The birth story...Holistic Birth Introduction

瑜珈是我生活的一部分，用身體取感受每個動作帶給你的能量。生產對我來說也是如此，用身體去享受每個過程。
第一次接觸到溫柔生產是我在美國受訓孕婦瑜珈的時候，聽老師和我們分享他的生產過程，還有為什麼他選擇溫柔生的原因。我才知道原來生產可以那麼的愉快。原來我們可以不依靠任何藥物來生產，於是在我懷孕16W的時候開始和先生一起做準備，找了陪產，也參加了生產教育課程。
哥哥在我破水完27個小時後誕生，整個過程很順利，生完後我才體認到原來生產可以那麼愉快而且身體的本能真的可以去完成。
Nana老師的親子瑜伽
/ yogawithmafina
特別感謝:
我的家人
貝斯特助產所 萬美麗助產師
肯園芳療師 Levi
四季和安 醫護人員
丸攝影 吳聖麟導演
林育弘醫師
陳鈺萍醫師
君玥產後護理之家
英倫產後護理之家
FB社團 最溫柔的相遇 溫柔生產(友善生產)

[@rachelku9815]

zmk water put at stomachs will pain.