Płukanie ust olejem (ssanie oleju), czyli Gandusha w Ajurwedzie
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 มี.ค. 2021
- Płukanie ust olejem, czy ssanie oleju to jedna z podstawowych praktyk w Ajurwedzie, które mają na celu codzienną detoksykację organizmu. Po co się ją robi, dlaczego i jak? Opowiem Ci o tym dzisiaj w ramach nagrania z cyklu #konkretnieoAjurwedzie.
A jeśli czujesz, że potrzebujesz indywidualnego wsparcia, sprawdź jak mogę Cię wesprzeć podczas konsultacji online lub we Wrocławiu: poprostuajurweda.pl/konsultac...
Na co dzień znajdziesz mnie w kilku miejscach:
www: poprostuajurweda.pl/
fanpage: / poprostuajurweda
grupa na fb: / pouszywajurwedzie
instagram: / poprostuajurweda
mail: kontakt@poprostuajurweda.pl - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Dziękuję pięknie za jasno płynnie wytłumaczenie tematu ❤
Cieszę się, Aniu, że to było dla Ciebie pomocne :)
Dziękuję. Skorzystam z tej porady olejowania jamy ustnej.
Bardzo pomocne, i miło się słucha. Nie wiedziałam o tym, że olej może zapychać rury. Ja wybrałam olej kokosowy i za pierwszym razem nie miałam problemu z 20 min oczyszczaniem, pewnie przez kokosowy posmak.
Cieszę się, Ewo, że to nagranie było dla Ciebie wartościowe. Trzymam kciuki za Twoją ajurwedyjską ścieżkę! Pozdrawiam ciepło :)
Najlepiej działa olej słonecznikowy i arachidowy ,,te dwa ojeje ściągają najwięcej wszystkiego co zbędne w organizmie ,olej przywraca normalną pracę komórek ,,przywraca zdrowie ,po kolei uzdrawia ,a także schodzą stare ukryte choroby .Praktykuje to od 20 lat z przerwami ,bardzo mi służy olej słonecznikowy tylko ten używam robię to 20 minut i wypływam biała wodę jak mleko ,,życzę wytrwałości bo naprawdę pomaga ..
Dziś pierwszy raz sezamowy zastosowalam, 10 minut tylko wytrzymalam.Jutro bedzie lepiej.pozdrawiam 😊
Super, trzymam kciuki! :)
A ja dodaje do oleju kokosowego, kropelke oleju eukaliptusowego lub pepermint. Možna wytrzymac ponaša 20 min. Prosze sprobowac.
@@jadwigapirc7597 Fajny patent :)
a np plukanie ust woda utleniona lub plynem lugola? zadna bakteria nie jest w stanie uodporbic sie na jod.
Być może też jest skuteczne, ale nie jest to ajurwedyjska metoda :)
W 3:45 wspominasz o europejskich naukowcach, czy mogłabyś podać mi nazwiska tych europejskich naukowców? Chętnie dowiedziałbym się czegoś więcej.
Zobacz artykuł : Effect of Oil Pulling on Plaque and Gingivitis
January 2007Journal of Oral Health and Community Dentistry 1(1)
Tu jest DOI:10.5005/johcd-1-1-12
Naukowcy z Indii (chyba). Eurropa tego nie bada
Effect of oil pulling on Streptococcus mutans count in plaque and saliva using Dentocult SM Strip mutans test: A randomized, controlled, triple-blind study
March 2008Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry 26(1):12-7
Wyszuksj po numerze doi
DOI:10.4103/0970-4388.40315
Tutaj znajdziesz artykuł Johna Douillarda, który specjalizuje się w opisywaniu Ajurwedy ze współczesnego puktu widzenia nauki - pod artykułem 18 odnośników do badań: lifespa.com/health-topics/oral-health/oil-pulling-science/
Witam, olej rzepakowy lub oliwa z oliwek też może być ?
Nie spotkałam się ze stosowaniem tych olejów do Gandushy w Ajurwedzie. Raczej trzymałabym się oleju sezamowego, słonecznikowego lub kokosowego.
@@poprostuajurweda dziękuję bardzo za odp😊😊
@@poprostuajurweda Naturysta Michał Tombak proponuje słonecznikowy.
Dla mnie najtańszy - przecież i tak wypluwam.
Ale właśnie co do tego że zeby należy myć przed ssaniem to nie jestem pewna bo pań Piyush Mittal na swoim wykładzie mówił właśnie żeby nawodnić się zaraz po przebudzeniu , nawet przed ssaniem oleju ,bo te bakterie są nasze o ile nie piliśmy alkoholu i nie palimy papierosów bo że one też nam są potrzebne...Wiec jestem zmieszana 🤔
Nie dziwię się, że czujesz się zagubiona słysząc różne wersje tego samego tematu 🙂 Wszyscy lekarze ajurwedyjscy, od których się uczyłam są w tym temacie zgodni - nawodnienie powinno pojawiać się dopiero po higienie jamy ustnej. Potwierdza to też współczesna nauka, która mówi o tym, że w nocy wytwarzają się bakterie beztlenowe, które są dla nas niekorzystne. Jeśli ktoś twierdzi inaczej to nie jest to zgodne ani z wiedzą ajurwedyjską, ani współczesną.
@@poprostuajurweda hmm ja dopiero się dowiedziałam o Ajuwerdzie :) pan Piyush z racji pochodzenia wydaje się wiarygodny więc dziwi mnie fakt żeby pomylił się w takiej istotnej kwestii😱 tak ma pani rację można się pogubić w tym co się słyszy i próbować zmienic styl życia jeśli każdy będzie przedstawiał ajuwerde w inny sposób 🤣
Dziękuję ślicznie za odpowiedź, dobrze się pani słucha, odnoszę wrażenie że jest pani godna zaufania i wie o czym mowi :) może któregoś razu spotkamy się na indywidualnej sesji online 😁 pozdrawiam
Czy mozna uzywac olej z czarnuszki ?
A dlaczego chcesz używać do tego oleju z czarnuszki?
Jakie oleju kokosowego uzywac ?
Nierafinowanego!
@@juliettacruck5973 jedni mowia ze Nierafinowanego a jedni mowia ze obojetnie czy tak iczy taki
Czy możemy stosowac oliwę z oliwek?
Nie próbowałam, ale nie widzę przeciwwskazań ;)
Czy można zastosować u dzieci?
Także można
Jak ssać olej jeśli ktoś ma protezy, czy je ściągnąć ?
Myślę, że tak.
Stosuje plukanie jamy ustnej od póltorej miesiaca, robie to 3 razy dziennie. Do czasu twarz moja, skóra stała sie taka młoda. Ale wszystko do tej pory było pieknie, ale nie taraz. :( Najpierw oczysciły mi sie usta i zatoki, pecherz moczowy, niestety od 44 dnia stosowania tego zabiegu az do dzis do 50 dnia na twarzy wskoczyły mi swedzace krosty i mam nudnosci zoładka. Wszyscy mówia mi co sie stalo ze mna, bo wygladam strasznie. Dzieciaki mi powiedziały, ze jestem oszpecony, co sie ze mna stało??? Czy to minie? Strasznie oszpeciły te tradziki moja twarz te pryszcze, a mam 51 lat. Ostatnio takie pryszcze miałem w wieku młodzienczym. Czy to minie?
Podobno wlasnie tak organizm sie oczyszcza z toksyn, wyrzuca na zewnątrz ;)
@@klaudiaostrowska6664 Oby tak bylo.
Oczyszcza się organizm. To przejdzie jak już będzie czysty.
@@joannadomagala3272 Juz mi przeszko, bo od tamtego czasu stosuje łukanie olejem 8 miesiac. Ma Pani racje. :)
@@robertkukuczka9469 Dzięki, że wróciłeś i podzieliłeś się tym po kilku miesiącach.