My Simple Self-Care Routine🪞7 Habits to Fulfill Myself & Keep a Positive Mind

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
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ความคิดเห็น • 104

  • @nao.
    @nao.  ปีที่แล้ว +52

    ご視聴いただきありがとうございます!
    冒頭でお話ししたKlarmのクレイ、とってもお気に入りになりました。
    私はあまりスキンケアで冒険することはなく、気に入ったものを使い続けるしそんなにたくさんアイテムを持たないのですが、
    これはまた使い続けるものになりそうです💆‍♀
    共感できるメッセージ性のあるアイテムが好きで、まさにドンピシャだったのでいっぱい語りましたがPRとかでは一切ありません!
    お友達と話すことも自分の時間を謳歌することも立派なセルフケア!
    みんなそれぞれ違った方法で自分を労う習慣がありますように🌸

    • @cahidanoztoprak2191
      @cahidanoztoprak2191 ปีที่แล้ว

      ☕☕☕❤❤❤🐞🐞🐞💋💋💋🐶🐶🐶🐱🐱🐱🙏🙏🙏🙋

    • @yaseminavlanirozbaks8175
      @yaseminavlanirozbaks8175 ปีที่แล้ว

      hi!nao, could you please share the pilaks you played? which artist they are?

  • @blossoms77cherry56
    @blossoms77cherry56 ปีที่แล้ว +8

    自分の弱い部分を知って早めにケアするっていう考え方すごくよく分かります。自分の事は自分にしか分からないから、いつも気にかけてあげたいですよね。naoさんの動画を見てると自分をもっと大切にしようって思えます。素敵な動画をありがとうございます。

  • @Mahahemingway
    @Mahahemingway ปีที่แล้ว +22

    I really love the simplicity and minimalism of Nao's videos. As a filmmaker, I really appreciate the attention to detail and creating a cinematic-like experience. Nao you have been extremely influential in me starting my own TH-cam channel, so thanks for sharing your journey with us! Much love. - MAHA.

  • @unagikko6249
    @unagikko6249 ปีที่แล้ว +3

    NAOさんの動画が大好きです!イラちゃん、すっかり大人な猫さんになっていつも籠の中ですかね。🥑、砕いた胡桃やナッツとかツナも混ぜるとヘルシーサラダONで満足感上がりますよ😊

  • @birsensuuu
    @birsensuuu ปีที่แล้ว +12

    your videos help me to get rid of the stress of the day and heal my soul, thank you so much 🤍

  • @victoria_art
    @victoria_art ปีที่แล้ว +5

    The atmosphere of your videos helps you feel calm, it's like meditation.
    Wonderful recipe for cookies, thank you.
    Have a cozy mood🤍

  • @user-lx3gc3fr2w
    @user-lx3gc3fr2w ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за прекрасный влог и за рецепт печенья.🥰 Огромного счастья Вам.

  • @user-ol5cu5pt1s
    @user-ol5cu5pt1s ปีที่แล้ว +1

    naoさんの動画観ています😊おしゃれで素敵です♪心が癒されます❤また動画楽しみにしています♪

  • @user-lt6wp8hd4c
    @user-lt6wp8hd4c ปีที่แล้ว +2

    naoさんの動画見てると、前向きな気持ちになります🌱いつも癒しをありがとうございます!本読みたくなりました!

  • @user-xc7kz6wg3b
    @user-xc7kz6wg3b ปีที่แล้ว +5

    Я обожаю ваши видео. Всегда жду с нетерпением 😍💕

  • @moe.w1173
    @moe.w1173 ปีที่แล้ว +1

    naoさんこんにちは😊
    いつも自分時間にnaoさんの動画をみて癒されています😌🌿
    他の方もおっしゃっていますが、アボカド、半分に切ったらスプーンでくり抜くと手も汚れなくて楽ですよ!🥑
    もう試されていたらすみません🙇‍♀️

  • @ShinobuNsession
    @ShinobuNsession ปีที่แล้ว +2

    いつもとっても癒されるメッセージをありがとうございます❤クッキーのレシピはどこで知ることができますか?めちゃくちゃ美味しそうで作ってみたいです😍

  • @oriori-1321
    @oriori-1321 ปีที่แล้ว +1

    naoさん、こんばんは🌸
    アトピー急に出てきちゃったり大変ですよね💦早く落ちつくといいですね。クッキー美味しそうでした🍪わたしも週末にプリンを作りました🍮お菓子作り楽しいですよね💛

  • @sawano6533
    @sawano6533 ปีที่แล้ว

    最近naoさん見つけて、オシャレで素敵すぎて全動画一気見しました。よければ、洗面所やベッドルームなどのルームツアーも見たいです。

  • @user-tz5jb3gq5t
    @user-tz5jb3gq5t ปีที่แล้ว

    naoさんのセンスにいつも憧れます❤
    よかったら着ている服や靴、バックなど、どこのものか紹介していただけると嬉しいです😊
    それから、naoさんの動画を見始めてから、私も自分のこともっと大切にしたい、丁寧に扱ってあげたいと思うようになりました。大切な気づきをくださってありがとうございます。

  • @shaunaleessnackidies
    @shaunaleessnackidies ปีที่แล้ว

    You can squeeze the avocado out or scoop it out with a spoon and not have to peel it, and can slice in the skin or on the toast if that’s how you prefer it. And laying the slices sideways helps 😊

  • @lynnc2878
    @lynnc2878 ปีที่แล้ว +2

    Nao, you definitely motivate me to read more and cook at home. Thanks for sharing 😊

  • @user-uw5yq5it1w
    @user-uw5yq5it1w ปีที่แล้ว

    人生で悩んでる時にnaoさんの動画が出てきました😊とても素敵で、私のモチベーションになります!
    naoさんみたいに出来ないかもしれないけど……生活を変えてみようと思いました。頑張ろうかな!💪

  • @fransiskasetiawan7144
    @fransiskasetiawan7144 ปีที่แล้ว +1

    Hi Nao, i like your video. When i watch this, make me enjoy and relax. Thankyou and keep going to uploads your new video! Arigato!❤

  • @michelleskeens1717
    @michelleskeens1717 ปีที่แล้ว

    Try a bit of Chilli Lime seasoning on the avocado toast. Delicious! The bread looks amazing.

  • @JUSEOM
    @JUSEOM ปีที่แล้ว +2

    should live with a positive mind. Thank you for the helpful video today. 🙏🏻

  • @Rec426
    @Rec426 ปีที่แล้ว +5

    I definitely needed to watch this to finish my day off with! So relaxing and comforting and definitely made me remind myself to look after myself too! Also, I'll have to try making those cookies since I haven't baked anything in a while and those did look yummy :)

  • @NaomyMoments
    @NaomyMoments ปีที่แล้ว +5

    It always feels amazing to take care of ourselves! Tiny things can change our day for sure, I've been trying to put those things again in my days. ☀ Avocado is so yummy! Also, the cookies looks delicious! 🌻 I've been reading books from time to time, it takes some time to finish them but I could do it not long ago... 😆 it's always relaxing and cozy to read ty for the video! hope you having a great week!

  • @Mmmm-qm3rz
    @Mmmm-qm3rz ปีที่แล้ว +1

    こんにちは◎最近naoさんと色違いのボトル購入しました:)))お水飲む習慣がつき始めたので嬉しいです!

  • @soulbgmmusic
    @soulbgmmusic ปีที่แล้ว

    Thank you for the wonderful vlog and for the cookie recipe.🥰 Great happiness to you.

  • @hanachannel489
    @hanachannel489 ปีที่แล้ว +1

    新しい動画ありがとうございます。
    🍪おいしくできてよかったですね♪
    アトピー
    いいお薬に出会えてよかったです。
    早くよくなりますように。
    お大事にしてくださいね。

  • @veroniquedominguez4491
    @veroniquedominguez4491 ปีที่แล้ว

    Bonjour Nao, merci pour ce bon moment de partage. Prendre soin de soi est primordial. Également je souffre de sécheresse cutanée, j'essaye de boire plus mais ce n'est pas évident. Vos cookies ont l'air délicieux, humm 👍🍪Bonne journée 😘

  • @hirainforest
    @hirainforest ปีที่แล้ว

    ohhh! the avocados...I use the tip of the knife to slice them in the shell, and then use a spoon to scoop it out! Maybe you could try this tip too.

  • @luribeiro230
    @luribeiro230 ปีที่แล้ว

    Agradeço pelo lindo vídeo ❤️😘😘😘素敵な動画ありがとうございます😘😘

  • @lucilagonzalezgarcia1916
    @lucilagonzalezgarcia1916 ปีที่แล้ว +3

    Los productos naturales son muy recomendables para tratar alteraciones en nuestro cuerpo.
    Mira en mi país el oro verde _" es el aguacate
    Delicioso como lo preparaste ,muy sano
    Cómo siempre un gran vídeo
    Saludos ❤️🇲🇽🌹

  • @MalakMalak-zv5fk
    @MalakMalak-zv5fk ปีที่แล้ว +2

    Love you and keep going

  • @yuuri_12
    @yuuri_12 ปีที่แล้ว +3

    アボカドの愚痴あたり、めっちゃ分かります笑笑
    naoさんの手料理いつもめっちゃ美味しそうで見とれてます🤤!私も片手間にぱぱっと作れるようになりたいです…🥹

    • @nao.
      @nao.  ปีที่แล้ว +2

      共感してもらえてうれしいです笑 おいしいから憎めないんですけどね🥑
      ありがとうございますー!

  • @dannysousa4539
    @dannysousa4539 7 หลายเดือนก่อน

    sou brasileira e amo seus vídeos

  • @allure767
    @allure767 10 หลายเดือนก่อน

    アボカドって皮切らなくても、柔らかいから皮ごと手で身を押し出せますよー!簡単だからやって見てください

  • @user-ih4hi1ie3v
    @user-ih4hi1ie3v ปีที่แล้ว +1

    こんばんは🌇
    アボカド🥑美味しいですよね♪私はわさび醤油で食べるのが好きです✨
    アボカド皮剥くのちょっと嫌になるのわかりますなので私は、半分に切ったら皮を剥かずに皮と身?の間にスプーンを差し込んでぐるっとはがします(分かりにくいですよね、、、すいません😅)もしよかったらやってみてください。

  • @relaxeveryday_no1
    @relaxeveryday_no1 ปีที่แล้ว +1

    love the music on this channel. Helps me in moments when I need to relax and focus 💗 you all are amazing!

  • @LeslieWong1997
    @LeslieWong1997 ปีที่แล้ว +2

    癒された〜〜ありがとうnaoさん❤

  • @Kawaikunaritai09922
    @Kawaikunaritai09922 ปีที่แล้ว +1

    世界観がとてつもなく好きです❤どんどん魅力的なお人になっていきますね。憧れます😊

  • @ksz333
    @ksz333 ปีที่แล้ว +1

    Klarmのクレイ、いいですよね😌入浴剤として使うのも好きです

    • @nao.
      @nao.  ปีที่แล้ว +1

      まだお風呂には入れられてないのですが、試してみるの楽しみです!🛀

  • @_____scone
    @_____scone ปีที่แล้ว +1

    なおさんの影響でパロサント買いました〜!☺️🌸 嬉しくて、なんだかちょっと大人になった気持ちです😌🎶

  • @gggfshhsbe
    @gggfshhsbe ปีที่แล้ว

    Nao, when I saw your shelf of books, I was intrigued.Can you review the books in the next video?

  • @Ikmyoungs
    @Ikmyoungs ปีที่แล้ว

    한국인 구독자에요~ 항상 영상보며 좋은 기운 받습니다!! 나오님 항상 건강하세요♡

  • @Max236
    @Max236 ปีที่แล้ว +1

    😂Too much soft fur in the storage tank of DYSON

  • @Du.ak.67
    @Du.ak.67 ปีที่แล้ว

    If you smile when you are alone then you really mean it

  • @rocaffeine
    @rocaffeine ปีที่แล้ว

    I enjoyed as always 💗 thank you ..
    have a calm days 🌱

  • @user-yr5pk9ck8b
    @user-yr5pk9ck8b ปีที่แล้ว

    Nao 저는 한국 석사과정 대학원생입니다.
    일본어를 몰라 뜻이 잘 전달될지 모르겠네요.
    nao를 보며 자기관리에 힘씁니다. 공부하기 싫을때 늘어지기 쉬운데 nao영상을 보며 마음을 다잡습니다. 고마워요! 영상이 예쁩니다.🥰

  • @user-lz3un9nh4t
    @user-lz3un9nh4t ปีที่แล้ว +1

    Привет) тоже люблю читать, много книг, но вечная проблема-дочитывать до конца 😆😆😆

  • @mhy337
    @mhy337 ปีที่แล้ว

    初めまして。素敵な動画に、癒しと日々の家事のやる気をいただきました。動画に登場していた、ライトブルーのシャツとボーダーのニットはどちらのものか、良かったら教えていただきたいです☺

  • @michellelam6160
    @michellelam6160 ปีที่แล้ว

    I love your living room lay out 😍.

  • @watashigoto3887
    @watashigoto3887 ปีที่แล้ว

    おはようございます🌞
    いつも素敵な映像、言葉をアップしてくださり、ありがとうございます♪
    naoさんのソファーが大好きで、同じものを購入できないかと考えています❤
    どこのソファーか教えていただけますか?
    もうすでに発信されていたら申し訳ございません💦

  • @catsyummy-ht9gy
    @catsyummy-ht9gy ปีที่แล้ว

    センス溢れる画とBGM、毎回楽しく拝聴させていただいています
    オープニングの次に流れている曲名を教えていただけると嬉しいです。とても気になっています♪

  • @Thuong261291
    @Thuong261291 ปีที่แล้ว

    Nao à, bạn có thể uống nhiều nước một lúc tùy vào nhu cầu, nhưng quan trọng là bạn uống từ từ từng ngụm để cơ thể kịp nhận biết và hấp thụ nước đó. Cũng quan trọng ko kém là hãy uống nước trước bữa ăn ít nhất 30 phút để tránh làm loãng dịch vị dạ dày gây cản trở tiêu hoá. Video của bạn rất thư giãn, tôi cũng là một người ăn thuần chay và muốn sống thuận tự nhiên, cảm ơn bạn nhiều 🥰

  • @Galatam21
    @Galatam21 ปีที่แล้ว

    Kurabiyeler harika görünüyor ☺️

  • @cahidanoztoprak2191
    @cahidanoztoprak2191 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour hello merhaba et bon journée et bone petite NAO 💚☕🙏🐞🍀🐶🐱🙋

  • @Valentina-qu1wb
    @Valentina-qu1wb ปีที่แล้ว +1

    Dall’ Italia un abbraccio!

  • @anitamacedo6302
    @anitamacedo6302 ปีที่แล้ว

    Pure relaxation 😌

  • @kimico7796
    @kimico7796 ปีที่แล้ว +1

    アボカドトースト美味しそうです!全然見た目イマイチじゃないと思います🫶😂

  • @saratrolliet-gonzalez1065
    @saratrolliet-gonzalez1065 ปีที่แล้ว +1

    Can you please empty your vacuum 😅 all the video is so satisfying except for that part 😅 love your videos

    • @saratrolliet-gonzalez1065
      @saratrolliet-gonzalez1065 ปีที่แล้ว

      Oh I didn’t even got to the point where you peel an avocado ??? Please try scooping it with a spoon. You’re welcome 😉

  • @user-yf8fv3en8z
    @user-yf8fv3en8z ปีที่แล้ว +1

    読書するときに複数の本を準備するの共感できます!1冊を続けて読むと集中力続かないですよね笑

  • @silkroad7728
    @silkroad7728 ปีที่แล้ว

    Love and Respect from Kyrgyzstan 💜💜💜🇰🇬🌍💌💫

  • @glo_pzz2204
    @glo_pzz2204 ปีที่แล้ว

    Hallo Nao, what reading do you prefer? Congratulations for your videos

  • @QuynhSimpleLife
    @QuynhSimpleLife ปีที่แล้ว

    Tôi thích nhịp sống chậm để tận hưởng mọi thứ trong cuộc sống của bạn:)

  • @Weiklos_
    @Weiklos_ ปีที่แล้ว +4

    Obrigada pelo vídeo

  • @user-gv4gy4ob2l
    @user-gv4gy4ob2l ปีที่แล้ว

    너무 좋아.
    보는 것만으로도 릴렉스 & 힐링 된다.

  • @aaa-s4s6z
    @aaa-s4s6z ปีที่แล้ว

    こんばんは!いつもnaoさん、猫ちゃんたちに癒されてます😊♡
    質問なのですが動画で着用されている青いシャツはどちらのものですか?差し支えなければ教えていただきたいです!

  • @ninaevans8762
    @ninaevans8762 ปีที่แล้ว

    Love the necklace who is it designed by

  • @strawatzi2875
    @strawatzi2875 ปีที่แล้ว

    Hello nao, maybe to make it easier to eat the avocado you can cut it in half (vertically), give the avocado a little turn with your hands and open it to later remove the fruit with a spoon ;) I hope you can understand

  • @tiagotavares6867
    @tiagotavares6867 ปีที่แล้ว

    Little trick for peeling avocados: cut in half and separate the fruit and the skin with a spoon :)

  • @angelesmilan8203
    @angelesmilan8203 ปีที่แล้ว

    Mira si la erupcion del cuello, podría ser por alguna alergia, ir al origen es lo más importante, gracias por compartir 🙏💜

  • @Anna-uf9mg
    @Anna-uf9mg ปีที่แล้ว

    Perfect👍

  • @shahdwadhah2829
    @shahdwadhah2829 ปีที่แล้ว

    فيديو رائع شكرا لك

  • @QueenXKnit
    @QueenXKnit ปีที่แล้ว +1

    Be careful though Nao, lemon water is bad for our teeths. Its better to drink it with a straw!

  • @veronicacardenas8743
    @veronicacardenas8743 ปีที่แล้ว

    Deliciosa tostada con aguacate 🥑

  • @leno8275
    @leno8275 ปีที่แล้ว +1

    素敵です!アボカドトーストで使われていたお皿の作家さん教えていただきたいです!

    • @nao.
      @nao.  ปีที่แล้ว

      定かじゃないんですが、多分高野友美さんだったような…🤔ちゃんと覚えておらずすみません!

    • @leno8275
      @leno8275 ปีที่แล้ว

      @@nao. ありがとうございます!☺️

  • @Skinnypnny
    @Skinnypnny ปีที่แล้ว

    going to try your recipe, however i do not have the sugar that you are using, can i replaced it with caster sugar?

  • @user-vt3ou7ug3g
    @user-vt3ou7ug3g ปีที่แล้ว

    naoさん、動画とても癒やされます😊グリーンのネイルが前から気になっててカワイイ😊どちらのでしょうか?

  • @user-wc7xk8tk7p
    @user-wc7xk8tk7p ปีที่แล้ว +2

    I LOVE YOU

  • @magedaliamariadearaujo5979
    @magedaliamariadearaujo5979 ปีที่แล้ว

    Bom dia, nao!
    🌟💎🌿💙🙏👏👏👏👏👏👏👏

  • @su-jin2138
    @su-jin2138 ปีที่แล้ว

    ☁️🥺This is a relaxing video

  • @queenamoennig6793
    @queenamoennig6793 10 หลายเดือนก่อน

    指甲油颜色和首饰都太好看了!可以分享吗?

  • @anna-lena125
    @anna-lena125 ปีที่แล้ว

    Danke, ich liebe es♥️

  • @mmahbdn5886
    @mmahbdn5886 ปีที่แล้ว

    Bonjour,
    Pourriez vous me dire d’où vient votre arbre à chat Blanc ?

  • @faafun
    @faafun ปีที่แล้ว

    جميل جداً أن نعتني بأنفسنا لن يفعل ذلك أحد ارسل تحية من الوطن العربي الى قلبك ❤️‍🩹

  • @anoushkamenon7922
    @anoushkamenon7922 ปีที่แล้ว

    So calming

  • @lainiwakura1776
    @lainiwakura1776 ปีที่แล้ว

    You don't need to peel avocados. Slice them in the skin and huge a big spoon to scoop them out.

  • @balbal4559
    @balbal4559 ปีที่แล้ว

    グレーのローチェアはどこの商品ですか?

  • @Loveyourself390
    @Loveyourself390 ปีที่แล้ว

    You can only soothe the atopy from outside but it has to heal internally. Please take homeopathy for that and avoid caffeine at all costs…thanks

  • @user-em4mq8gx8v
    @user-em4mq8gx8v ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @silviasoto9141
    @silviasoto9141 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @Marsella_suhna
    @Marsella_suhna ปีที่แล้ว

    😍😍😍

  • @user-np8uo5di8b
    @user-np8uo5di8b ปีที่แล้ว

    🥰🥰🥰

  • @amirhosseinhaddadian
    @amirhosseinhaddadian ปีที่แล้ว

    🎉

  • @silkroad7728
    @silkroad7728 ปีที่แล้ว

    😍😍

  • @widiyaari3278
    @widiyaari3278 ปีที่แล้ว

    💙💙💙💙💙💙💙💙

  • @lilnightmare
    @lilnightmare ปีที่แล้ว

    You butchered that avocado toast 😂

  • @marieheyndrickx4463
    @marieheyndrickx4463 ปีที่แล้ว

    Vous êtes-vous déjà renseigné sur l'impact écologique du palo santo ? Vous avez sûrement des plantes locales très bonnes pour vos fumigations...

  • @user-wh8yu8fb3s
    @user-wh8yu8fb3s ปีที่แล้ว

    유트부 부자 😮