
Kinevethetsz, de egyrészt próbáltam a terápiát, es nekem nem használt, másrészt nem hiszem, hogy a traumák kitörölhetők.
Ahhoz agymosás kellene.
Repelni nen akarsz 😂❤
Amikor ott van valaki, aki ideális lenne De! nem akar (tartós) kapcsolatot 😅💀
elhagyatottság sèma
Sok oka lehet az ügynek. Egyáltalán igaz-e az, hogy valóban az az ideális, aki nem akar velünk tartósat?
csak engem allergizál ez a mondat közepén folyamatosan elhangzó töltelék ... "jó?" kérdőcsócska? baromi irritáló
Köszönjük a megjegyzést!
@@Fulfilledhu nem tudom miért zavar engem ez a dolog, nyilván ezzel nekem van dolgom. Lehet, hogy lesz majd erről is egy videótok 🙂... egyébként a téma nagyon érdekes, izgalmas volt, szinvonalas, tartalmas a beszélgetés, sok hasznos információt tartalmaz. gratulálok
Nekem sajnos nagyon halkan jött be a video
Gyenge a hang 🔊, alig hallani.
Ne hadarj maistro. Van ido.
Már akinek van. :)
Annyira idegesítő a mondatrészeknek a "jó??" lezárása, olyan tudálékos, kicsit erőszakos, fellengzős, olyan fene nagy önbit sugározni próbáló, de egyben unja is már az egészet jellegű, mint ahogy az iparosok, vagy ügyfélszolgálatosok beszélnek. Bennem pl rögtön kétséget támaszt, hogy tényleg úgy van-e.
A fiatalember is ügyfélnek nevezi a lelkibeteg embert. Mondjuk az óradíj is hasonló egy iparoséhoz.
Na meg ez az ódivatú, a száz évvel korábbi ízű, menősnek vélt "terápiába" járás kifejezés. Az úgy van magyarul, hogy terápiá-ra jár az ember, nem -ba. Pl fizioterápiára megyünk és nem fizioterápiába, vagy gyógytornába.😉 Fontoskodó szakmai önfelhúzásnak tetszik, ezért nevetséges is valahol.
Miért beszél egyes szám harmadik személyben a szakértő? "Ahogy Bence mondja".. Nagyon furcsa. Hiszen ott ül mellette, nem??
Micsoda..10-15 ev ...
Ez a "..jó?" tipikus pszichológusos terelés. Nagyon zavaró. Ilyen felülről terelgetős hatása van, mintha csak ők tudnák a tutit.
Én, mint hallgató nem feltétlenül éreztem kevesebbnek magam azáltal, hogy ezt hallottam. :)
Akkor minek nézi?
Jézusom, két pszichológus, két kolléga magázódik egymással? Annyira műmájer dolog ez. Két fiatal szakember, akik ugyanazon a területen dolgoznak, kollégák, miért nem tegeződik? Nekem ezért nem szimpatikus Vankó Tünde, emiatt az úri dámás allűrje miatt, mondhat akármilyen okosságokat, nem természetes, nem igazán közvetlen.
Ebben a szakmában elég gyakori a magázódás :)
Már miért ne magázódhatnának? Ráadásul úgy tűnik, Tünde tanára volt az egyetemen
@@andreabordacs4077 Tudtommal a XXI. században élünk, kollegiális közösségekben (azonos szakmában dolgozó emberek között) a tegeződés a természetes. A magázódás távolságtartást fejez ki ("nem tartalak magammal egyenrangúnak, nem szeretném ha "te" lennék a számodra"). Nekem is vannak ilyen úri dáma kolléganőim, mindenki nevet rajtuk a hátuk mögött, "grófnőnek", "nagyságos asszonynak" csúfoljuk őket. Én "néném"-nek szólítom őket gúnyosan, ha találkozunk.
@@Szentsrac szomorú lenne, ha megsértődnénk hasonló gúnyolódáson ebben a szakmában. :)
Teljesen egyetértek, a tanulság helyett csak az maradt meg bennem, hogy "ahogy a Bence is mondja". Feláll a hátamon a szőr, az illem bőrébe bújtatott egoizmus. Milyen lenne ha például Eckhart Tolle is magázódna valakivel?
A nőknek nem elég jó senki. Csak az 50-60 kilós lány testű fiúcskák a jók. Mert, ugye kockás a hasuk...
Mindneki ilyen?
Nagyon röviden... 8:16 -ig néztem... Eleve egy prekoncepcióval indul a dolog amit mindenki elfogad egy valid állításnak, mint hogy kell pár... Miért? A kötődésnek semmi köze a párkapcsolathoz... Ahogy a hűségnek sincs a szexhez... Egyátalán biológiaialag normális dolog a monogámia? Ha több gyerekünkhöz lehetünk egyszerre hűségesek, miért nem lehetünk több férjhez vagy feleséghez? Micsoda baromság ez? Ez egy társadalmi elvárás a jelen kultúrában, nem biológiai kényszer vagy szükséglet... A monogámia amit az érzelmi biztonságra vetítenek ki az csak egy kegyes hazugság, egy társadalom nagy része ugyan azt a dolgot hazudja magának. A monogámia az birtoklási vágy, tehát önzés, magyarul azt szeretem a másikban hogy az enyém és szeret engem, tehát rajta keresztül magamat szeretem... Ha igazán szeretném, örülnék az örömeinek, annak is, ha egy fergetegeset sexel valaki mással, hiszen az neki jó, én meg őt boldognak akarom látni, tehát ha neki jó örülök, és az nekem is jó... A hűtlenség nem az ha mással is van szexuális kapcsolatunk, a hűtlenség az amikor azt mondjuk munkatársaknak hogy "olyan balfék a párom, mer ez vagy az, elegem van már belőle" ez hűtlenség, valódi árulás... Titkainkat problémáinkat harmadik féllel megosztani ráadásul úgy, hogy tiszteletlenek vagyunk a párunkkal na az árulás, nem a dugás... Mert a kapcsolat szövetség, egy szövetség titkait kiadni árulás...
Eleve addig hogy a fenébe akar valaki párkapcsolatokról beszélgetni, emberi problémákat megoldani amíg az alapok prekoncepciókra és elvárásokra (kényszerekre és az azokból eredő frusztrációkra épülnek) és nem pedig valós alapokra... Ti azt magyarázzátok, hogy valaki hogy tudja magát rákényszeríteni arra hogy boldogabb legyen vagy azt hazudja magának, a társadalom sablonizált elvárásai szerint... Ha párt keresel, kapcsolatot, már eleve frusztrált vagy, van egy problémád, nevezetesen az hogy elégedetlen vagy az életeddel, tehát önmagaddal... Tehát egy érzelmileg instabil (mondhatni beteges) szituációban vagy, miszerint a boldogság és elégedettség valaki mástól függ. Soha nem leszel boldog, ha mástól függ a boldogságod, akkor is ha lesz párod, hiszen a párod életcélja nem lehet TE... Először legyél tisztában magaddal, fogadd el magad (a fogsorodat is, lehet hogy te tökéletes akarsz lenni, de más szemében a szabálytalanság lehet szexepil is - tehát tökéletes) Aztán ha rendben vagy magaddal, akkor majd egymásra találhattok, keresés nélkül is... stb stb stb...
Aztán folytattam a továbbnézést, és a külalak tárgyalásánal ahol felszínesség felé terelték a dolgot, akkor megkérdezném, ha valakivel kapcsolatban nincs merevedésem mert annyira nem tetszik pl. mert nagy a segge, akkor ez terápiától elmúlik? Én meg egy szemét vagyok mert az elhízott (amúgy is egészségtelen az elhízás, miért akarnék gyereket egy egészségtelen testből amitől irtózom?) nőkre nem áll fel, tehát felszínes szemét vagyok mert nem tetszik zsigerből... Nemértem...
Azt sem értem mi a baj a magánnyal... annál jobb érzés nincs a világon, mint mikor hazamegyek egy nehéz nap után az üres csendes lakásba, és végre senki nem szól hozzám... A világ olyan egyszerű, ha van társam aki illik hozzám szuper, ha nincs az is szuper! Ez az első séma amit le kéne rombolni, hogy "kell társ"... Miért kell az életemhez egy társ? mi vagyok én? Parazita? Mert ha neked kell, nem tudsz társ nélkül boldogan élni, akkor az vagy...
Nem kötekedès céljából. Igaz nyers, de egyetértek a gondolataid második felèvel. Azonban ha választunk valakit akkor elfogadjuk nyilván a külsejét. Akkor miért ne számítana lelki megcsalásnak az is ha testileg megcsaljuk a párunkat, mivel azzal lelkileg megbántjuk. Eláruljuk. Ha már választottunk valakit ès jól megvagyunk vele kémiailag is, akkor nincs értelme másik partnert keressünk ès vele legyünk a másik háta mögött. Az más kérdès ha mindketten laza kapcsolat mellett döntenek. Valóban aki szeret egyedül lenni azt nem zavarja, hogy nincsen párja. Mivel más priorítások érdeklik. Az szeret elvonulni a csendbe a manipulatív világ elől a cirkuláris létbe, térbe ès időnként kiüresedni mindenről megfeledkezve elterülni ès nem függni a röpke testi mámoroktól e kárhozatban.
El kell dönteni akarunk-e kapcsolòdni vagy szabadok akarunk lenni, teljesen önàllòak de nem magànyosak? Tudjuk szeretni önmagunkat annyira, hogy kèszen àlljunk egy pàrkapcsolatra? Nem muszàj pàrkapcsolatban lenni. Főleg egy rossz pàrkapcsolatban. Bàtorsàg kell, hogy kilèpjünk egy bàntalmazò kapcsolatbòl ès ne süppedjünk bele. Ne vàllaljuk tùl magunkat ès pròbàljunk megfelelni màsoknak, mert nem fogunk tudni még magunknak sem. Ez tùlzott ès àrtò maximalizmus. Döntsünk ès merjünk lèpni! A lènyeg nem gondolom attòl, hogy valaki egyedül szeretne lenni önző lenne. Talàn csak fèl ès sèrült, vagy nem akar ùjra fèlni, ès megsèrülni. Felörlődni vagy màsokat felőrölni, felellősèget vàllalni. Furcsa èrzès patt helyzetben lenni amikor minden semminkkè vàlik ès a semmink mindennè. Amikor csak ideiglenesen leljük a bèkènkèt. Menekülünk ès utazàssal tereljük a gondolatainkat majd egy szusszra megàllunk ès kezdődik minden előlről, mert nem tudunk több dologròl lemondani egyszerre, viszont egyikkel nem èrjük be ezèrt rohanunk a màsikhoz majd ùjra egyesíteni pròbàljuk a kettőt de sikertelenül. A boldogsàgèrt írdatlan sokat kell tennünk ès energiàt belefektetnünk, nem pottyan az ölünkbe ès mäsoktòl nem vàrhatjuk el, hogy boldoggà tegyenek. Ne àmítsuk magunkat, hogy bàrki megvàltozik a kedvünkèrt. Ugorjunk ki időben, nehogy ùgy jàrjunk, mint a bèka a fazékban. Sok utat kell bejàrnunk, hogy a mi ösvènyünkre lèphessünk, vàndorlò palotakènt akàr ha csalàdunk van. Nem szabad feladnunk ha szívünkben a jòakarat, bèke ès hit van. Törekednünk kell rà.
Ha tesóm lennél elviselem de nem értelek
Kedves PÉTER! Beleestél a saját csapdádba! A KULCS: Az élet két tragédiája és a HITETLENSÉG! Meg találsz a MoksaStúdióban!
Gyenge a mikrofon, be kell kapni ahhoz, hogy hallani lehessen...
Örülünk, hogy végül csak a mikrofon jelent meg fejlesztendőként, ezek szerint sok dolgot sikerült jól csinálnunk, a világítástól a témafelvetésen át a terjesztésig. :)
Sémakutató… beszarok
Köszönjük!
Nagyon sok hülyeséget és hosszan beszél sajnos a maga barátja nem szakember
és maga ki ?
Köszönöm a megjegyzést
Ez sokat segít adtam magamnak ezzel a módszerrel. Talán másnak is meg teszik😊
th-cam.com/video/uL0va9Sl9BE/w-d-xo.htmlsi=fHW9qEL0R6Rk8BEf