李佳芯、黃心穎修煉武林絕學輕功水上飄!｜湯博士解構粟粉水物理現象｜行山着波鞋好危險 鍾建民講解行山裝備｜學是學非 李佳芯 黃心穎 梁嘉琪

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傳授武林絕學「輕功水上飄」．上集
羨慕古裝武俠片的角色懂得輕功？網上曾流傳只要於水中加入一種物質，便可輕易做到「輕功水上飄」，究竟何種物質有如此神奇之效？答案和當中的原理，有是非精姊妹及香港中文大學物理系高級講師湯兆昇博士為武俠愛好者解答。
傳染病流行，所以家居清潔越來越重要，坊間流傳多種天然的清潔方法，包括使用牙膏、蘋果皮及醋，可以分別清除原子筆跡、湯煲焦垢及杯內茶漬。香港中文大學生命科學院副教授何永成博士利用化學原理，拆解天然除污法是否可行。
多做運動身體好，跑步、行山更是好選擇。聞說早上跑步是最好的減肥方法，但跑步會令小腿變粗？運動知識豐富的香港浸會大學體育學系副教授雷雄德博士，為大家澄清跑步謬誤。而攀山專家鍾建民亦會提供有關行山裝備，例如行山鞋、行山杖、襪子的小貼士，好讓行山人士「得閒行下山，使錢唔使慳」。
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