24 ЧАСА ЖИВУ КАК ВЕМБАНЬЯМА / ПИТАНИЕ САМОГО ТАЛАНТЛИВОГО ИГРОКА НБА
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- Все вы знаете Виктора Вембаньяму. Уверен, вы знаете, что он главный талант поколения, будущий GOAT и прочее. Но что на счёт его ежедневной рутины? Что делает его таким мутантом? В этом видео я об этом и расскажу, повторю его дневной рацион, буду придерживаться его расписания сна и тренировок.
Я в тикток и инстаграмм: shyyhooper
#вембаньяма #нба #викторвембаньяма #24часа
Вот это качество видео, все лучше и качественнее становятся видосы. Однозначно лайк. Я бы тебе посоветовал немного подкорректировать технику на жиме штанги лёжа. Упирайся ногами посильнее, пожёстче. Также положение локтей. Еще немного рассмотри свою технику выполния разгибания рук в верхнем блоке на трицепс. Встань перед тренажером, расположи ноги на ширине таза, возьмите рукоять прямым хватом чуть уже ширины плеч. Немного согни колени, наклони корпус вперед и прижми локти к туловищу. Я бы хотел увидеть упражнения, не только трехи. А так хайлайты хорошо получились. Продолжай в том же духе! Может быть следующие 24 часа как безумный Кайри Ирвинг или легенда NBA Коби Брайант. Еще можешь пожалуйста в заминке выпрямлять спину, а не сидеть все время сутулым. Жду следующею часть!!!
Начало видео шикарное
гоу 24 часа как коби, это будет тяжело
Качество видео отличное, приятная дикция и голос, но чувак, тебе определённо нужно поменять кольцо ибо смотреть тренировку на такое кольцо максимально не интересно т. к. это и тренировкой не назовешь. Ну и советую пересмотреть свою технику в упражнениях в тренажерке, достаточно много ошибок. Думаю после того как ты разберёшься с этими пунктами тебя будет смотреть ещё интреснее.
ждем 24 часа как коби
Го день как Коби
Давай как Коби
24 как коби
Коби
Бро есть вопрос, есть лм смысл тренить на такое низкое кольцо?
Не особо