เราสามารถปฏิบัติธรรมได้ตลอดเวลา :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 29 มกราคม 2566

เราสามารถสร้างความดีขึ้นในจิตใจเราได้ในทุกๆ สถานการณ์
ฉะนั้นที่บอกว่าเราไม่มีเวลาจะสร้างความดี
ไม่มีเวลาปฏิบัติ เพราะยังไม่เข้าใจคำว่าปฏิบัติ
ไปคิดว่าการปฏิบัติคือการนั่งสมาธิ เดินจงกรม
หลวงพ่อบอกเลย หลวงพ่อภาวนามา
นั่งสมาธิ เดินจงกรมพอประมาณเท่านั้น
ทำทุกวันล่ะแต่ว่าไม่ได้ทำเยอะ
ทำพอให้จิตใจมีเครื่องอยู่ มีที่อยู่ที่อาศัย
มีกำลังขึ้นมา แล้วก็เจริญปัญญา
ตรงที่เราทำงานอยู่นั้น เราสามารถปฏิบัติธรรมได้
อย่างเวลาจะจัดประชุม เราต้องเตรียมข้อมูล
เตรียมอะไรมากมาย หัวหมุนติ้วๆ เลย
เราก็ดูใจไป ใจมันเบื่อ ใจมันร้อนรน
กลัวจะทำไม่ทันอย่างนี้ ดูลงไปเลย เราได้ปฏิบัติอยู่แล้ว
พองานเราเสร็จ เราก็รอเวลาประชุม
เมมเบอร์มาไม่ครบเสียที ยืดเยื้อ
เย็นนี้เราก็จะต้องมีธุระไปโน่นไปนี่
การประชุมก็ล่าช้า เลท
เพราะว่าบางคนมันไม่มาง่ายๆ เถลไถล
ไม่เคารพเวลาของคนอื่นอะไรอย่างนี้
ใจเรากลุ้มใจ รู้ ใจเราโมโห รู้
หลวงพ่อปฏิบัติธรรม ปฏิบัติอย่างนี้
ปฏิบัติอยู่ในชีวิตจริงๆ นี้ล่ะ
การได้สมาธิไม่ใช่แค่นั่งสมาธิเดินจงกรมหรอก
เรารู้จักวางจิตใจให้ถูกในทุกๆ สถานการณ์ นั้นล่ะ
เราสามารถทำกุศลให้เกิดได้
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
29 มกราคม 2566
อ่านบทความเต็มได้ที่ www.dhamma.com/constant-practice
สารบัญวิดีโอ
00:00 อารัมภบท
02:53 ทำหน้าที่ของเราให้ดี คอยดูจิตใจของตัวเอง แล้วสิ่งที่เราทำมันจะสะอาดหมดจด
12:45 บอกว่าไม่มีเวลาปฏิบัติเพราะยังไม่เข้าใจคำว่าปฏิบัติ
22:00 ถ้าเรารู้หลักของการปฏิบัติ บุญมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง ทำอะไรก็ได้ คำว่าไม่มีเวลาปฏิบัติมันจะไม่เกิดขึ้น
27:19 หัดวางจิตวางใจให้ดี วางจิตวางใจให้ถูก มีบุญมีกุศลได้ทั้งนั้น
31:49 บุญเป็นที่พึ่งอาศัยในการเดินทางไกลในสังสารวัฏ ส่วนกุศลเป็นเครื่องพาเราออกจากสังสารวัฏ มันคนละระดับกัน
43:54 ช่วงส่งการบ้าน

[@Allaboutme79]

ฟังมาถึงตอนที่หลวงพ่อบอกทำเพื่อตอบแทนคุณพระพุทธเจ้าที่ท่านค้นพบความเป็นพุทธด้วยความยากลำบาก ดิฉันถึงกับขนลุกซู่น้ำตาเอ่อ เพราะสิ่งที่หลวงพ่อพูดมามันคือความจริงทุกประการ การทำบุญของดิฉันในการฟังยูทูปคลิปของหลวงพ่อคือดิฉัรจะกดไลค์แทบทุกคลิป อาจจะดูเล็กน้อยแต่ดิฉันคิดว่าถ้ทำด้วยจิตบริสุทธิ์มันก็เป็นสิ่งดีๆทั้งผู้รับและผู้ให้ สาธุค่ะ

[@gobusan2678]

🙏สาธุค่ะ
ตามดูจิต เห็นจิตกำลังกังวล กำลังเร่งรีบ, เห็นจิตกำลังโกรธ คิดต้องการต่อสู้กับคนที่เอาเปรียบ ข่มขู่เรา (กำลังลังเลใจ ว่าจะเอาเรื่องเขาดีมั้ย) เห็นจิตมันโกรธ เห็นความรู้สึกโกนธ รำคาญ แต่อารมณ์ไม่ได้โกรธกระเพื่อม (ต่างจากอดีต ก่อนได้ฟังธรรมจากหลวงพ่อปราโมทย์ค่ะ เพราะเมื่อก่อน ถ้าโกรธ อารมณ์จะพุ่งขึ้น แล้วจิตก็เห็นความรู้สึกทรมานกับความโกรธที่เกิดขึ้นในใจ และอยากหยุดความโกรธ) เมื่อมาปฏิบัติตามดูจิต อารมณ์มันสงบลงได้ แต่จิตโกรธยังมีอยู่
และกลายเป็นจิตไม่ยอมจะให้อภัย อุเบกขาต่อคนนั้นอีกแล้ว เพราะทำร้ายเราจนจิตป่วย กายป่วย ระบบภายในร่างกายทำงานรวนไปหมด จนเกิดโรคมะเร็ง และผ่าตัดก้อนเนื้อร้ายที่คอ ด้วยโรคมะเร็งไทรอยด์
ดูกายเห็นกายกำลังเหนื่อย ท้อแท้, กำลังอยากฆ่าคนนั้น และความคิดก็บอกว่า คงต้องตายกันไปฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง จึงจะหยุดทำร้ายกันกันหรืออย่างไร
แล้วความคิดมาหยุดตรงที่ตัวเองอยากตาย ปล่อยให้กายมันตายไปซะ ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อแล้ว คนนั้นทำร้ายจิตใจกันมานานเหลือเกิน หลังจากรักษาผ่าตัดมะเร็งไทรอยด์แล้ว ช่วงระยะพักฟื้น ได้พบคลิปสอนธรรมะของหลวงพ่อ (ก่อนพบคลิปของหลวงพ่อ ได้เคยไปศึกษาพระอภิธรรม เรื่องปริเฉจ และปรมัตถ์ธรรม เรียนแล้วก็นำมาปฏิบัติ ตามดูจิต เพราะเดิมทำสมาธิอยู่แล้ว ก็รู้สึกว่าจิตสงบแต่ขณะมีสมาธิ ออกจากสมาธิไม่สามารถดับทุกข์ที่เกิดขึ้นนี้ได้
แต่เรียนได้ไม่นาน เกิดโรคโควิดระบาด จึงหยุดเรียน)
เมื่อฟังหลวงพ่ออธิบายในช่วงถาม-ตอบ และยกตัวอย่างการปฏิบัติผิด/ถูก ของแต่ละคน ทำให้เกิดความเข้าใจในหลาย ๆ ความจริง จิตจึงหยุดดิ้นรน และหยุดเครืงเครียด เกิดความเบาสบายขึ้น ปฏิบัติตามดูจิตใาเรื่อยๆ แต่ไม่ค่อยได้นั่งสมาธิในรูปแบบ (นั่งหลับตาอยู่กับลมหายใจ) แต่จะนั่งลืมตา อยู่กับลมหายใจเป็นช่วงสั้น ๆ และในแต่ละวันทำสมาธิแบบนี้บ่อยๆ เมื่อระลึกได้ ระลึกไม่ได้ก็ไม่ได้ทำ
ปฏิบัติจิตรู้ยังเห็นจิตกระเพื่อมอยู่เรื่อยๆ ... อารมณ์เริ่มสงบลง เย็นลง แต่ความป่วยร่างกายยังดำรงอยู่ บางครั้งก็โลภ อยากหายป่วยเร็ว ๆ
จิตก็เห็น และความคิดก็บอกว่า ช่างมันเถอะ กรรมลิขิตเรามาเช่นนี้ ยังต้องอยู่อย่างกายทรมานก็อยู่ต่อไป ยังไม่ถึงเวลาตายของเรา จะอยากตายก็ไม่มีประโยชน์อะไร ทำจิตใจให้เบิกบานดีกว่า มีหน้าที่อะไรในปัจจุบัน ก็ทำไป รวมทั้งหน้าที่รักษาสุขภาพ ก็ดูแลรักษาปลายเหตุตามอาการกับแพทย์ต่อไป ส่วนจิตใจ ก็ดูแลด้วยการเริ่มทำกิจกรรมที่ชอบ เต้นลีลาศ ร้องเพลง ฟื้นฟูอวัยวะที่ชำรุดเสียหาย และเพิ่มแรงกำลังให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เส้นเสียง เพื่อลดละจิตเบื่อหน่ายที่ทำอะไรไม่ได้ พูดก็เสียงแหบเบา กลายเป็นคนเสียงพิการ ในเมื่อชีวิตยังมีอยู่ต่อไป ต้องดูแลกายใจ ให้แข็งแรง จะได้มีความพร้อมยิ่งขึ้นในการพัฒนาปฏิบัติวิปัสสนา
จิตที่หดหู่ ทำให้กายใจไม่มีแรง ไม่มีกำลัง เราต้องเพิ่มกำลังจิตใจ เพิ่มกำลังกาย ในขณะทำกิจกรรม้หล่านี้ ยังคงดูจิตตัวเองบ่อย ๆ จิตร่าเริงเบิกบานก็เห็น จิตสลดหดหู่ก็เห็น
... ไม่ทราบว่าคิดถูกต้อง เห็นถูกต้อง ปฏิบัติถูกต้องหรือไม่ค่ะ ?

[@hari_riri5019]

อนุโมทนา กับทีมช่วยเหลือหลวงพ่อ ด้วยใจที่เป็นกุศล ทุกท่านด้วยค่ะ

[@nantiyakernok2493]

🙏🙏🙏กราบหลวงพ่อเจ้าคะ

[@user-pm6xd7qz4h]

น้อมกราบสาธุ​เจ้าค่ะ​ ขออาราธนาคุณพระสิ่งศักดิ์สิทธิ์​คุ้มครองรักษา​ให้หลวงพ่อมีสุขภาพแข็งแรง​ สุขภาพดีขึ้น​ ทุกวันๆๆเจ้าค่ะ​ สาธุ

[@user-zf9oo8gh2g]

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ
#น้อมกราบสาธุในคำปรารภธรรมของหลวงพ่อเจ้าค่ะ...ได้ฟังแล้วจิตสงบ.

[@somluckraksatip7430]

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อค่ะ สาธุในธรรมคำสอนอันประเสริฐของหลวงพ่อค่ะ👏👏👏

[@thekarmafarmer608]

Very frustrating to not be able to understand these discourses. Not sure why this school has chosen not to translate. Surely somebody out there can do this valuable work.

[@user-hz8ry1nl3g]

น้อม🙏🙏🙏พระพุทธเจ้า น้อม🙏🙏🙏หลวงปู่ น้อม🙏🙏🙏หลวงพ่อ🙏🙏🙏สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@user-hz8ry1nl3g]

ขอบพระคุณเจ้าหน้าที่ ทุกๆๆท่าน ทุกๆๆฝ่ายขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ

[@user-uy9ep6yu2y]

กราบสาธุคะนั่งดูทีวีอยู่ดีๆก็มีเสียงธรรมะนี้ของหลวงพ่อดังขึ้นมาจากโทรศัพท์มือถือ ธรรมะจัดสรรให้ได้ฟังค่ะ

[@user-uc4ez5xs6q]

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุธรรมเจ้าค่ะ

[@user-jk3ch8jo3m]

สาธุ

[@user-rz1bc1rv2k]

สาธุค่ะ

[@user-fy5yw7dr1r]

กราบนมัสการหลวงพ่อคะ

[@user-yd8oq1oi5x]

สาธุสาธุ

[@valaipornporn4745]

ฟังธรรมทีหลวงพ่อบรรยายให้ฟังก็เข้าใจก็ประฏิบัตอยู่ค่ะ กราบขอบพระคุณ พลวงพ่อค่ะ

[@suthat7021]

นมัสการหลวงพ่อท่านครับ สาธุ สาธุ สาธุ😮🎉❤

[@user-ee6ls1sc6k]

น้อมกราบสาธุในธรรมเจ้าค่ะ

[@pimpanchuewong999]

ขอบคุณทีมงานมากๆนะคะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

[@teelaklak3540]

กราบนมัสการหลวงพ่อ

[@user-ub8zv4py3w]

สาธุเจ้าค่ะ ขอบคุณที่เมตตาเผยแผ่ธรรมมะทางจอ เพราะหนูคงไม่มีโอกาสใด้ไปกราบท่านด้วยตัวจริง🙏🙏🙏

[@user-lj5cy4gn6k]

กราบสาธุสาธุสาธุ

[@kotchakornharindech2906]

กราบมนัสการหลวงพ่อ สาธุๆๆค่ะ

[@napadolsopa5070]

สาธุๆๆ

[@user-tr7xp6zh3m]

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

[@riamkokkontha8355]

สาธุๆค่ะ

[@OrnOnpakdee-hj9vg]

กราบนมัสการพระอาจารย์สาธุค่ะ

[@atomsipathaya]

สาธุค่ะหลวงพ่อ

[@nathrideejantatippawat8361]

กราบอนุโมทนาบุญสาธุค่ะ

[@user-jg5ii8qe3d]

น้อม กราบ กราบ กราบ หลวงพ่อ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@wrdf1458]

อนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ

[@user-uj9rd8qk9f]

กราบอนุโมทนาสาธุครับ

[@user-pd2kl7lk7g]

สาธุ​ๆ​สาธุ​สาธุ​เจ้า​คร้า​ขอ​กราบ​นมัสการ​พระคุณเจ้า​เจ้าค​ร้า​

[@user-hi2fx1yw8o]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

[@chubee5548]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@user-ly5mx9kh4o]

น้อมกราบ อนุโมทนาบุญพระธรรมคำสอน สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

[@wicheinrachmuang3895]

กราบนมัสการหลวงพ่อ ครับ
ผมทำในใจอยู่ ปฏิบัติตามอยู่
ซึ่งคำสั่งสอนของพระผู้มีพระภาคเจ้านั้น
ตามสติกำลัง
โดยยึดเอาแนวทางที่หลวงพ่อฯ
ได้แนะนำไว้
ขอขอบพระคุณหลวงพ่อฯ
เป็นอย่างยิ่งเลย ครับ

[@obrm5reno8zzzz]

สาธุเจ้าค่ะสาธุ🙏🙏🙏กราบ สาธุ

[@bowpromath5963]

กราบนมัสการค่ะหลวงพ่อ

[@user-vt1qk7hb8h]

น้อม​กราบ​สาธุ​ สาธุ​ สาธุ​ครับ​

[@fhry8405]

สาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏

[@ning3117]

สาธุๆ,🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-yl8mj5nc5o]

กราบสาธุค่ะ🙏🙏🙏

[@user-nh8yi5kf7s]

กราบสาธุเจ้าค่ะ

[@poi539]

น้อมกราบหลวงพ่อเจ้าค่ะ

[@xinlai8119]

ขอน้อมกราบนมัสการหลวงพ่อด้วยความเคารพอย่างสูงยิ่ง น้อมกราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸

[@user-ij4kr7zt4o]

อนุโมทนาสาธุ

[@user-pr3lp4gs7y]

สาธุคับหลวงพ่อ

[@user-lp4mt1nh7y]

สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@noknoknokpha4835]

น้อม​กราบ​สาธุ​เจ้าค่ะ​

[@user-es4jh4bo1g]

กราบนมัสการเจ้าคะ

[@user-tx6ek7vw5b]

กราบสาธุหลวงพ่อเจ้าค่ะ

[@user-tu7vs8yo1z]

กราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@welcomeopen4]

🙏🙏🙏

[@user-ez8qv6vd7u]

กราบสาธุเจ้าค่ะ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@user-zp3zu4se1c]

กราบสาธุหลวง

[@user-ho1wn7bp4t]

น้อมกราบนมัสการคะ

[@user-qb1eb6bp3w]

กราบนอบน้อมนมัสการพระคุณเจ้า สาธุเทศนาธรรม เจ้าค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@v.2436]

ສາທຸ ສາທຸ ສາທຸ

[@user-vg5ej7sk4n]

อยากไปกราบหลวงพ่อค่ะแต่ไม่มีโอกาสจะไปได้ค่ะไกลเกินฝันขอน้อมกราบหลวงพ่อยาวๆจากการฟังเทศน์สอนปฎิบัติทุกๆวันทำได้ตามกำลังบุญตัวเองที่มี
ขอน้อมกราบหลวงพ่อเจ้าค่ะขออนุโมทนาบุญกับหลวงพ่อทุกๆบุญที่สามารถรับได้เจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

[@user-yv8xe5om9f]

กราบสาธุค่ะ

[@user-lw4wc9ft1q]

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับ

[@patpong9600]

สาธุๆๆๆ

[@user-rq5lc8hm4u]

กราบสาธุๆครับ

[@somchaisudatip7204]

กราบสาธุ...สาธุ...สาธุ...

[@prachashowteen1374]

ขอบพระคุณหลวงพ่อช่วยอธิบาย ช่วงก่อนเห็นกาย แล้วจิตนิ่ง ไม่รู้สึกการเห็นกายเห็นใจ โกรธก็พุด ดีใจก็ผุด แต่จิตไม่รู้สึก นิ่งๆ เหมือนNO.5 ตอนนี้ปล่อยให้อารมณ์มากระทบ โกรธก็รู้ ดีใจก็รู้ เริ่มรู้ตัว รู้กาย พิจารณากาย จิตรู้ตัวมากขึ้น ตอนนี้ก็กลับมาเริ่มใหม่ ฝึกสติให้จิตรู้กาย รู้ใจมากขึ้น เห็นชัดมากขึ้น

[@jangwesley9922]

สาธุค่ะ🙏

[@user-xm2xb2iy3p]

น้อมกราบ กราบ กราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ

[@user-nr1hf1xe9u]

สาธุครับ

[@gotzaa8472]

สาธุ สาธุ สาธุขอรับ

[@SamsungA-sy1qt]

กราบสาธุครับ

[@namtipchaisawat6340]

น้อมกราบค่ะ

[@user-mv7xl8uq9p]

กราบนมัสการหลวงพ่อค่ะ 🙏🏻🙏🏻

[@Kinzabsour45]

สาธุ​ค่ะ​

[@user-nw6jc2gm4r]

สาธุสาธุค่ะ

[@punnphatham7260]

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อ เจ้าค่ะ กราบขอบพระคุณหลวงพ่อด้วยความเคารพอย่างสูงที่ให้ธรรมทาน เจ้าค่ะ กราบอนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

[@kanchapatc]

กราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ สาธุ

[@sateesati]

ขอ​นอบน้อม​กราบนมัสการ​หลวงพ่อปราโมทย์​ เหนือ​เศียร​เกล้า​เจ้าค่ะ​

[@user-xm9hg7rr9n]

กราบสาธุธรรมครับ 🙏🙏🙏

[@tatamantataman988]

น้อมนมัสการ

[@NowaNoophai6242]

น้อมกราบ
🙏🙏🙏

[@user-qo1ly9Tk1z]

🙏🙇‍♂️🍃🌷🌸🌻

[@user-ng2rp8hb7z]

ผมเพ่งฌานมาแล้ว 7 ปีครับ

[@platonicpixie5697]

กราบสาธุเจ้าค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@teecanin]

กราบ สาธุ สาธุ สาธุ ครับ

[@obrm5reno8zzzz]

โยม ปฏิบัติมาพอควรเจ้าค่ะแต่ยังทำตัวไม่ถูกทางโลกแต่โยมอยากไปทางธรรมสาธุเจ้าค่ะ

[@user-yj9bx8ri3d]

กราบสาธุสาธุสาธุค่ะ

[@user-og1yk7xm3n]

กราบหลวงพ่อ สาธุสาธุสาธุ

[@pisutweerakitikul2978]

🙏😇

[@bunimthong3520]

ข้าพเจ้าขอน้อมกราบโมทนาแด่ธรรมนี้เจ้าค่ะ
สาธุสาธุสาธุ 🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@chon4919]

✨️🙏🙏🙏✨️กราบนมัสการหลวงพ่อ เจ้าค่ะ

[@jittvaleepraharnparp3099]

กราบนมัสการพระอาจารย์หลวงพ่อเจ้าค่ะ สาธุสาธุสาธุ

[@sanpdinocat]

🙏🏻

[@user-qs5ev2pm4x]

กราบนมัสการหลวงพ่อครับ อนุโมทนาสาธุ ครับ

[@piraaey5396]

🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀

[@VivoVivo-pt4px]

กราบหลวงพ่อเจ้าค่ะสาธุสาธุค่ะ

[@jumbobiboo7558]

🙏

[@user-xo4kr3zq6e]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะหลวงพ่อ

[@mayswinfield2259]

กราบอนุโมทนาบุญเจ้าค่ะสาธุๆๆ