Você pode estar no Ciclo da Dieta Restritiva

Muitas pessoas estão nesse ciclo há muito tempo! Será que é o seu caso?
Se for, repense se você não deveria mudar a forma como tem tentado emagrecer.
Você já se esforça tanto fazendo restrições, que tal mudar seus esforços para algo que não seja tão cruel?
Acredite, vale a pena!

[@stefanicandido5207]

Olá boa tarde

[@nutricionistapatriciarodrigues]

😃

[@cassianefortunatosilva1262]

Oi doutora tudo bem eu estou em processo de emagrecimento quero iliminar gordura abdominal pode comer na janta arroz e feijão ou atrapalha perder barriga

[@stefanicandido5207]

Gostaria que vc me ajudace ,teria como ?

[@nutricionistapatriciarodrigues]

Oi Stefani, como posso ajudar você?

[@stefanicandido5207]

@@nutricionistapatriciarodrigues quero emagrecer, sem tira alimentos, mais não sei qual a quantidade de cada alimento,
vc poderia me ajudar com a reeducação alimentar?

[@nutricionistapatriciarodrigues]

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