Toller Beitrag, mit vielen Details, super gut erklärt und anschaulich gemacht. Solche Beiträge in dieser Qualität sind leider im Spotschießen selten. Weiter so. Vielen, vielen herzlichen Dank.
Ja, im Prinzip schon. Aber nicht mit aktiver Muskelkraft. Man stellt die optimale Muskelspannung in den Beinen ein indem man die Kniescheiben hochzieht und wieder absinken lässt.
Toller Beitrag, mit vielen Details, super gut erklärt und anschaulich gemacht. Solche Beiträge in dieser Qualität sind leider im Spotschießen selten. Weiter so. Vielen, vielen herzlichen Dank.
Hi
Vielen Dank für die tolle Erklärung.
Kurze Frage bitte:
Sind beide Knie durchgedrückt?
Ja, im Prinzip schon. Aber nicht mit aktiver Muskelkraft. Man stellt die optimale Muskelspannung in den Beinen ein indem man die Kniescheiben hochzieht und wieder absinken lässt.
there is no translation available for this one🙃
Spass ist aber anders. 🤷♂️
Aber immer schön den Finger aufm Abzug... 😂
Finger am Abzug ?! in einem Lehrvideo nicht Ideal 😅 (ja jeder macht mal Fehler, ist nicht böse gemeint)