HOW TO BEAT THE HEAT || Humidity Training!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @willdtw
    @willdtw 2 ปีที่แล้ว +1

    These videos always have great tips!

  • @markgrenier6787
    @markgrenier6787 2 ปีที่แล้ว

    You're very generous. Thanks so much. I'm doing MusselMan 70.3. nothing but sprints and Olympics in.my Hx. I'm so inspired....at 67yo

    • @snoutysnouterson
      @snoutysnouterson หลายเดือนก่อน

      Mussel? Like the shellfish?

  • @khanscombe619
    @khanscombe619 5 หลายเดือนก่อน

    What about just trying at prepare an outdoor event? 110° f but sort of used to 90°

  • @cristobal.palmero4919
    @cristobal.palmero4919 ปีที่แล้ว

    It's still 90° at night with high humidity and training is murder

    • @TJ.at.DimondBikes
      @TJ.at.DimondBikes  ปีที่แล้ว +1

      I raced in Cartegena and remember how hot it was. It is difficult to train for long durations because you simply cannot keep up with the hydration and you must lower the intensity to keep your heart rate under control.

    • @cristobal.palmero4919
      @cristobal.palmero4919 ปีที่แล้ว

      @@TJ.at.DimondBikes overheat in no time

    • @cristobal.palmero4919
      @cristobal.palmero4919 ปีที่แล้ว

      @@TJ.at.DimondBikes Freeze your water bottles