āļāļīāļāđāļāļāđāļĢāļĨāļĨāđāļēāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļ āļĢāļĢāļĒāļēāļāļāļāļĨāļļāļāļŠāļļāļāļŦāļĨāđāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļ·āļāđāļĢāđāļĄāļāļāļīāļāļāļąāđāļ āđāļĄāđāļĢāļđāđāļ§āđāļēāđāļāļāđāļāđāļāļāļāļąāļāļĄāļŦāļēāđāļĻāļĢāļĐāļāļĩ
1:32:40
Hola!! Muy buen video. El mejor que he encontrado explicando lo que es la mÃĄquina de Compex y su desarrollo. EstarÃa bien que realizaras diferentes videos para diferentes situaciones como son recuperaciÃģn muscular despuÃĐs de una lesiÃģn, o cÃģmo mejorar una contractura en la espalda, etc. De todas formas enhorabuena.
Hola JosÃĐ Manuel,
disculpa que se me quedÃģ tu mensaje sin contestar.
te dejo esta lista donde puedes encontrar esos vÃdeos que nos solicitas.
th-cam.com/video/ry3taDbxkY0/w-d-xo.html
Un saludo
Joan
Contacta con el servicio tÃĐcnico de Compex, que ellos te dirÃĄn como hacerlo.
Un saludo
Joan
Donde repara compllex wireles
mil gracias excelente video!!!
Nos alegra mucho que te guste Carlos.
Un saludo
Joan
B tarde! Para esguince de rodilla internos hay algÚn vÃdeo. Con complex 5
Hola,
gracias por ver nuestros vÃdeos.
te dejo este enlace donde puedes ver cÃģmo colocar un TENS para aliviar el dolor en la zona.
th-cam.com/video/arr8E9rkfw8/w-d-xo.html
Y este es protocolo estÃĄndar que se usa en caso de pÃĐrdida de masa muscular. Como no serÃĄ el caso, puedes saltarte la fase 1 e ir directamente a la dos.
th-cam.com/video/kIkOxrHIh_8/w-d-xo.html
Espero haberte ayudado.
Un saludo
Joan
Buenos dÃas,
Estoy realizando una rehabilitaciÃģn tras una operaciÃģn de hombro. Mi mÃĐdico me ha dejado un Compex 2 para hacer relajaciÃģn y mÃĄs adelante hacer recuperaciÃģn. Veo que no es posible modificar el tiempo de los programas, a lo mÃĄs, saltarse los calentamientos. Entonces, lo que hay que hacer es parar o repetir los programas? QuÃĐ duraciÃģn para cada tratamiento debemos aplicar? Necesitamos un fisio que nos guÃe, hay una tabla de referencia o los programas del Compex son los que hay que hacer?
Gracias de antemano.
Hola,
en una rehabilitaciÃģn, como en un entrenamiento una persona que sepa de electroestimulaciÃģn, primero, y luego especialista en el ÃĄmbito, ya sea rehabilitaciÃģn, entrenamiento, etc., debe marcar las pautas. Ya que si no, incluso podrÃas estar utilizando de manera incorrecta el electroestimulador.
Los tiempos los reduces parando el programa cuando llegas a la carga de trabajo que te han marcado. La duraciÃģn depende del entrenamiento que estÃĐs haciendo. UN programa estÃĄ pensado para que la carga sea adecuada para el objetivo que tienes, pero no tiene en cuanta el resto de actividades que haces. Asà que para combinarlo bien, debes planificarlo teniendo en cuanta el resto de ejercicio que hagas.
Un saludo
Joan
TE AGRADECEMOS MUCHO, OJALA EN OTROS SIEMPRE SE MUESTRE EL COMPEX
Muchas gracias.
No te pierdas el directo de esta semana.
Saludos
Joan
Que diferencias hay entre Hipertrofia y MusculaciÃģn?
Muchas gracias por su amable respuesta.
Buenos dÃas David,
aunque son programas bastante parecidos, cambia un poco los tiempos de contacciÃģn y frecuencias de cada uno. Si los tuvieses que utilizar dentro de una planificaciÃģn para aumentar volumen, te recomiendo que empieces por el de musculaciÃģn, y una vez hayas ido evolucionando en intensidades y pasando por los distintos niveles, sigas la evoluciÃģn del entrenamiento con el de hipertrofia, siguiendo de la misma manera, progresando por los niveles.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
@@ElectroestimulacionyFitness muchas gracias.
Mi caso es que vengo de una fractura de fÃĐmur y perdà masa muscular desde el glÚteo hasta el gemelo derecho, he aplicado amiotrofia y voy avanzando (se ven los resultados). Al terminar el programa de amiotrofia ÂŋserÃa mejor continuar con musculaciÃģn o hipertrofia? Conceptualmente Âŋque diferencia hay entre uno y otro?
Agradezco mucho sus respuestas. Saludos y gracias por el contenido.
@@sags29 pues puedes seguir esa evoluciÃģn. Primero musculaciÃģn y posteriormente hipertrofia, serÃa como progresar mÃĄs pausadamente. En tu caso estÃĄ bien. Viniendo de donde vienes. Si fuese para competir o en un mÚsculo sano con un objetivo a corto plazo, tal vez acortarÃamos pasos saltando directamente a Hipertrofia. Pero asà estÃĄ bien. Mucho ÃĄnimo con la recuperaciÃģn!!
Hola, disculpa encendi mi compex fit 3.0 y me sale check y unas rayitas, pero la bateria no carga, me puedes ayudar ?
Hola,
puede ser un fallo de la baterÃa.
DeberÃas hablar con la tienda donde lo compraste o con el distribuidor de Compex para que te lo solucionen.
Ãnimo
Me sale una pantalla con un triangulo negro y no me funciona ,cual es su significado?
Hola, es mejor que llames al servicio tÃĐcnico de Conpex y te cuenten.
Un saludo