Une technique de projection de JJB Simple et Efficace - " Le Ankle Pick " | Gracie Barra Marseille

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🎯 Dans cette vidéo, apprenez à maîtriser le Ankle Pick avec le professeur Sébastien Garnier de Gracie Barra Marseille. Cette technique simple et efficace vous permettra de surprendre votre adversaire et d'aller sur la Single Leg très facilement.
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